- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief feb 2012 --
Date: Tue Feb 28 17:06:57 2012
text = Vanavond vertrekken we zoals altijd om 19.00 uur bij de spartelvijver en gaan dan via het fietspad naar het westen, oftewel naar het Beeld van de verdwenen Boer. Met een korte stop bij het fitnesstoestel. Je weet ons dus te vinden als je wat later bent! Groetjes, Joke.
Date: Mon Feb 27 12:14:49 2012
text = Vanavond is er gewoon de bodyshape. Er is besloten om het voetbaltournooi op woensdagavond te houden zodat wij de hal inkunnen. Groetjes, Joke.
Date: Mon Feb 27 02:09:13 2012
text = Onderstaand stukje is door Peter W. geprikt.
Date: Mon Feb 27 02:07:27 2012
text = Ja Magda, twee ronden van 16 km. (netto 15,5 km.) dezelfde kant oplopen is ook 'n beetje saai dacht ik, dus de eerste tegendraads gelopen dan kom je nog eens Westerparkers tegen! En nee Steven ik was niet in de veronderstelling dat de zomertijd al was ingetreden; gewoon drie kwartier eerder gestart dan jullie, anders zou ik té laat thuis zijn voor PSV - Feyenoord! Ik was trouwens wel blij dat ik dit keer vrijwel zonder stoppen kon blijven doorlopen (i.t.t. de 30 van Schoorl laatst). Dat geeft weer een beetje moraal om toch te blijven doortrainen voor de Marathon van R'dam eventueel. Als ik mijn tempo-duurvermogen tenminste nog wat kan opvijzelen, want alleen dan behoort een verbetering van mijn PR tot de mogelijkheden; anders begin ik er niet eens aan! Dus er moet nog wel wat regelmatiger en intensiever getraind worden de komende weken. Bij Joke op dinsdagavond bijvoorbeeld, en niet over 'Hollandse heuveltjes' buikschuiveren natuurlijk! Tot dinsdag dus weer.
Date: Sun Feb 26 19:34:35 2012
text = Leuke foto! Evelyn
Date: Sun Feb 26 18:59:01 2012
text = Wat een timing van Jeroen. Staan we net even wat uit te puffen/te stretchen bij het beeld van de verdwenen boer komen daar Jeroen met Nono aangefietst die even de onderstaande foto van ons maakten. Wij hebben daarna nog erg lekker gelopen. Marieke wilde het nog wat rustig aan doen en liep haar eigen rondje. Wij hebben met zijn vieren als een op elkaar ingespeeld kwartet 10 km gelopen. Als tegenligger kwamen we nog Peter tegen. Gr. en tot dinsdag, Magda
Date: Sun Feb 26 17:52:50 2012
Date: Sun Feb 26 15:41:35 2012
text = Ik kom er nu aan! Marina
Date: Sun Feb 26 12:32:57 2012
text = Ik ben wel in voor een zondagnamiddagloopje. Hopelijk zijn er meer liefhebbers. gr. Magda
Date: Wed Feb 22 15:04:38 2012
text = Zaterdagavond om 20u00 is het weer pubquiz-tijd! Alle lopers die zin hebben in een heeeeeel gezellige avond zijn welkom in Cafe Mellox op de Nassaukade 48 (staatsliedenbuurt). Deelname is 5 euro en je wint sowieso een hele leuke prijs! Voor iets meer informatie kun je terecht op mijn website www.puzzelvermaak.nl , Jeroen
Date: Tue Feb 21 21:58:16 2012
text = We hebben de PAAL gehaald, met zelfs nog een lusje door de voetbalvelden heen. Totaal gelopen km. door de groep die links om liepen: 8,3 km. De andere lopers liepen 9km. We startten met een rustig duurloopje naar het ING gebouw. Daarna via een interval, afwisselend 1 lantaarnpaal rustig en 1 snel tot aan het belastingkantoor. Een beetje kruisdoor, sluisdoor naar de andere kant van het Sloterdijkstation voor de ontmoetingsloop. De ene groep ging via de Naritaweg naar de ingang van de voetbalvelden (linksaf