- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief nov 2012 --
Date: Fri Nov 30 20:53:20 2012
text = Ik ga morgen mee met Wilma's duurloop naar Katwijk. Hier is de route zoals we die grotendeels zullen volgen: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=994097. Na 27 km zijn we in Noordwijk waar een bus naar Leiden of Voorhout gaat. Na 34 km zijn we in Katwijk waar een bus naar Leiden gaat. Vanaf Voorhout of Leiden neem je de trein naar Amsterdam. Totale reistijd ongeveer een uur. Bussen gaan ieder half uur. En voor wie niet van de bus houdt loopt met Wilma over het strand terug naar Zandvoort (of nog verder?). Tot morgen! /- Pieter
Date: Fri Nov 30 12:54:52 2012
text = Hoi Rutger, ik loop graag mee want deze route heb ik nog nooit gelopen.Tot zondag gr. Magda
Date: Thu Nov 29 23:33:19 2012
text = Komende zondag een leuk tochtje (21 km) lopen door Amsterdam Noord? Ik heb deze route al een paar keer gelopen en geniet er steeds weer van. Via Kadoelen en een stukje Waterland naar het Noordhollands Kanaal. Langs het kanaal terug naar de pont bij Centraal. Sweet memories aan de Damloop, maar dan wat extra's. Verzamelen om 9.30 uur bij Spartelvijver. Vertrek uiterlijk 9.35 uur om de pont van 9.50 uur te kunnen halen bij Tasmanstraat. Groeten, Rutger
Date: Thu Nov 29 21:15:40 2012
text = De training vanavond: 9 lopers, 8 km. Kil avondje, maar uiteraard weer prima loopweer. Minder geschikt fietsweer, of wandelweer. Maar wij gingen dus lopen :-) We hadden een lekker groepje bij elkaar, met name geschikt voor twee molentjes. Of één molen en een groepje van drie lopers op eigen tempo er achteraan. Eén molentje heeft zelfs "zie de maan schijnt door de bomen" gezongen, geïnspireerd door de net niet volle maan. Heel makkelijk gelopen allemaal, maar we hebben ons niet bepaald gespaard. Of wel, maar dan met een goede reden: bijvoorbeeld voor de duurloop zaterdag met Wilma. Leuk Wilma, als je een foto maakt! Groeten, Joke.
Date: Thu Nov 29 20:45:37 2012
text = Beste geinteresseerde lopers die zaterdag mee gaan naar Katwijk. Ik zorg voor een camera zodat we een foto kunnen maken voor Joke. Zie jullie graag in de trein van 12.18 naar Haarlem. Tot zaterdag, Wilma
Date: Thu Nov 29 16:57:27 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en gaan dan naar de hoek begraafplaats. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent. Groeten, Joke.
Date: Thu Nov 29 10:27:28 2012
text = Deze reclamecampagne herinner ik me nog, "Runners, yeah, we're different: http://www.chayden.net/Runs/Adidas/ . //Joke.
Date: Wed Nov 28 23:20:56 2012
text = Beste nieuwe vrouw, veel plezier zaterdag bij de lange duurloop met Wilma! Ik was er graag bij geweest maar heb helaas een opleidingsdag. Ook leuk, maar ik had het graag laten schieten om met jullie mee te kunnen lopen. Volgende keer beter. Ik ben benieuwd naar de verhalen na afloop. En minstens één foto, maar dat zit er waarschijnlijk niet in. Maar woorden alleen zijn ook goed. Loop ze! Groeten, Joke.
Date: Wed Nov 28 10:43:36 2012
text = In reactie op het berichtje van Wilma, opnieuw onderaan dit bericht geplaatst. Hoi Wilma, Aan staande zaterdag ben ik van de partij en sta om 12:10 uur op station Sloterdijk. Joke, Frank en Gert Jan hebben me waardevolle tips en adviezen gegeven voor deze megatocht en de mooiste beschrijvingen van de omgeving. Tot zaterdag, De nieuwe vrouw (Leestip: De nieuwe man van Thomas Roosenboom)
"Op de eerste zaterdag van de laatste maand van dit jaar is er een uitje naar de Waterleidingduinen. Zaterdag 1 december om 12.18 uur vertrekken we van Amsterdam Sloterdijk naar Haarlem. We lopen naar de Zandvoortse laan. Daar gaan we de Waterleidingduinen in. Aan de andere kant bij de Langevelderslag lopen we er weer uit en steken we de provinciegrens over, van Noord- naar Zuid Holland. Vanaf daar vervolgen we onze weg door het duingebied van Noordwijkerhout. Vanaf daar lopen we via Noordwijk door naar Katwijk. De vuurtoren wordt ons ijkpunt die we vast al van verre kunnen zien. De totale tocht is ongeveer 30 km. Onderweg komen we langs verschillende plaatsen waar er bussen komen. Je kunt ook halverwege omkeren en via het strand teruglopen naar Zandvoort. Voor wie mee loopt tot aan Katwijk, de verwachting is dat we net voor zonsondergang aankomen (16.31u). Wilma"
Date: Tue Nov 27 23:24:43 2012
text = Er werd me gevraagd of ik komend jaar mee ga doen met loopjes. Mijn plan is om met deze twee loopjes mee te doen in 2013: de Bouillonnante en de Midzomernachtcross. De Bouillonnante is zaterdag 27 april en er kan vanaf 6 december worden ingeschreven. Wel vlot inschrijven, er zijn 500 plaatsen voor de 54 km, 750 plaatsen voor de 24 km en 500 plaatsen voor de 19 km. De langste afstand is het eerst volgeboekt. En voor de Midzomernachtcross kan ook ter plekke worden ingeschreven, deze is vrijdag 21 juni (precies op de langste dag dit keer) en er is een 5, 10 en een 16,1 km. Een aanrader, lekker dichtbij en een leuk parcours. Een beetje druk maar niet té. Nog andere plannen?//Joke.
Date: Tue Nov 27 23:04:30 2012
text = 20 lopers, 8 km. Kortste trainingsverslag mogelijk :-) toch nog wat toevoegingen: ijskoud op de fiets naar het park maar uitstekend weer om te lopen. Jasper heeft twee wedstrijden gewonnen, dat is een vermelding in het Guinness Book of Westerpark waard. En toen we in drie molentjes liepen, liep het laatste (en dus snelste) molentje geruisloos en genadeloos en iedereen werd dan ook ingehaald. Verder was het scherp gespeeld dat één groep een en twee minuten voorsprong kreeg op de ronde van één kilometer, het was zeker niet vanzelfsprekend dat er kon worden ingehaald. Maar het werd wel voluit geprobeerd. Het was weer een waar genoegen! Op naar de volgende training. Groeten, Joke.
