- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief jan 2014 --
Date: Fri Jan 31 17:59:26 2014
text = Leuke route, Frank! Wat mij betreft aanstaande zondagochtend met de lopers die er dan zin in hebben. Ik loop in ieder geval mee. En er kan na 6 km alvast de Haarlemmerweg overgestoken worden, dan kom je op zo'n 12 km uit ipv 20 km. En het overlapt twee kleine stukjes die we vorige zondag gelopen hebben.//Joke.
Date: Fri Jan 31 12:55:38 2014
text = Vanochtend lekker rondje Halfweg gelopen, precies 20km, misschien ook leuk voor een keer zondagochtend, Frank. Route = http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1253628
Date: Thu Jan 30 08:40:50 2014
text = Leuke challenge Joke, dat wordt een sportieve maand februari voor jou en voor ons. In de nacht van a.s. vrijdag op zaterdag, om 00:00 gaat het inschrijfritueel voor de HALVE MARATHON VAN TEXEL van start. Omdat vorig jaar het systeem plat ging door de hoeveelheid inschrijvingen wordt er dit jaar een ander systeem gebruikt. Vanaf 00:00 kun je je aanmelden via aanmelden.texelhalvemarathon.nl of via de website van www.texelhalvemarathon.nl Je krijgt daarna het verzoek via de mail om je aanmelding te bevestigen en hebt dan een week de tijd om je definitief in te schrijven via inschrijven.nl. Alle informatie hierover staat op hun website. De halve marathon en de 10km loop worden op 28 september gehouden en het zijn heel mooie en gezellige lopen. Ik ga er weer voor. Groet Magda
Date: Tue Jan 28 22:15:58 2014
text = Vanavond heb ik de challenge van februari bekend gemaakt aan de lopers: "Beat the Teacher". Helaas ben ik niet te verslaan in deze challenge maar: jullie kunnen wel een poging doen! Het gaat erom dat je iedere keer als je sport dat je dat op het Beat the Teacher prikbord kunt melden. Hoeveelste training van de maand, wat je gedaan hebt, je naam. Iedere sport telt mee: fietsen, schaatsen, volleyballen, voetballen, hardlopen. Je kunt proberen in de top tien te komen, en dan maak je kans op een leuke prijs. Sport je niet zoveel dan is het toch de moeite waard om te laten zien wat je doet, het inspireert de anderen! En vanaf de 11e plaats in het klassement wordt er ook een prijs verloot. Houdt het prikbord in de gaten, vanaf aanstaande zaterdag 1 februari hoop ik de sportmomenten van de lopers mee te maken vanaf het prikbord Beat the Teacher. En ikzelf sta even in dubio: zaterdag is mijn rustdag, maar dat is niet het sterkste begin van mijn zegetocht. Dus ik ga toch wat verzinnen :-) Groeten, Joke.
blogjes/BeatTheTeacher
Date: Tue Jan 28 22:10:46 2014
text = De training vanavond: er waren 17 lopers, 9 mannen en 8 vrouwen en er is 7 km gelopen. Kwaliteitskilometers: veel versnellingen waaronder een "estafetteloopje" met twee teams maar dan zonder winnaars en verliezers, hoewel: er waren zo'n 200 olympische finishes te zien ;-) We liepen in het begin over het donkere pad langs het spoor en dat was goed te doen. Er is een één voor één loopje gelopen, en twee keer in een molentje. En als laatste gingen we als konijnen en vossen terug. Nog een paar leuke fotomomenten (zie twittervenster) en we gingen weer terug naar de spartelvijver. Het viel erg mee met de kou. Groeten, Joke.
Date: Tue Jan 28 17:21:28 2014
text = Beste lopers, vanavond is er (uiteraard!) de training, om 19.00 uur vertrekken we vanaf de spartelvijver naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even dus je wat later bent dan weet je ons te vinden. En Jeroen wacht ook nog even bij de spartelvijver. En vanavond wordt de nieuwe challenge voor de maand februari aangekondigd. Doe er vooral aan mee! Groeten, Joke.
Date: Tue Jan 28 16:38:28 2014
text = Welkom terug, Claske! Mooi dat je er zaterdag 8 februari bij bent. En je kunt als je wilt meteen vanaf aanstaande zaterdag mee doen met de nieuwe challenge!//Joke.
