La Transe Gaule Uitdaging
♀
|
La Transe Gaule in het Westerpark !Een wedstrijd over 1151 km.
|
♂
|
|
La transe Gaule in het Westerpark: wie loopt het eerst de 1151 kilometer, de mannen of de vrouwen? Vanaf 1 september tellen je kilometers mee voor de nieuwe man-vrouw uitdaging. Laat het weten als je een duurloop hebt gedaan door je kilometers op dit prikbord te zetten. De kilometers die in de training worden gelopen tellen ook mee, die worden door de trainer bijgehouden en hier vermeld. Gaan de vrouwen de mannen weer inmaken of slaan de mannen terug? Vanaf morgen gaan we het beleven :-) |
TG-uitdaging
text = Twintig mensen hebben zelf kilometers geprikt, 8 mannen en 12 vrouwen. Het wordt weer bevestigd dat we een man-vrouw loopgroep hebben, waar iets minder mannen meer kilometers maken. De mannen hebben de 1151 km bereikt in 22 dagen. De vrouwen die buiten de training om zelf kilometers hebben geprikt: Joke, Magda, Evelyn, Janneke, Marine, Eline, Brigitte, Corina, Liesbeth, Karin, Anrina, Willy. De mannen: Bob, Peter, Martin, Jeroen, Raimond, Pieter, Samuel, Jeep. En Wilma, wat ik vooral een prestatie van jou vind is dat je steeds gaat trainen. Schoenen aan, de deur uit, lopen maar. 's Morgens vroeg, in de avond, in het weekend. Altijd gemotiveerd! En wat de man-vrouw stand bebreft, het staat nu 2-1. De vrouwen hebben twee keer gewonnen en de mannen één keer. Volgend jaar weer een kans natuurlijk! Groetjes, Joke.
Date: Sun Sep 25 23:23:24 2011
text = Lieve deelnemers, allereerst iedereen die km.’s heeft geprikt, van harte gefeliciteerd. In een ieder van jullie zit een liefde voor het hardlopen. Zo ook bij mij. Dat ik de afstand in mijn uppie in 18d heb afgelegd, komt omdat ik er 18d de tijd voor had. Ik heb 18d niets anders hoeven doen dan lopen, rusten, eten (er werd voor ons gekookt), slapen en weer lopen, rusten, eten en slapen. Ik begaf me 18d lang tussen gelijkgezinden, hoefde niet naar mijn werk, boodschappen te doen of sociale verplichtingen na te komen. Niets van dit alles. Daarnaast is hardlopen zo'n onderdeel van mijn wekelijkse systeem dat ik voldoende getraind aan deze tocht begon. Ik werd zelfs gaandeweg steeds sterker. Daar komt bij dat ik inmiddels genoeg ervaring heb met blessures waarvan ik weet dat die komen maar ook weer overgaan (4 dagen lang shin splints en 2 dagen bijna knappende kuiten). In mijn dagelijkse leven pak ik vaak de benenwagen. Zo spreek ik een aantal keer per week ’s morgens om 06 uur af om samen met Erwin of Pieter en Frank richting het werk te lopen, of stap ik een paar haltes eerder uit als ik iemand ergens in het land ga bezoeken. Om ervoor te zorgen dat ik niet alleen maar rustige duurloopjes doe, train ik wekelijks mee bij Joke voor het snelheidgedeelte. Daardoor wordt het lopen geen worsteling, ik geniet er van, het geeft me een hoop voldoening en hoop dat jullie allemaal net zoveel plezier eraan beleven. Tot de volgende uitdaging, Wilma
Date: Sun Sep 25 21:34:10 2011
text =
Date: Sun Sep 25 14:51:23 2011
text = Gefeliciteerd heren! Evelyn
Date: Fri Sep 23 20:15:28 2011
naam = Hulpjury
m/v = m
kms = 0
text = Excuses voor de verwarring, wel goed gelezen maar niet goed begrepen. --Jasper.