bij 2e bushalte), de andere groep liep linksom. Beiden zouden elkaar halverwege ontmoeten en dezelfde weg weer terugkomen. Heen bleven beide groepen als groep bij elkaar, terug liep ieder voor zich. Er werd flink doorgelopen in de tweede helft van deze opdracht. We verzamelden bij de PAAL alwaar we in 3x een minutenloopje uitkwamen bij het Beeld van de Verdwenen Boer. Tot slot liepen we in twee molentjes terug naar het beeld met de vier armen. Het voelde al aan als lente. Het was geen straf om vanavond in het park te zijn. Tot donderdag, Wilma
Date: Tue Feb 21 08:59:51 2012
text = Vanavond gaan we richting de PAAL. Onze eerste stop is bij het ING gebouw. Wilma
Date: Sun Feb 19 11:08:06 2012
text = Ik geloof dat 4 uur bij de spartelvijver gebruikelijk is. Wat mij betreft is dat prima. Mocht iets eerder beter uitkomen dan hoor ik het wel. Claske.
Date: Sun Feb 19 10:52:43 2012
text = Ik loop ook mee.gr. Magda
Date: Sun Feb 19 10:46:05 2012
text = Oh, bedenk me net dat ik bij mijn reactie geen naam had gezet. Bij deze dus, Eveline wil graag zondagmiddaglopen ;-)
Date: Sun Feb 19 10:32:50 2012
text = Zeker wel zin in een zondagmiddagloopje! Hoe laat en waar?
Date: Sun Feb 19 08:56:53 2012
text = Iemand zin in een zondagmiddag loopje? Groet Claske
Date: Thu Feb 16 21:09:51 2012
text = Zes rappe lopers, 7,5 km. Onder andere een sprint-intermezzo gedaan op de parkeerplaats en ze kunnen alle zes zó door naar de olympische spelen. En ik had de eer om met dit team een paar keer in een molentje te lopen :-) Heerlijk! Groetjes, Joke.
Date: Thu Feb 16 18:24:41 2012
text = Dank voor de felicitaties! :-) En vanavond hardlopen, altijd een cadeautje om in het park te lopen ;-) We gaan om 19.00 uur weg en dan via het fitnesstoestel naar de hoek begraafplaats. Groetjes, Joke.
Date: Thu Feb 16 12:01:17 2012
text = HIEP HIEP HOERA, Joke van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Ik wens je een heel gezellige dag toe en tot ziens. Magda
Date: Thu Feb 16 11:13:18 2012
text = Gefeliciteerd Joke ! Groetjes Jimi.
Date: Tue Feb 14 21:50:55 2012
text = Tien lopers, negen kilometer. Geen sterren en planeten te bekennen aan de hemel, het was bewolkt. Een zacht avondje was het, ideaal voor een groepje met veel verschillende lopers. Even overslaan of wandelen werd niet meteen afgestraft met bevriezingsverschijnselen ;-) Wel een losse veter vanavond, zeldzaam bij hardlopen (komt wel regelmatig voor bij de bodyshape en bodyattack maar dat is een ander verhaal). Mijn theorie is dat veters zo makkelijk losgaan omdat ze van goedkoop materiaal zijn gemaakt, ze zijn de "sluitpost van de schoen" waarop Jeep wees op het feit dat het letterlijk een sluitpost is ;-) Vanavond onder andere twee kleine molentjes gevormd, een snelle molen met vier lopers en een rustigere molen met vijf lopers. Een een groepje liep een kleinere ronde "gewoon". De snelle molen was een "very good mill", dit kwam ook van Jeep. We hadden een beetje een internationele samenstelling, vandaar zijn vertaling naar het engels. A very good mill, indeed! Het was een heerlijk groepje bij elkaar vanavond. Het valt wel op dat er vorig jaar veel meer lopers kwamen, een jaar geleden waren er op dit tijdstip 31 lopers en toen was het slechter lopen door de sneeuw en ijs op de paden en lanen. Vreemd! Maar we lopen er niet minder om. Groetjes, Joke.