Date: Mon Jan 27 18:59:56 2014
text = Zooo ik ben weer terug uit het zonnige Barcelona. Wel weer even wennen hoor aan die kou. Ik kan er de 8e ook wel bij zijn. Mijn scheve loopje staat vast prachtig op de foto :-) Claske
Date: Mon Jan 27 09:54:11 2014
text = Klinkt leuk, Wilma! Alvast veel voorplezier voor het lopen op het Belgische strand. En natuurlijk heb je de Amsterdammarathon met je zus gelopen! Helemaal vergeten. En er komt wel weer een andere leuke samenkomst van de hardloopgroep waar je vast wel bij kunt zijn. Er hebben zich al 6 mensen aangemeld voor de fotosessie op zaterdag 8 februari om 11.30 uur: Bob, Magda, Eveline, Jeroen en ikzelf en er komen er vast meer. Groeten, Joke.
Date: Mon Jan 27 00:00:40 2014
text = Wat jammer dat ik er zaterdag de 8e feb niet bij kan zijn, dan loop ik van De Panne naar Knokke, langs de Belgische kust. Ook leuk, maar toch. Joke, die marathontijd van 3.27 heb ik gelopen in Apeldoorn. In Amsterdam liep ik 5.08 samen met mijn zus. Wilma
Date: Sun Jan 26 23:13:26 2014
text = Leuk, zo'n herhaling van een mooi tochtje! Toen was het geslaagd, nu weer zo te zien en lezen. Ik kon helaas niet meelopen vanwege trainingsweekend in de Ardennen. Ook daar genoten van heerlijk weertje. Volgende week loop ik weer mee. Groet Rutger
Date: Sun Jan 26 17:59:06 2014
text = Vanmorgen met z'n zessen de 5 parkenloop gelopen, zo'n 20 km. Ruim een jaar geleden ook met z'n zessen gelopen, met een iets andere samenstelling. Toen waren Greta en Rutger er ook bij, nu namen Eveline en Menno de honneurs waar. We hebben weer een foto gemaakt op dezelfde plek, door dezelfde fotograaf (ikzelf). Groeten, Joke.
Date: Sun Jan 26 08:51:50 2014
text = Het beloofd een mooi loopochtendje te worden. Geen regen, geen harde wind, geen gladheid en zo'n 6 graden. Ieder weer is loopweer, maar het één loopweer is net even wat aantrekkelijker dan het andere loopweer ;-) //Joke.
Date: Sun Jan 26 08:47:51 2014
text = Tot de 8e, Bob! Leuk dat je er dan bij bent. Hoe meer zielen hoe meer vreugd. Nog veel plezier op je vakantie, je bent goed bezig daar! Lichaam en geest, inspanning en ontspanning... zeer veelzijdig. Groeten, Joke.
Date: Sat Jan 25 19:43:36 2014
text = Wil er ook graag bij zijn Joke op de 8e! Ben dan net weer een dag terug in Nederland. Voorlopig even geen geren, na een zes dagen een stlte retraite, nog 6 dagen over 't Ennaegram. Groetjes vanuit Hawaii aan iedereen van de hardloopgroep, Bob
Date: Sat Jan 25 14:48:45 2014
text = Leuk, dan zijn we alvast met z'n vieren maar er komen er vast meer! Deze route hebben we ook ruim een jaar geleden gelopen, in november 2012. Daar is een foto van, met Simone G, Magda, Rutger, Greta en Jeroen, door mij gemaakt. Het mooie is dat we samen van start gaan en het grootste gedeelte samen oplopen en dat het laatste rechte stuk terug iedereen op eigen tempo kan teruglopen. Samen uit, en niet tegelijkertijd thuis. Handig voor de snellere lopers: die starten langzaamaan en kunnen een mooie versnelling op de laatste 5 km plaatsen. Ze zijn dan ook wat eerder thuis :-) //Joke.
Date: Sat Jan 25 13:23:19 2014
text = Gezellig, Magda! Ik ben er ook morgenochtend. Groetjes, Eveline
Date: Sat Jan 25 13:10:40 2014
text = Joke, leuke route. Ik ben er bij. Tot zondag 9u30. Groet Magda
Date: Fri Jan 24 22:34:46 2014
text = Dussss: morgenavond, zaterdagavond pubquiz in de Mellox, zondagochtend 9.30 uur duurloopje vanaf spartelvijver, zaterdag 8 februari 11.30 uur fotoshoot met Hardloopgroep Westerpark bij de spartelvijver met eventueel lunch na afloop, Wilma staat in de marathonlijst van 2013.//Joke.
Date: Fri Jan 24 22:28:48 2014
text = En bij deze de route voor aanstaande zondagochtend met vertrek 9.30 uur vanaf de spartelvijver: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=992181 en het lusje bij het Rembrandtpark wordt afgesneden. Dan is het ongeveer 20 km. Groeten, Joke.