Date: Fri Sep 23 20:10:05 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 7,5
text = Stel dat die 29 toch niet tellen... Hier nog een paar km voor de zekerheid.
Date: Fri Sep 23 16:17:35 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 29 km.
text = OK Joke, dat dacht ik al. Dus de eerder afgetrokken 29 km. door de hulpjury komen er reglementair nu weer bij, dankzij mijn supervisie! Heren, we zijn weer het 'haantje', 'de voorste' wel te verstaan! Sorry dames, voor deze interpellatie! Gr. Peter W.
Date: Fri Sep 23 15:54:36 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Inderdaad, Peter! Wilma bedoelde de km's van Samuel, Jimi, Plip en Paul tijdens de training. Nu nog de kilometers van jou en Steven erbij!
Date: Fri Sep 23 15:49:26 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 0
text = Ik weet niet wie de hulpjury is, maar ik prikte steeds op de donderdag zelf mijn eigen gelopen km. en dus ook nu, samen met de gelopen km. van Steven erbij! En als je het verslagje van Wilma goed leest, was zij ook in afwachting van onze geprikte km.! Dus ... Gr. Peter W.
Date: Fri Sep 23 10:02:57 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 5.65
text = Om met Raimond te spreken: elke centimeter telt! Of had ik nou gewoon moeten afronden op 6 :-)
Date: Fri Sep 23 08:58:49 2011
naam = Liesbeth
m/v = v
kms = 7 Km
text =
Date: Fri Sep 23 07:30:50 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 0
text = Ik zou het liefst nu nog ff naar buiten gaan en die paar km erbij lopen. Maar ik moet gaan werken :-)
Date: Fri Sep 23 07:29:06 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 16.62
text = Elke centimeter telt :-)
Date: Fri Sep 23 01:04:11 2011
naam = Hulpjury
m/v = m
kms = -29
text = Als ik het goed gelezen en begrepen heb is er al 29km voor Peter en Steven geprikt. Dus is de strijd nog geheel open !
Date: Fri Sep 23 00:57:05 2011
naam = Peter W. en Steven
m/v = m
kms = 32,5 km
text = Steven en ik hebben samen de grote ronde gelopen: een PR voor Steven, en ik liep nog 'n lusje en 'n bergje extra! Samen goed voor 32,5 km. Met deze km. erbij passeren de heren dus als eerste de 1151 km., en is de TG-uitdaging door de heren gewonnen! Sorry dames, maar het werd tijd om jullie eens 'n toontje lager te laten zingen. Volgend jaar wellicht een nieuwe TG-uitdaging, en 'n nieuwe kans op revanche! Groeten; Peter W.
Date: Thu Sep 22 21:45:55 2011
naam = Donderdagvrouwen
m/v = v
kms = 64
text = De vrouwen waren keurig bij de groep gebleven en hebben gezamenlijk 64km afgelegd
Date: Thu Sep 22 21:45:03 2011
naam = Donderdagmannen
m/v = m
kms = 45
text = Vanavond hebben 2 mannen samen 29km afgelegd en 2 mannen samen 16km. Zie voor meer info het verslag.
Date: Thu Sep 22 11:12:59 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 20
text = En de volgende 20km :-) :-)
Date: Thu Sep 22 00:54:57 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 0
text = Toen ik dinsdagavond vlakbij het schitterende witte bruggetje de trail langs het water opende, stak er ook zo'n grote rat voor mijn voeten over. Nu laten de dames de heren in 't vervolg voor gaan, denk ik!
Date: Wed Sep 21 22:14:28 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 36
text = 's Morgens 18 (met Wilma) en 's avonds 18 km. En vanochtend rende een rat een tiental meters met ons mee in het park.
Date: Wed Sep 21 20:29:56 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 7,5
text = De laatste loodjes van de TG...
