- - www.loopje.nl - -
Wilma's Blogje
archief mei 2009
Dit is een archief, het actuele blogje staat hier.Date: Wed May 27 22:35:23 2009
text = Hoi Wima Laat maar niet vergeten. GEWELDIG, PROFICIAT, met je 24 uursloop. Gr Thijs van Heugten
Date: Wed May 27 20:35:46 2009
text = Ha wilma, Wat een prestatie heb jij neergezet, ik ben superfan van je. Mooie tochten gewenst, Suzanne
Date: Sun May 24 13:05:26 2009
text = Beste Wilma, Geweldig gelopen zeg! Je doelstelling van 150 km wel heel ruim gehaald. Voor mij zat het er dus niet in, nog steeds teveel maagproblemen. Balen, maar komt vast weer goed. Het was ook leuk om eens samen te lopen, wellicht ben je ooit nog een keer in Groningen voor een rondje? Hartelijke groet, Thijs Roest
Date: Sun May 24 09:52:03 2009
text = 50km. in A'damse bos bij de organisatie Srichinmoy, in 5 uur en 16 minuten. Vooraf werd ik nog door verschillende mensen gefeliciteerd met mijn prestatie in Steenbergen. Er waren ook opvallend veel lopers die ook in Steenbergen hadden gelopen en nu weer mee liepen. De 100km. lopers waren al gestart, dus ook Ronald en Erwin. Ik had een berichtje op mijn weblog gekregen van Bob Verbrugge. Wist allleen niet wie het was, nu wel.Hij was er ook en heeft me ook een paar keer gedubbeld, dus was ver voor mij binnen. Verder was er weer volop support, Theo die in Steenbergen als trouwe plaatselijk supporter mij had aangemoedigd, was afgereisd om in het A'damse bos me te vergezellen. Zo ook Jet, die en een ronde meeliep met mij en met Ronald na haar eigen training in het bos voor haar marathon in NYC, goede vriend Rene die een ronde is meegefietst, Peter W die getuige is geweest van mijn eindsprint (2 km. in 10 minuten!) mijn eigen Peter die tijdens de prijsuitreiking kwam (3e vrouw in mijn categorie, 5e vrouw overall) en natuurlijk alle lopers op het parcours waarmee ik hele rondes mee opliep. Soms raakte je er 1 kwijt omdat die wel wat ging drinken en ik dat pas de volgende ronde van plan was. Nadat ik klaar was, ben ik Regina ng even tegemoet gelopen en heb ik nog de laatste 3,5 rondes met Erwin meegelopen. Hij had het zwaar, voor mij liep hij een prima tempo, voor hem was ik op dat moment een welkome afleiding. Ook nog een ronde opgelopen met Arnold, die aangaf liever zijn laatste ronde alleen te lopen. Ronald heeft 2 marathons uitgelopen, geproefd aan wat een 100km. in houdt en gaat de volgende keer zijn missie zeker volbrengen. De sfeer was zeer gemoedelijk. Jutta haar zoontje van 14 jaar liep de 50km. uit, Jutta zelf de 100km. (met haar stond ik in Steenbergen op het podium, zij had daar 166km. gelopen) Al werd ze de laatste finisher na ruim 12 uur, we hebben op haar gewacht en ondertussen chinees laten komen en met elkaar gegeten. Samen met Jos1, mijn haas uit Steenbergen, Jos2, de man van Jannet, Jannet zelf die ook de 100km. had gelopen en mee gaat naar Ulm voor opnieuw een 100km, Erwin, en Selim die net als ik de 50km. had gelopen en die ik vlak voor het eind vanwege mijn eindsprint heb geklopt. Er was maar 1 minpuntje en daar kon niemand wat aan doen: de vele muggen. Maar die hebben deze dag niet kapot weten te krijgen. Wilma
Date: Thu May 21 11:56:27 2009
text = En jij nog bedankt voor de gelopen km.'s die ons uiteindelijk tot kampioen hebben gemaakt van de vrouw-man challange. Wilma
Date: Wed May 20 22:39:12 2009
text = Wilma heb nu alles (her)(ge)lezen, beginnend bij de foto's van na de Rotterdam Marathon :) Zoals jij het vertelt... is simpelweg enthousiasmerend! Ik vind het zo ongelofelijk stoer van je. En je haas heeft het mooi verwoord: je bent mentaal (en fysiek) ZO sterk, geweldig. Ik vind het jammer dat ik in het betreffende weekend niet 'live' heb kunnen meegenieten, maar zo nu, thuis op de bank, zit ik ook te glimmen. Wilma, gefeliciteerd, kampioene!!!!!!!!!! Ge-wel-dig. Wauw. Sheila
Date: Wed May 20 22:17:35 2009
text = Gaat enorm scrollen om bij het begin te beginnen en -beter laat dan nooit!- mee te genieten van Neerlands Kampioen Wilma! :D Sheila
Date: Tue May 19 14:07:16 2009
text = Heb voor mezelf net uitgerekend dat ik tijdens de man-vrouw uitdaging, naast de trainingen, voor mezelf 1203 km. gelopen. Met dank aan Frank en Raimond die me vaak hebben vergezeld. Op naar de volgende challenge! Wilma
Date: Sun May 17 22:20:17 2009
text = Hoi Wilma, Als jij de wilma bent die ik bedoel wil ik je van harte feliciteren met je behaalde prestatie NEDERLANDS KAMPIOEN!!!! geweldig meid. groetjes Henriette Urbanus (verkeersregelaar in Steenbergen)
