- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief juli 2008 --
Date: Thu Jul 31 17:52:46 2008
text = Ook vanavond weer naar de hoek met het fitness apparaat. Als het erg warm is zoeken we de schaduw op rondom de begraafplaats, we zullen zien. We vertrekken om 19.00 uur en we kunnen dus geen tas met spullen achterlaten. Ik noem dat nog maar een tijdje, het zal wel even duren voordat iedereen dit weet ;-) Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 29 16:57:00 2008
text = We verzamelen bij de waterbak naast Big Ali en vertrekken om 19.00 uur, het is nog even zoeken nu de banden zijn doorgesneden. We kunnen dus geen spullen meer achterlaten. Onze eerste stop is bij het fitnessapparaat op de hoek bij de kinderboerderij. Groetjes, Joke.
Date: Sun Jul 27 21:55:36 2008
text = De training donderdagavond: er waren 12 lopers. Het was warm, dus daar heb ik rekening mee gehouden. Eerst naar de hoek kinderboerderij bij het fitnessapparaat wat oefeningen gedaan en dan een rondje natuurgebied (900 meter). Weer wat oefeningen en dan naar het viaduct. Vanuit daar naar het houten bruggetje, en je kon de omweg kiezen of de kortste weg met mij mee. Vanaf daar een ontmoetingsloopje over het rondje begraafplaats, met tweetallen lukraak samengesteld en niet op tempo. Toen iedereen weer terug was: drie rondjes om de struiken (300 meter per ronde) steeds iets sneller. Dan weer terug naar het viaduct en de keuze was weer de kortste weg of een omweg: naar het viaduct verderop en over de parkeerplaats van de volkstuinen weer terug. Toen iedereen binnen was vond ik het welletjes, het was heel warm en er was stevig doorgelopen. Weer naar de heuvel voor de cooling down en terug naar Big Ali. De totaal afgelegde afstand was 5720 meter, iets minder als bij een gemiddelde training. Toch weer geëindigd bij Big Ali, terwijl ik als startpunt de waterbak had gekozen. Ik heb nog niet helemaal de juiste plek te pakken, maar dat komt wel. Groetjes, Joke.
Date: Sat Jul 26 18:56:12 2008
text = Vreemd commentaar van de verslaggever. Hij zegt dat van de 80 deelnemers er maar 7 de finish halen. Het was precies andersom: van de 80 deelnemers haalden 7 de finish níet, zie de uitslagen op http://dbase.adventurecorps.com/results.php?bw_eid=23&bwr=Go , dat zag ik in de reactie van een oplettende lezer. Ook maar meteen naar de naaktfoto van Yfje Storm gekeken (mooie foto) en het stukje gelezen "gezondheid Rosemarie Fritzl slecht". Ondanks het platvloerse van internet staan daar wel geestige reacties tussen. Joke.
Date: Sat Jul 26 13:59:40 2008
text = http://www.spitsnieuws.nl/archives/video/2008/07/ultramarathon_velt_deelnemers.html een filmpje over een ultraloop. de uitlopers lijken me redelijk fit. renzo
Date: Sat Jul 26 13:59:14 2008
text = he wat jammer van die tas - andere plek gevonden? En wat kan ali, schijnbaar zo relaxed, opeens strikt zijn! jammer hoor. renzo
Date: Thu Jul 24 18:21:21 2008
text = Okee, we verzamelen dus om 19.00 uur vlak bij Big Ali, bij de waterbak :-) en gaan dan als eerste naar de hoek kinderboerderij, ex-houten huisje en nu fitnesstoestel. Groetjes, Joke.
Date: Thu Jul 24 18:20:12 2008
text = We hebben nu ruim een jaar onze tas met spullen bij Big Ali mogen zetten, maar vanaf nu mag dat niet meer. Nogal plotseling, en de reden is dat men wil dat de lopers lid worden van de Big Ali vereniging en daar ga ik natuurlijk niet mee akkoord. We zijn gewoon los van alles en iedereen. Het was reuze handig om daar een tas te mogen zetten, en ook dat we bij de toiletblokken verzamelen, maar zonder dat kan het ook. Uiteraard zijn de toiletten altijd voor iedereen vrij om te bezoeken, ook voor ons. No hard feelings ;-) Voorlopig blijven we bij het stadsdeelkantoor verzamelen, ik ga bij de waterbak staan. Toevallig stonden we daar afgelopen dinsdag ook al, het hing zeker al in de lucht. We zullen zien of we daar blijven verzamelen of een andere plek gaan zoeken. Wie weet is het uitje op Vlieland een mooi moment om het daar over te hebben. Groetjes, Joke.