Date: Wed Sep 21 16:53:43 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 0
text = Ik loop deze week nog circa 50km. Ik ga ervanuit dat de overige mannen de rest doen... :-) Raimond.
Date: Wed Sep 21 16:32:20 2011
naam = Wilma
m/v = v
kms = 0
text = Eve;yn, geef niet op. De mannen moeten nog meer dan 100km bij elkaar lopen. De finish is pas na 1.151km!
Date: Wed Sep 21 12:43:47 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 1,5
text = Extra kms naar en van de training. Maar helaas gaat 't niet genoeg zijn om deze uitdaging te winnen...
Date: Tue Sep 20 22:04:44 2011
naam = Dinsdagvrouwen
m/v = v
kms = 96
text = Twaalf vrouwen liepen 8 km. (de mannen ook ieder 8 en geen 80 :-)
Date: Tue Sep 20 22:03:28 2011
naam = Dinsdagmannen
m/v = m
kms = 80
text = Tien mannen ieder 80 km.
Date: Tue Sep 20 20:05:28 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 7
text =
Date: Tue Sep 20 12:06:24 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 0
text = @Pieter, dank je wel ik had niet naar telling gekeken. Achteruit wandelen doe ik wel eens, je brengt me op een idee! ;-)
Date: Tue Sep 20 09:09:54 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 7
text = De spieren weer soepel gemaakt in een park met prachtige herfstkleuren en af en toe de zon erbij. Het was genieten. gr. Magda
Date: Tue Sep 20 08:06:53 2011
naam = Wilma
m/v = v
kms = 0
text = Ha Raimond, heb jij ook het ochtendlopen ontdekt? Ik liep om 06 uur met Erwin naar Schiphol. Aangenaam weer en heerlijk rustig.
Date: Tue Sep 20 07:37:31 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 20.03
text = Om 05.15 uur vandaag lekker gelopen.
Date: Mon Sep 19 22:45:21 2011
naam = Pieter
m/v = v
kms = 0
text = @Corina, volgens de telling (zie link "telling") was de stand 771 km voor de vrouwen toen je jouw km's prikte. Liep je achteruit?
Date: Mon Sep 19 19:29:46 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 7,5
text =
Date: Mon Sep 19 17:10:45 2011
naam = Liesbeth
m/v = v
kms = 16,1
text = DtD in 1.23,04
Date: Mon Sep 19 16:31:58 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 6,5
text = lees ik dat nou goed? de vrouwen staan nog maar op 177km waar zijn die andere honderden km gebleven?
Date: Mon Sep 19 14:01:59 2011
naam = jeep
m/v = m
kms = 20
text = zaterdag voorbereidende kms voor de DtD op zondag= totaal 20
Date: Mon Sep 19 13:44:45 2011
naam = willy ketting
m/v = v
kms = 16,1
text = DtD
Date: Sun Sep 18 23:56:49 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 16,1 km.
text = Dam tot Dam-loop; bijna terug de IJ-tunnel ingespoeld, donder & bliksem! Even benauwd dat het nog ging hagelen ook, maar dat bleef ons gelukkig bespaard! Ondanks de nattigheid toch een soepele, negatieve split gelopen.
Date: Sun Sep 18 20:38:26 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 7
text = vanmorgen 'live verslag' gevolgd op rtvnh. En wat zat Patrick Komon er erg dichtbij. Als hij 5 seconden harder had gelopen was hij met een wereldrecord naar huis gegaan. Echt ongelofelijk hard ging hij meteen al vanaf de start. Daarna naar de Smurfen in het Ketelhuis en toen het droog was nog even hardlopen in het park.
Date: Sun Sep 18 19:20:36 2011
naam = Samuel
m/v = m
kms = 16,1
text = Dam tot damloop 2011 (1:20:53)
Date: Sun Sep 18 19:19:25 2011
naam = samuel
m/v = m
kms = 15
text = voorbereiding dtd-loop zaterdag 10 september
Date: Sun Sep 18 19:12:46 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 17
text = Individuele park-tot-park loop; Westerpark-Sloterpark en terug. Eerste helft zon, tweede helft regen.