Date: Fri Jan 24 22:27:50 2014
text = In de nieuwe Runnersworld staat de marathonranglijst van 2013, en Wilma staat in de lijst bij de vrouwen op nummer 128 met haar tijd van 3.27.12 uur. Waarschijnlijk op de Amsterdammarathon gelopen? Leuk! Het zoveelste jaar op rij sta je in de lijst, Wilma!//Joke.
Date: Fri Jan 24 16:53:08 2014
text = Morgenavond is iedereen weer van harte welkom bij de pubquiz in Café Mellox (Nassaukade 48, hoek Limburgstirumstraat. We beginnen officieel om 20u00, maar officieus om 20u15. Het hardloopteam Freule en Friends heeft de laatste keren goed gescoord en kan ook nu alle hulp goed gebruiken! Jeroen
Date: Fri Jan 24 15:08:37 2014
text = Zondagochtend om 9.30 uur bij de spartelvijver voor een duurloop: wie heeft er zin in? Ik heb een route paraat, en zet die morgen met een link van afstandmeten.nl op dit prikbord. Jeroen loopt ook mee.
Date: Fri Jan 24 09:32:39 2014
text = Ja, ik ga ook zeker voor het shirt! :-) En dan zijn we al met z'n vieren, Eveline. Ik ga lobbyen voor meer lopers bij de fotoshoot!//Joke.
Date: Fri Jan 24 01:12:38 2014
text = Ook ik zal mijn best doen om er de 8e bij te zijn. Help je tegen die tijd nog even herinneren dat ik mijn Hardloopgroepshirt aantrek? Wel zo leuk voor de foto's natuurlijk ;-). Groetjes en tot het volgende loopje, Eveline
Date: Thu Jan 23 23:08:21 2014
text = O ja, en Jeroen heeft vanavond met 3 anderen door de regen gelopen: met Pieter Jan, Paula en Jesse. Jesse kwam er voor uit Amsterdam Noord gefietst. De jeugd van tegenwoordig is regenproof! Ikzelf had "helaas" iets te regelen op de sportschool, maar eerlijk gezegd is de combinatie van kletsnat regenen en dan door naar de bodybalance niet ideaal. Maar verder doe ik uiteraard niet moeilijk over regen. We zijn geen suikerklontjes! En respect voor de regenlopers, ze hebben woord bij daad gevoegd. Volgens Jeroen hebben ze veel gedaan en was het heerlijk lopen in de regen. Groeten, Joke.
Date: Thu Jan 23 23:04:18 2014
text = Wat de fotoshoot betreft op zaterdag 8 februari om 11.30 uur (zie een paar berichtjes hieronder): initiatiefnemer van "Amsterdam Rent" wil een boekje uitbrengen en met name worden daar hardloopgroepen voor gefotografeerd. Ze zijn al bij andere hardloopgroepen langsgeweest, zoals The Running Junkies, atletiekvereniging Atos, No Guts No Glory, Patta Amsterdam, Zoev. Zie de facebookpagina van Amsterdam Rent: https://www.facebook.com/Amsterdam020RENT?fref=ts voor een indruk. Zaterdag 8 februari zijn wij aan de beurt, en met "wij" bedoel ik Hardloopgroep Amsterdam. Geen idee wat er precies van ons wordt verlangd, moeten we 10 keer lachend langs hetzelfde stukje kenmerkend park lopen? Misschien, maar zo te zien hebben de anderen loopgroep veel plezier op de foto's dus ik durf het wel aan ;-) Kom vooral meedoen, Magda en Jeroen doen alvast mee (daar ben ik heel blij mee!) en na afloop is er een lunch voor wie wil. Je kunt natuurlijk de fotoshoot overslaan en meteen naar de lunch doorgaan. Ook leuk! Groeten, Joke.
Date: Thu Jan 23 18:05:31 2014
text = Eerste stop vanavond op de hoek begraafplaats. Jeroen
Date: Thu Jan 23 17:03:28 2014
text = Joke, ik kom zaterdag. Tot dan om 11u30. Groet, Magda
Date: Wed Jan 22 22:29:43 2014
text = Beste mensen, zaterdag 8 februari is er om 11.30 uur een hardloopmomentje in het Westerpark met de Hardloopgroep Westerpark. De aanleiding: een fotoshoot. Er wordt een boekje gemaakt met de titel "Amsterdam Rent" en er worden verschillende hardloopgroepen en personen uit Amsterdam gefotografeerd. Met name Frank komt met een mooi interview in het boekje, en vast en zeker ook met een mooie foto erbij. Wie komt meelopen en vindt het prima om gefotografeerd te worden? Kom dan vooral naar de spartelvijver op dat tijdstip. Er wordt in ieder geval ook gelopen, en dat komt meteen mooi uit want in de maand februari is er ook een challenge. En na afloop is er een lunch voor wie wil. Laat me weten als je erbij bent! Groeten, Joke.