Date: Sun May 17 20:01:05 2009
text = Hartstikke goed dat je weer loopt, morgenavond een duurloopje? /Ronald
Date: Sun May 17 19:47:58 2009
text = Zo, er is alweer een week verstreken na de 24uursloop. Gister voor het eerst weer gelopen. Op en neer naar mijn werk = 7km. Het voelde heerlijk, het ging makkelijk. Vandaag meegelopen met het zondagmiddagloopje. Daarna nog even met Pieter een stukje gelopen. Dat werden in totaal 21 km. Ik merk nu wel dat mijn benen toch wel moe aanvoelen. Ik ga er lekker mee op de bank liggen en geef ze nog wat rust. Heb nog wel steeds wat last van eeltplekken onder mijn voet, vooral als ik 's morgens opsta, maar er is goed mee te lopen. Ik smeer er regelmatig vaseline op, dat trekt snel in de huid en je kunt er na 5 min. prima mee in je schoenen. In mijn verslag was ik vergeten te vermelden hoe blij ik was met de tip om een muts en handschoenen mee te nemen voor de nacht. Ik heb ze beiden gebruikt. Rond een uur of 2 heb ik mijn muts opgezet, rond 5 uur mijn handschoenen. De grap was wel dat ik ze amper aankreeg. Ik liep natuurlijk steeds met mijn armen wat langs mijn lichaam, dus mijn handen waren nogal dik geworden. Groet Wilma
Date: Sat May 16 13:07:21 2009
text = Klasse, je titel en sowieso je prestatie. Ben impressed. Doei Renzo
Date: Sat May 16 13:06:13 2009
text = Hoihoi kampioene, Ben zo trots op je Wilma. Al een beetje uitgerust en bekomen van die fantastische dagen in het zuiden? Zo goed van je, echt waar. Ik heb het je gezegd, dat je het zeker in je hebt. En heb je genoten???????????? Ben zo benieuwd hoe je alles hebt ervaren en hoe het met je benen is gesteld. Vertel vertel... Lieve groetjes en geniet van je overwinning, carped diem, Regina.
Date: Thu May 14 20:23:02 2009
text = Wil, ik kan me nog herinneren dat je jaren geleden op een loopclubje ging ergens aan de kust. Je had een trainingsschema van elke keer een halve minuut lopen door de duinen, en kijk nu eens toch: KAMPIOEN. Ik ben zo ongelooflik trots op jou, ook al heb ik zelf helemaal niks met hardlopem en volg ik je niet echt. Maar goed gedaan vriendin!!!!!!!!!!!!!!!!kus marjon.
Date: Wed May 13 19:38:17 2009
text = Wat een geweldige prestatie! Van harte gefeliciteerd, geniet maar lekker van deze overwinning. Je hebt hem dubbel en dwars verdiend. En we zullen er samen op proosten in Ulm. Met een bekertje sportdrank, vanzelfsprekend:-)) Zie je in A'dam op de 23e, groet. Jannet Lange.
Date: Wed May 13 15:20:54 2009
text = Lieve Wilma, Dat heb je toch maar mooi gedaan!! Wat is de volgende uitdaging, hardlopend en zwemmend mij in Londen opzoeken? Heeft vast nog niet iemand bedacht :-) IK BEN TROTS OP JE!!!!!!!!!!! Liefs NIek
Date: Wed May 13 08:21:13 2009
text = Dag Wilma, wat een mooi verhaal. Het leest als een sprookje, maar je hebt het allemaal echt gedaan, een geweldige prestatie. Gefeliciteerd! Bob Verbrugge.
Date: Wed May 13 00:34:27 2009
text = Ha die Wilma, Bij deze een dikke kus voor je geweldige prestatie!!! Zo lang, zo ver, zo sterk en zo'n plezier! Een jaar lang mag jij je nu de beste noemen... Groet, Eric de Vries
Date: Tue May 12 23:17:50 2009
text = Vanavond ging ik trakteren bij de hardloopclub. Vanwege mijn verjaardag, maar vooral ook vanwege de grote steun van afgelopen weekend. Ik werd onthaald met een luid applaus en fluitorkest en bos bloemen en een uitnodiging om bij Joke en Jeroen te komen eten op de tuin. Voor het eerst sinds zondagmiddag kwam er een traan vanwege ontroering. Zoveel lieve lopers die zo betrokken zijn bij mijn prestaties. Ze wilden vooral mijn voeten zien, hoe zien die eruit na 24 uur lopen. Er klonk bijna een teleurstelling dat daar niets aan af te zien was. Nu moet ik wel zeggen dat vooral die plek onder mijn linker voet nog steeds gevoelig is. Maar dat zal vast snel wegtrekken. Wilma
Date: Tue May 12 22:24:41 2009
text = Hoi Wilma, Ik kan heel veel woorden gebruiken hoe goed je bent. Ik weet hoe de 24 uur voelt. Zoals jij het hebt gedaan is in 1 woord: ONGELOFELIJK. Bob Stultiens
Date: Tue May 12 22:21:53 2009
text = Hoi Wilma, Al een (klein beetje) hersteld van je topprestatie, afgelopen weekend!. Iemand als jij is absoluut reclame voor het ultralopen, heb echt genoten van je topprestatie in Steenbergen. Groeten, Jean-Antoin
Date: Tue May 12 15:21:19 2009
NK 24 uursloop Steenbergen 2009. Resultaat 173km.
