- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief aug 2012 --
Date: Fri Aug 31 22:23:03 2012
text = Dat zijn nog eens mooie voorstellen voor dit weekend! Zondag een lange duurloop vanaf station Overveen (zie berichtje van Bram hieronder) en morgenmiddag pannenkoeken en taart eten op de volkstuin tussen 16.00 uur en 18.00 uur. Het adres: tuingroep Sloterdijkermeer op sloterdijkerweg 20. Vanaf de kinderboerderij linksaf het schelpenpad naar de parkeerplaats en dan is het de tweede ingang links (de eerste ingang is van Nut en Genoegen). Dan na 30 meter rechtsaf en na 100 meter het eerste laantje rechtsaf. Daar is Vinkenlaan 17, tweede tuin links. Je mag iets te drinken meenemen als je wilt, en als je niets meeneemt is het ook goed. Het gaat om het gezelschap! Dus wie weet tot morgen en wie weet zondagochtend bij het duin- en strandloopje. Groetjes, Joke.
Date: Fri Aug 31 09:48:28 2012
text = Voor allen, die het leuk vinden om met een klein groepje rustig door de duinen en langs het strand te lopen. Aanstaande zondag (2 september) loop ik van station Overveen naar station Castricum, het Kustpad volgend. Het tempo ligt laag en je mag zelf weten, tot waar je meeloopt: Santpoort (station), Driehuis (station), IJmuiden (bus, draagvleugelboot), Beverwijk (station) of Castricum (station). Vertrek vanaf Station Amsterdam Sloterdijk: 8.54, spoor 7; aankomst station Overveen: 9.11, spoor 1. Ciao, Bram
Date: Fri Aug 31 09:35:09 2012
text = Ik loop ook mee om 14u30. Gr. Magda
Date: Thu Aug 30 22:36:47 2012
text = De training vanavond: 15 lopers, 8 mannen en 7 vrouwen en 7,2 km. Op de buienradar waren wat vlekjes te zien maar ik geloofde niet dat die echt zouden langskomen. Maar toch wel en we hebben nog geprobeerd om van de buien weg te rennen maar we werden vol getroffen bij het "rondje struiken". Daar sta je dan met z'n allen in een zomerhemdje onder bomen te schuilen die werkelijk geen druppel tegenhielden, we werden compleet weggeregend. Wat te doen? Na een moment van ontreddering toch maar terug naar het viaduct waar het het aan de kant van de kinderboerderij harder regende dan aan de kant van de hoek begraafplaats. Dus een rondje hoek begraaf-paardenschool! En daarna twee rondjes natuurgebied met negatieve split. Uiteindelijk waren er vier die de twee liepen (Bob, Martin, Jet en Manon), de andere lopers finishten na één ronde en sloten zich aan bij mij onder het viaduct (zelfs niet-suikerklontjes gaan wel eens schuilen;-) Het moment was te mooi om te laten schieten dus ik heb foto's gemaakt.
Er waren nog andere groepen bezig, die ook het viaduct gebruikten om te schuilen, lopers en bootcampers, we waren niet de enige stoere sporters. Toen weer snel terug naar de spartelvijver waar het niet meer regende. Nog even gezellig nagekletst maar we koelden best snel af in onze natte kleding dus snel weer naar huis. Het onweer moest toen nog komen. Groetjes, Joke.
Date: Thu Aug 30 21:56:59 2012
text = Beste, lieve hardlopers van de Westerparkgroep. Laatst was ik weer eens bij de training (is er veel te weinig van gekomen, jammer want het was weer ouderwets gezellig) en merkte ik de vele belangstelling rondom mijn loperij. ''Wanneer ga je nou ook al weer die monstertocht lopen?'', ''Hoe gaat het met je voorbereiding?'' (ik lig op schema, ondanks een week verplichte rust door val op knie) Stefan vroeg out of the blue hoe de spartathlon was gegaan. Ik zei hem dat ik in mijn dromen de voeten van het standbeeld van King Leonidas had gekust maar dat ik zaterdag 29 september om 19u zeker weet of dromen geen bedrog zijn. Op vrijdag 28 september start ik met nog 349 andere lopers bij de Acropolis in Athene op weg naar Sparta om daar na 246km en binnen 36 uur te finishen. Het is te volgen via www.spartathlon.gr. Nog vier weken te gaan...........Wilma
Date: Thu Aug 30 21:37:23 2012
text = Helaas, Evert heeft morgen andere verplichtingen, anders natuurlijk graag van de partij geweest. Loop-ze!
Date: Thu Aug 30 21:00:58 2012
text = Inderdaad geen suikerklontjes gezien vanavond. Ik ben graag in vrouwelijk gezelschap en daarom gaat er morgen, vrijdagmiddag om 14:30 uur spartelvijver, op verzoek van Anrina een rondje heuvel gelopen worden (in plaats van 16:00 uur). Heb je ook interesse (mannen uiteraard ook welkom), dan zien we je morgenmiddag! Gert A. en Anrina
Date: Thu Aug 30 17:31:08 2012
text = De training vanavond: er wordt eerst een rondje park gelopen (over het fietspad richting centrum en langs de waterkant weer terug) en ik wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. We zijn nog even in het oude parkje en daarna gaan we richting het westen. Wie weet een regenbuitje, maar we zijn geen suikerklontjes! ;-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Aug 30 15:38:20 2012
text = De Freule selecteert haar personeel uitsluitend op IQ! --J. ( nou ja, ook een beetje op kennis van trivia, ze wil gewoon die PubQuiz winnen )
Date: Thu Aug 30 12:30:18 2012
text = Komend weekend ben ik niet in de gelegenheid om te lopen. Daarom ben ik van plan om morgen, vrijdagmiddag 16:00 uur spartelvijver rondje heuvel te gaan lopen (afstand: 15 km., tempo: relaxed). Misschien heeft iemand (Evert?)zin om mee te gaan? Via de berichtjes op loopje krijgen we een aardige indruk van het personeelsbeleid van de Freule. Ik krijg de indruk dat je man moet zijn en je naam met een J moet beginnen wil je aangenomen worden. Er zijn vele namen met een j, denk bijvoorbeeld aan de 3 J's van onze groep... Tot vanavond bij de training Gert A.
