- - www.loopje.nl - -
|
De
|
|
♂
♂
♂
Maandag 1 maart barst de strijd weer los. De strijd tussen de mannen en de vrouwen:
wie loopt de meeste kilometers?
Iedereen kan zijn kilometers op dit prikbord zetten. De jury houdt de stand bij en alles wat we hoeven te doen is lopen en prikken :-) en dat 10 weken lang. De laatste dag van de uitdaging is zondag 9 mei.
De kilometers die tijdens de trainingen en op de zondagmiddag worden gelopen tellen natuurlijk ook mee, ik zal dat bijhouden. De eventuele kilometers die je van/naar de training loopt moet je even zelf bijhouden, die kun je zelf prikken of aan mij doorgeven zodat ik ze mee kan laten tellen.
Iedere kilometer die je loopt en op dit prikbord zet draagt bij aan het totaal aantal kilometers van jouw groep. Laat het dus vooral weten.
Gaan de vrouwen weer winnen? We gaan het meemaken!
NB. er geldt een anti-oppot-regel:
Aan het einde van de week, zondagavond, kun je je kilometers van de afgelopen week uiterlijk mee laten tellen.
stand
♀
|
♂
|
( Het laatste bericht staat bovenaan )
text = Is het volgende voor de mannen slechts een schrale troost? Vergelijk je de top 13 met elkaar dan hebben de mannen toch nog ca. 170 kilometer méér gelopen dan de vrouwen. En dat maakt het 'verlies' héél erg dragelijk ;-) ! // - eric
Date: Thu May 13 13:55:40 2010
text = Klein foutje: Eline en Sanne heb ik omgedraaid.//Joke.
Date: Thu May 13 13:54:24 2010
text = De top 13 van de vrouwen, 13 vrouwen omdat dat de lopers zijn die boven de 100 km zijn uitgekomen in 10 weken. 1. Wilma (1231, 614 km); 2. Marina (422,4 km); 3. Magda (370,8 km); 4. Eline (333 km); 5. Sanne (340,1 km); 6. Joke (330 km); 7. Jolein (268.7 km); 8. Karin (251,1 km); 9. Evelyn (219,5 km); 10. Annemieke (213,9 km); 11. Simone (187,4 km); 12. Angelika (138,7 km); 13. Liesbeth (132,2 km). //Joke.
Date: Tue May 11 18:36:54 2010
text = Nog even een berichtje over de km.'s die Jeroen afgelopen weekend gemaakt heeft. Hij heeft bescheiden ingeschat dat dit er 16 zijn geweest. Als je weet dat hij daarnaast elke ronde minstens 500 meter met mij heeft meegelopen vanaf het begin refresh zone tot even na de start/finish lijn en dat x 80 keer, dan zit die minstens op 40km! Wilma
Date: Tue May 11 14:49:11 2010
text = Ha ha, ik vroeg me hetzelfde af :-) Terwijl ik ook zo'n loper ben die doorgaans weinig kilometers maakt. Dat compenseer ik met behoorlijk wat sportschooluurtjes. Wat me opvalt is dat meer lopen naar meer smaakt, het gaat makkelijker en je hebt meer profijt van je kilometertjes maken. Lopen doet lopen. Loop je weinig dan blijf je hangen in de ervaring van "net niet". Dit doet me afvragen: wat is een acceptabele ondergrens van kilometers per week om lekker in je loopgelukgevoel te komen? In de training loop je zo'n 8 km, en als je op bijvoorbeeld zondag 16 km loopt heb je er 24. Nog een derde loopje van 10 km erbij en je zit op 34. Dat is redelijk haalbaar. //Joke.
Date: Tue May 11 10:46:43 2010
text = Ongelooflijk: dat verschil tussen één loper die meer dan 100 kilometer haalt en sommige lopers die niet of net boven de 10 kilometer per week uitkomen. In beide gevallen vraag ik me af: hoe doe je dat? // - eric
Date: Tue May 11 10:10:42 2010
text = De top 14 van de mannen in de individuele stand. Dat zijn de mannen die meer dan 100 km hebben gelopen in 10 weken. Ik begin met de man die meer dan 1000 km heeft gelopen in 10 weken: 1. Pieter (1082,8 km); 2. Eric (491,5 km); 3. Frank (399,8 km); 4. Gert Jan (378,8 km); 5. Raimond (366,32 km); 6. Jeroen (319,2 km); 7. Pieter Jan (303,7 km); 8. Peter W (269 km); 9. Jeep (249,1 km); 10. Rutger (222 km); 11. Carlo (216,5 km); 12 Frank B2 (190,9 km); 13. Johan (117,6 km); 14. Mischa (111,3 km). //Joke.
Date: Mon May 10 13:03:41 2010
text = Nu moeten de persoonlijke standen nog worden opgemaakt. Ik ben al ver op weg, hoop het vanmiddag en anders vanavond paraat te hebben. Groetjes, Joke.
Date: Mon May 10 09:22:20 2010
text = Misschien de volgende keer een andere uitdaging? Het is lastig om een goede te bedenken maar dat is een uitdaging op zich. Er is al een wedstrijdje pizza eten na het zondgmiddagloopje voorgesteld :-) en je kunt ook denken aan groepen in verschillende categorieën zoals de 10 km-per-week-groep en de 40 km-per-week-groep. Nou ja, ik zit maar wat te denken. In ieder geval heeft de uitdaging mij wel behoorlijk wat meer dan anders laten lopen. Groetjes, Joke.
Date: Mon May 10 00:11:55 2010
text = Nou nog een laatste oprisping: wat knap van ons allemaal: met zn allen bijna 1100 km per week gelopen en dat 10 weken lang.//zzzanne
Date: Mon May 10 00:07:09 2010
text = Hé, het is al over twaalven. Het is ons echt gelukt dames! En wat een handig getal om te onthouden, 5600 km. Maar nu ga ik echt slapen hoor. //sanne
Date: Mon May 10 00:00:46 2010
text = Helaas heren, we hebben verloren, alweer. :((( --Jasper.
Date: Sun May 9 23:56:24 2010
text = Nog 4 minuten .... --Jasper.
Date: Sun May 9 23:14:16 2010
text = Nog 3 km naar en van het zondagloopje! Groet,Marina
Date: Sun May 9 22:07:48 2010
text = Weinig gelopen deze hele uitdaging, door die hardnekkige kuitblessure. Aan mij hebben de dames de overwinning in elk geval niet te danken, hoewel elke kilometer telt natuurlijk. Passend in het patroon is dat ik op deze laatste dag van de uitdaging door tijdgebrek niet verder kwam dan 6.5km. Dat is dan mijn laatste bijdrage. Volgend jaar beter... Evelyn
Date: Sun May 9 21:13:26 2010
text = Hoi! Mischa ik hebben gister ieder 10 km gelopen. groetjes Liesbeth
Date: Sun May 9 21:09:59 2010
text = De Freule heeft ook weer 16 km afgelegd samen met Astrid. Lady F. dribbelde ook weer mee, maar die telt geloof ik niet voor de uitdaging.
Date: Sun May 9 20:18:12 2010
text = Nog 3 km extra van en naar het zondagloopje.gr. Magda
Date: Sun May 9 20:15:32 2010
text = 16 km voor de mannen van Jeroen. Een schatting van wat ik on the way heb meegejogd (op gewone schoenen) met Wilma en andere 24-uurs-lopers op het NK in Steenbergen. Jeroen
Date: Sun May 9 20:12:42 2010
text = 2 km extra --Jasper
Date: Sun May 9 19:57:48 2010
text = Zondagmiddagkilometers: 1 vrouw op de 5 km (Nora; Fatima was er ook maar zij wandelde). Plus 4 vrouwen op de 9,5 (38) en 3 op de 16 (48) en 3 km extra van Karin is totaal 94 km. Dan de mannen: 2 op de 9,5 (19), drie op de 16 (48); extraatjes: 2 van Gert Jan, 4,4 van Frank B2 en 4 van Mischa is totaal 77,4 km. //Joke.
Date: Sun May 9 18:43:38 2010
text = Ik ben er nog niet gerust op, een zege voor de vrouwen. Veel mannen hebben nog niet geprikt vandaag....ik wilde nog 6 km toevoegen voor afgelopen vrijdag. Magda had al voor de Twiskeloop van vandaag geprikt. Dat brengt mijn totaal voor 10 weken op 323 km (en dat kan Wilma in 2 x 24 uur doen!) In ieder geval Proficiat Wilma, wat een prestatie! //sanne
Date: Sun May 9 18:02:00 2010
text = Nog 214 meter voor Wilma erbij. --Jasper.
Date: Sun May 9 16:20:18 2010
text = Nog wat sprokkelwerk, 7km zat en 7km zon = samen 14km erbij. Wilma & the women winnen, het zij zo, wederom [hoewel, staartje....]. Misschien zo zonder mijn knieblessure was het anders, dan had ik ten tijde van de uitdaging nog wel een kleine 300 km meer gelopen, maar ja, als dan.... Frank.
Date: Sun May 9 15:08:32 2010
text = mijn 12 km vallen in het niets bij de prestatie van Wilma! Gefeliciteerd! Evengoed prikken graag van Angelika
Date: Sun May 9 15:06:46 2010
text = Nou, ik prik alvast 185 kilometers voor Wilma ! Daar komen straks nog een aantal meters bij. --Jasper.
Date: Sun May 9 14:42:31 2010
text = Nou Pieter eventjes dan dat de mannen voor staan. Ik prik dus alvast ook voor Jolein en Sanne en mezelf 3x 10 km Twiske Mokumloop + voor ieder 2km inlopen. Maakt 36 km erbij voor de vrouwen. Tot zo meteen voor verdere loop. Gr.Magda
Date: Sun May 9 14:12:01 2010
text = Moe, maar voldaan, want de mannen staan voor! Maar het is maar voor een klein uurtje totdat de genadeklap uit Steenbergen komt. Of... Zouden er vandaag toch nog 10 mannen ieder een half marathonnetje lopen? 't Kan nog, want geloof me, Wilma loopt na 15:00 geen meter meer. Alhoewel, met Wilma weet je het nooit...... /-Pieter
Date: Sun May 9 13:51:04 2010
text = Nou Pieter, aan jou ligt het niet! De kilometers die jij maakt zal menig ander moedeloos maken, of juist aansteken om ook meer te gaan lopen ;-) //Joke.