Date: Tue Nov 27 16:20:24 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en dan via het fitnesstoestel naar het Beeld van de verdwenen boer. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent. Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers en komt dan ook onze richting op. Ik heb een idee van wat ik wil gaan doen vanavond, maar het hangt natuurlijk af van de lopers die komen opdagen of het dit plan ook wordt of dat het plan B wordt. In beide gevallen zal het goed uitpakken ;-) //Joke.
Date: Mon Nov 26 17:23:05 2012
text = Om 20.00 uur bodyshape in de Hogendorphal. Weer een sterk programma in de aanbieiding! Leuke muziek, leuke work out.//Joke.
Date: Mon Nov 26 13:30:44 2012
text = En zo hebben we ons weer mooi verdeeld over verschillende loopmomenten en looplocaties afgelopen weekend. Oftewel RAT-running, "running apart together". Ieder op eigen tijd en plaats en toch in de geest verbonden ;-) Zaterdagochtend Janneke en Maaike, zaterdagmiddag/avond Karin en Evelyn de Westrandrun, Loes, Claske en Eveline ieder zelf een rondje op zondag, Wilma en Pieter (met Erwin en Bram) in de Ardennen, Magda, Jeroen, Greta, Simone G, Rutger en ik door Amsterdam, 's middags Frank, Anrina, Steven en Marina door de havens. En er hebben vast nog wel meer Westerparkers gelopen dit weekend. En er is één foto tot nu toe. Volgende keer meer foto's!//Joke.
Date: Sun Nov 25 20:50:19 2012
text = Vanmiddag om om 4 uur met Anrina, Stefan en Marina een mooi winderig rondje havens gedaan wat volgens verzoek precies een uur was. Fijn thuiskomen na lang weekendje weg. Frank.
Date: Sun Nov 25 18:53:59 2012
text = Hallo lopers van de zondagochtendloop, dat ziet er inderdaad winderig uit maar het was vast heerlijk. Zelf heb ik gisteren mee gedaan aan de funrun die om 8 uur van start ging en net als Evelyn (zij heeft de halve gedaan laat in de middag) vond ik het erg leuk maar heb alleen maar in de regen gelopen, inderdaad soppende schoenen op het asfalt wel een grappig gehoor en een lint van mensen voor en achter me, dat was een prachtig gezicht als je zo op het viaduct loopt. Direct na de loop naar huis want als je stilstaat word je toch wel koud zo rond half tien 'savonds. Maar de sfeer was echt heel goed, tot dinsdag dan maar weer. Karin
Date: Sun Nov 25 18:51:59 2012
text = Volgens mij is dit de link naar onze route vandaag: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=992181 .//Joke/.
Date: Sun Nov 25 18:51:17 2012
text = Vanmorgen met z'n zessen bij de spartelvijver vertrokken voor een rondje "meerdere parken". Eén park bleek een plantsoen, het was alleen een groene strook, het Gerbrandy park. Het bleek precies op de route te liggen die Rutger regelmatig doordeweeks alleen loopt, inclusief de doorgang door het Eendrachtspark en de weg terug nadat de Haarlemmerweg is overgestoken. Daar liepen we terug door een speelgebiedje, en ongelooflijk maar waar: daar heb ik nog nooit gelopen. Wel op de grasstrook ten zuiden daarvan of het gewone fietspad ten noorden daarvan. We werden een paar keer door regenbuien bestookt maar die waren kort. Bij het belastingkantoor kwam Greta een bekende tegen, daar hebben we even gestaan in de volle wind :-) we waaiden bijna weg. Bij de spartelvijver aangekomen was Jeroen daar, de anderen waren terecht meteen naar huis gegaan. Heerlijk gelopen, rustig tempo en Amsterdam lag er lekker relaxt bij. Bob heeft een marathon gelopen, zie zijn blogje. Evelyn liep de halve marathon van de Westrandrun, zie hieronder (onder de foto van ons loopje). En er hebben ook nog anderen gelopen, ik ben benieuwd naar hun verhalen! Behalve Wilma was Pieter natuurlijk ook naar OlneSpaOlne, vandaar dat ik "de gids" was. Overigens heeft Rutger ook nog een leuke route in de aanbieding, die gaan we zeker ook een keer lopen. Groeten, Joke.
Date: Sun Nov 25 17:40:52 2012
{uit het twittervenster geplukt:}
Rondje vijf parken, hier een korte tussenstop aan de Sloterplas met schuimkoppen op de golven. Fijn gelopen, 25 km.
Date: Sun Nov 25 17:26:41 2012
text = Het was nat op de Westrandweg gisteren, maar wel leuk. Colonne lopers in de mistige schemer (en later duisternis), geluid van schoenen op het natte asfalt. Kon het schermpje van m'n Garmin niet lezen, dus lekker op gevoel gelopen. 1:52:27 was het resultaat. Na afloop met Vitali snel door de regen teruggefietst, want brrr, als je eenmaal gefinisht bent krijg je het wel heel koud. De dag afgesloten met de pubquiz van Jeroen; hopeloze hekkesluiters waren we, maar een leuke avond was het wel. Evelyn
Date: Sun Nov 25 08:53:28 2012
text = Leuk, mensen! Tot straks. Er wacht een heerlijk windje op ons :-) Groeten, Joke.
Date: Sun Nov 25 08:35:39 2012
text = Ik ben ook van de partij. Tot zo, Rutger
Date: Sun Nov 25 08:19:42 2012
text = Ik kom ook. Tot zo meteen. gr. Magda
Date: Sun Nov 25 00:31:37 2012
text = Ik ga proberen om er ook bij te zijn om half tien. Hopelijk tot straks, Eveline
Date: Sat Nov 24 22:39:47 2012
text = Morgenochtend dus een ochtendloopje om half tien bij de spartelvijver, en ik heb een route van pakweg 22 km door vijf parken. Eerder afslaan kan ook. Jeroen loopt ook mee, zoals iedere zondagochtend. De Westrandlopers zijn binnen, die hebben een groot feest meegemaakt als het goed is. En Wilma loopt op haar zondag in Olne-Spa-Olne, Bob loopt in Geldrop een marathon. En wie weet zijn er nog zondagmiddaglopers? In ieder geval: weer een looprijk weekendje! Groetjes, Joke.