Date: Thu Jul 24 12:58:25 2008
text = De training dinsdag: er waren 28 lopers. Eerst een rondje om de vijver en dan losmaakoefeningen. Dan 2 rondjes vijver, in tweetallen ( man/vrouw). Het eerste rondje rustig aan met z’n tweeën en het tweede rondje versnellen en ieder op eigen tempo. Dan even stretchen en naar het fietspad voor 4 molentjes naar het viaduct voorbij de kinderboerderij (900 meter). Dan naar de hoek begraafplaats. Opties: via het houten bruggetje of de kortste weg met mij mee wandelen. Toen iedereen binnen was ging de groep op volgorde van tempo staan voor een één voor één loopje rondje zandstort. Ik gaf al meteen aan dat we dat twee keer gingen doen zodat je eventueel een rondje rust kon inplannen. Tussen de 2 één voor één loopjes in deden we beenspieroefeningen. Dan terug naar het viaduct, en weer kon je omlopen via het houten bruggetje of de kortste weg met mij meelopen. Onder het viaduct bij het gras hebben we verzameld, en mijn voorstel was: een rustig rondje volkstuinen (3 km) of een rondje natuurgebied (900 meter). Het grootste deel van de groep koos voor het rondje volkstuinen, en van de lopers die voor het natuurgebied kozen liepen er twee een dubbel rondje. De eerste binnenkomers van het rondje volkstuinen plakten er ook maar meteen een rondje natuurgebied aan vast, en blijkbaar liepen ze zo snel dat ik ze niet eens gezien had. Inmiddels kwam iedereen binnen en we gingen langs het spoor naar de heuvel voor de cooling down. En weer terug naar Big Ali, voor de laatste keer overigens maar daarover later meer. Mijn plan was eigenlijk om deze avond een 5 km loopje te doen, maar iedereen was heel vrolijk en opgeruimd. Ook was het warmer dan ik had verwacht en dus besloot ik voor een luchtigere training. De totale afstand was uiteindelijk ruim negen kilometer en inderdaad hadden Greta en Eric al het gevoel dat er veel was gelopen deze avond. Dat had ik eigenlijk niet zo door, maar de insteek om veel ontspannen meters te lopen was dus wel gelukt. Groetjes, Joke.
Date: Wed Jul 23 13:11:14 2008
text = www.loopje.nl doetut weer. --Jasper.
Date: Tue Jul 22 21:21:52 2008
text = --- TIP ---- Voor wie de Tour de France - toch ook sport - op een prachtige manier wil volgen, zie de weblog van oud-wielrenner Peter Winnen: http://weblogs3.nrc.nl/winnen/ ---- TIP. Groeten, Renzo
Date: Tue Jul 22 18:31:54 2008
text = We vertrekken om 19.00 uur en doen de warming up in het kleine parkje, om de vijver. Groetjes, Joke.
Date: Sat Jul 19 23:34:22 2008
text = Sinds enige dagen werkt het adres " www.loopje.nl " niet. Verder is er niets mis met de website zelf, die staat op " www.xs4all.nl/~loopje ". Wordt aan gewerkt. --Jasper.