Date: Wed Aug 29 13:46:42 2012
text = Σπάρταθλον komt dichterbij Ik las enkele dagen geleden op de site van Leonie van de Haak (giventofly.nl) dat ze er ruim 4000 km's op had zitten. Iets minder dan 'onze' Wilma. Een Spartathlon moet je serieus nemen. Kan me echter voorstellen dat je er helemaal ging zin meer in hebt om nog aan die 246 km te beginnen na zoveel trainingskilometers. Hoe vind je een goede balans en zorg je ervoor dat je nog geprikkeld wordt om te vlammen op die enorme afstand? Anyhow, ik zal de verrichtingen van met name onze Nederlandse deelnemers volgen op de 28e en 29e september en wens ze heel veel succes! Groet, Bob
Date: Tue Aug 28 23:16:14 2012
text = De afstand van de training was vanavond 7,5 kilometer en ipv een verslagje laat ik dit keer de foto's spreken. Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 28 16:35:08 2012
text = Beste lopers, aanstaande zaterdag is er een pannenkoeken- en taarten inloop op de volkstuin bij Jeroen en mij. Wie maar wil en kan is welkom! Tijdstip: vanaf 16.00 uur tot zo'n 18.00 uur. Plaats: volkstuinencomplex Sloterdijkermeer, Vinkenlaan 17. Ik zal later nog een routebeschrijving geven. Kunnen we elkaar weer eens "in burger" ontmoeten! Maar wie weet zijn er lopers die het bezoek met een loopje combineren en alsnog in loopkleding verschijnen, het zou me niet verbazen ;-) Groetjes, Joke.
Date: Mon Aug 27 17:19:01 2012
text = Er is weer vanalles gedaan dit weekend, er is oa veel gelopen! En naast fysieke sport is er dus ook aan denksport gedaan :-) En dan heb ik een goed nieuwtje voor de bodyshape-liefhebbers: volgende week maandag 3 september begint weer de eerste les van het seizoen en we kunnen zonder onderbreking tot aan de kerstvakantie iedere maandag om 20.00 uur in de Hogendorphal terecht! Ik ben hier ontzettend blij mee :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Aug 26 19:56:04 2012
text = De zondamiddag lopers: Greta, Simone, Anrina Steven en ondergetekende. Het begin was droog en Steven had nog even buienradar gecheckt en het zou tot 6 uur droog blijven, jaja de opruiers van het KNMI hebben ons weer bij de neus genomen, al vrij snel vielen de eerste druppels en die bleven vallen. Maar ach, op een gegeven moment ben je dus gewoon nat, en hoe nat kun je dan nog worden? Bij het rood witte hekje werden de kaarten geschud; Simone, Steven en Greta gingen door naar de heuvel en Anrina en ik hebben de 10 gelopen, dus nog even het lusje mee en toen afscheid genomen. Verder gelopen in de regen die je op een gegeven moment eigenlijk niet meer zo door hebt totdat er dan weer een echte bui losbarst waarbij de regen vanaf het wegdek lekker terugspat. Soppend in de schoenen en met de shirts aan de lijven geplakt hebben we uiteindelijk toch een heerlijke ronde gelopen, we zijn tenslotte geen watjes he Joke? Groet, Karin
Date: Sun Aug 26 18:54:07 2012
text = Vanmorgen lekker een halve marathon gelopen met Claske en Pieter: het was erg nat, maar lekker loopweer. Pieter nam ons mee via een route centrum, Amstel, Duivendrecht, betondorp, oost, en wallen. Daarna werden we nog door Claske uitgenodigd voor een kopje thee. Jeroen
Date: Sun Aug 26 16:41:51 2012
Het verheugt mij bijzonder om U mede te kunnen delen dat De Freule, ondersteund door haar personeel, wederom de Eerste Prijs in de PubQuiz in de wacht heeft kunnen slepen. Een andere vertegenwoordiging van de hardloopgroep, gebukt gaande onder de naam "IQ200", heeft zich nog niet kunnen aanpassen aan het geweld in dit Matadorengevecht. --De Assistent van de Butler.
Date: Sun Aug 26 14:19:36 2012
text = Hoi, ik ben er ook om 16.00 uur. groetjes, Simone
Date: Sun Aug 26 10:55:19 2012
text = Ik las net dat er al hardlopers op weg zijn op deze buiige zondagmorgen, ik hoop dat ze het een beetje droog hebben gehouden. Maar om met Joke te spreken; hardlopers zijn geen watjes! In dat kader; zijn er nog lopers die vanmiddag om 4 uur in de startblokken staan? Ik zal er zijn, nog geen idee voor welke afstand maar een 10/11 zal het zeker worden. Tot vanmiddag? Karin
Date: Sat Aug 25 18:15:24 2012
text = Ik ben er bij morgen om half tien, Jeroen
Date: Sat Aug 25 16:36:38 2012
text = In het kader van 'we gaan ons er niet van weerhouden leuke dingen te doen', stel ik voor om morgen om half tien een rondje te rennen...of wellicht waren een aantal van jullie dat al van plan. Hopelijk rennen we net tussen de buien door. Het voordeel is dat mijn naam al heel vaak in een mannennaam wordt veranderd omdat mijn naam nou eenmaal niet zo vaak voorkomt. Hopelijk zie ik meer van jullie morgenochtend. Groet! Clarke
Date: Sat Aug 25 11:54:19 2012
text = Vanavond pubquiz in café Mellox, op de Nassaukade 48, meedoen kost 5 euro per persoon, leuke prijzen vanavond trouwens! Jullie zijn allemaal welkom! Jeroen
Date: Fri Aug 24 22:06:44 2012
text = Dat is een goed idee, Evert! Als het gaat om "vreemde" tijdstippen en het is niet zeker dat er andere lopers komen dan voelt dat wellicht beter aan. En ik heb verder ook al wat feedback gekregen uit de groep, en om met de woorden van één van onze loopsters te spreken: "we gaan ons hier niet van laten weerhouden om onze dingen te doen". Iedereen een fijn (loop)weekend gewenst! Ikzelf heb morgen de kwartaaldag, de nieuwe releases van de bodypump en bodyattack worden gepresenteerd aan alle docenten. Dat wordt een lekker sportdagje en zondag misschien nog even lopen. Groetjes, Joke.