Date: Sat Nov 24 13:26:51 2012
text = Hoi Magda, bedankt voor je support, ik zie dat Evelyn en Vitaly halve marathon gaan doen, wie weet zie ik ze nog lopen want ik ga vanmiddag zeker even kijken. Zelf doe ik mee aan de funrun die pas om 8 uur van start gaat dus dan kan ik gelijk zien in wat voor circus ik misschien terecht kom want het belooft wel een happening te worden. Wie weet zie ik nog meer Westerparklopers, vast wel! Karin
Date: Fri Nov 23 20:29:18 2012
text = Alle Westlandwegrunlopers morgen heel veel succes en vooral veel plezier natuurlijk.gr. Magda
Date: Fri Nov 23 16:48:16 2012
text = Ik doe morgen (24 november) mee aan de halve marathon van de Westrandwegrun. Vitaly doet ook mee, en wij hebben afgesproken er samen naar toe te fietsen - al is het vlakbij. Mocht je willen aansluiten: we vertrekken om half drie bij de Carpet Right (hoek Haarlemmerweg/Vredenhofweg). Evelyn
Date: Fri Nov 23 13:42:34 2012
text = Morgen is er weer een pubquiz in Café Mellox op de Nassaukade 48. Jullie zijn weer van harte welkom om 20u00. Het zou wel eens heel erg leuk kunnen worden.... Jeroen
Date: Thu Nov 22 21:43:40 2012
text = Vijf lopers, zeven kilometer. Inclusief mezelf, en ik heb ook alles meegelopen. Een dubbel loopje vandaag, vanmiddag ook even gelopen. We hebben een rondje Boer gelopen, en het ging inderdaad nog even over "boer zoekt vrouw". Dan door naar het bushokje voor een klein intermezzo: een één voor één loopje. Ik dacht als eerste aan te komen maar Rutger en Jasper haalden me net op het einde in. Dan rustig naar de hoek begraafplaats voor weer een tour door de Spaarndammerbuurt. Deze traktatie gunden we onszelf, en met Rutger als gids kon het niet stuk. De plaatselijke jeugd had zowaar een leuke aanmoediging voor ons lopers: "burn, baby, burn". Een hele goede. Lijkt me leuk om te roepen als ik langs de kant sta bij een marathon en dan vooral bij de moeilijk kijkende mensen :-) Over de marathon gesproken: waarschijnlijk gaat er weer een loper debuteren op deze afstand in 2013: Rutger. We worden steeds meer een sterke afdeling van de marathonmaffia. Maar mensen, de pijn is tijdelijk en "the pride is forever"! Ik kan het iedereen aanraden. Groeten, Joke.
Date: Thu Nov 22 18:32:51 2012
text = Lijkt me een hele leuke route Joke! Helaas heb ik zelf andere verplichtingen: TIS VOOR NIKS in Geldrop (zie mijn blogje). Nummer 46 alweer, het schiet al op! Veel plezier zondag!!! Groet, Bob
Date: Thu Nov 22 15:43:30 2012
text = Alvast voor zondagochtend: om half tien gaan Jeroen en ik een duurloopje doen vanaf de spartelvijver. We verzinnen een leuke route, helemaal zelf. Natuurlijk is Pieter de man van de leuke routes maar hij is er niet bij. Hier ligt een uitdaging voor ons. Ik denk aan een vijf-parken ronde van ongeveer 22 km: Westerpark - Erasmuspark - Rembrandtpark - Sloterpark - Gerbrandypark - Eendrachtspark - en via voetbalvelden weer terug. Eerder afslaan kan ook. We lopen rustigaan. Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 22 13:41:11 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals om 19.00 uur weg en gaan dan via het fitnesstoestel naar het Beeld van de verdwenen boer. Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers, dus je staat niet alleen in een donker verlaten park als je wat later bent. Tot vanavond! //Joke.
Date: Thu Nov 22 13:39:38 2012
text = Het lijkt me een grote kans dat de 6666 km van Wilma in 2012 een nederlands record is. Wauw! En wat een eer dat dat mooie getal tijdens de hardlooptraining is bereikt :-) Maar één ding is zeker: je werkt er keihard voor, Wilma! Groeten, Joke.
Date: Wed Nov 21 17:16:05 2012
text = Wilma, zou je hiermee niet in aanmerking komen voor een record in het "Guiness book of records"? want wie doet dat je na.Gefeliciteerd en gr. Magda
Date: Wed Nov 21 11:43:26 2012
text = Een duizelingwekkende duivelse afstand, Wilma! // - eric
Date: Wed Nov 21 10:27:30 2012
text = Gister deden we een estafette bij de training die een unieke sfeer teweeg bracht. Precies na afloop hiervan liep ik mijn 6.666ste km van dit jaar. Kan geen toeval zijn. Wilma
Date: Tue Nov 20 22:16:48 2012
text = De training, korte versie: 23 lopers en 8,5 km. Uitgebreidere versie volgt morgen. Groeten, Joke.
Date: Tue Nov 20 14:17:31 2012
text = De training vanavond: we gaan om 19..00 uur op pad en dan via het fitnesstoestel naar de hoek begraafplaats. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent en Jeroen wacht ook nog even op laatkomers bij de spartelvijver. Groetjes, Joke.
Date: Mon Nov 19 13:28:41 2012
text = Op de eerste zaterdag van de laatste maand van dit jaar is er een uitje naar de Waterleidingduinen. Zaterdag 1 december om 12.18 uur vertrekken we van Amsterdam Sloterdijk naar Haarlem. We lopen naar de Zandvoorste laan. Daar gaan we de Waterleidingduinen in. Aan de andere kant bij de Langevelderslag lopen we er weer uit en steken we de provinciegrens over, van Noord- naar Zuid Holland. Vanaf daar vervolgen we onze weg door het duingebied van Noordwijkerhout. Vanaf daar lopen we via Noordwijk door naar Katwijk. De vuurtoren wordt ons eikpunt die we vast al van verre kunnen zien. De totale tocht is ongeveer 30 km. Onderweg komen we langs verschillende plaatsen waar er bussen komen. Je kunt ook halverwege omkeren en via het strand teruglopen naar Zandvoort. Voor wie mee loopt totaan Katwijk, de verwachting is dat we net voor zonsondergang aankomen (16.31u). Wilma
Date: Sun Nov 18 21:00:20 2012
text = Ik heb aan jullie gedacht, met de Zevenheuvelenloop, en ik hoopte dat het niet té druk zou zijn bij de trein/startvak/terugweg. Maar het klinkt goed! Toch wel knap van de organisatie om zo'n 33000 lopers in de juiste banen te leiden. En in het Westerpark is er ook fijn gelopen: 's morgens Pieter, Samuel en Jeroen 21 km en 's middags 10 lopers. Wilma ging het hoekje om bij de voetvalvelden, Steven, Eveline, Evelyn, Karin, Jet, Annemieke en ik namen de afslag verderop en alleen Manon was bereid om verder te lopen met Greta. Zij gingen als echte sub-ultra's naar de heuvel. De rest wilde niet zo ver of wilde wat vroeger thuis zijn. Karin was dus goed terecht gekomen, ze stond onbekommerd bij de spartelvijver toen ik aan kwam fietsen. Ik heb heerlijk gelopen, leuke gesprekken gehad en weer wat bijgeleerd. Groetjes, Joke.
