- - www.loopje.nl - -
Wilma's Blogje
archief juli t/m dec 2013
Dit is een archief, het actuele blogje staat hier.( Het laatste bericht staat bovenaan )
Date: Tue Dec 24 22:36:33 2013
LangsteNachtLoop Deel 1:
Tijdens de eerste editie van de Langste Nachtloop was ik al gelijk gecharmeerd van de organisatie van deze loop. Een jaar lang mocht ik tegen het tegeltje aankijken met het logo van een soort Jip&Janneke figuur die met zijn handen vooruit loopt alsof die aan het slaapwandelen is. Na de Spartathlon herstelde ik redelijk vlot, waardoor ik besloot ook dit jaar weer van de partij te zijn. Tot mijn grote verrassing trof ik ook Ludo de Poorte aan bij de start. Met kiespijn weliswaar, maar hij zag een nieuwe strijd tussen ons samen wel weer zitten. Vorig jaar won hij nog van me, met een verschil van 300m. Mijn plan was niet eens zo onmogelijk, elk uur 8,5 km. Dan zou ik aan het eind nog voldoende kracht over hebben om nu eens niet op mijn tandvlees die laatste uren door te komen en zo op een nieuw baanrecord uit te komen, 200 en een minibeetje. Pieter bedacht dat 201,3 km nog toepasselijker was. Hij wilde me wel door de nacht heen helpen, dan hoefde ik alleen maar te lopen en nergens anders aan te denken. Toen we op de helft waren, had ik precies gedaan zoals met mezelf afgesproken. Er stonden 104 kilometers op de teller. Nog maar 97 te gaan, dus ik kon eventueel nog langzamer gaan lopen, of even rustig een kopje soep gaan eten. Ik zag het toen nog aardig rooskleurig in. De buien en de wind waren inmiddels ook van het toneel verdwenen en Pieter had zijn intrede gedaan in zijn gele regenpak. Een oudje, vertelde die me, maar wel lekker opvallend. Zo had ik ‘m steeds in the picture. Maar toen, toen de baan gevuld werd met ruim 20 twaalfuurs lopers, zakte mijn tempo abominabel. Ik kreeg het koud, terwijl het al een paar uur droog was. Mijn maag knorde terwijl ik braaf elk kwartier iets at of dronk. Tijd voor beraad. Ik besloot mijn bezwete thermoshirt om te ruilen voor mijn fleece. Gelukkig had ik die ’s morgens aangetrokken op weg naar het station. Ik neem nooit een setje extra kleding mee of een paar reserveschoenen. Dat heb ik tot nu toe nog niet aan de hand gehad. Dat ik die fleece ’s morgens zonder nadenken van de kapstok had gepakt, bleek dus a lucky shot. Toen ben ik gelijk maar even een kop warme soep gaan eten in de kantine, waar een hoop lopers onderuitgezakt op de bank lagen te tukken. Een van de juryleden en organisatoren, Ans, kwam me vragen of ik er mee ging stoppen. ‘’Nee hoor, zeker niet, ik ben even wat warmte en energie aan het opslaan, om zo weer verder te gaan met de race’’. Helaas zag ik wel Ludo aan de bar zitten, gedoucht en wel. Mijn gezelschap had toch te weinig afleiding gegeven tegen zijn zeurende kiespijn.