Date: Fri Aug 24 12:16:08 2012
text = Hé Joke, Als één van de vrouwen die afgelopen weekend meldde dat ze vroeg ging lopen, was die gedachte ook bij mij opgekomen, dat dat wellicht niet zo slim was. Tegelijk ben ik eigenlijk ook wel blij dat ik er op dat moment niet bij stil had gestaan - überhaupt niet, niet over het vroege lopen en niet over het oproepje. Zal ik een mannelijke naam aannemen? Evert?
Date: Thu Aug 23 15:25:54 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg bij de spartelvijver. Ik vraag of Jeroen de training wil geven omdat ik iets eerder weg moet en dan kan ik in ieder geval drie kwartier meetrainen.//Joke.
Date: Thu Aug 23 15:23:24 2012
text = Toch maar even aandacht schenken aan een hele vervelende zaak: afgelopen zondagochtend vroeg is er een jogster in het Sloterpark met geweld de struiken ingetrokken en verkracht. Het was zo'n 7.00 à 8.00 uur in de ochtend. Het Sloterpark is een populaire plek voor joggers, 7 dagen in de week van 's morgens vroeg tot 's avonds laat. Het zou dus heel goed kunnen dat dit geen "spontane" actie was maar dat hier over nagedacht was voordat deze man tot actie over ging. Het Westerpark en het Vondelpark zijn ook populaire parken voor joggers. En wij lopen dus in het Westerpark. Nu komt bij mij de vraag op of je als vrouw een oproepje kunt plaatsen voor een loopje heel vroeg in de ochtend. Er is dan best kans dat er niemand gehoor geeft aan de oproep en dat je dan alleen loopt. Nu komt dit maar heel weinig voor, toevallig vorige week zaterdag- en zondagochtend. Het lijkt me sterk dat potentiële aanranders alle hardloopforums afgaan voor vrouwelijke lopers die melden dat ze alleen in kleine uurtjes gaan lopen. Er zijn ook maar heel weinig loopgroepen die een prikbord hebben waar dit soort informatie wordt gedeeld. Maar toch... iets om over na te denken. Voor mijzelf geldt dat ik me doorgaans heel veilig voel in mijn eigen park en stad. Maar die enkele keer dat er iets "verdachts" op mijn pad kwam schrok ik daar heel erg van. Nuchter bekeken gebeurd er niet zo vaak iets met hardlopers die alleen lopen, maar je moet er niet aan denken dat er toch iets gebeurd. Overigens fietst mijn dochter van 16 jaar regelmatig 's avonds laat of 's morgens vroeg precies langs dat stukje in het Sloterpark waar het zondag gebeurd is, haar vriendje woont in Osdorp. 's Morgens vroeg alleen op werkdagen (naar school) en dat vind ik veel uitmaken, er zijn dan meerdere fietsers. 's Avonds laat op goed geluk. Haar toch maar verzoeken om een andere weg te nemen? En zouden onze vrouwelijke hardlopers beter oproepjes kunnen plaatsen voor 's morgens vroeg in het weekend met een andere naam erbij, bijvoorbeeld "Piet en ik gaan morgenvroeg lopen, wie gaat er mee?" Waarschijnlijk wordt het voorlopig niet meer zo warm en wordt er niet meer zo vroeg gelopen, maar wie weet hebben we de smaak te pakken en willen we het juist vaker. Iets om over na te denken!//Joke.
Date: Tue Aug 21 22:24:19 2012
text = De training vanavond: er waren 28 lopers, 12 mannen en 14 vrouwen. Afgelegde afstand: 8,5 km. Heerlijk avondje zoals altijd, met een bont gezelschap zoals altijd. We gingen naar het Beeld van de verdwenen boer met een tussenstop bij het fitnesstoestel. Het leek wel een migratie van lopers van de spartelvijver naar het westen, zo lang was het lint van lopers. Bij het beeld gingen we even stretchen en dan naar de stenen trap met een omweggetje (500 meter) of de korte weg (200 meter). Dan in 4 molentjes naar het bushokje, ik liep met Karin daar ergens tussen. Het snelle molentje had het zich niet makkelijk gemaakt, die hadden lang gewacht voordat ze weg gingen en konden lekker op jacht. Uiteindelijk finishte groep twee zeer tevreden als eerste. En de laatste molen kwam als laatste binnen. Verder waren we in het konijnengebied. De groep was erg druk (met praten), zelfs voor onze maatstaven maar daar kreeg ik veel voor terug: alles werd vlekkeloos uitgevoerd. Mooi teamwork! Bij de ontmoetingsloop was er een groepje van drie, en toevallig kwamen er drie mannen bijelkaar met veel feeling voor de Engelse taal: de één is met de Schotse taal opgevoed, de ander woont pas sinds kort in Nederland vanuit Engeland en de derde vertaald vanuit het Engels. En één van onze lopers liep met blote voeten in haar schoenen maar moest dat helaas met een blaar bekopen. Dat ken ik wel, meestal heb je geen blaren maar dan opeens een keertje wel. Heel gek. En jammer, want het is heerlijk om met je blote voeten in je schoenen te lopen. Een goede reden om het niet te doen: ze gaan er ontzettend van stinken. Dat doet me aan het volgende denken: ga niet met sportschoenen naar de sportkeuring want als je ze uit moet trekken dan is goed te ruiken ;-) Al die liters zweet die er doorheen zijn gegaan laten hun sporen na ;-) Maar als loper ben je een graag geziene gast bij de sportkeuring, met of zonder zweetschoenen want doorgaans zijn het hele fitte mensen! :-) Vanavond kwam ook nog even het woord "eskimoteren" voorbij. Ik herkende het woord, maar het was ook een beetje makkelijk gemaakt omdat het in een bepaalde context was. Mooi woord! Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 21 15:02:06 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en dan via het fitnesstoestel naar het Beeld van de verdewenen boer. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent, en Jeroen wacht ook nog even bij de spartelvijver. Tot vanavond! O ja, gister nog een berichtje geprikt over airco. Toen ik even later op de sportschool kwam was de airco uitgezet?!? Maar bij deze bewezen: ook de sportscholers zijn geen suikerklontjes, er werd niet geklaagd maar gewerkt! :-) En vanmorgen bij een sportkeuring kreeg ik te horen dat ik evenveel spiermassa heb als een zeer sportieve, actieve vrouw van 32 jaar. Ik heb er even 15 jaar afgetraind! En lopen houdt de geest jong, dus voor mij een mooie combinatie. All this and brains too ;-) Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 21 13:01:29 2012
text = Ik heb een Polar hartslagmeter die ik niet meer gebruik sinds ik ben overgestapt op een Garmin horloge. Hij is gecodeerd (dus raakt niet in de war met hartslagmeters in de buurt), maar hij doet alleen hartslag, geen snelheid. Wie wil, mag hem gratis hebben. Heb je belangstelling, zet dan maar even op mijn blogje. Evelyn
Date: Mon Aug 20 17:16:37 2012
text = Er is dit weekend - en de afgelopen tijd natuurlijk - veel gelopen door iedereen zo te lezen. Blijf vooral met de verhalen komen, of de kortere mededelingen op Route 666. Zeer welkom! Ter inspiratie van meerdere mensen, ook lopers van Start to run hebben gelopen en kunnen constateren dat het inderdaad 's morgens om half tien al behoorlijk warm was. Dan zou je denken dat het stukken scheelt om binnen te sporten met de airco, maar dat valt tegen. Na vijf minuten ben je net zo doorweekt van het zweet als in het park in de volle zon. Een collega van de sportschool die de afgelopen jaren rond heeft gereisd voor het werk (masseuse op cruiseschip, personal trainer op privéjachten) vertelde dat ze in Damascus in de sportschool heeft gewerkt en dat het daar een zweetfestijn was ondanks de airco. Blijkbaar valt er niet tegenop te koelen. En dat hoeft ook niet, we zijn geen suikerklontjes :-) En ik ben nu nieuwsgierig naar de lopers die Eric nog meer heeft gezien zondagochtend bij de marathonduurlopen. Wilma, Pieter Jan, en wie nog meer? Ik hoor het vast nog. Groetjes, Joke die op weg is naar weer de sportschool. Komt er even niet van, buitenlopen. Maar heel erg vind ik dat even niet ;-) //Joke.