Date: Sun Nov 18 19:14:26 2012
text = Met Karin, Marina en Simone vanochtend eerst naar het Amstel Station om startnummers op te halen bij de organisator van HVO Querido . Helaas zat er voor Karin, na een heel hoopvol begin toch geen startnummer in zodat zij jammer genoeg de loop moest missen.Zij heeft daardoor wel genoten van de aankomst van Sinterklaas. De trein zat, zoals altijd stampvol, maar wij weten dat er niet gecontroleerd wordt dus vlogen wij vlug de 1e klas in en zaten dus heerlijk. In Utrecht kwam er nog een hele horde lopers erbij die op de vloeren, trappen en staande de reis naar Nijmegen volbrachten. Pas in Arnhem werd opgeroepen dat er nog een hele lege trein stond die achter onze trein zou gaan rijden maar er was geen animo meer voor de staanders om dan nog te verkassen, de vraag nog of je een weg naar buiten had kunnen banen. De NS zet dan wel extra treinen in maar nooit vanuit de richting van Amsterdam. Wij hadden een plek in het ROC en het weer buiten was op dat moment allesbehalve aantrekkelijk om vroeg naar de startplaats te gaan wat uiteindelijk toch moest en toen hebben we wel heel lang moeten wachten in een miezer regentje maar bij de start kwam ineens de zon erbij die ons af en toe begeleid heeft over de 7 heuvelen. Het blijft een prachtige loop, wel heel druk maar kleurrijk met prachtige herfstgekleurde vergezichten. Iemand achter ons dacht HVO Cupido te lezen op onze shirts maar hij bleek zijn bril niet bij zich te hebben. Ik heb heel relaxed met Marina gelopen in 1.27.56. Simone liep een paar minuten voor ons uit. Een geslaagde loop met toch wel veel wachten maar we hadden meteen een trein terug en daarin volop plek. Ik hoop dat jullie ook allemaal lekker gelopen hebben. gr. en tot dinsdag, Magda
Date: Sat Nov 17 21:29:37 2012
text = Morgenochtend vertrekt Jeroen weer om half tien bij de spartelvijver voor een duurloopje. En ikzelf morgenmiddag 16.00 uur. Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 15 22:30:41 2012
text = Zeven lopers, bijna 8 kilometer gelopen (7980 meter mag je best afronden naar 8). Rustig avondje met lopers, stilte voor de storm? In de sportschool waar ik eerder op de avond een invalles deed was het ook vrij rustig. Het zijn altijd de dezelfden die altijd komen :-) Het was een fris avondje en uitstekend weer om te lopen (ieder weer is loopweer natuurlijk). Aan de éne kant hebben we lekker gekabbeld, ik probeerde de lopers niet teveel te "storen" in hun energie. Dat lukte denk ik heel goed. Vooral doorlopen was het motto :-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 15 17:44:18 2012
text = Haha, inderdaad Joke, ik realiseer me nu pas dat het verschil tussen mijn langzaamste (1e Egmond) en snelste halve marathon (Hoorn) bijna gelijk is als tussen de hele marathons: zo'n 46 minuten. ;-) Uiteraard wil ik ook dat verschil nog iets oprekken... // - eric
Date: Thu Nov 15 16:37:30 2012
text = Eerste stop: over de Gosschalklaan naar het laatste bruggetje. Daar wordt na een korte stop een rondje gelopen en dan gaan we weer verder. Je weet ons dus te vinden als je wat later bent: aan het eind van de gosschalklaan. Jeroen wacht bij de spartelvijver op laatkomers, dus kom maar op! En Eric, dat is een indrukwekkende palmares. Hoogtepunten en nog meer hoogtepunten :-) En je had je eerste marathon veel langzamer kunnen lopen, dan had je het verschil tussen pm en pr nog groter kunnen maken :-) Maar jouw verschil op de halve marathon is geloof ik al enorm, dat doet niemand je na. Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 15 13:26:09 2012
text = Dag Joke, leuk zo'n overzicht van gelopen marathons! Ik heb aan 9 marathons meegedaan, waarvan de meest avontuurlijke reis telkens die naar Rotterdam betrof :-). De eerste marathon is al 6 jaar geleden: Rotterdam 2006 3:59:46, Rotterdam 2007 (halverwege afgelast vanwege onverwachte hitte), Rotterdam 2008 3:57:44, Amsterdam 2008 3:52:30, Rotterdam 2009 3:51:55, Rotterdam 2010 3:25:42 (pr-verbetering van 26 minuten), Amsterdam 2010 3:38:10, Amsterdam 2011 (uitgevallen), Amsterdam 2012 3:11:22 (pr-verbetering van 14 minuten). Tussen mijn eerste en laatste marathon zit een verschil van 48 minuten, maar dat wil ik uiteraard nog iets oprekken. Volgens mij ligt het met deze voorgeschiedenis voor de hand dat ik dat waarschijnlijk in 2013 in Rotterdam zal gaan proberen... ;-). // - eric
Date: Wed Nov 14 22:25:14 2012
text = Dank je, Magda! Het document is weer verder uitgebreid. Lekker klusje, marathons verzamelen van de hardlopers :-) En Bob, gefeliciteerd met je verjaardag! En veel succes met het sparen van marathons, jouw eigen marathons. Moge je weer een goed jaar tegemoet gaan. Groetjes, Joke.
Date: Wed Nov 14 15:57:10 2012
text = Joke hier de details: de Meermarathon op 28-08-2010 in 4.27.25. Amsterdam marathon op 17-10-2010 in 4.21.43 en in Moskou op 18-11-2011 in 4.22.46. gr. Magda
Date: Wed Nov 14 13:05:55 2012
text = Magda, graag! Meer details zijn welkom: plaats, jaartal en eindtijd. Jij hebt de Meermarathon, de Amsterdammarathon en de marathon van Moskou gelopen, toch? Overigens bestaat de Meermarathon (van AV'23 in Amsterdam Oost) niet meer, best jammer. Ik heb nu de marathons van Bob, Frank, Jasper, Jeroen, Marina, Samuel, Eveline, SimonevH, Pieter Jan en mezelf op een rijtje. Van sommigen ook hun lopen met langere afstanden, ik zit nog te denken of ik die in een aparte lijst zal zetten zodat we de marathons mooi bij elkaar hebben. Groetjes, Joke.