Date: Sun Sep 18 18:47:11 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 32
text = Naar start: 2,5 km, Dam tot Dam: 16 km, naar huis via lus om Noorderijplas: 13.5 km.
Date: Sun Sep 18 17:29:18 2011
naam = Anrina
m/v = v
kms = 16,1
text = damloop
Date: Sun Sep 18 17:25:48 2011
naam = Marina
m/v = v
kms = 16
text = Dam tot Dam
Date: Sun Sep 18 17:25:27 2011
naam = Marina en Eline
m/v = v
kms = 19
text = Afgelopen donderdag Eline 10 en marina 9 km.
Date: Sun Sep 18 16:23:58 2011
naam = raimond
m/v = m
kms = 11
text = In zuid limburg.
Date: Sun Sep 18 15:43:13 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 42,5
text = Met nog wat inlopen erbij 42,5 km gelopen onder heel zonnige omstandigheden. Geen pr maar wel dichtbij nl. 4.22.44 u
Date: Sat Sep 17 20:52:03 2011
naam = Wilma
m/v = v
kms = 0
text = Morgen wordt er vast een grote slag geslagen in deze uitdaging, vanwege de DtD. voor wie wil, kan, durft kan er nog 8 km aangeplakt worden door via de Hempont terug te lopen naar Big Ali.
Date: Sat Sep 17 11:52:58 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 22
text = Het heeft een paar keer licht geregend tijdens mijn ochtendloopje, maar het was lekker fris.
Date: Sat Sep 17 11:26:21 2011
naam = Jeroen
m/v = m
kms = 9
text = 14 september in de ochtend 9 km bij elkaar gesprokkeld voor de mannen, we are gonna win this important battle!
Date: Fri Sep 16 22:01:43 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 11
text = Voor de verandering anderhalf uur na het avondeten gelopen, ging als een turbo!
Date: Fri Sep 16 16:52:16 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 7
text = De laatste kilometers voor de marathon
Date: Fri Sep 16 15:14:27 2011
naam = Liesbeth
m/v = v
kms = 11,5
text = donderdagavond 15/9.. Samen met Mischa maar die moet zelf maar prikken ;)
Date: Fri Sep 16 14:53:36 2011
naam = Wilma
m/v = v
kms = 0
text = Wauw Joke, barefoots. Ben benieuwd naar je ervaringen.
Date: Fri Sep 16 11:41:27 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 4,5 km
text = Rondje op blote voeten, de laatste 500 meter uitgewandeld. Fris en mooi ochtendje!
Date: Fri Sep 16 09:39:03 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 8
text = Fris ochtendloopje; zon aan de ene kant, maan aan de andere. Wat wil een mens nog meer?
Date: Fri Sep 16 08:17:53 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 17.4
text = Westerpark - halfweg - Westerpark
Date: Thu Sep 15 22:12:10 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = -
text = Grapppig dat ik in m'n eentje precies dezelfde afstand liep als de vier aanwezige mannen samen, zodat de vrouwen niet verder inlopen, althans vanavond niet! Gr. Peter W.
Date: Thu Sep 15 21:55:50 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 34 km.
text = Dertig km. grens is geslecht, met wat klimmetjes tussendoor!
Date: Thu Sep 15 21:14:03 2011
naam = Donderdagmannen
m/v = m
kms = 34
text = Vier mannen liepen 8.5 km.
Date: Thu Sep 15 21:13:25 2011
naam = donderdagvrouwen
m/v = v
kms = 68
text = Acht vrouwen liepen 8,5 km.
Date: Thu Sep 15 15:28:27 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 5,5
text = oei, bijna mijn rondje van gister (14/9)vergeten te noteren!