Voorbereiding:
Toen ik woensdag 22 april besluit mee te gaan doen met deze 24 uursloop, krijg ik niet direct positieve reacties. Ik heb immers niet eerder een 100km. gelopen of een 12uurs loop. Wel had ik al vele loopjes gedaan die een hele dag duurden en waarbij het tempo laag lag. Ideale voorbereiding voor zo'n loop als deze. Daarbij komt dat ik zo graag eens door de nacht wil lopen. Ik kan altijd nog 's morgens uitstappen. Ik experimenteer met sportdrank van AH, abrikozen, pruimen zonder pit en dadels. Mijn menukeuze is bepaald. Dit ga ik eten tijdens de loop.
De start:
Samen met Ronald en Selim staan we om 15 uur klaar voor de start. Al snel vind ik een geschikt tempo om de komende uren de rondjes af te leggen, rond de 14,5 min. per 2,1 km. Het eerste bericht wat voor mij wordt omgeroepen is van hardloopgroep Westerpark. Wat kan mij misgaan met zoveel steun van het thuisfront!
De avond:
Het gaat lekker, voel geen spanning over het gegeven dat ik hier misschien wel tot morgenmiddag 15 uur rondloop. Ik verheug me eerst op het moment dat het parcours alleen voor de 24 uurslopers zal zijn. Nu zijn er nog volop marathonlopers die ons van alle kanten inhalen. Zoals Ronald en Selim, die ondanks dat ze sneller gaan steeds weer even de tijd nemen om ons aan te moedigen. Supersupporters! Zo rond 20 uur zijn alle marathonlopers binnen en hebben wij het rijk voor ons alleen. Inmiddels heb ik gezelschap van Jos Akkermans. We lopen elkaars tempo en hij heeft een hoop plannen en tips om met me te delen. Nadat we samen na 24 rondes het 50 km. punt passeren, gaat hij versnellen en ik rustig door. Het is inmiddels 21 uur. Ronald komt vertellen dat Selim en hij naar de pizzeria gaan. Of ik nog wat nodig heb. Nee hoor, ik neem af en toe een halve pannenkoek of een dadel, pruim of abrikoos. Ik heb 6 flesjes gevuld met half sportdrank en half met water. Voor elke 4 uur een flesje. Dit alles zit in een tas die ik aan het parcours heb staan, bij een stoel waar ik uiteindelijk geen één keer op heb gezeten.
Ik had genoeg gelezen over mensen die misselijk waren geworden en de race moesten staken. Ik wenste dat mij dat niet zou overkomen. Tot ik me laat verleiden tot een bekertje onschuldige bouillon. Valt verkeerd, heb er ruim twee rondes last van. Gelukkig blijft het daar bij. Wel kan ik de cake heel goed hebben die bij de drinkpost lag, naast mijn eigen meegenomen eten.
De nacht:
Zo rond een uur of 22 uur kleed ik mij om, lange broek aan, thermoshirt met t shirt erover. Mijn hardloopjasje heb ik inmiddels al aan. Ik ben de enige vrouw die van de kleedkamer gebruik maakt. Iedereen heeft zijn spullen langs de route staan. Een grote verrassing zijn Vily en Goof, zus en zwager van vriendin Hella die daar in de buurt wonen. Ze lopen een paar stukjes van het parcours mee, wat erg gezellig is. Als ik het parcours weer opkom, loop ik even op met een loper die besluit bij de 100km. te stoppen. Ik ga uitrekenen dat ik daarvoor nog 11 rondes moet lopen. Dan is het zo’n beetje 03.00 uur. Mooie tijd om dan weer even te stoppen. Ik bedenk om dan Peter te gaan smsen , want 100km. is voor mij tijdens deze race een mijlpaal. Dit is een goed plan, want nu had ik iets om naar uit te kijken. Ik loop volop te genieten, de wereld ziet er zo anders uit in het donker. Het is muisstil, als ik langs de tenten loop die vlak voor de finish staan, wordt er steevast geruisloos voor me geklapt door de meneer die voor de eerste tent zat. Anderen liggen in een stoel met een deken om zich heen te slapen of een boek te lezen bij kaarslicht. Het is steeds weer fijn om na ruim1,5km donker even in een bewoonbare doch stille omgeving te lopen. Soms stop ik even voor een kopje thee bij Rob, de man van Nellie en vervolg dan weer mijn weg.