Date: Wed Nov 14 10:09:43 2012
text = Joke, ik heb 3 marathons gelopen. Wil je daar nog meer details over hebben? gr. Magda
Date: Tue Nov 13 21:38:19 2012
text = De training vanavond: er waren 25 lopers, 7 mannen en 18 vrouwen, en er is tussen de 7,2 en 8,4 km gelopen. De training nam op een gegeven moment een andere wending door een voorstel van Peter V, de snelle man voorin die eigenlijk wielrenner is. Hij stelde voor om door het viaduct te gaan en langs het hotel door de Zaanstraat te lopen naar het andere viaduct. Ik peilde Wilma even, wat zij van dit plan vond want we hadden al wat interval gedaan en dan zou het vanaf dat punt een groepsloop worden. Ze vond het een goed idee en daar gingen we. Met een lang lint lopers en al bij het Art Hotel werd ik sentimenteel; hier liepen we in het verleden vaker, toen was het park afgesloten wegens gifgrond. En dan gingen we wel eens vanaf de kinderboerderij door de spaarndammerbuurt naar het oude park. Dat is 10, 9 jaar geleden? Rutger nam ook nog de leiding ter hand en dat resulteerde in een route waar de meesten van ons nog nooit zijn geweest. Prachtige route! We waren om 20.00 uur terug bij de spartelvijver, en de één vond het wel goed zo en de ander ging nog een rondje met Wilma mee. Het was een ehhh.... druk avondje. Waarschijnlijk gaat het stormen zou een juf van de basisschool zeggen als haar klas zo druk was ;-) En dan het volgende: ik ben marathons aan het sparen van onze lopers. Van 5 lopers heb ik hun marathoncarrière in een document samen gebracht, nu de rest nog. Hoeveel marathons heeft Evelyn bijvoorbeeld gelopen, twee? En Jet en Magda? Ik ga erachter aan, laat maar weten als je ook in de lijst wilt. Pieter, Bob en Wilma hebben veel marathons/ultra's gelopen en misschien willen ze alles-niets-een paar highlights doorgeven? Groetjes, Joke.
Date: Tue Nov 13 15:55:56 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en dan naar de hoek begraafplaats, dus je weet ons te vinden als je wat later bent. Groetjes, Joke.
Date: Mon Nov 12 17:19:00 2012
text = Hogendorphal 20.00 uur: de bodyshape. En we doen het groots en meeslepend. Weer een massieve work out op ons lijf geschreven. Kom vooral meedoen! Groetjes, Joke.
Date: Mon Nov 12 07:28:44 2012
text = Sorry GROTE CORRECTIE, ik ging zelf ook nog even kijken op de uitslagen maar ik zie nu pas dat die Tim het met een "wheeler" deed. Het kon eigenlijk ook niet. Magda
Date: Mon Nov 12 07:08:09 2012
text = Nee echt hoor Eveline kijk maar op de uitslagen op de site van de Twiskemolenloop. Magda
Date: Sun Nov 11 23:04:13 2012
text = @Magda: weet je zeker dat het om de halve marathon ging, en niet om de 10EM? 't Was trouwens echt heerlijk loopweer, wat ook te zien is aan de opkomst bij de zondagsloopjes vandaag. En voor wie wil, tot 00:00 vannacht mogelijkheid om in te schrijven voor de Westrandrun. Ik twijfel nog... Groetjes, Eveline
Date: Sun Nov 11 19:22:28 2012
text = Het was een rare week voor mij, met hoogte- en dieptepunten op werk- en sportvlak. Hoogtepunt: dinsdag 17 kakelverse lopers in een donker en verregend park. Dieptepunt: de nieuwe les die we bij Clubmarnix hebben. Die wordt goed verkocht door de docente: een enorme groep vrouwen denkt nu dat ze "lange slanke spieren" krijgen van die les, die een beetje op pilates lijkt. Zeg "lange slanke spieren" en er valt niet meer met die vrouwen te praten. Komt nog bij dat de les wordt aangeprezen met "niet vervelend verzuren en naar zweten" en je hebt een hit. Nu krijg ik dus al wekenlang de opmerking dat je van bodypump "dikke spieren" krijgt. Tja. Nog één keer voor wie het horen wil: als je resultaat wilt boeken dan zul je je schouders eronder moeten zetten. Weer een hoogtepunt: teamteach bodyattack; vandaag zelfs met z'n vieren voor de groep. Gelukkig zijn er nog vrouwen die willen zweten en het niet erg vinden om met totaal geruïneerd kapsel en rood hoofd de zaal te verlaten. Ander hoogtepunt: Greta en Manon die vanmorgen hun langste afstand hebben gelopen: 27 kilometer (!). Dieptepunt: ik was te laat na een werkafspraak voor het middagloopje. Wel leuk: het verslag van Karin. En ik heb Simone en Wilma nog zien lopen in het donker, ze kwamen 18.45 uur terug bij de spartelvijver. Wij liepen met de hond in het park en ik hoopte al wat lopers te zien. En Magda, mooi gedaan weer een halve marathon. Jij versaagd niet, je kunt trots op jezelf zijn! En de eindtijd van de snelste loper, dat is meer een fatsoenlijke tijd voor een 10 kilometer ;-) Verder heb ik deze week weer 2 keer met de bodybalance meegedaan; tai chi, pilates en yoga in een mooie mix. Kreeg wel meteen de opmerking (van een vrouw!):"jij hebt natuurlijk hele korte spieren!". Meteen laten zien dat ik met gestrekte benen mijn handen plat op de vloer kan leggen. Sterk én lenig, van lichaam en geest ;-) Wilma, Erwin, complimenten voor jullie. Ook een sterke geest in een aerobisch lichaam :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Nov 11 18:52:04 2012
text = Het zondagmiddag loopje; om vier uur stonden er 9 mensen te trappelen in de late middagzon; Marina, Anrina, de Freule, Jasper, Wilma, Simone G, Erwin, Pieter en ondergetekende. Pieter was al vanaf 10 uur aan het lopen en is niet meer meegegaan met ons. Maar je hebt altijd baas boven baas; Wilma en Erwin waren al vanaf 6 uur vanmorgen onderweg. We hebben nog even gewacht op Joke en Pieter heeft nog even geprobeerd haar te bellen maar om even over 4 zijn we gaan lopen met nog onduidelijke doelen. Bij het beeld van de verdwenen boer werd de tactiek en het verloop van de afstand besproken, Erwin had geen puf meer en heeft ons vanaf daar gedag gezegd maar dat lijkt ook wel logisch na al die gelopen kilometers,Simone G en Wilma besoten daar de samen de 16 te lopen, dus naar de heuvel en de rest is voor het rondje van de 10 (of 11?) gegaan dus bij het tunneltje na het extra rondje bij de volkstuinen namen de overige 5 lopers afscheid van hen. Via het Dadara mannetje, het schelpenpad en de "klim" bij het natuurgebied naar de spartelvijver waar we allemaal tevreden constateerden dat het weer een hele fijne hardloopmiddag was. Fijne avond allemaal, Karin