Date: Thu Sep 15 11:41:39 2011
naam = Jeep
m/v = m
kms = 8
text = Alles voor het nog hogere doel: de Dam tot Dam loop!
Date: Thu Sep 15 08:58:13 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 17
text = Vondelpark. Morgen en zaterdag volgen ook km's... :-)
Date: Thu Sep 15 06:16:49 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 17
text = Woensdagochtendloop met Wilma, heen in maanlicht, terug in zonlicht.
Date: Wed Sep 14 20:20:59 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 11,5
text = Kwam Pieter nog tegen op de terugweg naar huis, altijd goed dat iemand je gezien heeft!
Date: Wed Sep 14 09:15:22 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Hee Raimond, jullie zijn tenminste wel over de helft! :-)
Date: Wed Sep 14 09:09:22 2011
naam =
kms =
text = ps commentaar van Raimond...
Date: Wed Sep 14 09:09:01 2011
naam =
kms =
text = zijn de mannen aan het slapen? We zijn er nog niet :-)
Date: Wed Sep 14 09:07:12 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 10,5
text = Nog maar even de benen geactiveerd.gr.Magda
Date: Tue Sep 13 21:45:29 2011
naam = Dinsdagmannen
m/v = m
kms = 40
text = Vijf mannen liepen acht kilometer. Groetjes, Joke.
Date: Tue Sep 13 21:44:53 2011
naam = Dinsdagvrouwen
m/v = v
kms = 72
text = Negen vrouwen liepen 8 kilometer.
Date: Tue Sep 13 19:59:44 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 8
text = Eind van de middag nog wat zonnige duin-kilometers gemaakt. De Garmin weigerde dienst wegens lege accu (raar, wat ik had 'm pas nog opgeladen), maar gelukkig was het een bekend rondje, dus de afstand klopt wel zo ongeveer. Fijn dat er wat dames-kilometers geprikt zijn, we hebben ze hard nodig!
Date: Tue Sep 13 19:09:04 2011
naam = Anrina
m/v = v
kms = 11
text = zondagloop 4-9 (mag dat nog?)
Date: Tue Sep 13 16:39:25 2011
naam = Karin
m/v = v
kms = 8
text = Pierloop Velsen
Date: Tue Sep 13 16:13:38 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 11
text =
Date: Tue Sep 13 11:25:05 2011
naam = Liesbeth
m/v = v
kms = 17,5
text = zondagmiddag loopje en op en neer naar huis.. Was gezellig!
Date: Tue Sep 13 10:05:29 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 17
text =
Date: Mon Sep 12 23:20:54 2011
naam = Wilma
m/v = v
kms = 0
text = Corina, dat doet me goed, dat je je door mij geinspireerd voelt. En zie je wel, na regen komt altijd zonneschijn.
Date: Mon Sep 12 21:45:30 2011
naam = Jeep
m/v = m
kms = 12
text =
Date: Mon Sep 12 21:29:42 2011
naam = Marina en eline
m/v = v
kms = 40
text = Twee keer samen gelopen. Twee keer precies een uur. Tel maar uit.
Date: Mon Sep 12 19:01:31 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 6
text =
Date: Mon Sep 12 17:07:04 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = -1 km.
text = Sorry hoofdjury, 9 + 16 = 25 km. (ipv. 26), foutje!
Date: Mon Sep 12 16:06:15 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 6,5
text = eerst lekker nat geregend en daarna droog gewaaid door de wind. Dus ook halen we de mannen misschien niet meer in, tjonge ik geniet van het lopen! Zo vaak (voor mijn doen) zou ik zonder deze uitdaging niet lopen. MIJN DANK WILMA!!!
Date: Mon Sep 12 10:03:13 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 11,5
text = In wat miezerig weer begonnen maar zelfs met wat zon de loop beëindigd. gr. Magda
Date: Mon Sep 12 03:49:11 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 26
text = Eerst té snel 9 km. gelopen om me nog net op tijd aan te kunnen sluiten bij het Zondagmiddag-groepje, en vervolgens nog 16 km. erbij inclusief 'zweefduik' (jawel, 2de keer)! Geen goede opbouw dus; weer wat geleerd!