Date: Sun May 9 13:17:49 2010
text = Ik heb vanochtend, op afstand, een eindje met Wilma meegelopen: 30,5 km. Daarmee heb ik in 5 dagen meer dan 150 km gelopen. Lijkt veel, maar Wilma zat vanochtend al aan die afstand! Om moe van te worden..., ik ga m'n skeelers uit het vet halen. /iPieter
Date: Sat May 8 16:45:56 2010
text = Ik heb de flow weer te pakken, dus nog een einspurtje voor de mannen. Ik zit in Noord-Limburg, vlak dus. Gisteren liep ik 22 km en vandaag had ik een route van 35 km gepland. Maar het lopen langs Maas en omgeving (duinen!) deden me regelmatig besluiten om wat extra lusjes te maken door het natuurschoon. Dat werden uiteindelijk 43,5 km in toeristich tempo. Verder heb ik zelf vrijdag een rekenfout gemaakt en m'n ene km niet in het totaal opgenomen. Bij deze alsnog: totaal 66,5 km te prikbaar. Ik hoop dat dit, en de km's die ik morgen nog loop, de mannen kan stimuleren om er ieder morgen nog even een halve marathon uit te persen. Al is het alleen maar voor de eer! /-Pieter
Date: Sat May 8 15:19:02 2010
text = Ondanks miezerig weer lekker langs Dokkummer Ee gelopen: 12 km //Jeep
Date: Sat May 8 13:33:32 2010
text = Gisteren 17 km gelopen. Hoop morgen nog een bijderage te leveren bij het zondagloopje. Groet, Marina
Date: Sat May 8 12:44:36 2010
text = De uitdaging 2010 loopt alweer op zijn einde. Wat gaat de tijd toch snel. Ik denk het is mijn laatste bijdrage voor de mannen. Heel misschien loop ik nog morgen maar dat past eigenlijk niet in mijn schema :-). Vandaag de route van het zondagloopje gelopen op zaterdag, 16,38km. Mannen, zet 'm op (!) Groetjes, Raimond.
Date: Sat May 8 10:36:31 2010
text = Weliswaar sexe-neutrale kilometers, maar wel een bijdrage aan de totalen: Jeroen en ik hebben ieder 16 km gelopen in de Ardennen (twee rondjes van 8 km). Dus 16 km voor de mannen en 16 voor de vrouwen. Joke.
Date: Fri May 7 21:49:51 2010
text = later gestart door de file, dus iets korter dan gepland, maar nog steeds 17,5 km in een rondje richting Spaarnwoude. Frank B2
Date: Fri May 7 21:27:59 2010
text = Jasper is bijna thuis. Maar je kunt ook zelf rekenen natuurlijk. Wilma
Date: Fri May 7 20:46:01 2010
text = Vanavond 10,32km. Groetjes, Raimond. Ps wat is de stand?
Date: Fri May 7 16:49:15 2010
text = 11 km // - eric
Date: Fri May 7 11:51:32 2010
text = Vanochtend retourtje fysio die me nog een schepje zelfvertrouwen heeft gegeven voor komend weekend. 4km. erbij, Wilma
Date: Fri May 7 11:12:53 2010
text = 2x sportschool v.v. 5 km // Jeep
Date: Fri May 7 10:11:51 2010
text = Voor mij nog 2,5km erbij voor gisteravond van/naar de training. Evelyn
Date: Fri May 7 00:55:32 2010
text = Na vijf dagen niet gelopen te hebben (naweeën Bouillon, vakantiedrukte en regen) kreeg ik woensdag weer zin: 21,4 door de duinen. Donderdagochtend van Kennemerduinen naar Waterleidingduinen en weer terug: 30,1 km. En nog 1 km van/naar training. Totaal 51,5 km. /-Pieter
Date: Thu May 6 22:04:30 2010
text = Vanavond waren er 8 lopers, 5 vrouwen en 3 mannen. De volgende afstanden zijn afgelegd: 3x 8,5 voor de mannen = 25,5km. 3x 8,5 voor de vrouwen = 25.5km. en 2x 8 voor de vrouwen = 16km. Dus voor de vrouwen in totaal 41.5km.
Date: Thu May 6 19:28:38 2010
text = Tussen werkdag en avond(uit)eten 11 km gelopen door Frank.
Date: Thu May 6 18:27:29 2010
text = Zonet 14 km gelopen. Gr. Magda
Date: Thu May 6 11:23:34 2010
text = 12 kilometers op een hardloopband tijdens bevrijdingsfestival Utrecht. Ai, net een hamster in een radje. Groet FrankB2
Date: Thu May 6 08:43:07 2010
text = Kilometers van Carlo: 6 rondjes van 7 km in het Central Park, 42 km dus. //Joke.
Date: Wed May 5 23:10:37 2010
text = Prachtige lenteavond, 21 km gelopen / Gert Jan
Date: Wed May 5 19:59:16 2010
text = Vandaag 14,64 km. Groetjes, Raimond.
Date: Wed May 5 18:44:21 2010
text = Normaal prik ik per week, maar om de vrouwen alvast wat zekerheid te geven: di loopje + 1, vandaag 15,5 in Amsterdamse Bos, dus totaal 16,5 erbij. //sanne
Date: Wed May 5 14:23:52 2010
text = Vandaag een rondje van 14 km gelopen. Groetjes, Jolein
Date: Wed May 5 11:04:18 2010
text = 13 km door het centrum van een nog stille (en bevrijde!) stad, een mooi nieuw rondje voor de verkeersluwe vroege zon en feestdagen! /Frank.
Date: Wed May 5 08:55:21 2010
text = Vanmorgen 11 km gelopen. Groet van Marina
Date: Tue May 4 23:36:25 2010
text = Ik had 8 vrouwen geteld, maar op de foto die ik heb gemaakt staan er 9, dus nog 1x 8,5 km. erbij. Wilma
Date: Tue May 4 23:12:10 2010
text = Vanavond waren er 8 vrouwen en 5 mannen op de training. Gemiddeld afgelegde afstand was 8,5 p.p. Dus 68 km voor de vrouwen en 42,5 voor de mannen. We waren precies om 20u op de heuvel en het was een prachtig gezicht hoe iedereen in het park stopte met zijn aktiviteiten, fietsers stonden stil, voetballers stopten met voetbal, twee hardlopende dames bleven bij ons stilstaan, de trein reed niet. Een bijzondere ervaring.
Date: Tue May 4 22:18:02 2010
text = Nog 2 km extra gelopen vanavond / Gert Jan
Date: Tue May 4 21:27:05 2010
text = Voor mij nog 3km erbij naar en van de training. gr. Magda. Eline, heel prettige vakantie in Mexico.
Date: Tue May 4 21:04:45 2010
text = Vandaag: naar training toe + extra ronde na afloop + weer naar huis is 6,5km. In de piramide nog een extra km verdiend (dat zou een slecht renderend piramidespel zijn), dus som=7,5 km bovenop de trainingkm van vandaag. Dankjewel Wilma voor de training. Groet! FrankB2
Date: Tue May 4 20:15:49 2010
text = Morgen vertrek ik naar Mexico, mocht ik daar nog lopen prik ik vanuit daar! Gisteren en vandaag in totaal 18 km voor nu... Hasta la Vista! Eline
Date: Tue May 4 17:21:51 2010
text = Nog even over de 5 km van zondagmiddag: volgens mij hebben Nora, Carolien en Greta gejogt en heeft Fatima gewandeld. We rekenen nu 15 km, laat maar maar weten als dit niet klopt. Grtjs, Joke.
Date: Tue May 4 13:56:19 2010
text = Webmaster is nu in Luxemburg, heeft stand bijgewerkt met de Iphone!
Date: Tue May 4 09:04:25 2010
text = Vanochtend 6km. Fijn om de zon weer te zien, na al die regen. Evelyn
Date: Mon May 3 21:25:35 2010
text = Vanavond 13,83km. De achterstand groeit. Mijn bijdrage tot en met 9 mei zal nog circa 33-35km zijn. Dus jullie kunnen uitrekenen hoeveel we nog dicht moeten lopen :-) Groetjes Raimond.
Date: Mon May 3 21:24:53 2010
text = 4796
Date: Mon May 3 21:23:21 2010
text = Mannen 4976
Date: Mon May 3 21:20:49 2010
text = De stand vrouwen 4971.44 / mannen 4785.06. -- jasper
Date: Mon May 3 21:01:01 2010
text = Wilma, volgende keer koop ik graag jouw treinkaartje :-) Frank B2
Date: Mon May 3 20:59:25 2010
text = 11 km voor een heerlijk loopje, die had eigenlijk een stuk langer gemoeten. Groet, FrankB2
Date: Mon May 3 19:26:47 2010
text = Webmaster is in belgie telling blijft achter Jasper
Date: Mon May 3 19:07:46 2010
text = Vanmiddag 11 soepele km's gelopen. Maar ik zie dat we (mannen) een kleine 200 km achter staan. En dan komt de beoogde titelprolongatie van Wilma met weer een kleine 200 km op de 24 uur er nog aan, dus virtueel staan we bijna 400 km achter. Oeps. Tijd voor wat extra km's.... /frank.