Date: Sun Aug 19 16:11:52 2012
text = Vanochtend in het Amsterdamse Bos aan een 25 km-trainingsloop meegedaan. Zoals altijd was dit weer perfect georganiseerd. Erwin was de pacer voor de 5 min/km en Ronald voor de 5.45 min/km; zij hadden respectievelijk 83 of 79 kilometer (!) in de benen van de dag daarvoor; wat zij in één dag lopen was het trainingstotaal van mijn héle week voordat ik aan deze ochtendloop begon. (Mijn weektotaal komt met deze loop op 104 km.) Het parcours was aangepast, waardoor er veelal in de schaduw gelopen werd. Vanwege de hitte werd aangeraden in een iets rustigere groep te lopen en dat was een wijs advies. Na 2.08 bereikten we weer het Olympisch Stadion. Ondanks het ontbreken van Hardloopgroep Westerpark-shirtjes, zijn er bovenop bovengenoemde lopers toch nog 4 (oude en nieuwe)-Westerparklopers bij deze trainingsloop gespot... Ze zijn op de training van aanstaande dinsdag wellicht te herkennen aan hun optimale vorm, veroorzaakt door de supercompensatie van deze 25 kilometer... ;-) // - eric
Date: Sun Aug 19 15:34:34 2012
text = Mijn vroege ochtendloopje was niet zo belevenisvol als die van Greta, maar wel heel lekker. Bij de spartelvijver trof ik om 06:30 een zwerver en een fietsriksja en héél veel meeuwen die de picknickrestjes van gisteren doorzochten op eetbare hapjes. Naar Halfweg gelopen. In de Bretten was het merkbaar koeler dan in de stad, ook al was de zon inmiddels opgekomen. In Halfweg overgestoken en via de Osdorperweg (=een leuk dijkje, en geen auto te bekennen zo vroeg op de zondag) en Geuzenveld naar huis. Heerlijk loopje. Evelyn
Date: Sun Aug 19 09:59:35 2012
text = Greta, wat een prachtig verhaal en wat je allemaal niet meemaakt op zo'n prille zomerochtend rondom het Westerpark en in de Bretten. Alleen zó vroeg mijn bed uit dat is niets voor mij. Heb je eigenlijk wel een mobieltje bij je als je loopt want als je echt een vervelende of hulpbehoevende persoon aantreft dat je dan wel kunt waarschuwen? Geniet van je welverdiende zondag en tot dinsdag. Gr. Magda
Date: Sat Aug 18 22:23:23 2012
text = Elk weer is loopweer, dus liep ik vandaag de Bosbaan Marathon bij 30 graden. Het aantal deelnemers was gelimiteerd (en daarvan hadden 7 afgezegd vanwege de hitte), maar degenen die er waren hadden al heel erg veel marathons gelopen (honderden). Voor mijn was het pas mijn 40e marathon, maar goed zo zijn de anderen ook begonnen. Na 4:27:41 was ik klaar en mocht ik naar huis fietsen met een vaantje als aandenken. Die kregen we omdat het toch wel bijzonder was om onder deze omstandigheden te lopen, ik kreeg o.a. een flashback van Rotterdam 2007. In Rotterdam was er vrijwel geen schaduw en bij de Bosbaan ruim 50%. Ik liep in de kopgroep en daar waren een paar uitgestapt waardoor ik 6e werd bij de Heren en 7e in het algemeen klassement.Forza Westerpark /Bob
Date: Sat Aug 18 21:07:22 2012
text = Wow, wat een belevenis Greta! Ik ben er morgenochtend om 9u30 (voor de continuïteit:)) voor een sweatrun, zal rustig aantempo- en afstand zijn. Jeroen
Date: Sat Aug 18 19:51:07 2012
text = Zaterdagochtend begon klokslag 6 het rondje heuvel. De toon was gelijk gezet: in de vijver achter de spartelvijver een groep van twintig reigers en drie open lucht kampeerders midden op het veld. Tussen het ING gebouw en de verdwenen boer stond een fiets midden op de weg geparkeerd zo zag ik vanuit de verte. Dichterbij gekomen zag ik dat er een man naast lag. Eerst dacht ik aan een alcoholcoma (verpleegkundigen wat moet je in zo'n situatie doen?). De man bleek te slapen en bij kennis toen ik hem wakker maakte. Een goed gesprek zat er niet in maar wel een groet. Tussen 'de paal' en de andere paal, 'de strechpaal van zondagmiddag', zag ik een vos! Hij stond stil dwars over het fietspad waardoor de contouren ervan goed zichtbaar waren in de verte. Hij stond stil, keerde zich om zag me en rende verder, stond weer stil, keerde zich om en dat zo drie, vier keer tot ie de bosjes in dook. Ik denk dat ik nog nooit een vos in het wild heb gezien, wat een cadeautje! Of ik hartstikke zen, geaard of juist buiten m'n lichaam was geen flauw idee in trance was ik in ieder geval en ik kreeg een gigaschrik toen ik een fietsbel hoorde. De wielrenner schrok op zijn beurt weer van mijn gegil maar kon mijn schrik goed begrijpen. Op de terugweg ging de zonnebril op, miste ik ernstig vorige week, groette de vrouw met hond me net als vorige week en onderweg zag ik paddenstoelen met een transparant dakje. De klok bij de viaduct stond net als vorige week nog steeds op 7:10 uur. Na CS Sloterdijk hoorde ik een gesnurk, kwam uit een vrachtwagen 'Gar & Cia' van de