Date: Tue Jan 21 22:20:18 2014
text = De training vanavond: er waren 18 lopers, 7 mannen en 11 vrouwen. Er is 7.5 km gelopen en een paar lopers hebben ook het rondje bruggetjes gelopen en dan komt er nog 300 meter bij. Omdat Jeroen onverwacht laat kwam bleef ikzelf bij de spartelvijver wachten op laatkomers en de lopers liepen een rondje om het plantsoen. Inderdaad kwamen er nog twee lopers: Jeroen en Charlotte. Dan naar het fitnesstoestel voor drie inloop-rondjes: 100 meter "vlot" heenlopen, 100 meter rustig teruglopen. Daarna verdeelde ik de groep in drie molentjes, van rustig naar vlot naar vlotter. Naar het Beeld van de verdwenen boer (1400 meter) als molentjes en weer "gewoon" terugjoggen. Een paar lopers die wat eerder terug waren deden nog een rondje bruggetjes om de tijd te overbruggen totdat de achterhoede terug was, en dat was eigenlijk vlotter dan ik dacht. Dan naar het viaduct 200 meter verderop voor een één-twee-drietje. Een aflosloopje met korte versnellingen. Verrassend om te zien dat lopers waarvan je het niet zou denken juist heel graag korte sprintjes trekken. En natuurlijk de "echte" sprinters zoals Jesse, die ging behoorlijk los. Jeroen zag dat en wilde dat ook graag doen maar het schoot meteen in zijn hamstrings. Ooit was Jeroen de snelste van de groep, en trok juist korte felle sprints maar dat zit er niet meer in.... de tijden veranderen, je raakt iets kwijt en je krijgt er weer iets voor terug: bijvoorbeeld de Bouillonnante lopen in het geval van Jeroen. Na deze intervaloefening werden er tweetallen gevormd voor een rustig rondje om de paardenschool. En dan weer terug vanaf de hoek begraafplaats naar het fitnesstoestel en eerst mochten de konijnen op weg, en even later de vossen. Niet alle vossen hebben alle konijn ingehaald en dat hoeft ook niet altijd, de konijnen worden al vaak genoeg verschalkt :-) Het was een heerlijk loopavondje. Aanstaande zondag is er weer een zondagochtendloopje, dit keer zonder Rutger begreep ik, maar ik heb ook wel een leuke route paraat. Mocht iemand een goed idee hebben voor een route dan is dat ook goed. En in de maand februari is er een challenge, hou het prikbord in de gaten! Het wordt namelijk echt een uitdaging ;-) Groeten, Joke.
Date: Tue Jan 21 18:10:11 2014
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op pad en lopen dan naar de ingang van het park, aan de kant van het Haarlemmerplein. Dan lopen we weer terug en dan komt de eerste loopopdracht. Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Het lijkt droog te blijven, en het is wat frisjes maar hardlopers zijn warmlopers. Tot straks! Groeten, Joke.
Date: Mon Jan 20 14:29:59 2014
text = Tobias, Wilma en Bob hebben een leuk verslag van hun hardloopavonturen geschreven, zeer lezenswaardig! Lees het vooral. En Jeep heeft hieronder een verslag van de zondagochtendloop geschreven, mét foto die door de bloemenman is gemaakt. Zie twittervenster. En de "selfie" zal ik mailen naar de webmaster, die kan mooi bij het verslag van Jeep. Groeten, Joke.
Date: Sun Jan 19 12:35:59 2014
text = Rutger had wederom een prachtige zondagochtendroute gemaakt met als verste punt de molen in Sloten (zie foto Jeroen) en dan langs de Nieuwe Meer weer terug richting huis (zie onder voor de exacte route). Het was zoals altijd weer een prettig loopgezelschap. Dit keer bestaande uit Rutger, Simone G., Claske, Jeroen en "ikke". Er was zoals altijd weer een grote variëteit aan gespreksonderwerpen tijdens de loop! groet, Jeep
Date: Sun Jan 19 08:58:54 2014
text = Inderdaad een thuiswedstrijd voor jou en Jeroen, Jeep! :-) Veel plezier met lopen en voor de anderen: de start is dit keer om 9.30 uur in de Van Hallstraat bij de bibliotheek.//Joke.