Date: Mon May 3 15:57:13 2010
text = Hoi Greta, 3 vrouwen voor de 5km? ik meen op de foto 4 vrouwen van de 5km te herkennen, of is er alsnog 1 afgehaakt na het maken van de foto? Tja Joke, je ziet als jij er niet bij bent is de chaos compleet! Gelukkig hebben we de foto's nog. Groet, Karin
Date: Mon May 3 12:35:23 2010
text = Hoi Joke, Gistermiddag was zo'n loopje waarbij je je vooraf al verheugd op de warme douche en thee na afloop. In het rijtje zondagmiddaglopers mis ik de vijfkilometerlopers. Het waren er drie, allen vrouw. Waaronder ik. Groetjes, Greta
Date: Mon May 3 09:32:18 2010
text = Gister 6 km gelopen. Groetjes, Jolein
Date: Sun May 2 19:46:53 2010
text = Voor mij nog 2 km extra vanmiddag / Gert Jan
Date: Sun May 2 18:53:31 2010
text = En voor Karin en mezelf allebei nog 3km erbij voor heen en weer Westerpark. gr. Magda
Date: Sun May 2 18:37:28 2010
text = Sanne staat ook op de zondagfoto, zag ik. Navragen leert dat zij ook 16 km heeft gelopen! //Joke.
Date: Sun May 2 18:37:24 2010
text = Voor mij nog 10 km van afgelopen donderdag en 8 km van gisteren. Dus totaal 18 km voor de dames. Groet, Eline
Date: Sun May 2 18:37:03 2010
text = sorry, dit hieronder was van Sanne, 41 voor de vrouwen dus erbij//sanne
Date: Sun May 2 18:36:15 2010
text = ahum, ik ben vergeten! ik liep ook mee daarnet maar mn naam staat er niet bij... We waren nl met een even aantal lopers. Nu weer langzaam aan het opwarmen met thee en chocola! Mijn kilometers van deze week: 27ste 6 km, 28ste 11, 29ste loopje + 1, 30ste alleen geslenterd, 1ste mei 6 en vandaag 16 +1 = 41 km erbij!
Date: Sun May 2 18:33:48 2010
text = Voor mij 15 kilometers vandaag. Wat waren ze nat! Groet, Marina
Date: Sun May 2 17:31:16 2010
text = Ik heb niet meegelopen maar heb wel de eer om de zondagmiddagkilometers te prikken: 5 vrouwen liepen 16 km (Wilma, Simone, Karin, Magda, Annemieke). Eén vrouw (Evelyn) liep de 11 km en dat is totaal 91 voor de vrouwen. De mannen: 2 liepen de 16 km (Gert Jan en Mischa) en één de 11 (Jeroen). Dat is 43 km voor de mannen.//Joke.
Date: Sun May 2 13:52:41 2010
text = een klein loopweekje vanochtend afgesloten met 7 regenkilometers, het was kouder en natter dan waar ik in mijn lentetenue op voorbereid was. /Frank
Date: Sun May 2 11:20:12 2010
text = Zondagochtendloopje zit er weer op. Prik voor mij maar 19 km. Groet, Rutger
Date: Sat May 1 19:47:56 2010
text = Het koninginnebier er uitgelopen vanochtend: rondje Westerpark-Brettenzone v.v.: 12 km. Jeep Maar daar krijg je ook weer dorst van.
Date: Sat May 1 19:18:42 2010
text = wat sprokkelkilometers, do 4, vr 12, za 4, samen 20. /Frank
Date: Sat May 1 17:03:08 2010
text = Voor de studie moest ik vandaag in Wormer een boek ophalen. Heen met de trein, terug gelopen, via Engewormer, Zaanse Schans, Haaldersbroek, Oostzaan, Zaandam en de Noorder IJ plas = 29 km. Dat maakt bijna 100km. in 3d. Precies wat ik nog wilde voor volgend weekend, Wilma
Date: Sat May 1 16:53:06 2010
text = Alvast 10,5 km ingelopen voor morgen.Tot dan, gr. Magda
Date: Sat May 1 16:36:48 2010
text = Op Koninginnedag 8,5km bij Haarlem, Evelyn
Date: Sat May 1 15:51:39 2010
text = 12,1 km // - eric
Date: Sat May 1 11:26:45 2010
text = en ik kwam Raymond 's morgens toch echt hardlopend in het Westerpark tegen. Maar ook daar was het op de terugweg file-lopen: de trein kon niet verder en alle inzittenden stapten uit om vervolgens met z'n honderden door het park richting stad te lopen. Groetjes, Angelika
Date: Fri Apr 30 23:02:57 2010
text = Eric, je hebt me door, ik slenterde inderdaad in een gangetje van zo'n 5.50min p/km langs de Appololaan, de Amstel, Abcoude, Baambrugge, Loenersloot, Breukelen, Maarsen, Oud Zuilen om uiteindelijk in Utrecht op een terrasje neer te strijken. Wat een uitdaging he.
Date: Fri Apr 30 21:33:39 2010
text = zijn dit nu niet allemaal mensen die het kilometerslange slenteren over de vrijmarkt nu aan het prikken zijn... ? ;-) // - eric
Date: Fri Apr 30 21:28:34 2010
text = gister een snelle 16km binnen de 1.30 en vandaag naar Utrecht 54km, samen 70km. Wilma
Date: Fri Apr 30 17:25:43 2010
text = gelukkig, weer 12 km erbij van Angelika
Date: Fri Apr 30 14:52:30 2010
text = We lopen uit! 2 x sportschool vv: 5km. Jeep
Date: Fri Apr 30 12:50:03 2010
text = Hallo. Deze ochtend 9,7 km. Raimond.
Date: Fri Apr 30 12:08:34 2010
text = Maandag 26 april 2xrondje 5 in Westerpark = 10 km /Sjaak
Date: Thu Apr 29 23:01:17 2010
text = Woon-werkverkeer: 29 km. /-Pieter
Date: Thu Apr 29 21:19:39 2010
text = Donderdagtraining: vrouwen 2 x 7.7 = 15,4 km en mannen 5 x 7.7 km = 38,5 km. //Joke.
Date: Thu Apr 29 11:49:29 2010
text = Vanmorgen 10 km gelopen. Groet, Marina
Date: Thu Apr 29 00:57:31 2010
text = Geluk is een relatief begrip als je het moet opnemen tegen de Nederlands kampioene 24 uur die volgende week, naast twee trainingen, dat kunstje nog eens gaat doen. Dinsdag liep ik naar/van training nog 1 km en woensdag 10 km. /-Pieter
Date: Wed Apr 28 21:15:00 2010
text = Vanavond 10,2 km. // - raimond.
Date: Wed Apr 28 20:33:57 2010
text = en nog 12 km voor Angelika, groetjes!
Date: Wed Apr 28 10:02:22 2010
text = Nou Pieter, wij vinden het ook gewoon gezellig hoor om samen met jou te lopen. Maar goed, het aanbod om na de uitdaging met je mee te mogen in de vroege ochtend staat bij deze. Je hebt volgende week geluk, dan geef ik 2x de training en die km.'s mag ik niet prikken. Vanochtend 21 km. gelopen en gister 4km. Wilma
Date: Wed Apr 28 08:50:57 2010
text = 22,5 km voor de vrouwen. Joke.
Date: Tue Apr 27 23:13:49 2010
text = Tussen al dit geweld durf ik mijn 2 km extra vanavond nauwelijks te prikken, toch maar doen:-) Gert Jan
Date: Tue Apr 27 23:03:35 2010
text = Het spijt me oprecht, ik heb het genot van een loopje in de Ardennen voor laten gaan ten koste van de harde mannenkilometers voor de uitdaging. Afgelopen week liep ik maar 80 km (zijn al geprikt), terwijl 100 toch mijn minimum is. En nou is Wilma me ook nog voorbij gegaan! Ik denk dat ik maar dag en nacht ga lopen, doet Wilma toch ook. En nou kreeg ik nog het verzoek van een paar dames om met mij 's morgens mee te lopen naar mijn werk (schijnt een rage te worden). Waarom? Omdat mijn vertrektijd wat christelijker is, zeggen ze. Nou, daar stink ik mooi niet in. Terwijl ik 1x mijn ochtend km's prik, prikken zij meteen 2x. Ja doei, meelopen OK, maar dan wel ná de uitdaging. /-Pieter
Date: Tue Apr 27 21:53:28 2010
text = O, daar waren de vrouwen al :-)
Date: Tue Apr 27 21:51:04 2010
text = Ha ha, ere wie ere toekomt. Mooie timing van Eric. Zie ik net een gelijke stand in de boekhouding staan en dan even 11 km erover heen. Maar wie weet zijn er nog vrouwen die vandaag hebben gelopen. Joke.
Date: Tue Apr 27 21:47:13 2010
text = Hallo, ik prik voor Eline en mezelf. Eline heeft gisteren 10 km gelopen en vandaag ook 10 km. Die van vandaag hebben we samen gelopen, maar ik heb ook nog naar en van de training 3 km extra gelopen. Dus naast de training voor mij 13 km. In totaal 33 km erbij voor de vrouwen. Tja, Eric. Groet, Marina
Date: Tue Apr 27 21:38:07 2010
text = Tja, Magda dacht met die 3 kilometer mooi de stand weer gelijk te trekken naar 4532 km. Helaas ;-), want ik heb vanavond 11,3 km gelopen; en dat is dan precies de voorsprong die de mannen vanavond hebben. Lekker puh! ;-) // - eric
Date: Tue Apr 27 21:30:06 2010
text = Nog 3km erbij voor de vrouwen voor lopend heen en weer naar de training. gr. Magda
Date: Tue Apr 27 21:11:33 2010
text = De dinsdagavondtrainingkilometers: 13 vrouwen x 7,8 = 101,4 km. 9 mannen x 7,8 km = 70,2 km. //Joke.
Date: Tue Apr 27 11:39:34 2010
text = Ik hou eigenlijk wel van dit soort uitdagingen. Helaas loop ik op een strikt schema. Maximaal drie dagen per week en gelimiteerd in tijd. Dus aantal kilometers doet er niet toe. Ik train op loopsnelheid. Normailter zou ik nu dus meer kilometers lopen hahaha // - Raimond.