Date: Fri Jul 18 12:43:03 2008
text = De training afgelopen week: dinsdag waren er 26 lopers, en donderdag waren er 23 lopers. Meestal komen er op de donderdag half zoveel lopers als op de dinsdag, dat is al 8 jaar zo. De laatste tijd kruipen de aantallen van de dinsdag en donderdag meer naar elkaar toe. Maar opeens kan het op donderdagavond vrij rustig zijn in aantal, op dinsdag is dat stabieler. En de pieken van 40 en meer lopers op de dinsdagavond zijn er niet meer. Het eerste half jaar van dit jaar waren er 1108 opkomsten, vorig jaar halverwege waren dat 909 opkomsten. Dit jaar dus 199 opkomsten meer in zes maanden tijd. Vorig jaar waren er voor het eerst meer opkomsten door vrouwen, nu weer met klein verschil door de mannen, een zeer klein verschil. In april, mei en juni was het precies fifty fifty. En nu naar de trainingen van deze week. Vorige week donderdag en afgelopen dinsdag waren er wat nieuwe gezichten en daar heb ik rekening mee gehouden. Ik las dan bewust wat meer keuzemomenten in, en ook juist de gelegenheid om op stevig tempo te lopen. Dinsdag een rondje Gosschalklaan (1500 meter) als warming up, er kon ook eerder worden afgeslagen bij het Klönnenplein (1100 meter) of een bruggetje eerder (1300 meter). Losmaakoefeningen bij het stadsdeelkantoor en dan over het fietspad naar het fitnessapparaat (ex-houtenhuisje), een stuk van 600 meter en één voor één weg. Het werd een heel lang lint met lopers en ik ging als laatste weg, en zag in de verte Andries en Eric ontzettend snel lopen (handig die rooie shirtjes) maar ik ben vergeten te vragen of ze iedereen hebben ingehaald. Het leek me sterk maar je weet maar nooit. Dan naar het viaduct gejogd en daar was de keuze: naar het konijnendijkje via de omweg schelpenpad-parkeerplaats-viaduct en weer terug langs het spoor aan de noordkant (1500 meter), of met mij mee over het schelpenpad van de begraafplaats (500 meter). Toen de groep weer bij elkaar was (ook nog even beenspieroefeningen gedaan om iedereen de kans te geven om rustig te finishen) nog een rondje struikgewas gedaan (300 meter) om lopers in beweging te houden of juist even rust te gunnen. Dan een ontmoetingsloop om het spoor (een ronde van totaal 2 km): de één ging naar het viaduct richting station sloterdijk, de ander naar het viaduct op de hoogte van de kinderboerderij. Het op rij zetten van de lopers was wat rommelig (dat is eigenlijk een stukje folklore van onze groep) en volgens mij waren er wat combinaties die wat eh…. anders als anders waren ;-) Ik denk dat menig loper verder moest lopen als anders. Iedereen kwam ontspannen binnen, dus het was vast goed gegaan. Dan weer naar het dichtstbijzijnde viaduct, en je kon rechtstreeks met mij mee (450 meter) en je kon om de begraafplaats heen (860 meter). En om die een kans te geven om op tijd binnen te komen hebben wij gewandeld, zo hou je op een leuke manier rekening met elkaar ;-) En dan weer naar het fitnesstoestel: om het natuurgebied heen, of weer de kortste weg. Sommige lopers gingen zelfs door het natuurgebied heen. Dan de cooling down. --vervolg hieronder--
Date: Fri Jul 18 12:42:25 2008
text = --vervolg-- De training gisteren: naar het Postbankgebouw, met een tussenstop bij het fitnessapparaat. Met een intervalletje naar het beeld van de verdwenen boer, één lantaarnpaal rustig afgewisseld met één lantaarnpaal vlot. Daar aangekomen een rondje “om de kerk”. Dan naar de andere kant van het natuurpad, de kortste weg met mij mee of weer omlopen. Daar werd gestart voor het tweede (en laatste) rondje om de kerk, één voor één weg. Volgende stop: de hoek begraafplaats, met drie molentjes. Ik ging als laatste weg, dus als een loper wilde wandelen dan pikte ik die wel op. Er zijn twee momenten op deze route dat de molentjes van opzij zichtbaar zijn, als je zoals ik in de achtervolging bent, leuk om te zien. Wilco moest stoppen om zijn veter vast te maken, lekker handig als je in het snelste molentje zit :-) dus hij moest daarna een heftige achtervolging inzetten. Ik wandelde het laatste stukje op met een loper die even rust nam, en weer bij de groep aangekomen werd iedereen weer in de rij gezet voor een één op één loopje. Uiteraard weer vrijwillig, je kon ook even overslaan. Als laatste een loopje naar het fitnessapparaat, in twee groepen. Je kon in de eerste groep starten en rustig weggaan en je kon 30 seconden later weggaan en lekker gaan inhalen. Menno ging stevig van start in de eerste groep, ik ben benieuwd of hij nog is ingehaald of inderdaad als eerste is gefinisht. En dan weer de cooling down. Een grote groep, ondanks de regen. En veel lopers kozen ervoor om in een shirtje te lopen zonder jasje, en dat was prima te doen want het was heel zacht weer. En na een tijdje stopte het zowaar met de motregen. Deze training was waarschijnlijk een kopie van eerdere trainingen, zonder enige variatie. Niet orgineel dus, maar het werkt wel en iedere keer zijn er weer andere lopers en is het weer ander weer waardoor het toch weer heel anders is ;-) Groetjes, Joke.