Er zijn beduidend minder lopers op het parcours. Of ze zitten in de sporthal te wachten op een massage of zijn even gaan liggen. Ik heb ook contact met de verkeersregelaars die op 4 verschillende plekken op het parcours ‘’dienst’’ hebben. Als ik de 100 km. heb bereikt, haal ik mijn tel uit mijn tas en sms ik Peter. Van dat wandelen in het donker word ik echter wat gedesorinteerd. Ik ga liever door met hardlopen of beter gezegd joggen, want het tempo ligt niet hoger dan zo'n 7,5 km. p/u. Ik leg mijn tel. weer terug in de kleedkamer en zie in de gymzaal allemaal uitgedraaide berichten liggen die vanaf 21 uur ’ s avonds waren verstuurd en morgenochtend opgelezen zullen worden. Ik kijk snel of er ook iets tussen zit voor mij. Nou en of. Ik word er helemaal blij van! De meneer van de AtletiekUnie staat erbij en ik zei hem: "Alleen al voor mijn supporters vul ik nu mijn zakken vol karakter en loop de race uit." Ik laat hem lachend achter en ga weer op pad.
De ochtend nadert:
Eenmaal terug op het parcours, het is inmiddels 04 uur, ontstaat er een nieuw plan. Als ik nou eens 3 uur ga lopen en dan uitreken hoeveel rondes ik dan heb gelopen. Dan smeed ik daarna een nieuw idee voor de rest van de loop. De rondetijden wil ik proberen onder de 20min. te houden. Een wandelaar kan zoiets in 19min. ontdek ik later. Rond een uur of half 6 gaan de vogels fluiten en wordt het langzaamaan licht. Dat is even een lastig moment. Je hebt voor je gevoel een tijdje in een cocon gelopen en dan nu wordt de wereld om je heen opeens een stuk groter. Dat maakt het eerst ook even vermoeiender.
Drie uur later heb ik 10 rondes afgelegd, 10x2,1km=22km. Oké, ik begin te rekenen en kom op een ludiek plan: ik ga proberen 4x een marathon afstand af te leggen. Iemand van de verkeersregelaars, een broer van de organisatoren wil wel een ronde meelopen en ondertussen voor me uitrekenen hoeveel rondes ik dan per uur nog moet afleggen. Deze aardige man heeft me de rest van de race gevolgd door mijn tijd bij te houden op de momenten dat ik hem passeer.
Support:
Meneer van Nuyten die aan het parcours woont, is inmiddels een vaste trouwe supporter geworden. Zodra ik hem zie, zwaaien we al uit de verte naar elkaar, vanaf dat het licht is, staat hij er elke ronde! Echt geweldig. Soms wandel ik een stukje, maar zodra meneer van Nuyten in beeld is, gaan de benen weer in de jogstand.
Rondom de finish heb ik ook nog een andere zeer trouwe supporter, Theo. Elke ronde staat hij daar om me aan te moedigen. En niet te vergeten alle deelnemers van de estafette die van zich lieten horen. Ze zetten zelfs bakjes komkommer klaar op verzoek. En bij loper Hein die inmiddels is uitgestapt, word me de hele voorraad meloen aangeboden. Voor elke ronde twee stukjes. Heerlijk. In Steenbergen kom je als loper geen aandacht te kort.
De volgende dag:
Rond 8 uur ga ik nog 1x van het parcours om mijn korte broek weer aan te doen. Snel bel ik even naar mijn ouders. Ik vertel hen de stand van zaken. Later hebben ze ook berichtjes achtergelaten op de website, ook mijn neefjes en nichtjes. Thuis had ik niet verteld van deze aktie. Misschien zou ik wel stoppen ’s morgens. Dan had ik het hen later wel verteld. Maar nu ga ik door en misschien ook wel winnen. Nellie blijkt last van haar lies en heeft 's nachts een paar uur geslapen. Regina was ook even onder zeil geweest en bleek gevallen over de tijdsregistratiemat. Knie en handen geschaafd. Wij zijn met elkaar de enige drie Nederlandse vrouwen. Gelukkig blijft Regina in goede doen en sleept er aan het eind nog een paar snellere rondes uit dan ik.
Er is nu weer volop reuring rondom de start, de 6 uurslopers zijn gearriveerd, zeg hier en daar een bekende loper gedag. Doe mijn inmiddels opgeladen Garrmin weer om en ga aan mijn volgende missie beginnen. Op naar 4 marathons in deze eerste 24 uur. Geniet van de laatste rondes dat het nog rustig is op het parcours. Gelukkig komt het zo uit dat ik halverwege het parcours ben als het startschot gaat. Het rare is dat ik dan mijn gootste dip beleef. Sta even stil bij een dranghek en zie het even niet meer zitten om nog eens 6 uur te moeten lopen. Echt, wat een dip. De eerste rondes word ik ook nog soms, uiteraard wel vriendelijk bedoeld, gevraagd op de smalle stukken wat aan de kant te gaan. Ook steken er veel hun duim op om aan te geven dat ze het wel erg knap vinden wat wij presteren.