Date: Sun Nov 11 16:20:03 2012
text = Dit moet ik toch echt even vermelden. Er wordt hard gelopen tijdens de Twiskemolenloop daarom is het altijd zo eenzaam in de achterhoede maar de snelste loper op de 21,1 km, Tim de Vries, heeft in 52.40 min de halve marathon gelopen. Voor de start werd al omgeroepen dat hij het in 45 min. wilde lopen en toen dacht ik aan een geintje maar..onvoorstelbaar. gr.Magda
Date: Sun Nov 11 14:44:59 2012
text = Met dit prachtige weer was de verleiding wel erg groot om naar het Twiske te gaan en ik heb er zeker geen spijt van gehad. De zon scheen flink, niet teveel wind en het Twiske lag er prachtig bij. Ook maar meteen de halve marathon gekozen om de nieuwe route eens mee te maken. De laatste 5km vond ik erg verwarrend door de 1e en 2e rondes en in de achterhoede loop je zowat alleen dus heb ik een aantal keren aan wandelaars gevraagd of ze nog ergens een loper gezien hadden. Al met al kwam alles goed en weet ik het voor de volgende keer want het blijft toch echt een heel mooie en relaxte loop. Ik geloof dat mijn eindtijd 2.05.35 is. Loop ze nog zo meteen. gr. Magda
Date: Sun Nov 11 11:18:59 2012
text = hoi, ik ben ook van de partij om 16.00 uur. tot straks, Simone G
Date: Sat Nov 10 14:46:25 2012
text = Ter aanvulling van Magda een paar "interne" loopjes: Jeroen start morgen, zondagochtend, zoals iedere week om half tien bij de spartelvijver voor een duurloop, en iedereen kan natuurlijk aansluiten. En er is ook weer een middaggroep: om 16.00 uur vertrek ik morgen bij de spartelvijver voor een duurloopje. Karin loopt waarschijnlijk mee, en misschien ook Marina. We zien wel wie er mee loopt.//Joke.
Date: Fri Nov 9 15:19:38 2012
text = Een paar 'externe"loopjes dit weekend. Vanavond om 19u30 de Friday night run (10km), zie www.fridaynightrun.nl. Zondag om 12.00uur de Olympisch Stadionloop (5 en 10 km). Na-inschrijving mogelijk zie www.olympischstadionloop.nl. Zondag eveneens de Twiskemolenloop. Info op www.acwaterland.nl Vanaf 11.00uur starten de verschillende afstanden. Na-inschrijving tot 10u30. Bus 125 gaat naar Landsmeer. Misschien ga ik en dan neem ik de bus van 9u30 op de halte Prins Hendrikkade. Gezellig (loop)weekend en gr. Magda
Date: Fri Nov 9 12:42:04 2012
uit het twittervenster
Date: Thu Nov 8 16:44:50 2012
text = Eerste stop: hoek begraafplaats. Jeroen geeft de training, ik geef een invalles voor een collega. Veel plezier! Groetjes, Joke.
Date: Tue Nov 6 20:59:57 2012
text = Tot mijn verbazing waren er 17 lopers (8 mannen, 9 vrouwen) en er is 6,8 km gelopen. De training was een kwartiertje korter, we waren vijf voor acht terug bij de spartelvijver. We zijn dan wel geen suikerklontjes, maar we zijn ook niet van beton. Janneke, ik kan het me helemaal voorstellen. Eén keer per jaar moet een loper dat kunnen doen: hardloopkleding aantrekken en dan toch niet gaan lopen. En al die andere keren gaan we gewoon wél lopen. Tijdens een regentraining zit er maar één ding op: in beweging blijven en dat deden we dan ook. Wat hebben we zoal gedaan: na de warming up in drie molentjes naar het Beeld van de verdwenen Boer (1400 meter); dan in tweetallen het rondje Sloterdijkermeer tot aan de stenen trap (500 meter). Toen zat de stemming er goed in, het werd zowaar gezellig in het donker. Dan een groepsloop naar het bushokje (900 meter) met mogelijkheid om lekker snel te lopen of rustig aan. Vanaf het bushokje stuurde ik de lopers zo snel mogelijk weer op pad voor een rondje om het voormalig woonwagenkamp met de klok mee, en Gilbert en ik liepen de lopers tegen de klok in tegemoet. En dan een stukje felle competitie of juist een gemoedelijk samenlopen: in tweetallen het rondje paardenschool lopen en eventueel vanaf de hoek begraafplaats versnellen en de ander al dan niet achter je laten. En als laatste een konijn-jagerloop: wie wilde kon als konijn rustig op weg naar het fitnesstoestel (600 meter) of als jager er even later achter aan. Ik had een minuut voorsprong beloofd maar na een halve minuut moest ik de jagers laten gaan. Heerlijk om die loopexplosie te zien! Bij het fitnesstoestel peilde ik even bij Wilma en Frank of het goed was om wat eerder terug te gaan en ze vonden het passend. Wie wilde kon nog een extra rondje bruggetjes lopen en dat deed bijna iedereen. En dan snel naar huis, want het regende van begin tot eind en genoeg is genoeg. Groetjes, Joke.
Date: Tue Nov 6 19:52:10 2012
text = dinsdagavond, half 8; tja dan blijk je toch een suikerklontje te zijn. Wel de loopkleren aantrekken maar om kwart voor 7 toch besluiten dat je geen zin hebt in een nat pak; en toch eigenlijk wel heel veel zin hebt om te rennen. De dilemma van een loper? De zwakheid van een loper. Ik troost me met de illusie dat morgenvroeg de zon wel zal schijnen. Dan is het Westerpark ook heerlijk. Petje af voor jullie die nu wel rennen. Janneke
Date: Tue Nov 6 14:56:14 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals om 19.00 uur weg en dan de hele Gosschalklaan over, naar het einde. Daar is de eerste stop. Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Groetjes, Joke.