Date: Tue Apr 27 10:55:32 2010
text = Vanochtend 6.5 km gelopen. gr. Pieter Jan
Date: Tue Apr 27 09:07:05 2010
text = Oeps we staan achter! 7,5km van mij erbij. Evelyn
Date: Mon Apr 26 23:40:01 2010
text = Onvoorstelbaar Wilma, zoveel kilometers! Ik ben morgen waarschijnlijk niet op de training, maar heb vandaag nieuwe schoenen gekocht, dus die ga ik zeker goed inlopen deze week. Kom op vrouwen, nog 2 weken lopen en prikken...//sanne
Date: Mon Apr 26 22:57:15 2010
text = De top tien vrouwen. 1. Wilma (902,4 km); 2. Marina (323,1 km); 3. Magda 294,5 km); 4. Eline (277 km); 5. Joke (275,5 km); 6. Sanne (248,4 km); 7. Jolein (236,7 km); 8. Karin (205,3 km); 9. Evelyn (175 km); 10. Annemieke (149,4 km). //Joke.
Date: Mon Apr 26 22:41:08 2010
text = De top tien mannen na 8 weken uitdaging. 1. Pieter (878 km); 2. Eric (468,1 km); 3. Frank (318,6 km); 4. Gert Jan (301,5 km); 5. Pieter Jan (289,5 km); 6. Raimond (289,25 km); 7. Jeroen (268,4 km); 8. Peter W (253,5 km); 9. Jeep (203,1 km); 10. Rutger (203 km). //Joke.
Date: Mon Apr 26 19:54:53 2010
text = Rutger en ik hebben gisteren vanwege het stralende weer een 'groot rondje Amsterdam' gelopen: tweemaal 21,5 kilometer = 43 kilometer erbij! Carlo
Date: Mon Apr 26 12:51:12 2010
text = Gisteren 9 Drentse kms voor de vrouwen gelopen. Gelukkig 's ochtends, toen de lucht nog fris was. Evelyn
Date: Mon Apr 26 09:30:11 2010
text = Vanmiddag een update van de individuele standen.//Joke.
Date: Mon Apr 26 08:03:26 2010
text = Gisteren 16,9 km. Groet! Frank B2
Date: Sun Apr 25 21:51:40 2010
text = Ik heb gisteren ook meegedaan aan de Geinloop en 15 km gelopen, groet Simone
Date: Sun Apr 25 21:46:44 2010
text = Na de marathon nog 8 km. meegelopen met vriendin Veerle die de 10 miles liep. Wilma
Date: Sun Apr 25 19:47:00 2010
text = Voor de na-rekenaars, van het zondag-blog: {Date: Sun Apr 25 18:16:54 2010 text = Deze zondagmiddag met Magda en Annemieke de 16 gelopen, plus voor Magda en mijzelf 3 km erbij uit en thuis naar het park waar het weer volop zomer is, dus druk! Het lopen ging zwaar, het was warm en een beetje benauwd, mogelijk omdat er onweer in de lucht hangt. Maar goed, 54 km erbij voor de vrouwen! Karin} --Jasper.
Date: Sun Apr 25 19:15:43 2010
text = Wat een aanbod aan loopjes deze dagen! Zelf liep ik vandaag mee in de Zuidasrun met een team voor de gemeente Amsterdam. Helaas staan de netto tijden nog niet op internet, zodat ik niet weet of ik een PR heb (wilde iig sneller dan 1:28:16). Deze week di loopje + 1, vr 6 en vandaag 16 = 23 km erbij.//Sanne
Date: Sun Apr 25 18:56:00 2010
text = Ja, het lukt aardig om het bij te houden. Individuele stand en groepsstand, maar ik moet dan ook zeggen dat jij het zeer overzichtelijk houdt, Jasper. En ik heb een update van de mannen in Bouillon: Pieter heeft 52 km gelopen ( eventueel wat meer maar dat zal hij er dan nog bij prikken) en Jeroen 56 km.// Joke.
Date: Sun Apr 25 18:46:34 2010
text = Ik hoop dat Joke nog een beetje overzicht heeft ... --Jasper.
Date: Sun Apr 25 18:44:17 2010
text = Vandaag weer mijn eerste keer gelopen met het zondagmiddagloopje. Het bij 16 km gehouden + 3 km heen en weer naar huis. Het was wat benauwd warm weer. gr.Magda
Date: Sun Apr 25 18:42:18 2010
text = Zondagmiddagloopje: Peter W en ik liepen vanmiddag 16 kilometer; het stuk dat we samen aflegden (de laatste 11 km) was de gemiddelde snelheid 4:53 per km. De vrouwen zijn we uit het oog verloren, maar die hebben wellicht gewoon 5 km per stuk gelopen. In ieder geval plus 32 km voor de mannen... // - eric
Date: Sun Apr 25 17:37:48 2010
text = Vanmiddag bij het zondagmiddagloopje was er 1 die de 10 km deed en dat was ik met mijn 2e loop van deze mooie zondag. /Frank.
Date: Sun Apr 25 14:22:18 2010
text = Vanochtend een duurloop van 25 km in NPZK. Mooi, maar zwaar. Gert Jan
Date: Sun Apr 25 14:20:54 2010
text = Vandaag pr gelopen in Antwerpen, wel positieve split: eerste helft 1.51, tweede helft 1.54. Eindtijd 3.45.30. Ga nu nog een deel meelopen met vriendin Veerle die de 10 miles gaat lopen. Prik nu alvast mijn 42km.
Date: Sun Apr 25 12:13:51 2010
text = Baan training in Haarlem, 5km. Raimond.
Date: Sun Apr 25 10:38:48 2010
text = Gisteren een etentje bij vrienden in Weesp. Heen gelopen, terug met de trein. 17 km. Kan vanmiddag niet bij het zondagloopje zijn maar heb deze week genoeg kilometers gemaakt. Namens Eline prik ik voor haar 10 km van gisteren. Dus in totaal 27 km voor de vrouwen! Groet, Marina.
Date: Sun Apr 25 09:39:34 2010
text = Gister 4, vanochtend vroeg 14, 18 erbij dus. /FRank
Date: Sat Apr 24 21:43:43 2010
text = Eindelijk de (stoute)schoenen weer eens aangetrokken voor een (voor mijn) doen lange duurloop Leeuwarden-Dokkum: 26 km! Tevens nog 2 x sportschool v.v.= 5, dus totaal 31 km. // Jeep
Date: Sat Apr 24 17:59:09 2010
text = Vandaag meegedaan aan de Geinloop, 10 km en nog een warming up van 2 km. (het was al warm..) Totaal 12 km. Groetjes, Jolein
Date: Sat Apr 24 11:56:48 2010
text = Vandaag 13,3km. Heren, het word tijd voor een (lange)eindsprint. Dus loopschoenen aan! We hebben slechts zelden een voorsprong gehad. Groetjes, Raimond.
Date: Sat Apr 24 08:54:08 2010
text = Gisteren weer vroeg opgestaan, net iets minder dan Wilma gelopen, maar dat waren voor mij weer 24 km! Groet, Marina
Date: Fri Apr 23 23:55:06 2010
text = 12 km erbij van Angelika afgelopen woensdag
Date: Fri Apr 23 22:29:19 2010
text = 11 stuks tijdens een heel...relaxt...ontspannen....avondloopje. Frank B2
Date: Fri Apr 23 20:03:35 2010
text = Vanmiddag 5 km gelopen. Ik heb de ochtendloop even moeten overslaan, want ik heb een voet een beetje overbelast. Voel niets tijdens het lopen gelukkig. Waarschijnlijk door de bodyattack, maar het dak ging er dan ook af afgelopen woensdagavond. Mede dankzij Karin! Nu even wat ijs op m'n wreef. Joke.
Date: Fri Apr 23 18:55:04 2010
text = Vandaag inderdaad lekker van het zonnetje genoten, 7.5 km. Groetjes, Jolein
Date: Fri Apr 23 17:34:57 2010
text = 6.5 km voor de dames. Wat een mooi weer! Evelyn
Date: Fri Apr 23 07:56:20 2010
text = Gelukkig waren er weer twee vrouwen vanochtend vroeg uit de veren en hebben hun nodige km.'s gemaakt, want de voorsprong is wel nihil. Voor mij 25km. erbij, Wilma
Date: Fri Apr 23 07:09:49 2010
text = Gister 4 km van en naar de training. Groetjes, Jolein
Date: Thu Apr 22 21:46:40 2010
text = De kilometers van de donderdagtraining: 7 mannen x 7,7 km = 53,9 km; 2 vrouwen x 7,7 = 15,4 km. //Joke.
Date: Thu Apr 22 21:10:33 2010
text = 10,6 km // - eric
Date: Thu Apr 22 20:23:41 2010
text = Vanavond 10,3 km. Na de maagperikelen van dinsdag ging het vandaag goed. // - raimond.
Date: Thu Apr 22 19:23:47 2010
text = Ik prik voor maandag, woensdag en vandaag in totaal 26 km. Groet! Eline
Date: Thu Apr 22 14:30:41 2010
text = gisteravond herstelloopje: 9 stuks. FrankB2
Date: Thu Apr 22 10:23:15 2010
text = Eric, we hebben wel geprobeerd of er meer mannen mee wilden lopen maar dat is niet gelukt. En de man die mee liep, de gastheer van en ispirator voor deze ochtendloop, loopt mee buiten mededinging.Maar er mogen ook mannen mee van de hardloopgroep, zo vroeg lopen is even slikken maar dan heb je ook wat. Pieter heeft het goed op de rails, dat lopen van/naar zijn werk. Respect! Hij doet het alleen, dat is van een andere gewichtsklasse dan de aanhaaklopers zoals ikzelf. Groetjes, Joke.