Dan passeert Jos me weer, zijn missie is mislukt. Hij bleek misselijk te zijn geworden en heeft een paar uur op een gebietst matje en deken van de ehbo geslapen. Nu zoekt hij een nieuwe uitdaging. Hij wil het laatste uur met me meelopen om dan nog even in een versnelling de laatste km.'s af te leggen. Uiteindelijk lopen we vanaf dat moment de resterende tijd samen. Zo kom ik minder in de verleiding af en toe te gaan wandelen en dribbelen we samen in een tempo van rond de 8,5 km. per uur de rondes door. Jos houdt me met gemak wandelend bij. Onze rondetijden liggen rond de 18 minuten en dat houden we redelijk vast.
De laatste loodjes:
Dan blijkt dat ik nog ruim drie kwartier over heb als ik er 4 marathons op heb zitten. Carin is inmiddels gearriveerd en loopt gezellig mee. Zo ook de extra ronde die ik er nog aan toevoeg. Carin vertelt over het meeleven van de hardloopgroep, vergezelt Ronald ook een ronde. En komt dan weer bij ons. De laatste ronde bedank ik alle verkeersregelaars, ga zelfs even zitten in de tuin bij Wilma (vrouw van Peter Suikerbuijk) die aan het parcours ligt, nodig meneer van Nuyten uit om naar de prijsuitreiking te komen en dan…..verrassen Vily en Goof me weer door langs te komen op de fiets. Ik ben zo uitgelaten dat ik voorstel er gewoon nog een ronde uit te persen. We gaan nog een keer over de mat, ik krijg een prachtige zonnebloem van Carin en zo loop ik al zwaaiend in de laatste 12 minuten die we nog hebben bijna nog een hele ronde. Alsof ik net begonnen ben. Ik loop zowat 6 km. p/u. Dit is echt een geweldig slot van een fantastische eerste 24 uursloop.
Het eindsignaal
Vlak voordat we de zone bereiken waar alle tenten en supporters zich bevinden, gaan de toeters af. Jos is bereid te blijven wachten met mijn startnummer om onze resttijd te laten registeren. Carin en ik lopen richting de finish. Ik zie Nellie en we omarmen elkaar. Nellie waarvan ik nooit zou kunnen winnen als zij in goede doen is. Die voor mij echt sneller en sterker is. Maar vandaag is het haar lies die haar in de weg zat en mijn mentale kracht die mij erdoorheen heeft gesleept, waardoor het zo gelopen is. Gelijk komt Mark de Boer van het ultraplatvorm op me af om me een aantal vragen te stellen. Ik word op de foto genomen en van alle kanten gefeliciteerd. Het voelt als in een film waarvan ik de hoofdrolspeler ben. Geen spoor van vermoeidheid, geen emotie, het is gewoon geweldig.
Blaren
In de kleedkamer doe ik mijn schoenen uit en dan ontdekt ik me toch een blaar. Enorm, aan beide voeten waarvan één een bloedbaar. Nadat mijn trouwe supporter Theo deze zeer vakkundig heeft behandeld, neem ik een douche en zit ik even later klaar voor de cerenomie.
De ceremonie
Twee keer kom ik vandaag op het podium, op de bovenste trede. Met als klapper op de vuurpijl het volkslied met op de achtergrond de vlag van Nederland inclusief de tekst: Wilma en Peter (winnaar bij de mannen) bedankt.
Iedereen nogmaals bedankt voor het meeleven, het was geweldig. Wilma
Dit was na ruim 18 uur lopen.De 6 uursloop was net gestart.
Date: Mon May 11 23:11:28 2009
text = De stijfheid vanochtend viel me alles mee. Ik moet wel toegeven dat ik niet helemaal scherp was op het werk en een eeltplek onder mijn voet mij het meeste hinderde. Om in beweging te blijven ben ik vanavond naar mijn ouders gefietst, 32km. heen en terug. Dat ging prima, behalve als ik na een stoplicht weer moest beginnen met trappen. Dan voelde ik dat wel. Verslag komt morgen. Mijn bed roept! Wilma
Date: Mon May 11 22:32:05 2009
text = Wilma gefeliciteerd! We zijn trots op je. Gerco en Vince
Date: Mon May 11 21:46:16 2009
text = WILMA, Proficiat met je prestatie in STEENBERGEN. Toen je mij, een beginnende marathonloper van 57 jaar met lang blond haar, voorbijstak en glunderde toen je aan mijn nummer zag dat ik de marathon liep was ik even ongelukkig. Ik dacht effe dat je me uitlachte. Gelukkig vroeg je me hoeveel rondjes ik nog moest lopen (4 stuks). Nu op je site zie ik echter dat je glimlach je handelsmerk is ... nogmaals proficiat. tot nog eens, Luc De Pauw.
