Hierna een rondje begraafplaats (1230 meter) op heel rustig tempo. Dan de volgende opdracht: een rondje begraafplaats met tijdmeting. Deze opdracht kon ook overgeslagen worden, met dit mooie weer is het heerlijk om even op een boomstammetje van de rust te genieten. Binnen 4 minuten was de eerste loper binnen: Andries, 1 seconde sneller als zijn vorige parcoursrecord. Daar heb ik niet opzettelijk de hand in gehad, want ik wist het record niet precies. Maar de 3.49 stond duidelijk in het scherm van mijn horloge. Ik schrijf gewoon op wat ik zie. Zo klokte ik Jeroen jaren geleden 1 seconde langzamer als het record op het rondje volkstuinen, dat jarenlang in handen is geweest van Guido. En nog een tijdmeting die echt eerlijk was: ik heb mezelf als snelste vrouw geklokt op de 5 kilometer, met Wilma later 1 seconde langzamer. Dus Andries kan gerust op deze tijd vertrouwen die hij trouwens wel erg scherp heeft gezet. Dit gaat wel een paar jaartjes mee denk ik. Er liepen deze avond 5 lopes mee die aanstaande zondag de marathon van Rotterdam gaan lopen. Twee van deze lopers deden erg rustig aan: Gert Jan en Eric V. Jet liep een mooi stevig tempo, en Wilma en Frank liepen een pr. Frank gaf al aan dat hij na de marathon wat tijden op kortere afstanden scherper wilde stellen, en meteen bij deze dus: 13 seconden sneller. Wilma schuift 5 plaatsen op in de vrouwenlijst met 8 seconden sneller. Haar lange duurlopen hebben dus niet de angel uit haar tempo gehaald! Verder is er best sterk gelopen, ik hoop dat iedereen een goed tempo kon vinden. Hierna zijn we naar de heuvel gejogd voor een cooling down en toen weer terug naar Big Ali Sport. Ik ben na afloop nog een rondje gaan lopen met Wilma, Frank en Carin. Toen we weer terug kwamen in de schemering werd daar nog volop gesport: er waren wat mannen aan het tafeltennissen en tennissen, heel gezellig. We hebben binnen nog wat water gedronken en toen weer naar huis. Groetjes, Joke.