Date: Wed Apr 21 20:55:10 2010
text = Tuurlijk liep ik vanochtend naar m'n werk, en vanavond weer terug naar huis: samen 28,5 km. /-Pieter
Date: Wed Apr 21 17:38:49 2010
text = Wilma en Joke, vanochtend met z'n vieren op pad... Zaten daar toevallig ook nog een of twee verzwegen heren bij wiens kilometers we kunnen gebruiken? ;-) // - eric
Date: Wed Apr 21 10:11:39 2010
text = It's me, de teller stond precies op 23km. toen ik voor de deur stond. Met de 2 km. van gister erbij, heen en terug naar de training, kom ik uit op 25km. Wat een feest om in alle vroegte met z'n vieren op pad te zijn. Vrijdag weer, maar dan lopen we mee naar Nieuw Vennep. Wilma
Date: Wed Apr 21 08:06:47 2010
text = En ik heb vanmorgen 22 km gelopen :-) en volgens mij is er nóg een vrouw die vanmorgen een duurloop heeft gedaan. Groetjes, Joke.
Date: Wed Apr 21 08:01:20 2010
text = 24 km erbij voor de vrouwen! Jawel, die heb ik vanmorgen in alle vroegte gelopen. Groet,Marina
Date: Tue Apr 20 23:47:32 2010
text = 8,4 km // - eric
Date: Tue Apr 20 23:18:00 2010
text = Nog 2 km extra gelopen vanavond. Gert Jan
Date: Tue Apr 20 22:48:27 2010
text = Vanavond 5km gelopen. Groet, Pieter Jan
Date: Tue Apr 20 21:07:39 2010
text = Tien mannen en tien vrouwen, afstand 8,8 km dus beide groepen 88 km erbij. Joke.
Date: Tue Apr 20 20:59:54 2010
text = 7 kilometer // - raimond.
Date: Tue Apr 20 12:47:40 2010
text = Wilma, 3 km in 13 minuten is een regelrecht pr op het rondje volkstuinen. Eigenlijk had ik dat rondje vanavond op het programma staan. Voor jou niet handig getimed om dat twee dagen achter elkaar te doen, maar goed. Dat pr gaat er toch wel een keer aan :-) Groetjes, Joke.
Date: Tue Apr 20 12:46:39 2010
text = Arme Wilma! Dat haalt ze nooit meer in... ;-) // - eric
Date: Tue Apr 20 12:01:18 2010
text = Gevonden, Pieter. De verloren gegane 10 km heb ik op zondag 11 april gevonden. Ik vond het al lastig om die zondag goed te noteren. Dus aan het eind van week 6 had ik bij jouw weektotaal 629,7 km staan. Dat moet dus 639,7 zijn. Daarbij het totaal van week 7 opgeteld, dus 157,8 km geeft 797,5 km totaal. Met dank aan de Opper Jury die de tabellen met cijfers heel overzichtelijk heeft gemaakt. Dus de Strijd der Titanen is nu in het voordeel van de mannen: Pieter heeft 797,5 km gelopen na 7 weken. Dat is 7,7 km meer dan Wilma. //Joke.
Date: Tue Apr 20 11:06:50 2010
text = Over alle kleintjes helpen, gister op tempo met mijn neefje als haas een ronde van 8 km gelopen, waarvan halverwege een versnelling van 3 km. in 13 min! Wilma
Date: Tue Apr 20 10:43:36 2010
text = De website van www.afstandmeten.nl ligt eruit. Hopelijk tijdelijk, want ik maak er bijna dagelijks gebruik van. Als ik weer moet overschakelen naar www.mapmyrun.com zit je weer aan veel reclame vast en is het weer zoeken naar waar je moet klikken. Maar goed, er zijn ergere dingen natuurlijk ;-) Groetjes, Joke.
Date: Mon Apr 19 22:33:23 2010
text = O, ik neem meteen aan dat het klopt wat je zegt. Ik zal morgen nog even kijken waar ik me verteld heb, in ieder geval bij deze eerherstel voor de mannen: de nummer 1 in de top 10 heeft meer kilometers gelopen dan de nummer 1 in de top 10 van de vrouwen. Dat is weergaloos. Wat ikzelf heel inspirerend vind aan de veellopers is dat ze gewoon hun schoenen aantrekken en gaan lopen. Iedere keer weer. Joke.
Date: Mon Apr 19 22:08:05 2010
text = Om de titaantjes scherp te houden volgt hier een formeel protest. In de individuele telling zijn bij mij 10 km "verdwenen". Mijn totaal is, ook na grondige hertelling, echt 797,5 km na 7 weken en daarmee staat man nog steeds boven vrouw in de man-vrouw uitdaging. Dit foutje betreft alleen mijn individuele score, mijn km's zijn wel juist toegevoegd aan de totaal score bij de mannen. /-Pieter
Date: Mon Apr 19 20:45:23 2010
text = Carlo en ik hebben gisteren ieder 19, samen dus 38 km gelopen. Rutger
Date: Mon Apr 19 18:24:51 2010
text = De strijd der titanen, zoals Jolein het terecht noemt, is nu in het voordeel van Wilma beslecht. Ze heeft na 7 weken 2,3 km meer gelopen dan Pieter. Dat zegt wel veel over Pieter! Wilma zit notabene in een opbouw naar een lange loop en maakt daarom veel kilometers. Pieter weet het bij te benen. Groetjes, Joke.
Date: Mon Apr 19 18:20:56 2010
text = Ook bij de vrouwen een top 11, ofwel vrouwen die meer dan 100 km hebben gelopen na 7 weken. 1. Wilma (789,8 km); 2. Magda (275,5 km); 3. Joke (244,1 km); 4. Eline (241 km); 5. Marina (238,1 km); 6. Sanne (216,6 km); 7. Jolein (205,5 km); 8. Karin (177,5 km); 9. evelyn (150,7 km); 10. Annemieke (124,6 km); 11. Simone G (123,1 km).
Date: Mon Apr 19 17:38:48 2010
text = De top 11 mannen over de afgelopen 7 weken; een top 11 want dat zijn de mannen die meer dan 100 km hebben gelopen na zeven weken. 1. Pieter (787,5 km); 2. Eric (433,1 km); Pieter Jan (276,8 km); 4. Gert Jan (265,7 km); 5. Raimond (253,650 km); 6. Frank B1 (252,1 km); 7. Peter W (221,8 km); 8. Jeroen (203,6 km); 9. Jeep (155,6 km); 10. Rutger (154,8 km); 11. Carlo (126,3 km). (De 22 km van vanochtend van Frank telt volgende week mee).
Date: Mon Apr 19 14:48:50 2010
text = Dit weekend 26 km in het vlakke Drentse land. En vanochtend 22 km in de A'damse waterleidingduinen, slingerend van Hillegom NS naar Zandvoort NS. Mooie routes! En vanochtend veel herten, die sprinten me er elke keer uit. 48 km samen. /Frank
Date: Mon Apr 19 14:48:40 2010
text = De stand van afgelopen week, week 7. Wilma heeft zoveel kilometers gemaakt dat er 6 vrouwen nodig waren om dat te evenaren, de vrouwen nr. 2 t/m 7 in de top 10. Pieter heeft net geen 4 mannen nodig voor evenaring. De toppen 10 van week 7 volgen in de namiddag of vanavond, en de toppen 10 van de afgelopen 7 weken volgen dan ook.//Joke.
Date: Mon Apr 19 13:19:54 2010
text = Vanmorgen 20 km gelopen. Groet, Marina
Date: Mon Apr 19 08:50:07 2010
text = 18 kilometers gedurende een sponsorloop FrankB2
Date: Sun Apr 18 23:56:27 2010
text = Zoals Jolein hiervoor al memoreerde heb ik voor de verandering de 15 km. van de Nescioloop volbracht in 1.13.15! Het was een beetje riskant, maar de enkel (waar ik dinsdag doorheen ging) hield zich goed gelukkig! Eric stond aan de kant aan te moedigen. En als hij iets harder had geroepen dat Jolein mij op de hielen zat, had ik er misschien nog een eindsprintje uitgeperst! Hoewel ik bijna m'n kookpunt had bereikt van de warmte; maw. ik kon eigenlijk niet veel harder! Toch 'n tevreden gevoel overgehouden, en met de snelheid zit het ook wel goed. Maar of ik dat 42 km. kan volhouden is de vraag!? Groeten; Peter Wesche
Date: Sun Apr 18 23:42:28 2010
text = Wie het kleine niet eert..., nog 1 km er bij. /-Pieter
Date: Sun Apr 18 22:37:50 2010
text = En als afsluiting van dit weekend nog 10km. erbij om zo op een weekendtotaal van 130km. uit te komen. Wknd is dus volgens plan verlopen. Wilma
Date: Sun Apr 18 21:47:24 2010
text = Vandaag 13 km gelopen. 3 Km op en neer naar het station waarbij ik vanmorgen Joke tegenkwam, ze was op weg naar de sportschool. Joke fietsend en ik joggend gingen we zo een eindje met elkaar dezelfde kant uit. Onderwijl werd ik nog even gecoached, mooier kan het niet! En verder liep ik 10 km in Hilversum, de Nike Cityrun. Eline deed ook mee aan de 10 km. Dus in totaal 23 km erbij voor de vrouwen.
Date: Sun Apr 18 21:20:46 2010
text = Zondagmiddagloopje: mannen. Vijf stuks 20,5; 1 stuks 8 km (Mischja, een gokje van me); Gert Jan 2 km van/naar huis: 112,5 km. Vrouwen. 2 stuks 9,5 km; 3 stuks 20,5 km; 1 stuks 8 km (Liesbeth, samen met Mischa. Een gokje dus). Totaal 78,5 km. Drie vrouwen waren er voor de 5 km, maar zij gingen wandelen.//Joke.