Date: Sun Sep 11 23:21:21 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Ja, maar wij doen weer hele andere dingen en dat is ook goed! Respect voor iedereen :-)
Date: Sun Sep 11 23:18:48 2011
naam = Pieter
kms = 0
text = Even in het juiste perspectief: we zijn 12 dagen onderweg met de TG-uitdaging. Met z'n allen (man+vrouw) zouden we maar één dag voorsprong hebben op Wilma als het de echte TG was!
Date: Sun Sep 11 21:30:28 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 16,5
text = 16,5 gezellige kilometers. Druppel op de gloeiende plaat met deze achterstand, maar toch.
Date: Sun Sep 11 18:35:00 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 15
text = Beste Bob, je vergeet steeds de M aan te vinken. --hulpjury
Date: Sun Sep 11 18:28:26 2011
naam = Bob
kms = 15
text = Toch even checken Joke! Je weet het nooit met Wilma. Vanmiddag met o.a. Evelyn, Peter, Robert en nog twee andere lopers meegedaan aan het wekelijkse zondagmiddag ritueel
Date: Sun Sep 11 13:58:14 2011
naam = Martin
m/v = m
kms = 10
text = Rondje seineweg, ja ja we lopen uit
Date: Sun Sep 11 13:06:06 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Hoi Bob, Wilma heeft al 1151 kilometer gelopen en nu zijn wij aan de beurt. En de mannen liggen dik voor!//Joke.
Date: Sun Sep 11 11:05:40 2011
naam = Bob
kms =
text = Zijn de km's van Wilma wel opgenomen (68)?
Date: Sun Sep 11 09:50:05 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 11
text = Benauwd gistermiddag! En lekker gelopen. Wat trekken sommige lopers veel kleding aan, een jasje bij 25 graden?!
Date: Sun Sep 11 08:54:01 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 23
text = zoals beloofd :-)
Date: Sun Sep 11 07:58:46 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 68
text = Verjaardgsloop za 10/9 van Jos B (61 jaar, dus 61 km) samen met Wilma in en om Alphen a/d Rijn + aan/afloop km's.
Date: Sat Sep 10 17:55:10 2011
naam = janneke
m/v = v
kms = 7.5 km
text = het was wel benauwd vanochtend in het westerpark
Date: Sat Sep 10 12:22:51 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 30
text = m --hulpjury
Date: Sat Sep 10 12:08:12 2011
naam = Bob
kms = 30
text = Ochtendloopje richting IJmuiden: eerst bewolkt daarna zonnig!
Date: Sat Sep 10 09:52:25 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 17
text = Vondelpark. Morgen komen er ook km's bij :-) :-)
Date: Fri Sep 9 18:56:10 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 8
text = n lekker rondje Westerpark. Stimuleert wel hoor zo'n uitdaging!!
Date: Fri Sep 9 09:41:41 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 1,5
text = Mijn teller stond op 9 na de training van gisteravond, en het is wel duidelijk dat de vrouwen elke kilometer goed kunnen gebruiken!
Date: Fri Sep 9 09:26:55 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 17
text = Vondelpark, 9 september 2011
Date: Thu Sep 8 21:41:44 2011
naam = Donderdagmannen
m/v = m
kms = 37,5
text = Vijf mannen liepen 7,5 km.
Date: Thu Sep 8 21:40:04 2011
naam = donderdagvrouwen
m/v = v
kms = 52,5
text = Zeven vrouwen liepen 7,5 km in de training.