Date: Mon May 11 19:25:22 2009
text = Hoi Wilma Gefeliciteerd met je geweldige prestatie. Ik ben trots dat ik een week eerder nog met je lopen mocht. Groet, Jaap
Date: Mon May 11 19:24:47 2009
text = Hier is maar een woord voor: GRANDIOOS Geniet ervan en rust goed uit ! Henk
Date: Mon May 11 19:24:21 2009
text = Hoi Wilma, Prachtige prestatie op de 24 uur. En gelijk Nederlands kampioen. Dus dubbel gefeliciteerd. groeten, Arnold
Date: Mon May 11 19:23:55 2009
text = Hoi Wilma, Van harte gefeliciteerd met deze knappe prestatie! Bekroond met een kampioenschap is natuurlijk een dubble vreugde. Het is onvoorstelbaar hoe je dit hebt gedaan zo’n tempo 24 uur lang grote klasse. Marjo (zus)
Date: Mon May 11 19:22:54 2009
text = Beste Wilma, Las net wat jij gepresteerd hebt op ultraform, Wilma geweldig gedaan, chapeau, top !! Hartelijke groet, Ann
Date: Mon May 11 19:22:31 2009
text = Beste Wilma, Van harte gefeliciteerd met je Nederlandse titel op de 24 uur. Wat een debuut! En dan ook nog met een mooie afstand van 173,451 km. Ik voel me vereerd dat ik dadelijk in het gezelschap van een Nederlandse kampioene af mag reizen naar Ulm. Ik las in het verslag van Mark dat je vooral 's nachts lekker had gelopen, dus dat belooft wat. Zorg maar voor een goed herstel, want over 5 weken mag je weer. groeten, Henri Thunnissen
Date: Mon May 11 19:22:06 2009
text = En Wilma, spijt dat je hebt meegelopen? Zelfs bijna gekwalificeerd voor het WK volgend jaar!Geniet ervan en herstel snel. Groetjes Nitísh
Date: Mon May 11 19:21:43 2009
text = Hi Wilma, herzlichen Glückwunsch zu deinem 24h-Erfolg! ciao Helmut
Date: Mon May 11 19:21:15 2009
text = Beste Wilma, Prachtig te lezen over je eerste 24 uur, Een echte ultralopster is geboren, Groete, Jean-Pierre
Date: Mon May 11 14:41:57 2009
text = De finish:
( met dank aan Eric )
Date: Mon May 11 14:22:12 2009
text = Dit bericht ontving ik vanochtend van mijn ''haas'' tijdens de 24 uur, Jos Akkermans: Wilma, je bent sportief (mentaal) bezien van wereldklasse en dat meen ik uit de grond van mijn hart.
Date: Mon May 11 13:24:19 2009
text = Grootse prestatie Wilma, Ga morgenavond kijken of ertussen te komen valt met alle felicitaties .Gert.
Date: Mon May 11 12:40:28 2009
text = De prijsuitreiking:
( foto's via Eric en Frank )
Date: Mon May 11 12:03:03 2009
text = Hoi Wilma, wat een prestatie, het is gewoon niet te bevatten dat iemand 24 uur achter elkaar kan hardlopen. Leuk dat je langskomt na de training morgen, we willen natuurlijk je verslag live horen!!! tot morgen, Karin
Date: Mon May 11 09:24:02 2009
text = Wilma, Van harte gefeliciteerd met je meer dan schitterende prestatie in Steenbergen. Dat belooft wat voor de toekomst! Geniet er van, hopelijk tot snel! Wim de Kwant.
Date: Mon May 11 08:33:03 2009
text = Ik heb net in het 'officele' verslag gelezen op het prikbord (via de link) dat je als één van de weinigen de hele nacht door hebt gelopen, rustig was gestart en de hele tijd met een (glim)lach op je gezicht. Ik kreeg kippevel. Dat is Wilma, denk ik dan. Echt super, ik kan het nog steeds niet helemaal bevatten. Werk ze vandaag, toch? Groetjes, Jolein
Date: Sun May 10 22:24:17 2009
text = Tjee Wilma ik zie net wat een geweldige prestatie je hebt geleverd!!! Gefeliciteerd!!!!!!!! "Roes" maar lekker uit!! Groeten van Annemieke
Date: Sun May 10 22:05:43 2009
text = Wilma, onvoorstelbaar zo'n prestatie. Hoe heb je dat toch kunnen volhouden? Hopelijk niet te erg stijf morgen. Geniet maar lekker na. Gr. Magda
Date: Sun May 10 21:51:46 2009
text = Gefeliciteerd Wilma! Ruim vier marathons en dat met een smile. Geweldig. Evelyn
Date: Sun May 10 21:30:53 2009
text = Wilma, bikkel! Haast ongelooflijk: je hebt het gedaan. Een dimensie verder, voorbij het voorstellingsvermogen. Meer dan mijn bewondering kan ik je niet geven. Hawé.
Date: Sun May 10 21:21:10 2009
text = WILMA WORDT WERELDKAMIOEN!!! PROFICIAT... RESPECT :-) Raimond.