LangsteNachtLoop Deel 2:
Eenmaal weer terug op de baan, was het euforische gevoel maar van korte duur. Na een paar rondjes bleef mijn tempo weer steken op vijf km per uur, hooguit. Ja, je kunt zelfs op dit tempo nog hardlopen. Het lukte me gewoonweg niet om meer kracht aan te boren waardoor ik wat harder zou lopen. Zo maf, het leek wel alsof ik het hardlopen verleerd was. Er waren verdacht veel lopers die voor de gezelligheid een rondje met me mee wandelden. Nou, zo gezellig vond ik het eerlijk gezegd niet, ik vond het vooral heel erg frustrerend. Zo ga ik niet door tot het eind. "Dan kies je er dus voor om een watje genoemd te worden", besloot Pieter, toen ik hem vertelde dat ik op deze manier echt niet verder wilde. Hij kwam met een beter plan. "Als je elke ronde in tweeën hakt, dan loop je tot aan de bocht en wandel je totdat de bocht weer overgaat in rechte deel van de baan. Dat herhaal je totdat je weer in je ritme komt". Inmiddels zat Matthias, een 24 jarige student uit Duitsland er ook flink doorheen en besloten we samen Pieters plan een kans te geven. We gingen voortvarend van start en… het werkte. Wauw, echt, na een paar rondes hielden we die wandelsessies zelfs voor gezien en liepen we weer hele rondes achter elkaar. Niet hard, maar wel gestaag. Toen het licht werd, ging ik voor het eerst kijken naar de stand van zaken. Ik liep vijf km achter op Cornelia Bullig (haar kende ik nog van mijn eerste 24u) en tien km voor op Katie. Om mijn tweede positie te behouden, moest ik gewoon lekker zo doorgaan en me niet druk maken om het feit dat Katie me bijna elk half uur inhaalde. Mijn eindstand zou me niet uitmaken, maar toen het laatste uur geslagen was en Pieter me liet weten dat ik nog acht km te gaan had om op de 180 uit te komen, werd zelfs de ruim acht km per uur weer gehaald. Het voelde alsof ik vloog. Ik wist wel beter, maar toch was het voor mij een kick om vanuit zo een dal alsnog zo een eind ’sprint’ eruit te halen. Ik ga ook van deze editie met een glimlach op mijn gezicht nagenieten, in Los Angeles waar ik een dag na de loop naar toe ben gevlogen voor familiebezoek. Heb ondervonden dat 19 uur reizen minstens zo vermoeiend is, maar zittend in de zon zoals nu, valt het allemaal wel weer mee. Spierpijn is ook alweer bijna weg. Morgen voor het kerstgebeuren, wat hier groots wordt aangepakt, ga ik maar even een uurtje (uit)lopen in the Cleveland National Forest. Wilma
Date: Tue Oct 15 14:35:06 2013
text = Wilma bedankt voor het leuke contact in Griekenland. Je trainingstips heb ik inmiddels opgepakt. Het voelt goed alhoewel de beentjes er nog even aan moeten wennen. Volgend jaar finishen we toch tegelijk in Sparta, a joke omdat dit op dit moment voor mij wishfull thinking is. Dit ligt voor jou anders. Henk, the non finisher (niet 1x, 2x, 3x maar zelfs 4x)
Date: Sat Sep 28 12:03:23 2013
text = Ha Wilma, goh wat ben ik benieuwd hoe het je vergaat! Ik neem aan dat je er deze keer niet uit bent gehaald, omdat ik anders wel al berichten van je had aangetroffen, maar dat had ik eerlijk gezegd ook niet verwacht!! Wat een prachtige foto staat er in NRC, hij hangt op mijn prikbord. Nu nog de foto van de finish in Sparta ernaast!!! xxx Petra
{ Hallo Petra, er is een apart blogje voor de Spartathlon: Sparta }
Date: Thu Sep 26 10:43:31 2013
text = nog een dag rust en voorbereiding Morgen gaat het beginnen we duimen voor een "goed loopje". Aan de voorbereiding ligt het niet die was optimaal nu de uitvoering nog. Goede benen morgen succes veel liefs je ouders
Date: Thu Sep 26 09:54:05 2013