Date: Sun Jan 19 08:47:16 2014
text = Ik loop straks ook mee, de start is mijn deur! Jeep
Date: Sat Jan 18 21:39:32 2014
text = Vanavond de "light the night" vondelparkloop gedaan. Het was lekker druk maar uiteindelijk viel dat met het lopen reuze mee, het Vondelpark kan dat goed aan en er was ruimte voor iedereen. Er was gevraagd om met zoveel mogelijk lichtjes te lopen en sommigen benaderden het verschijnsel "kerstboom" dichtbij. Verder waren hier en daar in het park veelkleurige projectors en disco licht passages aanwezig. Iedereen had ook nog bij Run2Day glow in the dark armbandjes gekregen en sommigen hadden die ook in de uitvoering van halskettingen. Wel verloren veel lopers onderweg deze attributen evenals de looplampjes die je om de schoen kunt klemmen, ik verloor hem ook even voor de finish maar hoorde hem gelukkig vallen en oprapen. De aanwezige kinderen kregen zodoende een goede verzameling van lichtgevende attributen bij mekaar. De snelste lopers werden vergezeld door verlichte skaters om vrije baan te hebben. Er was ook nog een after party tot 22u30 maar daar heb ik maar van afgezien. Ik ben voldaan weer naar huis gelopen want dat is het heerlijke van deze loop dat het op loopafstand ligt. Mijn tijd is geloof ik 57.05. Charlotte, Eveline en... veel succes morgen en Rutger en medelopers veel loopplezier. Magda
Date: Sat Jan 18 20:09:19 2014
text = Ik loop mee morgen! Groet, Claske
Date: Sat Jan 18 11:30:58 2014
text = Zag op facebook voorbij komen dat Wilma straks de 100 km gaat uitlopen bij de Dutch Coast Ultra Run, ze is gisteravond gestart. Bob loopt morgen de Maui Oceanfront Marathon, vanavond en morgen is ook de Vondelparkloop en morgenochtend is er het duurloopje van Hardloopgroep Westerpark, 20 km en dit keer start en finish Van Hallstraat bij de bibliotheek, lekker handig voor Jeroen: het is om de hoek bij ons. Ikzelf heb even een ander plannetje maar ga volgende keer mee; en ga weer eens zelf een route bedenken voor als Rutger een zondag niet kan. Ik wens iedereen veel plezier met lopen en veel na-plezier van alles wat al gelopen is! Groeten, Joke.
{
http://dutchcoastultrarun.punt.nl/
}
{
http://www.mauioceanfrontmarathon.com/
}
{
http://www.vondelparkloop.nl/
}
{
zondag
}
Date: Fri Jan 17 21:07:09 2014
text = Wilma en andere nachtstrandlopers, hopelijk verlicht de volle maan jullie voor de volle 100 zandstrandkilometers! Goede nacht! Frank.
Date: Fri Jan 17 12:01:13 2014
text = Wordt weer een mooie route zondag met Rutger. Wegens andere agenda heb ik m vanochtend alvast in m'n eentje gelopen, met kleine variaties. Frank
Date: Fri Jan 17 09:22:19 2014
text = Leuk Rutger, ik ga mee. Het feit dat we op een andere plek van start gaan is al een grote uitdaging! De route ziet er veelbelovend uit. Groetjes Simone G
Date: Fri Jan 17 08:57:30 2014
text = Hee Bastiaan, gefeliciteerd met je baan en succes met je studie! En inderdaad: we zien elkaar vast weer een keer in het park. Groeten, Joke.
Date: Fri Jan 17 08:23:37 2014
text = En ineens ben ik er niet meer.... Ja, klopt: heb n baan in Rotterdam gevonden en start op di en do met een avond opleiding van een jaar. Door n knieblessure was ik er de afgelopen weken niet, nu bouw ik weer op. Egmond kon helaas nog niet. Mn plan is om wel op zo mee te doen met n duurloopje, de di kan komende maanden dus niet, de do misschien soms. Ik vind het jammer, omdat het groepje en het lopen me bevalt, maar anderzijds zijn het bewuste keuzes voor andere dingen die ik nu ook wil. We zien elkaar vast in t park Bastiaan
Date: Thu Jan 16 17:52:55 2014
text = Jeroen geeft vanavond de training, en hij gaat naar de hoek begraafplaats. Het lijkt erop dat de regen voorbij is tijdens de training. Veel plezier! Ikzelf val in voor een collega, soms moet je een wederdienst doen.//Joke.
