- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief dec 2016 --
Date: Fri Dec 30 18:59:18 2016
text = Ook in deze laatste week van 2016 waren er weer 2 fijne trainingen in het Westerpark. Dinsdag waren we met 9 lopers en is er flink ge-intervald. Donderdag waren we met 5 lopers en was het koud en mistig, we hebben weinig stil gestaan en veel en rustig gelopen waardoor iedereen lekker warm finishte. Gute rutsch, beste wensen, en tot loops in 2017, in het park, in de woestijn, misschien weer in Bouillon en wie weet waar allemaal...! Frank.
Date: Thu Dec 29 10:27:56 2016
text = Vanavond 19:00 uur bij de Spartelvijver begint de laatste training van HGW van dit jaar. Laatkomers kunnen bij het fitnesstoestel aansluiten. En als je er niet bent, alvast de beste wensen voor (loop)jaar 2017 en tot bij een volgende training. Frank
Date: Wed Dec 28 21:19:39 2016
text = Even wat reclame voor een kleinschalige loop in het naburige Zwanenburg: http://bataaf.com/archief/6115 Ciao, Bram
Date: Wed Dec 28 10:10:46 2016
text = Ik was gezellig ziek geworden tijdens de kerstdagen en daarom ook niet bij de laatste training van dit jaar. Iedereen alvast een mooi 2017 gewenst! Wij beginnen het jaar traditiegetrouw in Azië. Tot ziens in februari, en dan kan het trainen voor de Bouillonante gelijk beginnen, want ik heb 22 april al in mijn agenda gezet. Als ik het allemaal goed begrijp is er dit keer een 15km, een 29 en een 49 (ik vind 29 km genoeg) en ook een 15km-by-night. Evelyn
Date: Tue Dec 27 11:24:59 2016
text = Vanavond is er weer een droge en winterfrisse training. Joke en Jeroen zijn lekker een weekje in de Ardennen dus ik geef deze week beide trainingen. Om 19:00 uur bij de Spartelvijver en daar zijn we dan nog even in de buurt voor de laatkomers. Frank.
zo 25 dec 14:01 : Verslag Lisenka
Date: Sun Dec 25 11:06:45 2016
text = Gisteren hebben Jantien en ik meegelopen met AV Castricum en 16 km van het parcours van Egmond gelopen. Er was weinig strand met vooral heel veel mul zand. Best zwaar maar prachtige route en heel fijn om 's ochtends vroeg al door de duinen en op het strand te lopen! Komende week kan ik helaas weer niet naar de hardloopgroep komen. In het nieuwe jaar ben ik zeker weer van de partij. Heel veel plezier allemaal en tot ziens in 2017!! groet, Simone G.
Date: Sun Dec 25 09:11:27 2016
text = Ik doe zaterdag 31/12 mee met deze loop in Castricum: http://avcastricum.nl/strand-en-duinloop-31-december-gezellige-oudjaarsloop-met-voor-iedere-deelnemer-een-oliebol/ Groet, Jantien
do 22 dec 12:28 : Verslag Evelyn
Date: Wed Dec 21 14:57:19 2016
Date: Wed Dec 21 08:32:00 2016
text = Liesbeth, ik vergiste mij, ik wil de kaart voor de Vondelparkloop toch graag hebben, want Egmond is zoals altijd gewoon in het eerste weekend van het nieuwe jaar, dit keer zondag 8 januari. Wil je mij app-en op 06-33702994? Dan haal ik de kaart bij je op. Joke, het was gisteren een leuke training, ook grappig dat we nu met de lichte ondergrond ook fijn in het donker het rondje begraafplaats kunnen lopen.//Jeep
Date: Tue Dec 20 14:44:32 2016
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 ur op pad en gaan dan over het fietspad naar het fitnesstoestel. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent! Tot vanavond! Groeten, Joke
di 20 dec 13:30 : Verslag Wilma
Date: Mon Dec 19 08:20:23 2016
text = De uitslagen van de Langste Nachtloop staan online: http://www.langstenachtloop.nl/uitslag.html. Geweldig gedaan Wilma, ook al was het op je tandvlees. Ben ook benieuwd naar het verslag. Lisenka heeft toch maar even 125 km gelopen, ook heel goed! Groet, Bob
Date: Sun Dec 18 21:32:08 2016
text = Er is weer van alles gelopen, leuk om te lezen. Gefeliciteerd met alle bereikte doelen. Zelf liep ik mijn dertiende 24 uurs loop met een afstand van 200km en 215m. Op mijn tandvlees, Ik kreeg het niet kado, de snelheid was er totaal uit. Maar die 200+ wilde ik echt halen. Op de valreep met nog maar 4 minuten over, bereikte ik dit doel. Tijd om in de laatste rondes bv nog even te wandelen of naar het toilet te gaan, zat er niet in, want ik zat zo krap in de tijd om mijn doel te bereiken. Op mijn blogje volgt een uitgebreider verslag. Altijd handig om eea op te schijven, zodat je dat kan teruglezen ter voorbereiding op een volgende loop. Wilma