Date: Tue Feb 14 18:01:19 2012
text = Vanavond gaan we om 19.00 uur weg en dan via de Gosschalklaan naar de Gashouder (Klönnenplein). Daar is de eerste stop, dus je weet ons te vinden als je wat later bent. Waarschijnlijk wel wat regen maar daar hebben we ons nog nooit door laten stoppen :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Feb 12 17:56:07 2012
text = Dankjewel Wilma, het was zeker een prachtig wit landschap in het mooie duingebied van Schoorl en Groet. Het was weer een mooie goedverzorgde loop, de weersomstandigheden vielen erg mee, niet koud, een klein beetje sneeuw en wat vochtige lucht. Op een klein gedeelte was het een beetje glad maar verder was het goed beloopbaar. Wel toch weer erg druk op de looproute. De NS gaf geen problemen en de pendelbussen reden op en af. We zijn gezellig met z'n allen heen gegaan en met de halve marathonlopers weer teruggegaan. Ik heb lekker gelopen in 2.2.45 uur. gr. Magda
Date: Sun Feb 12 00:00:40 2012
text = Succes Schoorl lopers. Jullie zullen vast genieten van het witte landschap daar. Wilma
Date: Sat Feb 11 11:37:09 2012
text = Iedereen veel plezier en succes met lopen en schaatsen - en andere bezigheden natuurlijk. Morgen is de Groet uit Schoorl run, en aanvankelijk zou de 30 km worden ingekort naar 28 km maar dat is teruggedraaid. Wel een alternatieve route op het laatste stuk van de route, én de volle afstand. En Jasper, inderdaad vermoedde ik al twee planeten aan de hemel. Als het stadslicht te sterk werd en alle sterren verdwenen dan waren nog steeds twee hemellichamen te zien. Jupiter en Venus dus. En als we er nog een paar uurtjes lopen aan vastplakken dan krijgen we ook nog Mars en Saturnus te zien. Iets voor de late-avond en nachtlopers dus! Groetjes, Joke.
Date: Sat Feb 11 10:44:53 2012
text = Twee tochten in de buurt, Ilperveldtocht en Waterlandtocht. daar zal wel geveegd zijn. Zie knsb.nl/ /-Pieter
Date: Sat Feb 11 09:33:38 2012
text = Wie kan mij vertellen waar je in de buurt van het Westerpark kunt schaatsen met een beetje goed ijs en een geveegde baan, op fietsafstand of eventueel op korte autoafstand (behalve de Jaap Edenbaan..)? Vanaf morgen is het weer hardloopweer! groet, Jeep
Date: Fri Feb 10 16:15:21 2012
text = Hoi Wilma, ik zie net je berichtje pas en heb je gelijk ook even een mailtje gestuurd. Morgen om 12.24 is prima en ik zorg ervoor dat ik dan op het station ben.