chauffeur die met de ramen open sliep. Net als vier jongeren in een autootje op de parkeerplaats voor de volkstuintjes. Voorbij de gele berg over het zandpaadje terug naar de spartelvijver. Op de weg naast me kwam 'de andere' Jeroen me tegemoet met oordopjes in en mogelijk ook al in trance. Eerst met een arm zwaaien, hup twee armen de lucht in maar geen contact. De openlucht kampeerders waren nog steeds in een diepe slaap. Bij het eindpunt aangekomen werd de spartelvijver schoongemaakt en hadden een man en twee vrouwen tesamen veel plezier op een van de picknicktafel-setjes. Bij het losmaken van de fietssloten zag ik zo'n 6, 8 lopers. In vergelijking met vorige week was het al een drukte van belang. Joke nog bedankt voor de gouden tip! Het loopje was net als vorige week een geweldige belevenis! Geen spoor van de BBB (Bla Bla Butler). Heb je nog geen plannen voor zondagochtend 6:30 uur dan kan ik je het loopje van harte aanbevelen! Tot dinsdag, Greta
Date: Sat Aug 18 15:05:26 2012
text = Het zij de butler vergeven, die warmte doet ook wat met je :-) Het was vast heel mooi vanochtend om 6 uur. Evelyn
Date: Fri Aug 17 18:52:43 2012
text = Oeps dit gaat niet goed. En dan zit ik ook nog in de proeftijd. Gelukkig houdt de Freule me bij de les. Sorry Evelyn, je 'prikje' heb ik maar half gelezen zo blijkt uit mijn reactie. Ik heb een nogal stressvolle periode achter de rug bij mijn vorige (Romeinse) werkgever. Er zijn voor dit weekend tenminste twee loopaanbiedingen: zaterdagochtend 6 uur rondje heuvel (15km), en zondagochtend 6:30 20-22 km en er is ook een geweldig cultureel idee. Allen een plezierig weekend toegewenst! Mocht je niet meer van mij horen dan weet je hoe de proeftijd is gegaan en ben ik met de noorderzon vertrokken. Zoekt iemand nog een goede, wat zeg ik, uitstekende butler? Hartelijke groet, de butler van de Freule
Date: Fri Aug 17 17:06:22 2012
text = Tropische dagen hebben naast "vroege" ochtend koelte ook lange zwoele avonden. Voor wie daar liever van geniet heb ik een goede tip. Vanavond in het kader van het Grachtenfestival draait om 22.00uur onder het terras van het Filmmuseum Eye een "stomme" Russische film "de Mantel"die echter begeleid wordt door 8 cello's en een piano. Het is gratis, info: http://www.eyefilm.nl/node/570728 Als je hiervoor kiest kun je waarschijnlijk zaterdagochtend niet mee met de Butler van de Freule maar dan heeft Evelyn weer zondag een alternatief. Ik prijs me gelukkig dat ik deze week al mijn lange duurloop gedaan heb en niet voor zo'n dilemma geplaatst wordt. Alle lopers en niet lopers een gezellig weekend en voor de trainingslopers sterkte met de warmte maar gelukkig lopen jullie overwegend in de schaduw van het Amsterdamse bos. gr. Magda
Date: Fri Aug 17 12:06:21 2012
text = Sorry Evelyn, op advies van de freule houdt de butler het tropenrooster met daarop het tijdstip van 6 uur sharp zaterdagochtend spartelvijver aan, voor een rondje heuvel (15 kilometer). Immers geef je het gepeupel een vinger, je bent zo je hand kwijt en is het einde zoek. Hartelijke groet, de butler van de Freule
Date: Fri Aug 17 10:00:54 2012
text = Ik zie dat we massaal (?) overstappen op een "tropisch rooster". Zelf dacht ik aan zondagochtend vroeg, maar een half uurtje later dan de butler van zaterdag: 06:30, zodat ik de wekker kan zetten op een tijd zonder 5 erin :-) Voor een loopje van ongeveer 20-22 km. Evelyn
Date: Thu Aug 16 21:37:02 2012
text = Er waren acht lopers, en we hebben ongeveer 7,5 km gelopen. Wat een avondje! Warm en toch een briesje. Het tussendoor-thema was: wat is het verste waar je geweest bent? San Francisco, Canada, Suriname, Nieuw Zeeland, Australië en Nieuw Guinea kwamen voorbij. En we hebben twee keer in een lange molen gelopen op lekker kabbelend tempo, oftewel windkracht 2 zoals Janneke het verwoordde. En nu ben ik benieuwd of "de butler van de Freule" zaterdag inderdaad om 6.00 uur bij de spartelvijver staat. Wie gaat het controleren, en is het inderdaad de heer W. zoals ik vermoed? Groetjes, Joke.
Date: Thu Aug 16 17:28:17 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 weg en gaan dan via het fitnesstoestel naar de hoek begraafplaats. Daar is het rustig, er staat een briesje en er is schaduw. Wat willen we nog meer! Jeroen wacht nog even op eventuele laatkomers. Joke.
Date: Thu Aug 16 17:26:35 2012
text = Nu ben ik benieuwd wie daar zaterdagochtend om 6.00 uur bij de spartelvijver staat! Of is het een grap? En Jeep, inderdaad is niets meer zeker; dat is tenminste zeker! En die schapenhoeder is tenminste sterk genoeg om een verdwaald schaap uit de sloot te tillen! Groetjes, Joke.