Date: Thu Sep 8 18:06:35 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 10
text = Zonet, dichtbij in een groot park, gelopen (nu ook in de miezer) Welgeteld nog 1 hardloopster tegengekomen. Het leeft hier niet echt, gr. en loop ze vanavond,Magda
Date: Wed Sep 7 23:03:33 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 17
text = Na het werk weer terug naar huis, nu via de Hempont. A marathon a day, keeps the ... away!
Date: Wed Sep 7 22:44:24 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 11
text = m --hulpjury
Date: Wed Sep 7 19:59:43 2011
naam = Bob
kms = 11
text = Herstelloopje in de regen: heerlijk!!!
Date: Wed Sep 7 12:47:44 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 5,9
text = Onstuimig vanochtend, maar wel een zonnetje. Verder veel plassen en afgewaaide takken.
Date: Wed Sep 7 11:55:44 2011
naam = janneke
m/v = v
kms = 7,5 km
text = vanochtend in het westerpark, rustig ommetje, veel afgewaaide takken; te vroege herfst
Date: Wed Sep 7 08:54:49 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 25
text = Heerlijke ochtendloop naar 't werk over takken springend en door plassen wadend.
Date: Tue Sep 6 22:16:54 2011
naam = Dinsdagmannen
m/v = m
kms = 42
text = Zes mannen maal 7 kilometer.
Date: Tue Sep 6 22:16:18 2011
naam = dinsdagvrouwen
m/v = v
kms = 56
text = Acht vrouwen maal 7 kilometer.
Date: Tue Sep 6 09:02:15 2011
naam = magda
m/v = v
kms = 10,5
text = Heb voor de flat een mooi parcours rondom visvijvers, kleine kronkelpaadjes met heuveltjes. Op de meeste bankjes zitten/liggen alcoholisten in de zon hun roes uit te slapen. Het is hier 2 uur later dan bij jullie. Dames zet hem op vanavond. gr. Magda
Date: Mon Sep 5 23:00:48 2011
naam = samuel
m/v = v
kms = -10
text = --hulpjury
Date: Mon Sep 5 22:25:54 2011
naam = samuel
m/v = m
kms = 10
text = Tijdens 1/4 triathlon. Eindtijd: 2:56:55 herstel......bij de heren.....lastig te sown op een smartphone
Date: Mon Sep 5 22:19:42 2011
naam = samuel
m/v = v
kms = 10
text = Tijdens 1/4 triathlon. Eindtijd: 2:56:55
Date: Mon Sep 5 15:03:05 2011
naam = Corina
m/v = v
kms = 6
text = Voor het goede doel! ;-)
Date: Mon Sep 5 07:39:09 2011
naam = Brigitte
m/v = v
kms = 10
text = Met Wilma en Arienne(?)
Date: Mon Sep 5 00:58:55 2011
naam = Eline
m/v = v
kms = -5
text = Helaas, die woensdag valt in augustus. --hulpjury
Date: Sun Sep 4 23:13:12 2011
naam = Eline
m/v = v
kms = 15
text = Na een langdurige knieblessure loop ik weer halve uurtjes. Woensdag met Marina 5 km. Vrijdag 5 en zondag 5.
Date: Sun Sep 4 21:53:56 2011
naam = Peter W.
m/v = m
kms = 30 km.
text = Sorry, vergeten te prikken gisteren! Zat. 3 Sept.'11; 3e trainingsloop Phanos, 30 km.
Date: Sun Sep 4 21:01:47 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 42
text = 12e Maas en Waalse Dijkenloop, Beneden-Leeuwen, 04-09-2011, gelopen vandaag ging weer eens lekker, want ik had niet meer dan 22 km in de training gelopen na mijn ziekteverzuim
Date: Sun Sep 4 20:16:05 2011
naam = Marina
m/v = v
kms = -5
text = Op gezag van de hoofdjury
Date: Sun Sep 4 20:14:26 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Hulpjury, woensdag was het 31 augustus dus 5 km eraf bij Marina :-) Goed gelopen, Marina! 22 km erbij.