text = Lieve Wilma, Ik wil je heel veel succes wensen met de Spartathlon! Ik hoop dat je in jezelf gaat geloven net als in Steenbergen! Ik ga samen met Veerle (hihi) op puntje van de stoel zitten en zal zeker je volgen, ook in de nachtelijke uren..... Je bent laatste jaar nog sterker geworden dus op naar de KUS op de VOET!!!! Heel veel succes, knuffel Jet
Date: Thu Sep 26 00:20:09 2013
De NRC-foto's, klik voor de volle resolutie:
De fotograaf:
http://www.andreasterlaak.nl
Date: Sun Sep 22 12:18:20 2013
text = Kakeltalent :) Dat woord kennen we in Belgie nog niet, maar ik ga het vanaf nu lanceren! Top, Wilma, mooi krantenartikel, mooie foto. Ik volg jou weer, vanop het puntje van mijn stoel. Veerle-uit-Antwerpen x
Date: Sat Sep 21 11:53:03 2013
text = Hoi Wilma, Van alle 100 kilometerlopen die ik tot nu toe gelopen heb, is de millenniumloop van 2013, tot nu toe de mooiste geweest. Niet zozeer door de omgeving ( die kan ik als Fries wel dromen), maar wel door de kennismaking en samenwerking met jou, Dick en Jet. Nélien op de fiets die ons van ons natje en droogje voorzag. En verwondering over je energie en kakeltalent, die ik na 70 km. wel even zat was, puur uit jaloezie, omdat ik er even doorzat en jij maar onvermoeibaar doorging. Vanuit Woudsend willen we je héél veel succes wensen bij je tweede Spartathlon avontuur. Geef onze wensen ook aan Dick en zijn vrouw door. We leven met jullie mee. Groeten van Sipke en Nélien
Date: Tue Sep 17 18:22:44 2013
text = Wat leuk, al die reacties op het krantenartikel. Soms uit de meest onverwachtse hoeken. Ondermeer van een oud collega van mijn eerste baantje en een vroegere jeugdvriendin die ik na de middelbare school uit het oog was verloren. Ik had uiteraard ook verteld dat ik train bij Hardloopgroep Westerpark, maar dat stukje is niet geplaatst. Ook het t shirt van de hardloopgroep is niet echt goed zichtbaar op de foto. Dat zal ik dubbel en dwars goedmaken bij de Spartathlon! Wilma
Date: Mon Sep 16 23:50:56 2013
Het artikel in de NRC als plaatje:
en als pdf: De ultraloper, met dank aan Bob.
Date: Sat Sep 14 10:01:31 2013
text = Zo Wilma, je hebt de NRC gehaald. In de krant van vandaag ben jij 1 van de 5 overtuigde hardlopers die vertellen hoe zij hun sport praktiseren. Mooi artikel. Magda
Date: Mon Sep 9 20:06:15 2013
text = Wilma, je hebt weer geweldig gelopen. Ik heb je tijd maar even opgezocht: 10:27:06. Mijn geboortegrond is weliswaar Heerenveen en ik vind dit gedeelte van Friesland altijd het Friesland van de beschuitbus, misschien ken je die plaatjes nog. Het is inderdaad een mooi landschap. Je hebt je eerste cursus Fries gehaald want je hebt de Friese woorden goed geschreven. Ik ga komende zaterdag met een groepje in hetzelfde gebied fietsen, slechts een tochtje van 85 km, maar om met jouw woorden te spreken, wel met eventueel een lusje Leeuwarden-Sneek v.v. van 40 km. Als ik vraag naar Wilma Dierx dan zal het antwoord wel zijn : "rjocht troch"! groet, Jeep
Date: Mon Sep 9 10:30:30 2013
text = Hardlopend door Jeeps geboortegebied. Voelde soms echt in t buitenland. Plaatsnamen als Piaam, Goenga, Scharnegoutum waren mij tot gister onbekend en als toen een stempelaar mij liet weten dat ik rjocht troch moest, had ik geen idee welke kant ik opgewezen werd. Dit deed niets af aan de gezelligheid onderweg. Samen met Jet Klomp, Dik Jagersma en Sipke Zeldenrust, de andere drie sololopers de eerste 30km opgelopen. In een lekker vlot tempo van zo'n 11km p/u. Toen wat rustiger gaan lopen. Dik ging alleen verder, Jet gaf na 60km aan nog wat langzamer te gaan. En zo bleven Sipke en ik samen doordribbelen. Vrouw Nelien zorgde ervoor dat er ieder wisselpunt vd estafettelopers onze stempelkaart werd afstempeld. De laatste 22km ben ik tot slot alleen binnen twee uur naar de finish ge'sprint'. Heerlijk gevoel om nog zoveel kracht over te hebben.