Date: Thu Aug 16 14:13:49 2012
text = Het is bijzonder irritant wanneer het Nederlands te wensen over laat zoals in het stukje over het 'tropisch rooster' in plaats van 'tropenrooster' of 'op de berm' in plaats van 'in de berm'. Maar ja, het gepeupel wil ook stukjes schrijven... In opdracht geschreven voor de Freule. Hartelijke groet, de butler van de Paus. Oeps, dat was tot voor kort het geval, nu ben ik de butler van de Freule. Hartelijke groet, de butler van de Freule. p.s.1. mocht de freule vanavond weer een geit en bok reddingsactie op touw willen zetten, ik kan u niet vergezellen. Ik ben elders kool aan het sparen voor de geit. p.s.2. mochten er mensen zijn die ook een tropenrooster hanteren, a.s. zaterdagochtend 06:00 uur 'sharp' spartelvijver
Date: Wed Aug 15 09:25:38 2012
text = Alle zekerheden vallen ook weg: een schapenhoeder die aan bodypump doet, een schapenhoeder hoort op de Drentse hei thuis maar niet in Club Marnix... Van mij mag het hoor! Jeep
Date: Tue Aug 14 22:22:14 2012
text = De training vanavond: 22 lopers, 7 mannen 15 vrouwen en 7,8 km. En een loopster gespot op de fiets in burgerkleding, net toen er in twee grote molens werd gelopen op weg naar het Beeld van de verdwenen boer. In iedere molen 11 lopers. Een rustig basistempo is dan van levensbelang. En om de zoveel tijd een keiharde versnelling naar voren lopen. En dan dus die loopster op de fiets tegenkomen :-) Dan een rondje om de kerk of het afsnijpaadje naar de stenentrap voor weer een molentjesloop, nu in 4 molens naar het bushokje. Dan een één voor één loopje en een estafette-loopje. En weer terug, met twee keer keuze voor een extra lusje. De lopers vlogen vanavond, en de tijd vloog ook om. Even over de schapenweide aan de Spaarndammerdijk: het viel me vorige week al op dat er bagger op de wei was gestort. Jammer van die mooie plek! Ik sprak de schapenhoeder op de sportschool (hij doet regelmatig mee met de bodypump bij Clubmarnix) en hij vindt het ook heel erg. De schapen en geiten zijn helemaal van slag, eerst door de machines die aan het werk waren en nu omdat ze nog maar zo'n klein stukje weide hebben. Het was dus vast geen toeval dat Greta en Annemieke een bok en een geit aantroffen die waren losgebroken. De schapenhoeder was ze in ieder geval heel dankbaar toen ik hem vertelde van de reddingsactie. Verder waren er dus een paar lopers naar de Ardennen gegaan aflopen weekend, waaronder Jeroen en ikzelf. Veels te kort, maar wel heel krachtig in heel leuk gezelschap. Zelfs de terreurtieners waren voorbeeldig gezelschap! ;-) Het gezelschap was natuurlijk zoals altijd van hoog niveau. Er werd gejogd, de heuvel beklommen, geschaakt, gedamt, kakkerlakkenpoker gespeeld, met waterpistolen gespoten, boeken gelezen.... en we hebben heel lekker gegeten met natuurlijk als hoogtepunt twee keer zelfgemaakte friet. Fikkie stoken in de barbecue, het was er allemaal. En we kregen een dictee, gemaakt en voorgelezen door de dictator, de man van Marina. Eén voorbeeld van een zin: "Heb jij die geüploade files gedeleted", vroeg de gouverneur-generaal razend aan Jolande ten Haver-de Gort, "ik had ze gisteren gegoogled en daarna gedownload". Waarschijnlijk heb ik hier weer een foutje in gemaakt :-) Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 14 18:39:23 2012
text = Greta, wat een mooie term: het looptropischrooster. Die heb ik ook toegepast in Malawi. Elke ochtend om 05.30u op en om 05.45u op pad. Vooral over veel lemen paadjes, langs lemen hutjes, op dat tijdstip is iedereen al op en druk bezig met de grond rondom hun hutje te vegen of water te halen (en terugdragen op hun hoofd) of casave te stampen. Het waren prachtige taferelen zo op de vroege ochtend met elke keer weer een schitterende zonsopgang. Nu weer terug om in het Hollandse platteland nog even flink aan de bak voor de laatste trainingskilometers voor de Spartathlon. Wilma
Date: Tue Aug 14 16:02:58 2012
text = De training straks: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. We gaan via de Gosschalklaan naar het Beeld met de figuren met 4 benen, daar zijn we nog even te vinden. Het rommelt op dit moment boven Amsterdam, en het is bewolkt. Geen idee hoe dat over een paar uurtjes is, we zullen zien. Ieder weer is loopweer dus er is niets aan de hand. Groetjes, Joke.
Date: Sun Aug 12 17:25:00 2012
text = Net teruggekomen uit Groningen alwaar ik de Noordermolen Marathon liep in een fraai recreatiegebied. De start was vlak bij een enorm hoge klimmuur. Het was kleinschalig maar dat maakt het ook leuk (maximaal 30 deelnemers). Om 9 uur was de start dus het was heel vroeg opstaan vanmorgen (5.30). Vond het wel jammer om de Olympische Marathon voor Heren te moeten missen, maar goed zelf sporten is nog altijd belangrijker zullen we maar zeggen. Het werd toch nog een aardige tijd bij de hitte: 4:11:10. Groetjes, Bob
Date: Sun Aug 12 15:41:16 2012
text = Vanwege de hitte hanteer ik een looptropischrooster. Dat betekent bij een vroeg wakker worden op zaterdag of zondag de stoute schoenen gaan aantrekken voor een rondje heuvel. Op zaterdagochtend werd ik om 5:30 uur wakker en om 6:00 uur hoorde ik vanaf de spartelvijver een torenklok 6 uur slaan. De temperatuur was voortreffelijke en ik had het rijk alleen (alhoewel, tussen spartelvijver en fitnesstoestel telde ik meer dan twintig konijnen), ik liep heerlijk. De dunne nevel net boven het groen van de Bretten was schitterend. Na de heuvel op weg terug zag ik bij de viaduct een klok: 7:10 uur. Ik concludeerde dat het wel stil moest staan, zo snel ben ik niet. Terug bij de spartelvijver werd deze schoongemaakt, een van de mensen vroeg ik hoe laat het was: 7:40 uur! Een record op zaterdag en tijdens de training van donderdag een unicum: een bok en geit reddingsactie met de freule tijdens het rondje villa kakelbont. Eentje liep op de berm en de ander al op de weg. Ik houd nu siesta. Voor de mensen die straks gaan lopen, veel plezier! Groetjes, Greta
Date: Sat Aug 11 21:58:30 2012
text = Gaan er morgenochtend nog mensen voor een zondagochtendloopje? Groetjes, Eveline
Date: Thu Aug 9 22:51:04 2012
text = Vanavond 14 lopers, mooi weer, lekker getrained. Basis afstand voor wie alles mee deed was 9km, plus de evt retourtjes naar huis. En op de terugweg kwam ik de bootcampers tegen, die gingen dwars door de spartelvijver, en daarna met natte voeten rennen, ook een variant! Wij ging na wat warming-up met een molentje richting sloterdijk en met een korte en lange variant weer richting park. Tot in september. Frank.