Date: Sun Dec 18 20:49:56 2016
text = Hoi Allemaal Allereerst feliciteer ik alle lopers van de ultraloop en de loop in Limburg. Ook ik heb een loop gedaan en wel op het strand de meeuwen Makrelenloop in Scheveningen . 16 km ploeteren in mul zand en door vloed veel water in de schoenen .Heerlijk was het . Na afloop kreeg ik heerlijk kop snert met een lekkerbekje . En ieder kreeg een makreel mee naar huis .{dit word iedere jaar gedaan} Het is een aparte loop ,geen tijdsmeting en de startbewijzen worden gewoon bewaard voor het volgend jaar . Kijk maar eens op hun website,ook heel apart. Volgend jaar ga ik weer. Groet Liesbeth
Date: Sun Dec 18 18:51:42 2016
text = Even een berichtje uit de trein van Maastricht naar Amsterdam. We hebben het alle vijf volbracht :-). Heerlijk om in de heuvels te lopen, en de reis is behalve gezellig ook culinair een succes. Evelyn ook namens Simone, Margje, Jet en Jantien.
Date: Sun Dec 18 14:11:17 2016
text = Gefeliciteerd alle Langste Nachtlopers met dat indrukwekkend aantal rondjes van 400 m dat jullie gelopen hebben. Als ik goed gezien heb is Linda eerste overall geworden, dan Mo Idrissi als nr. 2, Rinus als nr. 3 en onze Wilma nr. 4, ze heeft maar liefst 474 rondjes gedraaid. Lisenka zag ik niet staan, we horen nog van haar en de anderen hoe het gegaan is. We horen vast ook nog wel later hoe het met de mescherbergloopsters gegaan is. Brigitte, Machteld en ik hebben een ochtendloop van 11 km richting de Heuvel gedaan en dat was heel gezellig. Iedereen goed herstel van de inspanningen en een fijne zondag verder en tot dinsdagavond. Groet Magda
Date: Sun Dec 18 13:24:26 2016
text = Zie einduitslag in twittervenster. Ik ben benieuwd naar de verhalen. Zo vermoed ik dat Lisenka eerder is gestopt, en ik hoop dat ze haar doel heeft bereikt om de kwalificatie voor Texel te behalen. En Wilma, goed gelopen? Hoe zwaar het ook was, jij hebt in ieder geval een fenomenaal herstelvermogen! Groeten, Joke
Date: Sun Dec 18 10:40:16 2016
text = Zag net weer een tussenstand met nog 2.16 te gaan: Wilma nu op 184, Lisenka 125, Linda 200, Rinus 191, Mo Idrissi 187 en Katie Unoki 157. Nog heel even dus voor deze kanjers! Hou nog even vol. Bob
Date: Sun Dec 18 08:22:57 2016
text = Hopelijk gaat het goed daar met onze ultra's tijdens de langste nachtloop. Ik zie geen nieuwe uitslagenborden staan bij Chi Coaching dus geen idee hoe Wilma, Lisenka en Linda gelopen hebben vannacht. Nog 3,5 zware uren te gaan. Heel veel sterkte ermee dames en groet Magda
Date: Sat Dec 17 20:58:02 2016
text = Mooi zo Jasper. Ik zie dat na bijna 8 uur lopen Lisenka als nr. 6 snelste al 75,6 km gelopen heeft, Wilma als nr. 7 snelste 74,7 km en Linda als nr.9 snelste 73 km gelopen heeft. We gaan ze verder volgen. Magda
Date: Sat Dec 17 19:59:09 2016
text = Toch wat gevonden: https://www.facebook.com/ChiCoaching/ :) --Jasper
Date: Sat Dec 17 19:30:08 2016
text = Ben benieuwd hoe het Wilma en Lisenka vergaat.Ze hebben er in elk geval al 7,5 uur op zitten. Ik zie niet op de site dat we iets kunnen volgen of supporteren. Ik wens ze in elk geval heel veel succes en gezelligheid. Het miezert een beetje maar het is niet koud en hopelijk staan er een hoop lichtjes langs de route om een beetje Kerstsfeer te creëren. Zet hem op dames en geniet van de langste nacht. Groet Magda
Date: Sat Dec 17 14:40:03 2016
text = Spannend voor Wilma, Linda en Lisenka! Ik wens ze alle goeds en alle sterkte. En Wilma, je doet al genoeg voor ons! Wat zouden we nog meer willen :-) en je weet: we doen eigenlijk helemaal niet aan reclame! En nu eens kijken of we de lopers via de speaker kunnen aanmoedigen. Groetjes, Joke.
