kolom = {2, deze steen is nog niet zichtbaar}
text = Donderdagavond training!
naam = Jeep
Date: Sat Jun 11 15:08:18 2016
kolom = 1
text = 42k in amsterdamse bos. Emily tegengekomen die een kaart triathlon had gedaan.
naam = Tobias
Date: Sat Jun 11 13:46:11 2016
kolom = 3
text = Vanmorgen 6 km
naam = Bob
Date: Sat Jun 11 13:43:40 2016
kolom = 1
text = Net lekker lang gelopen zo 20 km
naam = jesse toet
Date: Fri Jun 10 22:15:52 2016
kolom = 1
text = Rondje van 6 gelopen
naam = Machteld
Date: Fri Jun 10 21:03:07 2016
kolom = 1
text = 10 km met 4 km tempo in Westerpark
naam = Tobias
Date: Fri Jun 10 19:24:05 2016
kolom = 1
text = Retourtje Halfweg toen bijna iedereen nog sliep en de grootste haas ooit gezien.
naam = Wilma
Date: Fri Jun 10 18:38:50 2016
kolom = 1
text = hoi
Weer fijne training gehad op 9-6
naam = liesbeth
Date: Fri Jun 10 18:00:53 2016
kolom = 2
text = Tweede keer vanmiddag 14 km Westerpark
naam = Bob
Date: Fri Jun 10 17:59:43 2016
kolom = 5
text = Eerste keer vanmiddag, 16 km in Vondelpark
naam = Bob
Date: Fri Jun 10 14:16:27 2016
text = Nee Jeroen, ik heb in de vorige partij de winnende zet gedaan! --Jasper
naam =
Date: Fri Jun 10 13:54:06 2016
kolom = 3
text = Gisteren met de Hardloopgroep gelopen, Jasper jij moet ook nog prikken!
naam = Jeroen
Date: Fri Jun 10 12:08:26 2016
kolom = 4
text = Rondje Vondelpark
naam = Magda
Date: Fri Jun 10 09:36:19 2016
kolom = 4
text = 21 km dwars door de stad.
naam = Wilma
Date: Fri Jun 10 09:08:47 2016
kolom = 6
text = Vanochtend heen en weertje naar Brediusbad. Lekker gezwommen ook.
naam = Frank
Date: Thu Jun 9 21:08:04 2016
kolom = 4
text = Donderdags ontspannen duurloopje 15 km.
naam = Gert Jan
Date: Thu Jun 9 21:03:23 2016
kolom = 7
text = 23 km in een zonnig amsterdam
naam = Tobias
Date: Thu Jun 9 20:51:28 2016
kolom = 1
text = De grote gelijkmaker ?
naam = Jasper
Date: Thu Jun 9 20:27:46 2016
kolom = 5
text = 14 km vanmiddag
naam = Bob
Date: Thu Jun 9 16:16:31 2016
kolom = 1
text = Net 14 km gelopen gaat lekker en mooi weer
naam = jesse toet
Date: Thu Jun 9 13:22:58 2016
kolom = 4
text = Gisteravond een lekkere ronde van 10 km. Tijd om te prikken!
naam = Claske
Date: Thu Jun 9 08:23:03 2016
kolom = 6
text = Klaar voor nieuwe dag na mooie ochtendloop door Lutkemeerpolder.
naam = Wilma
Date: Wed Jun 8 22:04:07 2016
kolom = 7
text = 10 km met 4 km tempo. Balen, balen, balen... ik dacht dat blauw goed voor stond gisteren....
naam = Tobias
Date: Wed Jun 8 18:54:07 2016
kolom = 1
text = 14 km , mijn Garmin wordt langzamerhand wijzer! Hoe meer ik loop des te meer hij weet over mijn VO2 Max, die nu 48 is! In werkelijkheid meer dan 53!
naam = Bob
Date: Wed Jun 8 16:24:58 2016
kolom = 4
text = Ochtend rondje :-)
naam = Eveline
Date: Wed Jun 8 13:43:33 2016
kolom = 7
text = Rondje centrum
naam = Wilma
Date: Wed Jun 8 10:24:49 2016
kolom = 7
text = Gisteravond een rondje van 10 kilometer gelopen door de Veluwse weides, wat een heerlijk weer!
naam = Jeroen
Date: Wed Jun 8 10:11:28 2016
text = Goede zet Evelyn!!
naam = Alle vrouwen
Date: Wed Jun 8 10:10:12 2016
kolom = 1
text = Training dinsdag
naam = Machteld
Date: Wed Jun 8 08:52:15 2016
kolom = 2
text = Yess!!! Volgens mij ga ik de dames nu op 14 zetten! Heerlijke training gisteravond.
naam = Evelyn
Date: Wed Jun 8 08:20:13 2016
kolom = 4
text = Woensdag ochtend 15k
naam = Frank
Date: Tue Jun 7 22:52:11 2016
kolom = 5
text = Training vanavond
naam = Magda
Date: Tue Jun 7 22:31:01 2016
kolom = 5
text = 21 km in Westerpark
naam = Tobias
Date: Tue Jun 7 22:24:11 2016
kolom = 3
text = In de namiddag gelopen.