Date: Wed Jan 15 13:27:30 2014
text = Ik moet even kijken of ik het ga redden aankomende zondag, omdat ik visite verwacht. Maar als het even kan ben ik er weer bij. Het was heerlijk afgelopen zondag! Rutger nogmaals dank! Claske
Date: Wed Jan 15 12:03:48 2014
text = Hoi Rutger, hoewel ook dit loopje weer heerlijk klinkt, ga ik het niet redden ivm de Vondelparkloop die ook de 19e is. De week daarna ga ik graag weer mee! Groetjes, Eveline
Date: Tue Jan 14 23:39:12 2014
text = Lieve zondaglopers, Na de heerlijke zonnige zondagloop van deze week moet ons zondagloopje een vervolg krijgen voor komende zondag de 19e. Dat vond Joke ook vanavond! Ik heb weer iets bedacht: we lopen via het Rembrandtpark en de Sloterplas naar de ringvaart van de Haarlemmermeer en de Sloter Molen. Dan door groengebied de Oeverlanden aan het Nieuwe Meer en langs de Kostverlorengracht weer terug naar de Staatsliedenbuurt. LET OP: om een rondje van max. 20,5 km mogelijk te maken (langer wil ik eigenlijk op dit moment niet) moeten we het startpunt voor deze keer ietsje verplaatsen. Voorstel: verzamelen om 9.30 uur bij de BIBLIOTHEEK aan de VAN HALLSTRAAT. Hopelijk leidt dit niet tot verwarring. Kijk op het kaartje voor de route. http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1243034 Groeten, Rutger
Date: Tue Jan 14 16:37:58 2014
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op weg en er wordt een rondje warming up gelopen terwijl ikzelf bij de spartelvijver op laatkomers wacht. Tot vanavond! Groeten, Joke.
Date: Sun Jan 12 21:53:20 2014
text = Heerlijk gelopen vanochtend, met maar liefst 11 westerparkers. Met navigatie van Rutger zonnig rondje noord, en via een sluiproute over de oranjesluizen weer richting centrum. Gezellig, lekker gelopen! Frank.
Date: Sat Jan 11 23:05:11 2014
text = En Jeroen is er ook bij morgenochtend! //Joke.
Date: Fri Jan 10 23:10:26 2014
text = Nog even onder voorbehoud, maar als het even kan loop ik ook mee. Claske
Date: Fri Jan 10 21:47:41 2014
text = Waarschijnlijk loop ik ook mee zondag. Moet eigenlijk wel, met zo'n fijne route! Groetjes, Eveline
Date: Fri Jan 10 20:44:32 2014
text = Rutger, ik loop ws ook mee. Frank.
Date: Fri Jan 10 15:34:27 2014
text = Rutger, ik loop graag mee. Tot zondagochtend 9u30. Magda
Date: Thu Jan 9 21:57:14 2014
text = Als beloofd mijn voorstel voor een route voor komende zondag: op speciaal verzoek van Eveline via Amsterdam Noord (Vliegenbos, Nieuwendammerdijk, Schellingwoude) en de Oranjesluizen. Een stukje Flevopark, wederom de Indische Buurt en dan als klap op de vuurpijl de Prinsengracht maximaal. En dat allemaal nog wat korter dan afgelopen week: 20,23 km. Wie loopt er mee met dit heerlijke stadsloopavontuur? Kijk op http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1239519 Zie je hopelijk zondagmorgen 9.30 uur bij de spartelvijver. Groet, Rutger
Date: Thu Jan 9 16:45:22 2014
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur van start vanaf de spartelvijver en gaan dan naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even, en Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver om eventuele laatkomers op te vangen. Tot vanavond! Het lijkt mee te gaan vallen met de regen, maar indien niet: we zijn geen pussy's! Groeten, Joke.
Date: Thu Jan 9 15:38:40 2014
text = Hoi Janneke, Een dergelijk kunstwerk schept verwachtingen. Ik zie uit naar een 'RELFIE', dus geen selfie (foto van je eigen) of een felfie (foto van je eigen met dier, f is van farm) van jou in Sri Lanka! Relfie is dus een rennende selfie. Mooi rennend tussen de theevelden. Geweldige reis toegewenst. Ik zie uit naar je avonturen die ik joggend met je naar de heuvel ga horen. Groetjes, Greta
Date: Thu Jan 9 11:01:31 2014
Date: Tue Jan 7 17:50:12 2014
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 op pad. We gaan via de Gosschalklaan en je kunt ons aan het einde van de laan vinden; Jeroen wacht ook nog even bij de spartelvijver op laatkomers dus niemand hoeft een donker en verlaten park aan te treffen. Tot straks! Groeten, Joke.
Date: Tue Jan 7 16:21:54 2014
foto: Janneke
Date: Mon Jan 6 17:04:53 2014
text = Vanavond gaat de bodyshape weer van start om 19.30 uur. Nieuwe muziek, frisse combinaties van oefeningen, leuke groep vrouwen!//Joke.
Date: Mon Jan 6 17:03:49 2014
text = Daar ga ik naar kijken, Eveline! Ben benieuwd of ze de competitie zien zitten :-) Groeten, Joke.