Date: Sat Dec 17 12:39:08 2016
text = Wilma en Lisenka heel veel succes bij de LangsteNachtloop in Santpoort! Ze zijn net begonnen. Vooral de eerste 100 zijn voor Lisenka heel belangrijk ivm kwalificatie voor de 120 van Texel. En wat gaat Wilma doen? 211 of meer? Het weer is best goed voor de tijd van het jaar. Groet, Bob
Date: Sat Dec 17 09:52:17 2016
text = dag allemaal, mijn excuus dat ik de hardloopgroep niet heb genoemd tijdens het interview bij Max. Er was mij nadrukkelijk gezegd geen reclame te maken van merken, ook mijn stichting mocht ik niet noemen, dus toen heb ik er maar een algemeen verhaaltje van gemaakt. Maar dat doet niets af aan de liefde die ik heb voor hardloopgroep Westerpark. Wilma
Date: Thu Dec 15 20:39:43 2016
text = Vanmorgen meteen naar Omroep Max gekeken na het lezen van het bericht van Jeep. Wilma kwam heel ontspannen op me over. Graag meer van dit soort interviews. Of het gezond is om zoveel te lopen is een beetje een standaard vraag geworden voor Ultralopers. Groet, Bob
Date: Thu Dec 15 17:38:02 2016
text = De training vanavond: we gaan naar het einde van de Gosschalklaan lopen en daar zijn we nog wel even dus je weet ons te vinden als je wat later bent! Ik heb wat afzeggingen gekregen, het is echt een avondje om even thuis te blijven maar: nooit spijt van een training! Dus als je komt: tot zo! Groeten, Joke
Date: Wed Dec 14 20:14:23 2016
text = Wilma werd vanmiddag om 17.10 geinterviewd bij Tijd voor Max op tv en ook daar raakte ze goed op dreef. Ze noemde helaas niet onze hardloopgroep, maar dat zij je vergeven hoor Wilma, goed gedaan hoor. Misschien is het terug te zien op Uitzending Gemist. Jeep
{
http://www.npo.nl/tijd-voor-max/14-12-2016/POW_03259283 ( na 8 min )
}
Date: Tue Dec 13 18:24:10 2016
text = De training straks: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op pad en we gaan dan over het fietspad naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even dus als je wat later bent dan weet je ons te vinden. Tot straks! Groeten, Joke
Date: Tue Dec 13 10:47:11 2016
text = Er gaat a.s. weekend weer heel stevig gelopen worden door een aantal van onze lopers. A.s. zondag een heuse trailloop, de Mescherbergloop waaraan Evelyn, Simone G. Margje en ... zich gaan wagen. Het hele weekend van zaterdag 12.00uur tot zondag 12.00 uur zijn weer onze ultra-toppers aan de beurt voor de Langste Nachtloop. 41 Lopers, 31 mannen en 10 vrouwen met 7 nationaliteiten gaan de 24 uur loop doen en 16 lopers waarvan 3 vrouwen lopen de 12 uur loop. Van onze hardloopgroep geen mannen deze keer maar wel Wilma natuurlijk en ook Linda en Lisenka. Nog wel bekende mannennamen onder de deelnemers o.a. Rinus van der Wal en Mo Idrissi (vorig jaar als 2e geëindigd). Vorig jaar was Wilma de eerste vrouw op het podium met de verste afstand van 211,10 km. Daar wil ze natuurlijk dit jaar overheen gaan. Ik zag ook nog voor vorig jaar Emily S. staan die de 24 uur uitgelopen heeft met 162,97 km. Verdere info heeft Jasper al klaargezet naast het prikbord onder het Twittervenster. En voor Wilma natuurlijk never a dull moment. Ze zit a.s. woensdag om 17u10 bij omroep Max met een praatje over hardlopen. Alle lopers alvast veel succes volgend weekend. Zoals de weersvoorspelling er nu al uitziet (maar het is nog wel ver weg) krijgen jullie mooi droog weer met wat zon erbij en niet te hoge temperaturen. Tot vanavond, groet Magda
