Date: Wed, 17 Mar 2004 
From: Marikenloop <7.7@zevenheuvelenloop.nl>
Subject: Marikenloop 2004

Hallo ..,

De lente zit in de lucht, dus het wordt tijd voor de 2e Marikenloop, dit
jaar op zondag 23 mei. Dit zusje van de Zevenheuvelenloop werd vorig jaar
met ruim 1600 inschrijvingen in een klap de grootste LADIES RUN van
Nederland.

Deze "mailpost" sturen we niet alleen naar alle deelneemsters van de 1e
Marikenloop, maar ook naar alle deelnemers (m/v) van de vorige
Zevenheuvelenloop. Op deze wijze willen wij de mannen vriendelijk
verzoeken vrouwen in hun omgeving te attenderen op dit evenement.

GEZELLIGSTE LADIES RUN De Marikenloop is niet alleen de grootste, maar ook
de gezelligste Ladies Run van Nederland. Live muziek, standjes, de pasta
party na afloop in het universiteitsrestaurant en natuurlijk de
gezamenlijke warming-up maken van de Marikenloop een geweldig loopfeest,
uitsluitend voor vrouwen.

5 EN 10 KM OVER PRACHTIG GROEN LENTEPARCOURS De start van zowel de 5km
wedstrijd- en recreatieloop als de 10km recreatieloop is om 13.00 uur. Na
ongeveer een kilometer begint het bos waar de beide afstanden gesplitst
worden. In tegenstelling tot vorig jaar bestaat de 10km dit jaar uit een
ronde. Het lommerrijke parcours van beide afstanden gaat over asfaltwegen
en brede, goed begaanbare bospaden.

PASTA PARTY Ook dit jaar is er na afloop weer een pasta party. Vanaf 14.00
uur kun je in het universiteitsrestaurant "de Refter" genieten van een
complete maaltijd. De pastamaaltijd bestaat uit een hoofdmenu, een
nagerecht. Een drankje naar keuze (van fris tot rode wijn) is bij de prijs
van 10 euro inbegrepen. Bij de inschrijving kun je aangeven of je aan deze
pasta party wilt deelnemen en of je vegetarisch of niet vegetarisch wilt
eten. Uiteraard zijn meegekomen supporters ook van harte welkom bij deze
pasta party. Je kunt hen ook aanmelden bij de inschrijving. Ook voor hen
geldt 10 euro per maaltijd.

NIEUW: FUNCTIONEEL T-SHIRT Dit jaar bestaat ook de mogelijkheid om een
"functioneel" hardloop T-shirt te bestellen. Het materiaal waarvan het
shirt is gemaakt, is ademend en vochttransporterend. Het is bovendien
prettiger in het dragen, bij warm weer voelt het "koeler" aan. Je kunt dit
T-shirt bestellen bij de inschrijving. Het kost 19 euro (25 euro op de dag
zelf). Een katoenen shirt is uiteraard ook te koop (12 euro bij
voorinschrijving, 15 euro op de dag zelf).

WEEKENDJE NIJMEGEN? TWEE AANTREKKELIJKE ALTERNATIEVEN Een absolute
aanrader is om van de Marikenloop een weekendje Nijmegen te maken. We
hebben twee varianten "in de aanbieding".  1.HOTELVARIANT: we hebben
uitstekende ervaringen met Hotel Mercure in Nijmegen dat een speciaal
Marikenloop-arrangement aanbiedt. Je kunt in Hotel Mercure (direct naast
het NS station) overnachten voor 39 euro p.p.p.n. (op basis van
tweepersonen). Kijk voor meer informatie op de website van de Marikenloop.
2.GASTGEZIN: je kunt ook overnachten bij een "gastgezin".
Collega-loopsters van Stichting Running Nijmegen bieden
overnachtingsplaatsen van verschillende aard aan. De vergoeding die je
hiervoor aan hen betaalt, komt geheel ten goede aan de Roparun. De
deelnemers aan deze estafetteloop van Parijs naar Rotterdam brengen geld
bijeen voor projecten die ten goede komen aan ernstig zieke
kankerpatiënten. Meer informatie over dit arrangement en over de Roparun,
vind je op de site www.runningnijmegen.nl.

AFFICHE EN FLASH-BANNER Op onze website vind je het affiche van de
Marikenloop. Je kunt dit downloaden van de site en daarmee andere
loopsters enthousiast maken om deel te nemen aan de Marikenloop. Kijk ook
op de site naar de flash-banner van de Marikenloop. Door op de banner te
gaan staan en op de rechtermuisknop te drukken, kun je deze per e-mail
verzenden naar je loopmaatjes.

WWW.MARIKENLOOP.NL Op de site www.marikenloop.nl kun je je nu inschrijven.
Op deze site vind je ook meer informatie over de loop, het parcours, alle
extra's die je kunt bestellen, mogelijkheden voor NS-kaartjes en de pasta
party. Voorinschrijven is mogelijk tot en met 6 mei en inschrijving daarna
is nog mogelijk tot 21 mei, maar wel duurder en zonder de mogelijkheid tot
het bestellen van bijvoorbeeld NS-retour, pasta party en T-shirt. Er is
GEEN inschrijving op de wedstrijddag.

Ik hoop dat je deelneemt aan de tweede Marikenloop en (speciaal voor de
mannen:) alvast bedankt voor het attenderen van andere vrouwen op de
Marikenloop.

Met sportieve groet,
Joan Merx
Coordinator Marikenloop