Date: Thu Jul 17 16:18:22 2008
text = En vanavond vertrekken we weer om 19.00 uur bij Big Ali ;-) Dit keer gaan we naar de parkeerplaats van het postbankgebouw. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 15 17:16:55 2008
text = We vertrekken straks om 19.00 uur bij Big Ali en de warming up is een rondje Gosschalklaan (1400 meter). Er kan ook een kortere ronde worden gelopen. De losmaakoefeningen doen we naast het stadsdeelkantoor. En dan gaan we op pad. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 15 16:52:58 2008
text = Goed opgemerkt! Wikipedia legt het verschil tussen racewalking en speedwalking uit: "While racewalking is the official name for the sport, many people who are not familiar with the event call it speedwalking, as racers walk at a fast pace. This term is disliked by racewalkers, as it is the term that was used by those in the fitness industry (i.e. not track & field) to denote extra exertion while walking, but without any of the rules explained above. Basically, speedwalking is the same thing as power walking." Weten we ook weer :-) Joke.
Date: Tue Jul 15 15:32:59 2008
text = B.A. heeft het over speedwalking. --Jasper.
Date: Tue Jul 15 14:01:16 2008
text = Jeetje, weer een held uit m'n jeugd minder ;-) Wat erg! "Racewalking" is blijkbaar de engelse term voor snelwandelen, dat wist ik niet. Weer wat geleerd. Ziet er wel stom uit, snelwandelen, maar om ze nu uit te schelden voor imbecielen. Op zich een leuk bedoelde reclame die zijn doel voorbij schiet. Maar ik moest er toch wel om lachen. Deed me denken dat het me met mijn nordic walking clubje ook kan gebeuren, dat ziet er volgens veel mensen ook zo stom uit. Ikzelf zie dat niet meer, ben er aan gewend. Groetjes, Joke.
Date: Mon Jul 14 23:14:15 2008
text = leukdie fitnessapparaten. Over schreeuwen tegen hardlopers gesproken: zie: http://www.totallycrap.com/videos/videos_racewalking_is_for_losers/ Ik ben natuurlijk geen a-team-fan meer nu;-) eigenaardig die term racewalking, heeft iemand die weleens eerder gehoord. groet, renzo
Date: Fri Jul 11 09:50:43 2008
text = De training gisteravond: 15 lopers (8 om 7) en 7 kilometer afgelegd, netto geteld. Het stuk van de fitnessapparaten hebben we gewandeld dus dat is niet meegerekend. Wel even de mogelijkheid gehad om jezelf op te trekken aan de stang bij het tweede fitnessapparaat. Een tijdje geleden was er sprake bij een sportschool waar ik werk dat alle instructeurs een fitnesstest moesten ondergaan, en bij het niet halen van deze test moest je een paar weken meedoen met bootcamp. Dat is een training in het park 's morgens om zeven uur, met iemand die tegen je schreeuwt (moet ik ook eens gaan uitproberen;-) Door de vele wisselingen in het management zie ik de test er gelukkig niet van komen. Het bestond uit een test op de loopband "met hoge tempo's" en jezelf meerdere keren optrekken aan een stang. Ik zou voor beide niet slagen. Maar nu heb ik tenminste wel een kans om het optrekken te oefenen. Zijn er eigenlijk vrouwen in de hardloopgroep die dit kunnen? Ik betwijfel het! Tijdens de training heb ik ruimte gegeven (zoals altijd natuurlijk) om snel te lopen en om rustig te lopen. Er waren een paar nieuwe gezichten, en zeker in een kleinere groep is het leuk om daar rekening mee te houden, terwijl de veel- en snellopers goed hun ding kunnen doen. Net zoals dinsdag weer een paar druppels regen, en dat haalde een stuk benauwdheid uit de lucht. Voor mijn gevoel dan, want ik liep niet veel mee maar had het toch warm. Groetjes, Joke.