Date: Sun Sep 8 13:27:42 2013
text = Hoe ging het gisteren Wilma? Jeep
Date: Sun Sep 8 13:25:20 2013
Date: Sat Sep 7 15:27:32 2013
text = Veel succes vandaag! Als het goed is heb je nu niet zo ver naar de finish. Laat ons weten hoe het is gegaan! Groetjes, Tobias
Date: Wed Sep 4 14:23:09 2013
Ik wilde nog een 100km lopen tussen de Loire loop en de Spartathlon. De Millenniumloop valt er precies tussenin. Ik mailde de organisator en zijn reactie was zeer enthousiast. Nog diezelfde avond stond dit bericht op de site:
**20/08/13 - Met nog ruim twee weken te gaan, kregen we zojuist een prachtige mededeling! Wederom gaat een atleet solo de Millenniumloop doen! En het is niet de eerste de beste die we mogen ontvangen! Nee, Wilma Dierx behoort tot de wereldtop van het ultralopen. De Amsterdamse lerares deed deze zomer mee aan het WK 24-uurslopen en eindigde bij de beste tien. Wilma verbeterde het Nederlands record en bracht dat op bijna 225 kilometer!
... Wilma vindt het super dat ze mee kan doen aan de Millenniumloop. ,,Ik heb
gehoord dat het een prachtige route is'', zegt ze. Naast het plezier dat ze uit het
lopen haalt, probeert ze er ook nog iets voor anderen mee te bereiken. Zo zet Wilma
zich in voor haar stichting Vliegende Meubelmakers.,,We zenden elke zomer jongeren
uit naar ontwikkelingsprojecten om daar meubels te maken. Na de tsunami van december
2004 zijn we daarmee begonnen.'' De Millenniumloop is voor deze ultraloopster een
voorbereiding op wat het summum is voor de mannen en vrouwen van de lange afstand:
de Spartathlon. Die wordt een maand later gehouden in Griekenland en gaat over 246
kilometer. Later meer over Wilma, die 10 uur en 45 minuten over de 103,6
ML-kilometers hoopt te doen. We wensen haar nu alvast een ontzettend goede
voorbereiding op 7 september!
{Website: www.millenniumloop.nl}
{www.vliegendemeubelmakers.nl}
Date: Mon Aug 26 17:46:53 2013
text = hee halloo nog lekker gelopen naar je vriendin ik ben die vakantie fietser ik moest toch even kijken op internet wie je nu ben kei goed en ga door succes in Griekenland met je 24 uurs loop
Date: Mon Aug 26 11:51:24 2013
text = Hoi Wilma, is dit je blog waar je straks te volgen bent tijdens de Sparta loop? xx Petra
Date: Mon Aug 19 14:57:14 2013
text = De Loire Integrale ligt alweer ruim twee weken achter me en nog steeds geniet er nog volop van na. Gelukkig heb ik het lopen snel weer op kunnen pakken. Zo liep ik afgelopen zaterdag mee met de Bosbaanmarathon. In gezelschap van Wim Hogentoren. Spontaan plan voor de start was om 'onze' Bob aan een pr te helpen (zijn besttijd was 03.52u). Bob liep de eerste ronde nog voor ons, de tweede ronde met ons, maar vanaf ronde drie liet hij het tempo wat zakken. Al kletsend bleven Wim en ik onze rondjes draaien. Met een heuse versnelling aan het eind onder leiding van Wima's dochter, die toen mee fietste kwamen we op een nette eindtijd van 3.49.59u uit. Nee Wim, dat was even geen 'Trop de la balle', maar wel leuk! Francis, de organisator, had geregeld dat winnaar bij de jongens en meisjes vastgelegd werden in een limousine. Ik voelde me even op een filmset en de hoofdrolspeler van een bestseller. De afsluitende groepsfoto in de Bosbaan (ja, in het water) maakte de Bosbaanmarathon tot een zeer geslaagd loopuitje.
LoireIntegrale 2013: LoireIntegrale.html
Date: Tue Jul 9 11:39:46 2013
text = Van woensdag 17 juli t/m vrijdag 2 augustus ga ik in Frankrijk langs de Loire lopen, een etappe van ruim 1.000 km verdeeld over 17 dagen. De Loire is een rivier die met een lengte van 1012 km de langste rivier van dat land is. De Loire ontspringt in de Ardèche in het Centraal Massief, op een hoogte van 1400 meter boven de zeespiegel, aan de voet van de Mont Gerbier de Jonc. De Loire mondt uit in de Atlantische Oceaan bij de plaats Nazaré. Ik ben te volgen via http://www.loireintegrale.fr/