Date: Sun Apr 18 15:40:03 2010
text = Vandaag 10 km. //- raimond.
Date: Sun Apr 18 15:23:07 2010
text = Vandaag 15 km van de Nescioloop gelopen (in ongeveer 1.13.20 zeg ik blij). Ik kwam bijna gelijk met Peter W. over de finish. Met warming up erbij maakt het totaal vandaag op 16.5 kilometer. Groetjes, Jolein
Date: Sun Apr 18 13:53:25 2010
text = Wat een heerlijk weer, heb ik nu een rode kop van het hardlopen of van de zon....dan maar even computeren. Deze week 13-4 loopje + 1, 16-4 10,5 en daarnet, 18-4 16 +1, dus 28,5 km erbij. Tot wanneer loopt die uitdaging ook al weer? tot en met 9 mei kan dat kloppen?//tot dinsdag! sanne
Date: Sun Apr 18 12:29:51 2010
text = Misschien is het wel een idee om aan het eind van de uitdaging verschillende uitslagen te maken. Naast de man-vrouw gelopen km's. ben ik inderdaad wel benieuwd hoeveel km's er in totaal gelopen zijn, waarbij de km's van Pieter en mij tegenover die van alle andere lopers worden gezet. Wilma
Date: Sun Apr 18 11:53:57 2010
text = Vanochtend met Sanne de 16 km gelopen, plus 3 km uit en thuis dus 19 km erbij voor de vrouwen. Sanne zal zelf haar km prikken. Voor mij dus geen zondagmiddagloopje, ochtend kwam vandaag even beter uit, voor hen die wel gaan; veel plezier, het is een prachtige (loop)dag. Karin
Date: Sun Apr 18 10:03:30 2010
text = Dat vind ik echt een heel leuk idee, Jolein. Ik heb er nog over nagedacht. De ultra's die we kennen zijn Wilma, Pieter, Erwin en Bram. Maar gezien de weinige duurlopen die de gemiddelde "hardloopgroep westerparker" doet, worden we er glansloos afgelopen. Of we moeten een plannetje smeden... maar hoe? Groetjes, Joke.
Date: Sun Apr 18 09:26:19 2010
text = Wat een mooie strijd der titanen. Ik had bedacht dat de volgende uitdaging misschien niet tussen de mannen en de vrouwen moet plaats vinden, maar Pieter en Wilma tegen 'de rest' :) Groetjes, Jolein
Date: Sat Apr 17 22:03:57 2010
text = Niet te stuiten die Wilma! Maar ik heb me kranig verzet. Naast de 58 km van het Castricum "vriendenloopje", liep ik vanochtend naar station Sloterdijk (2,5), jogde in Castricum van station naar start (0,5) en ben op de terugreis ook in Zaandam uitgestapt om naar huis te lopen (14). Dagtotaal 75 km. /-Pieter
Date: Sat Apr 17 19:08:05 2010
text = Eerste plan geslaagd, vandaag van huis naar Castricum gelopen met Erwin in alle vroegte (5.15u vertrek), aankomst daar na 28,5km. Toen rondje Castricum-Egmond-Bergen = 58km. En toen het wilde plan om in Zaandam de trein uit te stappen en o.l.v. Pieter naar huis te lopen. Dagtotaal 100km. Wilma
Date: Sat Apr 17 14:45:06 2010
text = Vandaag een rustige warming up gedaan voor morgen, 7.5 km. Groetjes, Jolein
Date: Fri Apr 16 20:35:10 2010
text = Natuurlijk hebben er mannen gelopen:-) Vanavond 13.8 km. Rustige duurloop in zone 2 (praat tempo). Hoewel niet van belang, dit alles in 1.19 (5.44 per km). Deze week komt er nog 10km bij (zondag). Dan loop ik de zorgspecialistloop in Haarlen (2de editie). // - Raimond.
Date: Fri Apr 16 19:18:56 2010
text = Ha, mooi! En morgen ga je ook behoorlijk wat kilometers maken. Succes morgen, Pieter! //Joke.
Date: Fri Apr 16 17:58:27 2010
text = Vanochtend 10 km en gisteren nog 1 km. /-Pieter
Date: Fri Apr 16 17:49:12 2010
text = Hebben er vandaag nog mannen gelopen? Joke.
Date: Fri Apr 16 08:50:00 2010
text = Ik liep vanmorgen dus ook 20 km. Heerlijk! En Evelyn, zoals Frank al een keer schreef: jullie tijd komt wel weer. En inderdaad is het heerlijk om 's morgens te lopen. //Joke.
Date: Fri Apr 16 08:45:28 2010
text = Ik liep vanochtend in allle vroegte met Joke een ronde. In totaal 20 km. (p.p.!) + 6 km. van gister maakt samen 26km. Wilma
Date: Fri Apr 16 08:32:59 2010
text = Ik liep vanochtend 3,5km. Wie het kleine niet eert :-) Evelyn
Date: Thu Apr 15 22:13:25 2010
text = De donderdagavond kilometers: 9 mannen liepen 8,5 km en dat is 76,5 km. De vier vrouwen liepen 34 km bijelkaar. //Joke.
Date: Thu Apr 15 20:31:44 2010
text = Gisteren liep Eline 10 km. Vandaag liepen wij samen=ieder 8 km. Dus 26 km erbij voor de vrouwen. Groet, Marina
Date: Thu Apr 15 11:37:16 2010
text = Om voor de mannen op een mooi rond getal te komen: 2x sportschool v.v. = 5 km//Jeep
Date: Wed Apr 14 22:17:26 2010
text = Angelika 11 km, vandaag
Date: Wed Apr 14 21:45:00 2010
text = Vanavond 10,45km // Raimond.
Date: Wed Apr 14 20:05:06 2010
text = 10 km /frank.
Date: Wed Apr 14 15:43:54 2010
text = Bezweken onder de druk van Pieter: in het zonnetje de ene voet voor de andere, en dan die andere weer voor die ene en zo verder en zo voort gemiddeld in 5.06 per kilometer. en dat alles 26 minuten lang om het hardlopen maar niet te verleren... Kortom: + 5,1 km voor de heren // - eric
Date: Wed Apr 14 09:17:50 2010
text = gisteren (dinsdag) 2*2,5 van en naar training "Frankb2"
Date: Wed Apr 14 07:56:39 2010
text = Naar de training en naar huis gelopen, 4 km. Groetjes, Jolein.
Date: Wed Apr 14 00:12:44 2010
text = En de vrouwen onder ons, wij laten ons niet kennen. Ga vooral zo door, dan komen we een heel eind. Laten we eens zien wie hier de langste adem heeft. Wilma
Date: Wed Apr 14 00:10:41 2010
text = Pieter, eerst zien dan geloven! Maar vandaag zijn er alvast 28km. afgelegd (naast de training) Wilma
Date: Wed Apr 14 00:00:24 2010
text = Vanochtend 18,5 en vanavond heen/terug training nog 1 km. Verder is er, voor mannen, verontrustend nieuws. Wilma is blijkbaar niet zo zeker van haar prolongatie van de 24-uurs titel. Ze gaat er de komende tijd stevig tegenaan. Zo stevig, dat ik dat in mijn eentje niet kan compenseren. Zo vernam ik van haar dat komend weekend 130 km gepland staan! Ik stel voor dat alle mannen deze week ieder 1 uurtje extra lopen. En Eric natuurlijk 2, luie donder! /-Pieter
Date: Tue Apr 13 23:40:47 2010
text = Nog 2 km extra gelopen vanavond. Gert Jan
Date: Tue Apr 13 22:43:30 2010
text = Gisteren 10 km! Groetjes, Eline
Date: Tue Apr 13 22:41:58 2010
text = Vanavond heen en terug naar en van de training, 3km. Groet, Marina
Date: Tue Apr 13 21:54:03 2010
text = ik heb gisteren 9 km gelopen in het stadspark van Bremen en vorige week had ik hier nog 8 km gelopen. Hans (m) :-)
Date: Tue Apr 13 21:40:57 2010
text = 5 km heen- en terug training. // - Raimond.
Date: Tue Apr 13 21:34:59 2010
text = De dindagavondtrainingkilometers: 19 vrouwen x 6,3 km = 119,7 km en 12 mannen x 6,3 km = 75,6 km. Groetjes, Joke.
Date: Tue Apr 13 19:23:32 2010
text = 0 km. Vandaag voor het eerst sinds lange tijd niet gelopen. Heren zorgen jullie voor de nodige vervangkilometers? // - eric
Date: Tue Apr 13 10:09:31 2010
text = donderdag 8 april: 8 kilometers in de tropen zaterdag 10 april: 10,5 kilometers exotische km maandag 12 april: 11 km Westerpark > Sloterdijk retour Groet, "FrankB2"
Date: Tue Apr 13 08:56:56 2010
text = Vijf-en-een-halve vroege-ochtend kilometers begeleid door oorverdovend vogelgezang. Evelyn
Date: Mon Apr 12 23:39:46 2010
text = Vandaag 16 km. /-Pieter
Date: Mon Apr 12 17:00:22 2010
text = Theoretisch zou Foxy mee mogen tellen, tenslotte heeft ze wel eens met ons meegetraind. Maar dat is langer dan een jaar geleden, en daar trek ik gevoelsmatig een grens. De hulp van de Hulp Jury.
Date: Mon Apr 12 16:46:39 2010
text = bijna vergeten, vrijdag heb ik 11 km gelopen. groetjes, Simone
Date: Mon Apr 12 15:38:41 2010
text = Kijk, zo kennen we de Freule, met oog voor het kleine, ze voelt zich nooit ergens te goed voor. Maar helaas, de HulpJury laat zich niet vermurwen: de kilometers van Foxy ( zouden die dan niet dubbel moeten tellen met haar vier pootjes ? ) tellen niet mee. Tenzij de HoofdJury een ander oordeel heeft, natuurlijk.