Date: Thu Aug 9 11:30:50 2012
text = hele finale, natuurlijk !
Date: Thu Aug 9 08:42:04 2012
text = En voor de halve finale van Martina op de 200m (21:55u) kun je eerst zelf op temperatuur en/of snelheid komen bij de training, door Frank, en vanaf 19u spartelvijver. We starten richting fitness toestel en hoek begraafplaats.
Date: Wed Aug 8 14:37:40 2012
text = Vanavond twee mooie halve finales: 20.15 uur 110 meter horden met Gregory Sedoc en 21.10 uur 200 meter met Churandy Martina, mijn favoriet. Hij gaat ook nog meelopen met de 4x 100 meter estafette. Een echte teamspeler, of beter: een teamloper! En nogmaals vind ik het fenomenaal dat hij zesde werd bij de 100 meter. En wat anders: scroll nog even naar beneden voor de foto van het egeltje dat Bob aantrof bij het Beeld van de verdwenen Boer na zijn nachtelijke strandtraining. Groetjes, Joke.
Date: Wed Aug 8 14:19:28 2012
text = De training gisteravond: 25 lopers, 8,7 km. Het was "maar" 18 graden dus geen barbecuënde mensen te bekennen maar wel veel mensen op de been verderop in het park. Eerst naar het fitnesstoestel en dan een rondje natuurgebied. Weer bij het fitnesstoestel aangekomen werden er 3 kleine rondjes gelopen: 100 meter heen (maar dan op z'n Westerparks en niet op z'n Usain Bolts), omlaag naar wandelpad en 100 meter terug. Driemaal dus. Dan zo'n zelfde rondje in spiegelbeeld aan de andere kant van het fietspad: ongeveer 100 meter heen en bij de 4e lantaarnpaal omlaag naar het fietspad, dit keer over een smal paadje door de bossages. Ook driemaal. Dan naar de begraafplaats voor een rustig rondje, dus ook op z'n Westerparks. En dan molentjes naar het bushokje. Hier kreeg ik achteraf een beetje kritiek op, ik had het laatste molentje te vlug laten vertrekken waardoor ze wel heel snel de andere drie molentjes hadden ingehaald. Maar de lopers waren niet te houden, ze stonden met schrapende hoeven te snuiven tot ze konden vertrekken. Tijdens het inlooprondje natuurgebied waren de lopers heel tammetjes, Gert Jan liep veruit voorop terwijl hij naar eigen zeggen "net niet had gewandeld". En de groep kon niet of nauwelijks tot 4 tellen waardoor ze aanvankelijk het paadje omlaag niet konden vinden. Maar bij de molentjes was de stemming dus omgeslagen naar gretige en alerte lopers. Geen idee wat de omslag was. Misschien dat Jeep weer terug was van vakantie? Misschien de inspirerende onderwerpen die ter sprake kwamen? Misschien die paar vlotte vrouwen? Geen idee. Bij het rondje Paardenschool was het de bedoeling om iedereen geordend rustig aan één voor één te laten vertrekken maar ook hier was er meteen chaos. Het werd een rondje "houd de dief" met Jasper als dief in de nacht, hoewel: dief bij klaarlichte avond dus hij werd een prooi voor de andere lopers. Hij liet er maar een paar langs gaan :-) En dan weer naar het fitnesstoestel, ik wilde de twee rondjes van ongeveer 200 meter voor een wedstrijdje benutten. Maar hier werd ik op mijn nummer gezet: "we zijn in gesprek", dus ik kwam er niet tussen. Dan toch doorgezet en met mooie resultaten. De tweetallen waren snel gevormd en niet iedereen had in de gaten dat het een wedstrijdje betrof maar ook dat is op z'n Westerparks. Het werd in Churandy Martina stijl gelopen: vrolijk, met goede zin en zonder verliezers. Iedereen een medaille voor sportiviteit en inzet! Dit in tegenstelling tot de olympische spelen, waar alle sporters eerst verbroederd in het stadion stonden en toen vanaf dag 1 elkaar begonnen te bestrijden. Minder dan één procent haalt een medaille (bron: Greta) en van die medaillewinnaars zijn er ook nog heel wat teleurgesteld over de kleur van de medaille. Dan pakken wij het stukken beter aan met z'n allen als team! Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 7 17:27:00 2012
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur weg en dan naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even, dus als je wat later bent dan weet je ons te vinden. Het is zo'n 18 graden, heerlijk temperatuurtje om te lopen in het park. Hopelijk scheren eventuele regenbuien nu eens langs Amsterdam ipv weer precies boven ons te gaan regenen. En Epke Zonderland heeft zojuist een gouden medaille gewonnen met rekstok. Churandy Martina is gisteren 6e geworden op de 200 meter sprint, ongelooflijk knap van hem! Hij is door naar de halve finale 200 meter. Gregory Sedoc is door naar de halve finale 110 meter horden. Beide halve finales worden morgen gelopen. En Hardloopgroep Westerpark is ook nog steeds in de race voor vele medailles. Met name op het rondje begraafplaats zijn wij niet te kloppen. En vrijdagnacht regent het vallende sterren, hopelijk ook in de Ardennen! Jeroen en ik gaan daar een weekendje naartoe. Groetjes, Joke.