Date: Fri Feb 10 15:29:15 2012
text = Dag Claske en alle anderen die mee willen: zaterdag (morgen) vertrekken we met de trein van 12.24u van Amsterdam Sloterdijk naar Zandvoort. Van daar lopen we naar/richting Scheveningen. Iedereen kan zelf bepalen tot hoever die mee wil lopen. Wilma
Date: Fri Feb 10 09:33:01 2012
text = Dag Claske, ik ga zeker nog hardlopen morgenmiddag op het strand. Wil even via de mail met je overleggen voor vertrektijd. Mijn mail is wdierx@hotmail.com
Date: Fri Feb 10 08:01:51 2012
text = Bij gebrek aan andere contactmiddelen gebruik ik even dit blog om te kijken of Wilma nog altijd in is voor een loopje langs de zee morgen (brrrr). Wat mij betreft gaat het door. Moet alleen wel onverwachts wat eerder thuis zijn (uiterst 4 uur). Wat denk je van om half 1 bij het station? Eerder kan natuurlijk ook. Claske
Date: Thu Feb 9 22:43:04 2012
text = Yep, opvallend aan het begin van de avond Venus in het zuid-westen, iets hoger Jupiter, en ze kruipen nog naar elkaar toe ook. Later in de avond zijn Mars (beetje rood en in de buurt van de maan vanavond ) en Saturnus (klein, bij Spica) ook nog te zien. En dat allemaal uit mijn blote hoofd. Cq. oog. --Jasper.
Date: Thu Feb 9 21:13:39 2012
text = Acht lopers, 8,4 kilometer, veel doorgelopen. Geen ideale ondergrond maar goed genoeg voor een molentje en een één voor één loopje. Sterrenbeeld Orion was mooi zichtbaar, en het zevengesternte ook. En staat er soms een planeet aan de hemel? Sirius is wel de helderste ster van het noordelijk halfrond maar dit leek wel een planeet. Jasper weet het vast wel. Groetjes, Joke.
Date: Thu Feb 9 13:58:19 2012
text = De training vanavond: we vertrekken om 19.00 uur bij de spartelvijver en gaan dan rechtdoor naar Het beeld van de verdwenen boer. Op naar het westen dus, met een paar tussenstops.//Joke.
Date: Tue Feb 7 21:43:28 2012
text = De training vanavond: 10 lopers, 2 mannen en 8 vrouwen. Een goed begaanbaar park, heerlijk! Dat is de twee voorgaande winters wekenlang wel anders geweest. Hier kan ik mee leven. Ik hoop dat het morgenochtend ook weer zo goed begaanbaar is. Er is vanavond inderdaad 8 km afgelegd zoals Eveline al op Route 666 meldde, misschien draagt ze een horloge met gps? Vanavond was er weer de loopster uit Madagaskar, voor het eerst dat ik iemand ontmoet die daar vandaan komt. Groetjes, Joke.
Date: Tue Feb 7 20:55:15 2012
text = Komende Zondag Schoorl: wie gaat er nog meer. Ik reis per trein naar Alkmaar CS en pa daar een bus. Samen reizen? laat het ff weten op het blogje Schoorl.....vandaag heerlijk voor de deur geschaatst, morgen naar het waterland. Zaterdag avond de Keizersrace (150 meter op de Keizersgracht) Samuel
Date: Tue Feb 7 15:54:21 2012
text = Vanavond gaan we weer om 19.00 uur weg en dan gaan we via het fitnesstoestel naar de hoek begraafplaats. Vanmorgen was het goed lopen in het park, ik denk dat dat vanavond ook zo zal zijn. En dan bedoel ik dat het niet glad was en dat er niet al teveel opgevroren sneeuw lag. We hoeven alleen de kou te trotseren! Groetjes, Joke.
Date: Mon Feb 6 15:40:00 2012
text = Vanavond weer de bodyshape inde Hogendorphal om 20.00 uur. Een warme training én een eventuele goede aanvulling op je mentale voorbereiding op de elfstedentocht. Als je onze bodyshape aankunt dan kun je alles aan! :-) Groetjes, Joke.