Date: Mon Nov 5 14:32:02 2012
text = Vanavond is er om 20.00 uur de bodyshape in de Hogendorphal. Met een leuke muziekscore, zoals: "bridge over troubled water", "Fading like a flower", "I like how this feels", "Cooler than Me". Dat wordt hard werken en daar komen we ook voor :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Nov 4 21:53:27 2012
text = Ik liep vanmiddag idd 20 km. Heerlijk om te weten dat er zondags lopers verzamelen om 16u bij de Spartelvijver. Nadat ik Magda had afgezet voor de deur, had ik nog 5 km te gaan. Ik slingerde wat van links naar rechts. Toen ik bij mijn huis kwam, keek ik voor het eerst weer op mijn Garmin en toen stond de teller PRECIES op 20km. Alsof het afgesproken werk was. Omdat ik mijn km's op maandag prik, heb ik nog 1 dag om 16km te lopen om op een mooi weektotaal uit te komen, dus morgen weer vroeg op pad. Wilma
Date: Sun Nov 4 19:56:04 2012
text = Fijn om te lezen dat Anita, Frank en Bob weer veilig op de terugweg zijn vanaf Terschelling. Ik zag wat foto's voorbij komen op twitter (#berenloop) en het zag er stralend uit. Onze ochtendlopers (Jeroen, Pieter, Evelyn, zie foto in twittervenster) hebben met zonnetje gelopen over de Westrandweg. Onze middaglopers, daar heeft Karin al over geschreven; zeven lopers (zonder testosteron), drie afstanden. Greta, Manon en ik zijn tot aan het witte bruggetje bij Halfweg gelopen. Dat bruggetje ligt op 9,4 km afstand van de spartelvijver en we zijn een beetje "slim" teruggelopen: over verlichte paden en de kortste weg. Totale afstand: 18,6 km. En Pieter Jan heeft zo te zien op het recordblogje een pr gelopen op de 15 km, mooi gedaan!//Joke.
Date: Sun Nov 4 18:58:12 2012
text = Ben net aan boord gegaan op Terschelling na de Berenloop! Ging lekker, details volgens later. Mo Idrissi, die net 60 is geworden, werd meteen derde in zijn leeftijdscatagorie met 3:40! Echt super van Mo! Groetjes, Bob
Date: Sun Nov 4 18:15:34 2012
text = Weer terug van het zondag middagloopje. We waren met 7 vrouwen, je kunt wel zien wie de echte kerels zijn! Het heeft heel even niet geregend, voor de rest was het een natte boel, maar ach we zijn geen suikerklontjes he Joke? Greta, Joke en ?(sorry dat ik even je naam niet heb onthouden, slecht he) liepen de grote afstand, ik gok op zo'n 25 km? Wilma, Evelyn, Magda en ik gingen voor de 11, niet het sompige schelpenpad maar via het bushokje terug vandaar de 11km, Magda mag daar nog 4 bijtellen van en naar huis en Wilma wilde de 20 volmaken dus liep zij via de Bloemgracht nog een extra lusje naar huis. Ik heb heerlijk gelopen want ach nat is nat en natter dan dat kun je niet worden. Volgende week moet ik maar weer eens door de grens van de 16 km heen, het zit gewoon tussen de oren want het lopen gaat helemaal goed. Fijne avond allemaal, het geeft zoveel voldoening zo'n loopje, Karin
Date: Sun Nov 4 17:06:01 2012
text = We zitten op de boot, met nog een laatste blik op het prachtige ruige Terschelling. We hebben met 11 mensen van mijn Utrechtse loopgroep de Berenloop gelopen. Frank was nog aan het nagenieten van de hele in Amsterdam en heeft daarom gezellig met mij meegelopen. Een beetje zompig strand, maar mazzel dat we tussen de buien door liepen. Na 1.54 tevreden weer terug bij de brandaris. Groetjes anita
Date: Sun Nov 4 10:43:42 2012
text = Goedemorgen, gelukkig wel even op de site om te lezen dat het zondagmiddagloopje gewoon om 16.00 uur is. Op zich is het wel prettig om een vaste tijd aan te houden om verwarring te voorkomen. Helaas is dit voor mij te laat in de middag en ga ik daarom eerder op pad. Eens kijken hoeveel kilometers ik op eigen (mentale) kracht kan volbrengen! Veel renplezier allemaal! groet, Simone G
Date: Sun Nov 4 09:53:02 2012
text = Frank en Anita(?) heel veel succes vanmiddag bij de Berenloop. Hopelijk veel wind in de rug en weinig tegen zoals op Texel. Geniet ervan. gr. Magda
Date: Sun Nov 4 08:15:50 2012
text = Ben al 2 dagen op Terschelling, vanmiddag de Berenloop. Het wordt pittig weer, benbenieuwd! Frank
Date: Sat Nov 3 20:11:24 2012
text = Ik ben er morgenochtend om half tien. Evelyn (en dat rijmt)
Date: Sat Nov 3 18:56:16 2012
text = Hallo zondagmiddaglopers van 16:00 uur, Ik ben morgen van de partij. Gelukkig dat ik vandaag op het web zit. Mogelijk doet Simone dat niet waardoor ze om 15:00 uur komt. Vier uur kwam haar niet goed uit vanwege een feestje later die dag. Frank komt wellicht met de nachtkijkers... Greta
Date: Sat Nov 3 18:25:47 2012
text = Morgenochend gaat Jeroen weer op pad voor zijn zondagochtendloopje om 9.30 uur vanaf de spartelvijver. Wie maar mee wil kan mee! En 's middags om 16.00 uur gaan we ook met een groepje op pad, ook vanaf de spartelvijver. Groetjes, Joke.
Date: Sat Nov 3 09:28:56 2012
text = Ja, ik hoorde het ook op het nieuws. Veel deelnemers huilden toen ze dit nieuws vernamen, aldus ooggetuigen. Schaatser Erben Wennemars gaat nu een loop voor ze organiseren door het Central Park, daar hebben zich al 125 lopers voor aangemeld. Je moet toch wat! Groet, Bob
Date: Sat Nov 3 09:07:00 2012
text = Hallo Zondag lopers, fijn dat we het gewoon allemaal eens zijn: het zondagloopje gewoon om 4 uur! wat zijn we toch een soepele mensen, hardlopers onder elkaar! Ik hoorde net op het nieuws dat de NY Marathon toch is afgelast, wat een pech voor alle lopers maar vooral voor Raimond en Marlijn,zo lang voor getraind. Maar wel te begrijpen natuurlijk het schijnt daar nog een chaos te zijn en alle handen zijn nodig om daar de boel op orde te krijgen. Maar ach; NY is echt een super stad dus ze zullen zich daar niet vervelen! Tot morgen in het park, gezellig! Karin
Date: Sat Nov 3 08:18:18 2012
text = Dat zou erg fijn zijn! Ik sprak Karin gisteravond in de sportschool en zij vindt 16.00 uur ook uitstekend. Een goede reden voor een paar mannen om ook mee te lopen omdat we wat stille stukken in het donker doorkruisen, maar zonder mannen redden we het ook wel. Maar wel goed voor de testosteronbalans als ze komen ;-) Groetjes, Joke.