Date: Mon Jan 6 16:12:45 2014
text = Inderdaad, het was erg gezellig gisteravond. Ik kon helaas maar kort blijven, maar ik kijk nu al uit naar de nieuwjaarsborrel van 2015. En natuurlijk de trainingen en loopjes van dit jaar. Even een paar tips voor hardloopgroepen bij ons in de omgeving. Ik heb expres vooral in de duinen gezocht, voor het geval een uitwisseling onderdeel van de uitdaging blijkt te zijn ;-). http://www.kennemerrunners.nl/ http://vrijheidblijheid.blogspot.nl/ http://www.loopgroephoorn.nl/index.php?page=home http://www.bappers.nl/ Ik weet niet of je er wat mee kunt, ik hoor het wel als de uitdaging van 2014 bekend is. Ik doe, als zijnde gek op competitie, natuurlijk weer mee! Groetjes, en tot snel bij een training, Eveline
Date: Mon Jan 6 14:24:08 2014
text = Het was inderdaad ontzettend gezellig gisteravond! Leuke locatie ook, de buurthuiskamer Tipsy. Jammer dat jullie er niet waren, Lisa en Manon. Lisa, jammer van het bananenbrood maar het is vandaag vast in goede handen bij jouw collega's. En Manon, ik neem aan dat als je weer een keer komt trainen dat je dat weet te combineren met iets anders te doen in Amsterdam? Leuk dat je verhuisd bent en jammer dat je daardoor (niet meer?) kunt komen meelopen. Het lijkt me leuk om een maand te kiezen om een "challenge" aan te gaan met een andere hardloopgroep, en zo te horen was daar gisteravond wel animo voor. Ben benieuwd of we een loopgroep, of loopgroepen, daarvoor kunnen interesseren. Er zijn lopers die elk rondje om het blok delen met de buitenwereld via facebook, twitter en/of instagram. Er zijn lopers die daar helemaal niets van moeten weten en in alle stilte hun kilometers maken. Er zijn lopers die leuke verhalen en foto's delen over hun hardloopavonturen. En er zijn lopers die zeer competitief zijn ingesteld en lopers die dat helemaal niet zijn. Maar dat is vast wel bij elkaar te brengen met een uitwisselingsproject! :-) Het lijkt me leuk om voor de maand februari een uitdaging te doen binnen de hardloopgroep, daar wordt aan gewerkt. Groeten, Joke.
foto's: Bob
erwtensoep: Jeep
locatie:
https://www.facebook.com/TipsyAmsterdam
Date: Sun Jan 5 23:02:49 2014
text = Vanavond weer eens ervaren hoe bijzonder onze hardloopgroep is. De ongedwongenheid, de verscheidenheid van de lopers, in sommige gevallen nu eens in rok in plaats van in hardlooptenue, nu eens over wel en wee's op ander vlak in plaats van hardloopverhalen. Joke liet weten dat het mei 2000 was dat de hardloopgroep startte. Dus dit jaar nog geen lustrum, maar het jaar erop is het gelukkig weer tijd voor een feestje. Kijk er nu al naar uit. Wilma
Date: Sun Jan 5 18:28:01 2014
text = Nou, dat gaat hem dus niet meer worden, vrees ik. De verstoring lijkt bijna opgelost, zodat Nederlandse boeren vanaf zo direct weer zoveel veevoer kunnen bestellen, als ze maar willen. Mijn collega's zullen morgen blij verrast zijn met mijn banana bread. Ik vind het jammer, dat ik er vanmiddag niet bij kon zijn en hoop dat jullie het heel gezellig hebben gehad. Tot gauw, groetjes, Lisa
Date: Sun Jan 5 18:24:00 2014
text = Gelukkig nieuwjaar iedereen! ik was van plan te komen maar ga helaas niet redden. Veel plezier. Probeer binnenkort nog wel een keertje mee te trainen. Groetjes Manon
Date: Sun Jan 5 17:01:34 2014
text = Gelukkig nieuw jaar iedereen. Ik ben van plan om zo nog aan te schuiven bij Tipsy. Helaas loop ik dit weekend stand by en ben ik al 2 uur bezig met een verstoring bij mijn klant. Hopelijk kan ik zo direct nog richting Westerpark fietsen, zodat ik niet voor niks een overheerlijk banana bread heb gebakken. Anders tot binnenkort bij de training, Lisa
Date: Sun Jan 5 12:22:29 2014
text = Jammer dat je niet zelf Egmond kunt lopen, Bastiaan! Maar je hebt gelukkig nog een heel hardloopleven voor je. Groeten, Joke.