Date: Thu Jul 10 18:04:55 2008
text = Eerste stop vanavond: we gaan eerst het kleine parkje in. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 8 23:42:25 2008
text = Morgen, woensdagmiddag, wordt de joggingroute van 5 km officieel geopend. We vertrekken om 14.00 uur bij het stadsdeelkantoor en joggen dan het eerste deel, en bij de fitnesstoestellen krijgen we een demonstratie. Dan ben ik weer helemaal op de hoogte :-) En dan wordt de joggingroute verder gelopen voor wie wil. Het is een tijdstip midden op de dag midden in de week, ik ben benieuwd of er veel ambtenaren van het stadsdeel de uitdaging aangaan en of er verder nog lopers op af komen. Ikzelf ben er in ieder geval bij. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 8 23:38:16 2008
text = De training vanavond. Ik had een leuk voorafje aan de training: een uurtje eerder ging ik met een groepje damlopers (collega’s van elkaar) op pad, die een keer samen wilden trainen. Door de drukte rondom het park (die verder eigenlijk wel meeviel) kwamen ze een beetje laat aan, maar toen we eindelijk op stoom waren gaf ik ze het volle pond in een klein uurtje. Het liep erg lekker. Het was wel even verwarrend voor sommige lopers die op weg naar de training mij daar zagen met een groepje lopers :-) Ik was precies om zeven uur terug bij Big Ali, waar Jeroen onze lopers opving. Ik liet de groep vertrekken voor twee rondjes om de vijver zodat ik even met het andere groepje kon afronden en onze spulletjes kon binnenzetten. Toen iedereen verzameld was na de inlooprondjes besloot ik om in deze les ook het volle pond te geven. Eerst naar het houten huisje dat er niet meer is, we moeten een nieuwe naam verzinnen voor dit plekje. Er staat nu een fitnesstoestel en morgen wordt dat officieel gepresenteerd. Ben benieuwd hoe functioneel het toestel is, en het toestel dat verderop staat. Toen ik in de buurt was zag ik er wel steeds mensen op gaan zitten en liggen, het heeft aantrekkingskracht. Dan naar het viaduct voor een inlooprondje natuurgebied (900 meter) als warming up voor een rondje volkstuinen (3080 meter) met tijdmeting. Ik nam niet veel tijd om uitleg te geven, de boodschap was kort en duidelijk: doe waar je zin in hebt en wat je kan. Rustig aan, vlot, of een regelrechte aanval op je pr. Alles is prima. Ik had zelf enorme zin om mee te lopen en zou dan hebben gekozen voor een tempo dat nét nog lekker loopt, niet te snel dus. Van de 21 lopers liepen er 6 een pr, 3 mannen: Frank, Peter W en Robert. Frank was er bewust op weggegaan. Van Robert had ik het meteen door omdat hij erg snel binnenkwam, en van de vrouwen liepen Greta, Ina en Willemijn een pr. Toch speciaal om een pr te lopen, tenslotte loop je in je leven niet vaak een pr :-) Dan het viaduct onderdoor en de groep werd in tweeën gedeeld: lopers die een rondje begraafplaats wilden lopen (1240) en lopers die even pauze namen. Ook weer met tijdmeting, om een beetje scherp te blijven. Zowaar liep er één iemand een pr: Magda. Andries liep een snelle 4.15 min. Een magisch getal voor dit rondje, er hebben maar 2 lopers ooit sneller gelopen. Dat zijn Andries zelf en Jeroen. Jeroen had al een boven verwachting snelle volkstuin achter de rug, hij was in de verte herkenbaar aan zijn blote bovenlijf. Maar moest toen het rondje begraafplaats even overslaan. Het ging inmiddels een beetje regenen en toen iedereen binnen was gingen we de kortste weg terug naar Big Ali, over de heuvel waar we ook nog een beetje zicht hadden op de concertgangers. En weer zonder regen naar huis. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 8 16:16:52 2008
text = Eerste stop vanavnd: we gaan eerst over het fietspad naar de plek waar het houten huisje stond, en waar vandaag fitnesstoestellen zijn geplaatst. Als het lukte tenminste, want toen ze er mee bezig waren braken er stortregens uit. En vanaf die hoek gaan we richting parkeerplaats Postbankgebouw. Groetjes, Joke.