Date: Mon Apr 12 10:40:49 2010
text = Gister (11 april) samen met Astrid 10 km gelopen. Foxy, ook een dame, maar dan op 4 pootjes, liep met ons mee (telt toch ook voor de uitdaging?) Groeten van de Freule
Date: Mon Apr 12 09:44:03 2010
text = Hoop dat ik niet te laat ben, maar ik heb gisteren 8 km gelopen. Groet,Marina
Date: Sun Apr 11 23:51:27 2010
text = We liepen nog een stukje meer, de route vanmiddag was 20,5 km. Peter W liep op de terugweg nog 2 extra slingers: 1 km. En ik liep al wat km's van te voren: 7,5. Dus nog niet geprikte km's: Sanne +0,5, Peter +1 en Pieter +8. Enne, petje af voor Sanne die zomaar even ruim 25% meer liep dan haar langste afstand ooit! /-Pieter
Date: Sun Apr 11 22:08:05 2010
text = Poeh, voor het eerst 20 km gelopen (Pieter gaat het nog even nameten, want bij Halfweg moesten we even improviseren vanwege de wegaanleg). Ik voel nu een beetje met de 3 musketiers mee, knap hoor en dan ook zulke tijden! Mijn overige kilometers deze week: 6-4 loopje + 1, 9-4 ronde Afvalpunt met omweg 11 km en vandaag + 1, dus 13 km erbij.//Sanne
Date: Sun Apr 11 21:28:57 2010
text = deze week: sportschool v.v. 2,5 km, gisteren vanaf huis rondje Brettenpad 11,5 km en vanochtend 5 km Westerpark: totaal 19 km// Jeep
Date: Sun Apr 11 19:13:26 2010
text = Ik ben zo vrij om de marathonkilometers te prikken: 3 mannen (Gert Jan, Eric, Pieter Jan) ieder 42,2 km = 126,6 km totaal :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Apr 11 19:12:38 2010
text = Eind van de middag 7 rustige kilometers in het park . Het gaat beter met de kuit! Evelyn
Date: Sun Apr 11 19:12:21 2010
text = Zondagmiddagkilometertjes: 3 vrouwen liepen 5 km = 15, 1 vrouw (Anrina) liep 10 km en 1 vrouw (Sanne) liep 20 km. Dat is 35 km. De mannen: 2 mannen op de 10 km (Steven en Jeroen) = 20, 2 mannen (Pieter en Peter W) 20 km = totaal 60 km + extra 4 van Jeroen = 64 voor de mannen. //Joke.
Date: Sun Apr 11 18:32:26 2010
text = Vandaag de standaard 20 kilometertjes vna het 'rondje amsterdam gelopen; zonder Rutger ditmaal die gewoon aan het uit wandelen was. gr. Carlo
Date: Sun Apr 11 16:43:51 2010
text = vandaag geen zondagmiddag maar een (kort)zondagochtend loopje: 10 km Karin
Date: Sun Apr 11 16:12:51 2010
text = 21+6=27 --Hlp.Jr.
Date: Sun Apr 11 15:25:57 2010
text = Gister 6 km interval en vanochtend 21 prachtige km in het Nationaal Park, 26 erbij. /Frank. (daarmee deze week 63, I'm back, te laat voor Rotterdam maar tijdig voor de eindsprint van de uitdaging).
Date: Sun Apr 11 14:55:40 2010
text = Joepie, we staan voor! Van mij van vrijdag en vandaag in totaal 20 km erbij. Groet! Eline
Date: Sun Apr 11 09:24:04 2010
text = Gister 18 Zeeuwsche kilomters gelopen. Groetjes, Jolein
Date: Sat Apr 10 15:40:07 2010
text = 30km. erbij voor Wilma.
Date: Sat Apr 10 14:05:31 2010
text = maandag 8. Vrijdag 5 van Berendien.
Date: Sat Apr 10 12:45:06 2010
text = De vierde keer gelopen deze week: weer 11 km, vandaag op 10.4. groetjes, Angelika
Date: Sat Apr 10 12:39:25 2010
text = 3,1 km // - eric
Date: Sat Apr 10 12:34:44 2010
text = Vandaag 13.8km. Sporten is niet altijd gezond. Toen ik vanuit de spartelvijver terugliep richting de fitnesstoestellen lag een fietser op de grond, hevig bloedend in zijn gezicht. Loslopende honden en snelle wielrenners gaan niet samen. De wielrenner was over de kop gegaan en over de hond die wilde oversteken. Tsja de honden mochten daar niet loslopen. Tsja en moet je in het Westerpark met 30km per uur fietsen? Het park wordt drukker, zeker bij goed weer. Het is zaak dat je je omgeving in de gaten houdt. Ook wij hardlopers. Wie heeft niet al eens een blaffende hond achter zich zien hollen... Hondenbezitters zijn in het algemeen te positief over hun vaardigheden hun honden onder controle te hebben... // Raimond.
Date: Fri Apr 9 16:41:25 2010
text = Wauw Pieter, wat een snelheid en dat op je nuchtere maag. Ik heb vanochtend met volle maag 12 km. gelopen. Wilma
Date: Fri Apr 9 13:57:30 2010
text = Vanochtend (nuchter!) op en neer naar Ouderkerk a/d Amstel: 29 km in 2:45 uur. /-Pieter
Date: Fri Apr 9 07:37:33 2010
text = Gister 3.5 km extra gelopen van en naar de training. Ik haal een halve km van de 4 af omdat ik een stukje training had gemist. Groetjes, Jolein
Date: Thu Apr 8 21:34:59 2010
text = Vanavond hebben we tijdens de training 8,2 km. afgelegd. Er waren 11 vrouwen die bij elkaar 90,2km liepen en 3 mannen die goed waren voor 24,6km. Wilma
Date: Thu Apr 8 21:15:30 2010
text = Vanavond 12 km duurloopje. Peter, Wilma, Joke e.a. nog gezien. Ze waren net klaar met hun training. Nog even gebabbeld en verder naar huis gelopen. Groetjes Raimond.
Date: Thu Apr 8 18:45:11 2010
text = en nog 10 km van Angelika, gister middag in het Westerpark gelopen en lekker bruin geworden. groetjes, Angelika
Date: Thu Apr 8 16:58:20 2010
text = Zonet 17 km gelopen. Vrouwen grijpt jullie kans om mij van de 2e plaats in de vrouwenranglijst te verstoten. Ik bekijk op 25 april wel of het gat nog te repareren valt. Succes gewenst aan alle marathon en halve marathonlopers en de gewone lopers ook natuurlijk. gr. en tot over 2 weken, Magda
Date: Thu Apr 8 12:27:11 2010
text = 5,1 km // - eric
Date: Wed Apr 7 23:38:14 2010
text = Gisterochtend 14,5 km en 's middags van/naar training nog 1 km. Vanavond een heerlijke loop van werk naar Twiske en via Landsmeer en Noord Hollands kanaal weer naar huis: 21,5 km. Totaal 37 km. /-Pieter
Date: Wed Apr 7 21:46:52 2010
text = Nog 4 km erbij voor de vrouwen, van en naar de training gelopen. Groetjes, Jolein
Date: Wed Apr 7 20:45:30 2010
text = Gisteren heb ik 13 km gelopen. Vandaag met Eline gelopen. Eline 10 en ik 8, dus totaal 31 erbij voor de vrouwen!Groet,Marina
Date: Wed Apr 7 16:00:38 2010
text = Ook in het Nationaal Park was het vandaag prachtig weer. 18 km erbij. /Frank.
Date: Wed Apr 7 13:45:05 2010
text = Ik heb gisteren 10 km gelopen, groet, Eline
Date: Wed Apr 7 09:16:50 2010
text = Gister 13km. van de HvA bij de Bijlmerbajes via Oost, langs Eric, naar huis en vanochtend 20 km. weer in alle vroegte via een lus naar het werk. Wilma
Date: Tue Apr 6 23:04:46 2010
text = Nog 2 km extra gelopen vanavond. Gert Jan
Date: Tue Apr 6 22:35:14 2010
text = Nog 3km erbij voor de vrouwen door lopend heen en weer naar de training. gr. Magda
Date: Tue Apr 6 22:19:24 2010
text = Herstel voor de training: er waren 9 mannen ipv 8. Dus 7,5 km erbij voor de mannen. Maar dat ze al een voorsprong hebben lijkt me optimistisch gedacht. Joke.
Date: Tue Apr 6 22:13:50 2010
text = Hedenavond 10,2 km (en dat geeft volgens mij weer een welverdiende voorsprong) // - eric
Date: Tue Apr 6 22:04:08 2010
text = Vandaag 9.2 km //Pieter Jan.
Date: Tue Apr 6 21:38:24 2010
text = Ho, ho, daar moet ik snel wat aan doen. Gisteren met carlo 19 km gelopen. opgeteld is dat dus 38 km!!! Groeten, Rutger
Date: Tue Apr 6 21:32:20 2010
text = De training vanavond heeft de volgende kilometers opgeleverd: 112,5 km voor de vrouwen en 60 km voor de mannen. Want de afgelegde afstand was 7,5 km en er waren 15 vrouwen en 8 mannen. Groetjes, Joke.