Date: Sun Feb 5 20:52:50 2012
text = PS Kom deze week wel trainen hoor, zo erg is het nou ook weer niet :-) Evelyn
Date: Sun Feb 5 17:54:18 2012
text = Ik sluit me bij Frank aan. Jammer dan, van de bolletjes (lees: de uitdaging). Vanmiddag van Broek in Waterland via Zuiderwoude en Monnickendam een rondje geschaatst, waarbij je weer in Broek uitkomt. Wow. Mijn eerste tochtje op natuurijs in 25 jaar. Kom ik thuis, kan ik zo weer op het ijs stappen, want de buren hebben vanmiddag voor mijn neus een baantje geveegd. Wat wil een mens nog meer? Evelyn
Date: Sun Feb 5 13:23:19 2012
text = Ik ben wel in voor een zondagnamiddagloopje. Hopelijk zijn er niet-schaatsers over die dat ook willen doen. gr. Magda
Date: Sat Feb 4 16:38:20 2012
text = Morgen is er toch een Twiskemolenloop, alhoewel aangepast aan de winterse omstandigheden. Er is een 10km, 5km en 3,5 km uitgezet en die kun je gaan combineren maar je komt hiervoor telkens naar het startpunt terug. De maximale afstand die je kunt lopen is dus 2x 10km. Op hun website www.acwaterland.nl kun je alle info vinden. Bus 125 vertrekt om 9u57 achter het station Bushalte CS Ijsei, aankomst halte Raadhuisstraat, Landsmeer om 10u21. Alle afstanden starten om 11.00uur. gr. Magda
Date: Sat Feb 4 15:15:21 2012
text = Vanochtend een uurtje op de spartelvijver rondjes gedraaid, lekker ijs. En vanmiddag naar het Twiske gefietst, vlak voor de ingang was geveegd en ik kon een paar keer het rondje Oostzaan doen, dat was de echte natuurijs beleving. En met die koude nachten wordt het alleen maar beter. Ik parkeer mijn route 666 inspanningen voorlopig, lang leve het natuurijs! Frank
Date: Sat Feb 4 00:24:42 2012
text = Om een uitzonderingspositie uit te sluiten zal ik de 17km die ik afgelegd heb met mijn sneeuwschoenen dit wknd lopen; maar niet optellen bij mijn weektotaal. Allen veel schaatsplezier. Kom zelf net terug van ijsbaan. Gewoon jaap edenbaan. Heerlijk ijs en niet druk. Wilma
Date: Fri Feb 3 17:22:51 2012
text = Na een paar honderd meter had ik vanmiddag al sneeuwschoenen. Gezien de discussies over wel of niet meetellen van gelopen kilometers met sneeuwschoenen, ben ik alles maar gaan rennen (dus niet wandelen!). /-Pieter
Date: Fri Feb 3 09:09:25 2012
text = Schaatskilometers tellen niet mee, maar daarom is het vast niet minder genieten! Afz. assistent-hulpjury.
Date: Fri Feb 3 08:49:45 2012
text = Nu Wilma een precedent heeft met haar sneeuwschoenkilometers kwam gisteravond tijdens de training de vraag op volgens welke formule de aanstaande schaatskm mee gaan tellen voor route666. Hulpjury? - Frank.
Date: Thu Feb 2 21:34:03 2012
text = De training van vanavond:7 vrouwen en 4 mannen: Claske, Esther, Gretha, Janneke, Chantal, Marieke, Wilma, Johan, Steven, Frank en Pieter Jan. Ondergetekende gaf de training met alle plezier daar Joke een collega uit de brand hielp. Een paar data: de basisafstand van deze training was: 9 kilometer. Sommigen hebben met wat terugloopacties ruim 10 gelopen. Wat verder opviel: er werd heel veel gekletst, de sfeer was ronduit goed te noemen. Het was vanavond wat je noemt een mooie combinatie van inspanning en ontspanning. Het verste punt wat we al lopend en intervallend bereikt hebben was station Sloterdijk. Allemaal prima gelopen, complimenten voor jullie uitstekende inzet!! Mensen, het belooft weer een mooi en sportief jaar voor alle lopers van Hardloopgroep Westerpark te worden. Aan alle lezers, tot dinsdag 1900 uur sharp bij de spartelvijver:) Jeroen
Date: Thu Feb 2 15:20:51 2012
text = De training vanavond: we gaan over de Gosschalklaan naar het Klönnenplein (bij de Gashouder). Daar ben ik nog even als er een rondje wordt ingelopen. Groetjes, Joke.