Date: Tue Dec 6 18:15:43 2016
text = De training: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op pad en er wordt eerst een rondje in de buurt gelopen voordat we verder het park ingaan. Ik wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Tot straks! Groeten, Joke
Date: Mon Dec 5 15:07:08 2016
text = Nog even een berichtje voor Jeep ivm overname startbewijs voor vondelloop. Ik ben meestal donderdag op de training Groet Liesbeth
Date: Sun Dec 4 08:24:32 2016
text = Ok, dan zien we elkaar op het perron. Simone is ook van de partij. Evelyn
Date: Sun Dec 4 08:15:39 2016
text = Deze keer fiets ik naar Sloterdijk :) GJ
Date: Sun Dec 4 08:11:21 2016
text = Ha Gert-Jan, leuk! Tot straks, de trein vertrekt van perron 7 op Sloterdijk, maar misschien stap jij op Centraal in? Evelyn
Date: Sat Dec 3 23:03:48 2016
text = Hoi Evelyn. Leuk plan, ik ben erbij! Gert Jan
Date: Sat Dec 3 19:48:46 2016
text = Ah, de Twiskemolenloop klink aantrekkelijk ! Ik heb m'n zinnen op de duinen gezet, beetje trainen voor de zuid Limburgse heuvels over een paar weken. Ik neem zondag om 9:11 de trein van Sloterdijk naar Santpoort Noord. Liefhebbers? Evelyn
Date: Sat Dec 3 12:58:56 2016
text = Jet, een heel fijne en gezellige Twiskemolenloop morgen , voor mij is het er net nog eentje te vroeg maar de volgende in februari hoop ik wel te kunnen lopen want ik vind het een van de mooiste en relaxte lopen hier in de omgeving en je krijgt er zelfs warme thee onderweg en na afloop. Zet hem op, het Twiske zal er waarschijnlijk mooi bij liggen met wat mistflarden en rijp op het riet. Geniet ervan en groet Magda
Date: Sat Dec 3 09:44:05 2016
text = Zondag 4 december 11.00 is er wederom een Twiskemolenloop diverse afstanden. Kleind goedeem verzorgde Loop! Ik ga het weer eens proberen 16,1 of 21,1. Neem de pont van 9.50 Westerdoksdijk. Jet
Date: Fri Dec 2 22:06:17 2016
text = Hoi Liesbeth, heb je de kaart nog? Er doen toch meer mee? Lijkt me een heel gezellige loop. Ik wil je kaart wel overnemen. Ik kom dinsdag naar de training en anders komt het wel een andere keer. Jeep
Date: Thu Dec 1 13:43:19 2016
text = De training vanavond: we gaan om 19.00 uur op pad en gaan dan naar het einde van de Gosschalklaan. Daar wordt een klein rondje ingelopen voordat we verder gaan, dus je weet ons te vinden als je wat later bent! Afgelopen dinsdag is er 7,5 km gelopen en de hoofdmoot van de training bestond uit drie verschillende rondes: een rondje van 1 km één voor één, een rondje van 1 km konijnendijkje-bushokje, een rondje van 1250 meter begraafplaats half in een molentje en half als groepje. Er is oa over de donkere paadjes gelopen maar omdat deze wit zijn is het goed te doen (heb ik gecheckt bij de lopers). Een heerlijke aanvulling op ons winterparcours, want nu kunnen we de fietspaden af en toe verlaten. Tot vanavond! Groeten, Joke