Date: Sun May 10 21:01:04 2009
text = wilma Rules!!! gefeliciflapstaart! Ik las dat je nog tot op het laatst hebt kunnen praten tijdens het lopen. Maar waarover vraag ik me af, na 24 uur... Zijn er notulen gemaakt;)Berendien
Date: Sun May 10 14:31:26 2009
text =
483-Nellie
488-Wilma
Date: Sun May 10 14:24:55 2009
text = Op de site van steenbergen: Flitsen uit de wedstrijd. 10 May 14:18u laatste loodjes Nog iets meer dan drie kwartier te gaan.AV Weert1 staat bij de teams bovenaan met een afstand van ruim316 km.Bij de dames is Wilma Dierix aan leidin. Zij heeft ruim 165 km afgelegd en loopt nog vrolijk pratend haar laatste rondes. // ... nog vrolijk pratend... zo kennen we haar ! ;-) // - e
Date: Sun May 10 14:24:17 2009
text = Flitsen uit de wedstrijd 14:18u laatste loodjes Nog iets meer dan drie kwartier te gaan.AV Weert1 staat bij de teams bovenaan met een afstand van ruim316 km.Bij de dames is Wilma Dierix aan leidin. Zij heeft ruim 165 km afgelegd en loopt nog vrolijk pratend haar laatste rondes. Bij de heren ligt Peter Rietveld aan kop.Tweehonderdenelf km heeft hij tot-nu-toe afgelegd. Dus zelfs na 23 uur en 18 minuten praat Wilma vrolijk door. Erwin
Date: Sun May 10 14:19:59 2009
text = woooooooo geweldig...respect tot de maan....
Date: Sun May 10 13:58:19 2009
text = Weer iemand ingehaald, nl. Dennis Boom. Wilma is nu 10e met 163,242 km na 22 1/2 uur
Date: Sun May 10 13:24:44 2009
text = tussenstand: 161 kilometer
Date: Sun May 10 13:11:51 2009
text = Gespot door Eric:
Date: Sun May 10 12:57:39 2009
text = Rondetijden tot nu toe:
00:13:59 00:14:16 00:14:23 00:14:03 00:14:12 00:14:11 00:14:18 00:14:16 00:14:12 00:13:53
00:15:30 00:14:24 00:14:28 00:14:28 00:14:15 00:14:33 00:14:25 00:14:16 00:14:19 00:15:28
00:14:25 00:15:04 00:14:31 00:14:57 00:14:31 00:14:58 00:14:51 00:14:54 00:15:59 00:18:08
00:15:21 00:14:42 00:14:41 00:15:50 00:15:17 00:22:36 00:15:06 00:15:43 00:15:34 00:16:45
00:16:32 00:17:37 00:16:37 00:16:40 00:16:57 00:17:33 00:17:27 00:17:28 00:27:53 00:23:55
00:20:33 00:22:45 00:20:16 00:18:30 00:16:55 00:17:08 00:16:45 00:16:57 00:17:22 00:18:15
00:17:49 00:17:44
( 1 rondje = 2092,84 meter )
Date: Sun May 10 12:45:27 2009
text = Inderdaad, Erwin. Ik ben nu wel benieuwd wat haar volgende loopuitdaging is... Toch niet de Spartathlon (want die wil Jeroen eerst lopen). Misschien weer eens gewoon een rondje Mokum, om het af te leren... Dat was de afstand die Wilma liep toen ik haar bij Hardloopgroep Westerpark leerde kennen. Dat gold toen al als fanatiek. Mooie normvervaging... ;-) // - eric
Date: Sun May 10 12:27:26 2009
text = En ze is nu toch wel vrijwel zeker Nederlands kampioen. Nellie heeft 18 km achterstand. Dat zal ze in de laatste 3 uur niet meer goedmaken. Erwin
Date: Sun May 10 12:23:22 2009
text = Ik verwacht dat Wilma op 175 km uitkomt. Erwin
Date: Sun May 10 11:45:23 2009
text = De afstand die Jeroen gisteren schatte dat Wilma zou lopen, overschreed ze 2 uur geleden, de afstand die Frank schatte, overschreed ze 1 uur geleden, en ik verwacht dat de afstand die ik schatte over een kwartier overschreden gaat worden... dan zit vervolgens Carin er met 152 km er het dichtst bij. Het is maar goed dat we er geen kratje bier om verwed hebben... ;-) // - eric
Date: Sun May 10 10:25:20 2009
text = Heb zojuist 18 km's (op afstand) met je meegelopen. Ik hoop dat je bij het ochtendgloren ook zulke mooie nevels had. 't Wordt al behoorlijk warm! Ik maak een hele diepe (knie)buiging voor je prestatie! /-Pieter
Date: Sun May 10 10:05:40 2009
text = 11e plaats. De eerste 5 zijn estafette teams. Gr. Erwin
Date: Sun May 10 09:25:44 2009
text = opgeschoven naar de 16e plaats met 136 kilometer achter zich // - e
Date: Sun May 10 09:18:53 2009
text = Wat een opwinding op de vroege zondagochtend. Wilma, je bent een ster. Heb iets dergelijks ook om laten roepen in Steenbergen... Evelyn
Date: Sun May 10 09:17:14 2009
text = ben je er even een paar uurtjes niet bij en dan schuift die mevrouw Dierkx zomaar even van de 33e naar de 17e plaats... en dat wil ook nog eens zeggen: 1e vrouw // - e
Date: Sun May 10 08:55:00 2009
text = Toch grappig dat iedereen zo vroeg al Wilma aan het volgen is... // - e
Date: Sun May 10 08:50:04 2009
text = Volg Wilma op de volgende URL: http://www.ultraloopsteenbergen.nl/index.php?page=uitslagen&wed=9 Ze is bezig met een ongelooflijke prestatie. Eentje van historische grootte! Ze ligt aan kop in het door de KNAU georganiseerde Nederlandse kampioenschap 24-uurs loop. Tjongejonge, word er helemaal lyrisch van!!!Jeroen
Date: Sat May 9 22:55:09 2009
text = Go Wilma go! Je ligt op goud. Jeroen.