Date: Thu Feb 2 15:19:46 2012
text = Meteen maar een Route 666 stand-van-zaken: we hebben 24 deelnemers, waarvan 12 lopers meer dan 100 km hebben gelopen; 5 lopers hebben meer dan 50 km gelopen, en 7 lopers zitten nog onder de 50 km (misschien ook omdat ze nog niet alle km's hebben geprikt). De 12 100 plussers: Wilma, Pieter, Frank, Magda, Raimond, Joke, Samuel, Eveline, Jeroen, Janneke, Edith, Simone (meteen ook maar op volgorde van aantal kilometers). Dan de 50 plussers: Evelyn, Greta, Claske, Gilbert, Jacqueline. En 7 lopers moeten nog de 50 km mijlpaal bereiken (en/of melden dat die mijlpaal bereikt is).
Date: Thu Feb 2 13:08:57 2012
text = Hoi Edith, als het niet lukt dan doe ik het wel voor je. Mail me dan maar! En het is een mijlpaal, voorbij de 100 kilometer :-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Feb 2 01:53:16 2012
text = Hallooo!!! Denk Stond op 99km + 6+8= 113km totaal Dus heb al 113km Hoop mij lukt om te prikken!! Edith Cisneros haha
Date: Wed Feb 1 19:11:45 2012
text = Jaaaah, wat leuk allemaal, ik verheug me nu al op Texel. Net nog gekeken naar de Groet uit Schoorl 21km, maar die is inmiddels natuurlijk allang vol. Dus mocht iemand nog een tip hebben om ergens een startnummer over te nemen, graag! Groetjes, Eveline
Date: Wed Feb 1 15:18:31 2012
text = Gelukkig liep ik gisteravond naast Magda en ben ik nu ook één van de gelukkige die op Texel gaat lopen op 30 september! Hopelijk word ik van het lopen net zo blij als dat ik was toen mijn inschrijving bevestigd werd. Wat een gekte! groetjes, Simone (die andere dan die, die al heeft laten weten dat ze ingeschreven staat..)
Date: Wed Feb 1 09:28:43 2012
text = Aj!! Ik had me ook willen inschrijven voor Texel maar zie het berichtje nu pas en gister was ik net te laat voor de training. Misschien moet ik zelf gewoon een keer afreizen naar Texel en inderdaad...die inschrijvingen voor wedstrijden zelf net wat beter in de gaten houden :-). Claske
Date: Wed Feb 1 07:54:06 2012
text = Shoot, ik ben vergeten dat het gisteravond was dat de inschrijving begon. Dat had ik natuurlijk ook in de training moeten zeggen. Nou ja, gelukkig hebben een paar mensen zich mede dankzij Magda kunnen inschrijven. En de organisatie kan trots melden dat de inschrijving binnen 7 uur gesloten werd. Groetjes, Joke.
Date: Wed Feb 1 05:23:14 2012
text = Nu net voor de ochtendloop met Pieter en Wilma heb ik ANita en mezelf ook ingeschreven voor Texel, bedankt voor reminder Magda. Er zijn nog een paar plekken, op dit vroege uur ! Frank
Date: Wed Feb 1 00:35:03 2012
text = Magda bedankt voor de tip van de Texel halve marathon! Eveline en ik hebben ons ingeschreven. Leuk, kijk er naar uit. En Joke, nog bedankt voor de les, was koud maar weer heerlijk. Groeten Simone (die andere)
Date: Wed Feb 1 00:19:26 2012
text = Hoi Greta, sorry, ik ben gewoon naar huis gegaan met jouw heerlijke hoofdband nog om! Ik neem 'm volgende week weer mee. Groetjes, Simone