Date: Tue Aug 7 15:30:25 2012
text = Voor de sterrenliefhebbers, op 11 en 12 augustus is er een meteorenregen te bewonderen. Laten we duimen dat het helder is - kunnen we heel veel wensen doen: http://allesoversterrenkunde.nl/nieuws/5520-Jaarlijkse-meteorenregen-komt-op-gang.html. Claske
Date: Mon Aug 6 20:44:15 2012
text = Op de site van Rinus van der Wal staan foto's en een verslag van de Dutch Coast Ultrarun van afgelopen vrijdag: http://www.rinusrunning.nl/. Ik was uiteraard in clubtenue uitgedost, zie hiervoor de opnames voor de start om 22.00 uur. 'The moonlit sky is the limit' was ons credo! Groet, Bob
Date: Sun Aug 5 15:27:00 2012
text = Ik kom ook om vier uur! Evelyn
Date: Sun Aug 5 14:28:21 2012
text = Ik stond op het punt te gaan, maar zie net je berichtje Joke. Bij deze trek ik de schoenen nu nog even uit en ben ik om 4 uur van de partij! Claske
Date: Sun Aug 5 14:01:11 2012
text = Vanmiddag om 16.00 uur ben ik bij de spartelvijver, ik ben benieuwd of er meer lopers zijn voor een duurloop in het Westerpark. Groetjes, Joke.
Date: Sat Aug 4 12:52:16 2012
text = Gisteren was de Dutch Coastal Ultra Run georganiseerd door Rinus van der Wal. Ik was weer van de partij en heb er erg van genoten. We startten in Den Helder met een groepje van 18 lopers. Het was volle maan en het was nauwelijks bewolkt bij een temperatuur van 16 graden. Ideale omstandigheden dus! De eerste 22 liep ik in een pittig tempo, dat het daarna iets minder hard ging mocht de pret niet drukken. Gemiddeld werd het toch nog 8,5 km per uur. De laatste 5 km liep ik samen met Andre Boom weer in een straf tempo, iets wat met z'n tweeen wat makkelijk gaat dan alleen. Onze tocht duurde 5 uur 57 minuten. En als toetje mocht ik nog naar het station van Castricum lopen en van Station Sloterdijk naar huis. Even voorbij het beeld van de verdwenen boer (het was omstreeks 6 uur) gebeurde nog iets moois: ik stond plotseling oog in oog met een egeltje (er is een foto van). Een mooie afsluiting van deze tocht! Groeten Bob
Date: Fri Aug 3 19:36:03 2012
text = Tip van Flip (Greta). Schiedon, Bovenkerkerweg 43 in Amstelveen heeft opruiming van alle bekende merken hardloopschoenen. Op de modellen van dit jaar krijg je veertig procent korting en de modellen van vorig jaar zijn tussen de 25-35 euro. Op zaterdag is de winkel dicht en op werkdagen tot half zes open.
Date: Fri Aug 3 18:21:13 2012
text = Zinnetje ging even verkeerd in berichtje hieronder. Het moet zijn "blijkt hij wedstrijdzeilen te hebben gedaan". En toen zat het woord "weesmeisje" ertussen, een "damn autocorrect" momentje. Blijkbaar ipv spatie een letter aangetikt en dan maakt een smartphone er één of ander woord van. Jammer dat de autocorrect er geen "zeilmeisje" van gemaakt heeft ;-) Groetjes, Joke.
Wedstrijdzeilend weesmeisje Jasper (= R.J. Noë), anno 1969, 1e prijs Goudse Zeilweek
In de Olympiajollen-klasse, 5 deelnemers ofzo. De boot heet Sindbad, no. 245
Deze foto was de prijs, gemaakt door G.L.W. Oppenheim
Date: Thu Aug 2 22:42:04 2012
text = De training vanavond even kort door de bocht: 12 lopers, 5 mannen en 7 vrouwen. Afstand 7,5 km. Uitspraak van de avond: "ik loop als een oude krant" en dat hadden meerdere lopers. En dan toch lekker trainen. Dat kan alleen bij ons :-) Uitspraken ook in de groep over de olympische spelen zoals "ik vind darts ook op de Spelen horen". En onze webmaster die een link heeft gemaakt naar de livestream beelden van de spelen en zelf naar zeilen heeft gekeken. Blijkt hiweesmeisje wedstrijdzeilen te hebben gedaan en 5e te zijn geworden bij het NK en 20e bij het EK. We hebben dus een soort van olympiër in ons midden! En dan de gesprekken over de plaatsvervangende spanning als je toekijkt en de zwemmers staan op de startblokken. En het medelijden met sporters die er meteen uitliggen of laatste worden, kleine drama's om aan te zien. Terwijl veel sporters al heel trots zijn dat ze deelnemen aan de Spelen, en terecht. Wij zijn ook altijd heel trots op onze sportprestaties, we hebben zeker wel een podiumplek als we zouden meedoen met de Westerpark Spelen :-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Aug 2 15:24:29 2012
text = Vanavond gaan we zoals altijd om 19.00 uur weg en dan wordt er eerst een rondje in het oude parkgedeelte gelopen. Ik wacht dan nog even bij de spartelvijver op laatkomers en dan gaan we met z'n allen op pad. Tot vanavond! En op de live webcam van Egmond aan zee is te zien dat er heel veel mensen op het strand zitten :-) Groetjes, Joke.
{'live'=gisteren, deze dienst hapert wel eens}
Date: Wed Aug 1 22:44:36 2012
text = Even een komkommer-item tussendoor dat niets met hardlopen te maken heeft; het heeft helemaal nergens mee te maken (om in de geest van onze hardloopgroep te blijven ;-) Ray William Johnson is de eerste persoon die miljonair is geworden door youtube en dat is hij geworden door zijn youtube show =3 (equals three). Twee keer per week recenseert hij 3 youtube filmpjes, filmpjes die mensen om wat voor reden dan ook op youtube zetten. Deze show is met name bij brugklassers heel populair en mijn zoon liet me het volgende aflevering zien: http://www.youtube.com/watch?v=l-8JfIJKHWg en dan het tweede filmpje dat begint op 1.15 minuut. Het gaat over twee jongemannen die jongleren met een stukje cactus :-) Ook een hit bij ons thuis is deze aflevering: http://www.youtube.com/watch?v=NfkCRMipWpE en nu gaat het om het derde filmpje dat begint op 2.08 min. Koreaanse engelse les. Voor de liefhebbers van een stukje ongein. Heel geestig. Groetjes, Joke.