Date: Tue Apr 6 17:07:37 2010
text = Na iedere week heb ik steeds een top tien gemaakt van de gelopen kilometers in die week. Nu na 5 weken zijn we op de helft en maak ik een top tien van de mannen en vrouwen van al hun gelopen kilometers van de afgelopen 5 weken. Misschien is er nog een strijdje aan te gaan met lopers binnen je groep, om hoger in de top tien te komen. De top tien mannen na 5 weken: 1. Pieter (538,2 km); 2. Eric V (367,4 km); 3. Pieter Jan (190 km); 4. Gert Jan (183,2 km); 5. Raimond (182,3 km); 6. Jeroen (161,6 km); 7. Peter W (161,3 km); 8. Frank (156,3 km); 9. Bram (143 km); 10. Rutger (119,8 km); 11. 11. Jeep (115,6 km). Dit is een top 11 geworden, de rest van de mannen heeft minder dan 100 km na 5 weken (of de extra kilometers niet gemeld). De vrouwen: 1. Wilma (524,5 km); 2. Magda (248 km); 3. Joke (195,4 km); 4. Marina (178,8 km); 5. Eline (173 km); 6. Sanne (150,8 km); 7. Karin (134,7 km); 8. Jolein (130 km); 9. Evelyn (116 km); 10. Simone (105,8 km). En de rest van de vrouwen heeft minder dan 100 km na 5 weken. Mannen totaal 2318 km in de top 11, vrouwen 1957 totaal in de top 10. Best nog wel een verschil, wij vrouwen moeten het dus hebben van een groter aantal vrouwen dat kortere afstanden loopt. Maar dat wisten we al. En verder staan de vrouwen 56 km voor ondanks dat Frank weer meer kilometers maakt. Dus het verschil is niet door hem alleen te overbruggen. Aanstaande zondag gaan er drie van onze mannen de marathon in Rotterdam lopen, dat tikt aan. Maar misschien hebben wij vrouwen dan een record aantal vrouwen die het zondagmiddagloopje lopen? Ook dat tikt dan weer aan :-) //Joke.
Date: Mon Apr 5 21:38:41 2010
text = Deze week moest ik wat rustig aan doen (vorige week 39!). 30-3 loopje + 1, 2-4 rondje langs Afvalpunt = 10,5 en 4-4 1 rondje Sloterdijk in de stromende regen = 6km. Dus in totaal 17,5 erbij voor de vrouwen. Sanne
Date: Mon Apr 5 21:23:21 2010
text = Vandaag 10.5 km // Raimond.
Date: Mon Apr 5 20:44:23 2010
text = Er mogen nog 11 km voor de dames erbij, vandaag, 5.4., in Ermelo heerlijk in het zonnetje gelopen. Groet, Angelika
Date: Mon Apr 5 18:05:22 2010
text = Dik onder de twee uur, 1.57.18, Magda. Mooi gedaan! Vaker gehoord dat het parcours niet echt geweldig is, iemand vroeg zich af of alle bewoners van Utrecht in hun huis waren opgesloten. Dus ook niet veel mensen op straat behalve de lopers. Maar goed, wie weet liep je wel in goed gezelschap. En Simone, dat heb ik vaak meegemaakt: loop ik heerlijk met een loopje mee en dan blijkt vrijwel iedereen sneller te lopen.... //Joke.
Date: Mon Apr 5 17:52:25 2010
text = Ja, hier zijn ze dan, de halve marathon in Utrecht met nog flink wat ingelopen komt het op 23 km voor de vrouwen. Het lopen ging goed, zit wel onder de 2.00uur maar mijn horloge liep niet goed dus ik moet de uitslag nog afwachten. Ik vond het niet zo'n mooie loop maar de sfeer en de organisatie zijn wel erg goed. In de Jaarbeurshal speelde een band en er was van alles te zien en te kopen tijdens de running experience. Tot morgen. gr. Magda
Date: Mon Apr 5 17:29:56 2010
text = En Magda heeft vandaag in Utrecht gelopen, die kilometers krijgen wij vrouwen er ook nog bij :-) //Joke.
Date: Mon Apr 5 16:18:41 2010
text = Dit paasweekend in Brabant 11 + 8 is totaal 19 km gelopen. Groetjes, Jolein
Date: Mon Apr 5 15:10:05 2010
text = Simone, goed gedaan, sneller dan 10km p/u! En weer wat km's erbij voor de vrouwen. Wilma
Date: Mon Apr 5 14:55:41 2010
text = Vandaag de Poelster Bosloop gelopen;16,1 km. Ik was bijna als laatste binnen en toch een PR: 1.32.04! groetjes, Simone
Date: Mon Apr 5 11:29:18 2010
text = Dit paasweekend lekker km's gesprokkeld, za rondje Hempont (13 km), zo rondje Volkstuinen (4 km) en vanmorgen vanaf Haarlem Spaarnwoude teruggedwarreld (18 km). Maar mijn god wat wordt er veel gebouwd, vanaf het gemaal tot aan het station overal hekken en nieuw asfalt, als je ff niet rent ligt er weer een nieuwe weg in het gebied zoals op het ooit legendarische dijkje. Anyway, 35 km erbij! /Frank.
Date: Sun Apr 4 23:13:11 2010
text = Gisteren een rondje om de kerk gelopen. Het was geen pretje, want de sluizen leken wijd open te staan, zo hard regende het. Na 10 km hield ik het voor gezien. Rutger
Date: Sun Apr 4 20:38:13 2010
text = Mijn 2 km. van afgelopen donderdag toen ik lopend naar de traaining kwam, mogen er nog bij bij de vrouwen, Wilma
Date: Sun Apr 4 19:17:35 2010
text = Ik liep het zondagmiddagloopje en nog wat extra vooraf: 26,5 km. M'n weektotaal zit weer ruim boven de 100 en compenseert het "tekort" van vorige week. /-Pieter
Date: Sun Apr 4 18:53:42 2010
text = Het zondagmiddagloopje: 2 vrouwen op de 5 km (Nora en Annet), 3 vrouwen 9,5 km (Marina, Greta en Liesbeth), 2 vrouwen 20 km (Wilma en Joke) is 78,5 km voor de vrouwen. Dan 2 mannen op de 9,5 km (Mischa en Steven), 3 mannen 20 km (Jeroen, Peter W en Gert Jan). Pieter was er ook en komt zelf met zijn kilometers. Nog 2 km van Gert Jan extra en dan is het 81 km voor de mannen. Groetjes, Joke.
Date: Sun Apr 4 17:27:13 2010
text = Net heerlijk gelopen met de 10 km groep van het zondagloopje. Die km-ers prikt Joke. Ik prik mijn 3 km heen en terug en ook nog 3 km van afgelopen dinsdag heen en terug naar en van de training. Verder prik ik voor Eline 10 km van afgelopen vrijdag die we samen zouden lopen maar die ik moest afzeggen vanwege niet fit zijn. Dus 16 km erbij voor de vrouwen.
Date: Sun Apr 4 16:29:14 2010
text = Vandaag 12.3 kilometer gelopen. Gr. Pieter Jan
Date: Sun Apr 4 10:39:17 2010
text = In verband met sociale verplichtingen (geen straf overigens!) heb ik zaterdag 14km alleen gelopen en ben van plan dat morgen, 2e Paasdag ook nog even te doen. Maar deze kunnen alvast worden genoteerd voor de dames. Gezellig zondagmiddag loopje voor hen die gaan(is toch altijd leuker dan alleen lopen)groet, Karin
Date: Sun Apr 4 10:08:51 2010
text = 11,6 km (en onderweg naast het gebruikelijke gevogelte, fazanten en een ijsvogeltje: prachtig!) // - eric
Date: Sun Apr 4 01:51:48 2010
text = Zaterdagmiddag/avond 14 km. En daar waar ik eerder zaterdagavond schreef, bedoelde ik vrijdagavond. /-Pieter
Date: Sat Apr 3 22:30:47 2010
text = Dat is fan 56,7 km totaal voor Edith ;-) //Joke.
Date: Sat Apr 3 22:05:50 2010
text = Vandaag 9,3 en dinsdag 9,6 Edith
Date: Sat Apr 3 22:05:50 2010
text = Vandaag 9,3 en dinsdag 9,6 Edith
Date: Sat Apr 3 22:05:31 2010
text = Vandaag 9,3 en dinsdag 9,6 Edith
Date: Sat Apr 3 19:48:30 2010
text = 80km erbij voor Wlma
Date: Sat Apr 3 13:20:29 2010
text = Even de achterstand beperken: ik heb 10 kilometer gelopen, en mijn dochter Kiki is een stukje meegefietst en heeft 1 km meegejogd. Dat is 11 km erbij voor de vrouwen. Joke.
Date: Sat Apr 3 11:53:16 2010
text = Voor de beslissende voorsprong :-) 11km Vondelpark. Veel hardlopers en veel hardloopgroepjes // Raimond.
Date: Sat Apr 3 01:10:28 2010
text = Zaterdagavond naar Halfweg en via Lijnden, Sloten en Sloterplas weer terug: 29,5 km. /-Pieter
Date: Fri Apr 2 21:54:47 2010
text = Vandaag Rembrandtpark en het vernieuwde Vondelpark. In totaal 13km. Dit alles in Zone 2, een rustige duurloop in praattempo // Raimond.
Date: Fri Apr 2 16:59:04 2010
text = Om die 5km van Jeep gelijk te neutraliseren: 5 km in het park, vanmiddag. Evelyn
Date: Fri Apr 2 14:39:16 2010
text = De mannen lopen uit: deze week 2x naar de sportschool v.v. = 5 km //Jeep
Date: Thu Apr 1 21:41:12 2010
text = Inderdaad een klein parkrondje. Vandaag 4, gister 6, samen 10 erbij. /Frank.
Date: Thu Apr 1 21:16:50 2010
text = ca. 15 duurloopkilometers // - eric
Date: Thu Apr 1 20:34:24 2010
text = De training vanavond: er liepen 5 vrouwen 7,3 km = 36,5 + 4 km van Jolein is 40,5 km totaal. De mannen: 4 x 7,3 = 29,2 km. Frank liep ook nog in het park, die komt straks ook met wat kilometers. Groetjes, Joke.
Date: Thu Apr 1 16:49:20 2010
text = En nu weer even de vrouwen op voorsprong met 17km van mij erbij. gr. Magda
Date: Thu Apr 1 10:07:24 2010
text = Even de stand gelijk gemaakt: 5 km deze ochtend. Joke.
Archief: maart 2010
Archief: De Uitdaging 2009
---- tiept u maar: ----