Date: Fri Nov 2 19:40:58 2012
text = Joke als voor jou 16.00uur wel uitkomt heb ik er geen bezwaar tegen om dan te vertrekken. Het is natuurlijk wel gezelliger als we tezamen kunnen lopen. Karin en Greta ook akkoord? Het was tenslotte maar een suggestie. gr. Magda
Date: Fri Nov 2 14:59:03 2012
text = Jupiter zichtbaar naast de maan, ik kan me van vorige winter herinneren dat ik daar een foto van heb gemaakt tijdens de training.... maar kan die niet terug vinden in het archief. Dus we kunnen er nog even van genieten de komende winter, mooi! De orion was nog niet te zien, die komt denk ik pas later op de avond in volle glorie aan de hemel. In december gaan we die waarschijnlijk wel tijdens de training zien. Dat vind ik altijd heel mooi om te zien! Groetjes, Joke.
Date: Fri Nov 2 14:47:22 2012
text = Helaas kan ik geen uurtje eerder omdat ik uit de sportschool kom... en het is twee jaar geleden al gebleken dat je prima in het donker terugkomt, er zijn genoeg verlichte paden. Dus ik ga 16.00 uur. Op zich handiger om de krachten te verenigen maar alleen of samen, het is altijd prima lopen! :-) Groetjes, Joke.
Date: Fri Nov 2 14:43:32 2012
text = Hi Magda, Prima plan 3 uur, zoals het er nu voor staat zal ik er ook bij zijn, geen idee of ik de gehele afstand ga/kan lopen maar dat zie ik zondag wel. Groetjes, Karin
Date: Fri Nov 2 12:49:08 2012
text = Dinsdagavond werd de suggestie gedaan om a.s. zondag om 15.00uur i.p.v. 16.00uur de namiddag loop te doen i.v.m. het vroeg donker worden en Greta die er graag flink tegen aan wil (liefst over de schapendijk). Als er grote bezwaren tegen zijn horen we het graag anders dus om 15.00 uur. gr. Magda
Date: Thu Nov 1 23:05:40 2012
text = Beetje onzin eigenlijk wat ik daar zeg, want de maan komt elke maand wel langs Jupiter, de maan komt elke maand langs elke planeet. Het spectaculaire is eigenlijk dat Jupiter 'vol' is, vooral volgend (?) jaar, als ie echt boven Orion staat. --J2.
Volgend jaar staat Jupiter helemaal links in in dit plaatje, en dat is de richting van Orion. De aardas staat scheef in die richting, daarom staat Orion in de winter zo hoog aan de hemel.
In de zomer staat de zon daar ( omdat dan de aarde rechts in het plaatje staat ) en dan zie je helemaal niks van Orion, omdat de zon ervoor staat.
Confusion say ... --J3.
Date: Thu Nov 1 22:49:16 2012
text = De planeet is Jupiter! Mooie samenstand, in de buurt van Orion. Volgend jaar het zelfde ongeveer, maar dan in november, want de periode van Jupiter is 13 jaar, dus per jaar bijna 1 maand, als U mij nog kunt volgen. Confusion say... --Jasper.
Date: Thu Nov 1 21:38:58 2012
text = De training vanavond: er waren 9 lopers (eerst 10 maar ééntje ging na de warming up naar huis) en er is 7.4 km gelopen (ongeveer dezelfde afstand als dinsdag). Dinsdag een felle witte maan hoog aan de hemel, nu een gele maan met een stukje eruit wat lager aan de hemel. En links daarvan een planeet, maar welke? Deze keer viel de groep mooi uitéén in tweeën: vijf lopers deden twee keer een pittig molentje en 5 lopers (incl mezelf) deden een duurloopje in hun kielzog. Op de weg terug werd er wat met taal gespeeld, letterlijk nederlands in het engels vertalen ter ere van de Engelsman in onze groep. Die overigens perfect nederlands spreekt. Er werd lang nagedacht wat "fitnesstoestel" in het engels is, "fitnessmachine" is het in ieder geval niet. "Exercisemachine" kwam al dichter in de buurt maar is het ook niet. Er wordt nog over nagedacht. Voor we het wisten was het tien over acht en stonden we weer bij de spartelvijver. Niet makkelijk om met deze kou de deur uit te stappen, maar niemand had er spijt van :-) Het was zeer aangenaam loopweer, maar dat is bijna ieder weer. Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 1 21:15:52 2012
text = Fietsen en sleutels zijn terecht! Loper L wilde eerder terug naar huis en nam de verkeerde sleutels mee. Dacht vervolgens dat haar fietsslot stuk was en zette alles in werking om het slot te laten doorknippen. Loper G heeft inmiddels met reservesleutels zijn fiets opgehaald. Eind goed al goed, met dank aan Greta en Janneke voor het uitdenken van wat er aan de hand was en het contact leggen :-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 1 20:37:31 2012
text = Mijn telefoonnummer: 0641255027 (voor perikelen rondom fietssleutels die verwisseld zijn).//Joke.
Date: Thu Nov 1 15:18:28 2012
text = De training vanavond: we vertrekken om 19.00 uur bij de spartelvijver, en we gaan over de Gosschalklaan naar het Klönnenplein, naast de Gashouder; het is maar 400 meter verderop. Jeroen wacht nog even op wat laatkomers. Het is een roerig beeld op buienradar boven Nederland, dus wie weet krijgen we regen maar we zijn geen suikerklontjes.... enz. Groetjes, Joke.
Date: Thu Nov 1 15:02:57 2012
text = Volgens mij zijn de New York marathonlopers al op het vliegtuig gestapt, of doen dat morgen. Het lijkt erop dat het een memorabele editie gaat worden. Marlijn en Raimond wens ik veel succes! Ik weet niet of Raimond onder zijn eigen naam loopt, maar de lopers zijn op M-dag te volgen. Ik kan de link nog niet vinden, maar die zal zondag wel op de site staan onder "track my runners". Er is nu alleen nog een aanbieding voor een betaalde dienst.//Joke.