Date: Sun Sep 4 20:14:04 2011
naam = Marina
m/v = v
kms = 27
text = correctie: v of m niet ingevuld. --hulpjury
Date: Sun Sep 4 20:11:29 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 0
text = Peter komt ook nog met 30 km! Dus dat wordt aanpoten voor de vrouwen.
Date: Sun Sep 4 20:11:11 2011
naam = Marina
kms = 27
text = Woensdagochtend(7.30 uur)1 sept. in gezelschap van Eline 5 km. Gisteren 12,5 km en vandaag 9,5 km. Ik was te laat voor het zondagloopje vanmiddag en heb in m'n eentje langs de Amstel gelopen met een lekker zonnetje.
Date: Sun Sep 4 19:41:48 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 0
text = Sorry, pagina kwam uit de cache van de browser. Even op Vernieuwen klikken (F5) en het is weer up-to-date. Toch nog even de historische voorsprong van de mannen gezien, zal wel niet voor lang zijn.
Date: Sun Sep 4 19:41:30 2011
naam = Jasper
m/v = m
kms = 0
text = Bij mij wel ...
Date: Sun Sep 4 19:39:07 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 0
text = Foutje in de code? Mannenkilometers worden niet meer opgehoogd!
Date: Sun Sep 4 19:18:07 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 14,5
text = Hm, net niet genoeg om de mannen in te halen. Tenzij hoogtemeters dubbel tellen. Kopje van Bloemendaal en nog een paar duinen beklommen, vanmiddag.
Date: Sun Sep 4 18:03:44 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 14.75
text = Zondagloopje 4 september 2011
Date: Sun Sep 4 17:33:33 2011
naam = Pieter
m/v = m
kms = 35
text = Spierpijn! In de Transe Gaule liep ik de km's gemakkelijker.
Date: Sun Sep 4 14:10:01 2011
naam = janneke
m/v = v
kms = 9,5 km
text = vanochtend (zondag 4/9) lekker relaxed een rondje gelopen
Date: Sat Sep 3 08:48:07 2011
naam = Raimond
m/v = m
kms = 20
text = 20 km in Vondelpark
Date: Fri Sep 2 13:56:09 2011
naam = Evelyn
m/v = v
kms = 3,3
text = Mijn teller stond op 11,1 na de training van gisteravond. En ik vind het veel te leuk om wat te prikken :-)
Date: Fri Sep 2 10:04:55 2011
naam = Jeroen
m/v = m
kms = 3
text = correctie: geen v of m ingevuld. --hulpjury
Date: Fri Sep 2 09:40:14 2011
naam = Jeroen
kms = 3
text = Tres kilometros van de Kraan!
Date: Thu Sep 1 21:41:37 2011
naam = Martin
m/v = m
kms = 7
text = Ik prik deze kilometers voordat ze verloren gaan!//Joke.
Date: Thu Sep 1 21:37:04 2011
naam = Peter
m/v = m
kms = 16
text = Grote ronde Westerpark.
Date: Thu Sep 1 21:36:05 2011
naam = Jimi
m/v = m
kms = 7,8
text = Gelopen op de donderdagavondtraining.
Date: Thu Sep 1 21:35:24 2011
naam = zevenvrouwen
m/v = v
kms = 54,6
text = Donderdagavondtraining
Date: Thu Sep 1 20:21:11 2011
naam = Bob
m/v = m
kms = 9
text = Langzaam aan ben ik weer in mijn oude ritme aan het komen na een virus van 2 weken
Date: Thu Sep 1 14:52:26 2011
naam = magda wuytack
m/v = v
kms = 24
text = Mijn laatste kilometers in Nl. gr. allemaal
Date: Thu Sep 1 13:18:34 2011
naam = Joke
m/v = v
kms = 3
text = Ha, ik ben de eerste! Ik heb een rondje gelopen om te zien hoe dit werkt :-) //Joke.
info over prikken