Date: Sat May 9 22:40:54 2009
text = en inmiddels naar de 30e plaats; ze heeft er 58,6 kilometer op zitten (ik schat dat ze er nu zeker nog zo'n 100 loopt...) // - e
Date: Sat May 9 21:40:45 2009
text = en wilma is inmiddels opgeschoven naar de 33e plaats // - e
Date: Sat May 9 20:32:08 2009
text = Gespot door Joke:
Date: Sat May 9 19:31:46 2009
text = en na 4 uur op de 38e plek, Jos, Hein en Wilma zijn stuivertje aan het wisselen // - eric
Date: Sat May 9 17:29:44 2009
text = Hee, nu zie ik dit. De tussenstand van het tweede uur is nu ook op de website. Wilma heeft één loper ingehaald :-) Groetjes, Joke.
Date: Sat May 9 16:30:34 2009
text = Grappig, dat we allemaal meeleven (en eigenlijk dus ook een beetje meelopen). Ik had net uitgerekend dat Wilma 13 kilometer nu gelopen zal hebben. Mooi om online de tussentijden te kunnen lezen en om aanmoedigingen te kunnen plaatsen (ook al zullen sommige lopers die pas over 17 uur nodig hebben) // - eric
Date: Sat May 9 16:19:51 2009
text = Na een uur heeft Wilma 8,8 km gelopen. Te volgen op de site van Steenbergen. nog 23 uur te gaan/ Carin
Date: Sat May 9 16:12:35 2009
text = Ik zet in op 152 km. Ze zal toch ietjes meer willen lopen. Morgen rond 11 uur rij ik richting Steenbergen om ze op te vangen. Er is nog plaats in de auto mochten er mensen mee willen.mijn telnr. is 06-12717720./ Carin
Date: Sat May 9 14:54:25 2009
text = Start is om 15:00 h, zodadelijk dus. En je kunt uitrekenen wanneer de finish is .... lang nadat alle andere lopers van HW zondagochtenduitgeslapen zijn! /Frank.
Date: Sat May 9 14:33:26 2009
text = Op de website van de 24 uur van Steenbergen heb ik niet kunnen vinden hoe laat de start is, maar Wilma zal er waarschijnlijk al tientallen kilometers op hebben zitten. Inderdaad: 130 kilometer of 142 kilometer zou al een fantastische prestatie zijn... Is mijn bewondering misschien té mateloos, nu ik verwacht dat die 150 kilometers haar ook wel gaan lukken? Ze heeft sowieso natuurlijk mínstens een bronzen plak binnen haar leeftijdscategorie. ;-) Is het voor Wilma niet een veel grotere prestatie wanneer ze in 'n weekend slechts één kilometer loopt? Misschien een leuke uitdaging voor volgend jaar (en dan mag ze daar best 24 uur over doen) ;-)...// - eric
Date: Sat May 9 14:05:30 2009
text = Goed idee Jeroen, gokken op Wilma. Ik zet in op 142 km (100 + een marathon, lijkt me een mooi getal) EN de bronzen plak bij dit NK 24 uur vrouwen. Dat zou volgens mij dan de 1e (NK) medaille ooit worden binnen onze hardloopgroep. NB er doen 5 vrouwen mee en ik heb uit betrouwbare bron begrepen dat er 1 hoogstwaarschijnlijk niet gaat finishen, dus....zet 'm op Wilma! - Frank
Date: Sat May 9 11:08:03 2009
text = Succes Wilma met de 24-uursloop! Ik gok op een afstand van 130 kilometer, zou een fantastische prestatie zijn. Als je het voor elkaar krijgt een paar keer meer dan twee uur te joggen en een groot gedeelte van de nacht te wandelen zit er zelfs nog meer in het vat, dan is wellicht de 140 a 150 km haalbaar. Heel veel succes!!!Jeroen
Date: Sun May 3 21:16:03 2009
text = Ongemerkt deze week van zondag 25 april t/m zaterdag 2 mei maar liefst 263km. gelopen. Een wat ongewone voor bereiding voor volgend weekend. Tijd voor rust! Dus mannen, sla je slag voor de man-vrouw uitdaging. Ik loop jullie deze week niet in de weg, Wilma
Dit zijn de mannen waarmee ik in Groningen heb gelopen, 29 km.