Date: Sat Jul 5 20:43:43 2008
text = Aanbod / plan voor zondagochtend. Trein van 9:21 h. van Sloterdijk spoor 7 naar Overveen en daar anderhalf a twee uur lopen. Als iemand mee wil, be my guest. /Frank
Date: Fri Jul 4 18:54:44 2008
text = Het was inderdaad een heerlijke training gisteren. Berendien, Simon en anderen, wie heeft er zin om a.s. zondag 16:00 uur vanaf Big Ali een rondje te lopen? Het rondje van 5 a 6 kilometer is prima maar voor het rondje naar het pontje ben ik ook te porren. Greta
Date: Fri Jul 4 18:13:04 2008
text = De training gisteravond: met 10 lopers en Wilma als trainer gingen we een lange lus maken via de Rhoneweg naar het Dadaramannetje, en weer terug via de Naritaweg. Het grootste gedeelte in rustig tempo, en ook stukken in intervaltempo. Oa een lang stuk over gras. Totaal 8200 meter, van Big Ali tot en met Big Ali. Nauwelijks extra drukte door het concert van Massive Attack en we waren sowieso al het park uit. Lekker gelopen. Groetjes, Joke.
Date: Thu Jul 3 16:22:46 2008
text = Vanavond gaan we het park uit. Het is niet al te warm, dus we kunnen best een stukje lopen. We verlaten het park via de heuvel en de eerste stop is bij het viaduct. Daarna steken we via het schelpenpad door naar het natuurpad waar de tweede stop zal zijn. Tot zo, Wilma
Date: Tue Jul 1 23:33:29 2008
text = De training vanavond: er waren 26 lopers, 10 mannen en 16 vrouwen. Wilma gaf de training dus ik was één van die 26 lopers. Het was gigantisch druk in en rond het Westerpark, dat had ik niet verwacht. Vorig jaar was er niet zo veel te merken van de concerten. Misschien waren er toen minder bezoekers, ik las ergens dat er nu 18000 mensen op het grasveld werden gepropt. Hoe verzin je het. Dan ga ik liever lopen! Het was dan ook mijn diepe verlangen om ver weg te gaan van de drukte, maar Wilma bleef juist dicht in de buurt van de brandhaard. En dat pakte goed uit, we hebben veel gelopen en ondanks de vele wandelaars en fietsers was de sfeer bij de niet-lopers heel gemoedelijk. Bij de wel-lopers is dat altijd al het geval :-) Het is lastig om precies na te vertellen wat we gedaan hebben, maar één oefening verdient speciale vermelding. De groep was in tweeën gedeeld. Dertien lopers hadden een hartje gekregen die op een grasveld lagen en dat was één van de twee groepen. Waar ze dat hartje lieten tijdens het lopen en of ze het wel de hele tijd bij zich hadden, daar kreeg ik geen hoogte van. Ik was van de andere groep, de groep zonder hartje. De éne groep liep een rondje over de bruggen, de ander over het wandelpad beneden. En dan beide over het fietspad terug, steeds twee aan twee. En het was maar net wie je aantrof, daar ging je dat stukje dus samen mee lopen. En dat vier keer. Ik liep de eerste keer met Pim, toen twee keer met Jeroen en toen weer met Pim. Erg leuk gedaan! Eigenlijk was het thema: rustig heen lopen en sneller teruglopen. Of andersom. Op weg naar de Postbank probeerde ik Martine nog in te halen, maar dat was onmogelijk. Ik plakte een beetje achter haar aan maar dat was dus niet de bedoeling. Het liep wel lekker. Tijdens de training heb ik heel veel leuke momentjes gehad met de lopers. En de parkbezoekers waren dus ook heel vrolijk, en ik ben nog bijna op een klein hondje gestapt. Kortom, het was een moordavond. En lekker teruggewandeld met Greta, ook al was dat niet de bedoeling. We waren de groep kwijt (door dat wandelen) maar even later werden we door ze ingehaald op weg naar Big Ali. Dan ook maar weer joggen, maar al snel weer wandelen want het was daar wel heel erg druk. En in de chaos ging iedereen weer naar huis. Donderdag is er ook weer een concert: Massive Attack. Wij horen alleen wat klanken van het voorprogramma. Groetjes, Joke.
Date: Tue Jul 1 16:59:59 2008
text = Het is warm, het houten huisje is gesloopt en een deel van het park is afgezet voor het concert van Radiohead. Wij vertrekken zoals altijd om 19.00 uur bij Big Ali. Wilma geeft de training, ik neem water mee. Groetjes, Joke.