Date: Sat Jan 4 14:51:31 2014
text = Hoi, Allereerst een heel gelukkig nieuw jaar! Mn knie werkt niet mee, daarom ter overname mn startnr vd halve marathon van egmond Bastiaankloes@hotmail.com
Date: Sat Jan 4 14:33:24 2014
text = Oh ja, ik kom ook om 17 uur naar Tipsy, misschien al een beetje tipsy, want Jacqueline's verjaardag begint al om 12 uur. Ik neem flesje wijn en nootjes mee. Rutger
Date: Sat Jan 4 13:10:51 2014
text = Rutger, ik loop ook mee zondagochtend, misschien niet het hele traject want ik heb tegen half 1 een afspraak elders. En ik kom ook naar Tipsy met een fles wijn en een lekker stuk franse kaas. Janneke
Date: Sat Jan 4 12:05:20 2014
text = Er zijn twee Hardloopgroep Westerpark afspraakjes voor morgen, zondag 5 januari: 's morgens om 9.30 uur bij de spartelvijver voor een duurloop met Rutger, die een leuke route paraat heeft. Zie hieronder. En zondagmiddag 17.00 uur is er een nieuwjaarsbijeenkomst bij buurthuiskamer Tipsy. Het adres: Zaagmogenstraat 8 hs. Neem iets te drinken of te eten mee als je wilt! Groeten, Joke.
Date: Sat Jan 4 09:56:13 2014
text = Rutger, ik loop mee. Voor zondagnamiddag breng ik wat hapjes en te drinken mee. Gezellig (loop)weekend. Magda
Date: Fri Jan 3 16:48:39 2014
text = Tijd en verzamelpunt zijn natuurlijk 9.30 uur, spartelvijver. Rutger
Date: Fri Jan 3 16:47:19 2014
text = Iedereen alle glorie voor het nieuwe jaar, met goede gezondheid en veel loopplezier!! Komende zondag wil ik het jaar beginnen met een loopje van ca 21 km. Wie loopt er mee? Vorige week ben ik al de Herengracht van begin tot eind gelopen. Deze week lijkt het me leuk om de Keizersgracht helemaal te doen (volgende keer de Prinsengracht!!) en dan verder te lopen via de stille Dappermarkt en Javastraat naar het Flevopark. Hier een rondje en dan terug over oostelijke eilanden. Onderweg kunnen we besluiten om het rondje hier en daar in te korten, maar 18 km zal het zeker wel worden!! Hierbij de link naar afstandmeten.nl: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1235472 Groeten, Rutger
Date: Fri Jan 3 13:42:04 2014
text = Na lange verkoudheid loop ik weer een beetje, lekker. Zondag neem ik een rood fruit kruimeltaart mee! Frank
Date: Thu Jan 2 17:00:54 2014
text = Vanavond is er weer training, we gaan gewoon weer van start alsof er niets gebeurd is. We gaan zoals altijd om 19.00 uur op stap en de eerste stop is bij het fitnesstoestel. Jeroen wacht nog even op laatkomers bij de spartelvijver dus je treft geen eenzaam donker park aan als je wat later bent. Er zijn dus drie trainingen niet doorgegaan tijdens de feestdagen maar uiteraard is er door veel mensen gelopen zoals hieronder te lezen is. En of het een rondje om je blok is of een rondje IJsselmeer: het telt allemaal en je mag er net zo trots op zijn! Ikzelf heb geen moer uitgevoerd on de Ardennen en ging maandag weer beginnen in de sportschool. En ja, dat leverde drie dagen spierpijn op :-) Tot vanavond en anders tot een andere keer, aanstaande zondag bij de nieuwjaarsborrel bijvoorbeeld. Er is in ieder geval erwtensoep! Groeten, Joke.
Date: Wed Jan 1 18:46:14 2014
text = Iedereen een gezond 2014 toegewenst. Jeep er waren uiteraard nog meer lopers. Liep zelf de eerste dertien kilometer plus de nodige oefeningen en kwam op de terugweg Pieter tegen. Groet, Bob
Date: Wed Jan 1 14:06:25 2014
text = Het nieuwe jaar is al 14 uur oud en niemand heeft nog wat geblogd. Dan ben ik maar zo onbescheiden om het spits af te bijten. Iedereen een gelukkig nieuwjaar gewenst. Kan ik ook direct melding maken van mijn eerste loopje zojuist samen met Heleen. Niet zo ver hoor, een rondje Sloterdijk, maar toch. Vond ons direct maar erg flink. Ik ben wel eens minder het nieuwe jaar begonnen. Als tegenprestatie voor dit eerste blogje mogen schrijven, neem ik aanstaande zondag een grote pan eigen bereide erwtensoep mee naar de nieuwjaarsborrel. Tot dan, groet, Jeep