naam = Joke
Date: Tue Jun 7 21:24:06 2016
kolom = 1
text = Training joke
naam = Lisenka
Date: Tue Jun 7 20:53:52 2016
kolom = 7
text = Training Joke
naam = Gert Jan
Date: Tue Jun 7 20:42:40 2016
kolom = 5
text = waar o waar spelen ?
naam = Jasper
Date: Tue Jun 7 20:35:54 2016
kolom = 1
text = Dinsdag avond
naam = Frank
Date: Tue Jun 7 19:14:39 2016
kolom = 2
text = 21 km, 10 per uur, hartslag 150.
naam = Bob
Date: Tue Jun 7 16:33:19 2016
kolom = 1
text = Net 15 km gelopen ging echt lekker mijn been begint los te komen
naam = jesse toet
Date: Mon Jun 6 22:53:03 2016
kolom = 1
text = Eindelijk weer eens een rondje gedaan, onverwachts met veel moeite, want last van mijn kuit, en daarnaast was het flink warm. Maar toch blij dat ik geweest ben. Kuit is niet minder geworden, maar ook niet erger. Maar ik word altijd een stuk vrolijker als ik rondjes kan rennen :-)
naam = Eveline
Date: Mon Jun 6 21:00:32 2016
kolom = 1
text = 13 km in de Bijlmer met indiase colleges.
naam = Tobias
Date: Mon Jun 6 14:14:20 2016
kolom = 4
text = Ik heb weer een rondje gelopen van het weekend. Was al weer warm! De zomer is nu echt begonnen.
naam = Claske
Date: Sun Jun 5 21:43:59 2016
kolom = 6
text = Vanavond lekker gelopen! Inderdaad heerlijk om op blote voeten te lopen, Tobias.
naam = Joke
Date: Sun Jun 5 20:58:43 2016
kolom = 7
text = Trailwedstrijd Leudal 29km in Limburg vanochtend. Jeetje wat was het warm!!
naam = Lisenka
Date: Sun Jun 5 18:28:39 2016
kolom = 2
text = Weer eindelijk na vijf dagen gelopen bij hoge temperaturen en gemiddeld 5:18 per km
naam = Bob
Date: Sun Jun 5 17:51:54 2016
kolom = 3
text = Vanochtend met Simone G. en Margje richting de Heuvel gelopen. Het was wel warm.
naam = Magda
Date: Sun Jun 5 15:13:11 2016
kolom = 6
text = Een marathonafstand afgelegd in het Amsterdamse bos. Het was warm. Onderweg ben ik gestopt bij de atletiekbaan achter het olympisch stadion en heb daar tien rondjes op blote voeten gelopen. Leuke ervaring. Ga ik weer doen!
naam = Tobias
Date: Sun Jun 5 15:09:58 2016
kolom = 1
text = Naar de duinen, en op blote voeten over het strand. Wat een dag!
naam = Evelyn
Date: Sun Jun 5 13:44:52 2016
kolom = 7
text = Twee uur en een kwartier gerend, rondje Noord + Flevopark. Warm, maar mooi!
naam = Gert Jan
Date: Sun Jun 5 10:50:22 2016
kolom = 5
text = Net rondje van 14 km gelopen
naam = jesse toet
Date: Sun Jun 5 09:11:43 2016
kolom = 4
text = Zaterdag een snel rondje van 4 km
naam = Machteld
Date: Sun Jun 5 07:01:05 2016
kolom = 3
text = Vroeg en nog fris ochtendloopje in het park. Mooie roodblauwe serie met gisteravond.
naam = Frank
Date: Sat Jun 4 19:52:32 2016
kolom = 3
text = Warm namiddag loopje in het park
naam = Frank
Date: Sat Jun 4 13:12:50 2016
kolom = 6
text = 22 heerlijk km in een warm vondelpark
naam = Tobias
Date: Sat Jun 4 12:33:58 2016
kolom = 6
text = Heb 10 km gelopen ging goed
naam = jesse toet
Date: Fri Jun 3 23:03:27 2016
kolom = 3
text = 10 km in Westerpark. Eerste loop na Ultrabalaton. Het voelde best OK.
naam = Tobias
Date: Fri Jun 3 14:18:27 2016
kolom = 7
text = 2 uur gerend, rembrandt- en vondelpark.
naam = Gert Jan
Date: Thu Jun 2 23:48:53 2016
kolom = 6
text = vanavond weer gezellige training gedaan met leuke intervalletjes onder toeziend oog van de deskundige trainster Joke
naam = liesbeth
Date: Thu Jun 2 23:05:31 2016
kolom = 5
text = Gezellig avondje met de lopers in het Westerpark en toen nog van en naar SportCity Waterlooplein gelopen. Voel me fit! En nu even wat blauwe stenen afblokken.
naam = Joke
Date: Thu Jun 2 23:01:23 2016
kolom = 5
text = Lekker gelopen met de Hardloopgroep
naam = Jeroen
Date: Thu Jun 2 21:47:32 2016
kolom = 4
text = Training joke
naam = lisenka
Date: Thu Jun 2 20:29:36 2016
kolom = 4
text = Dat was weer heel aangenaam, de donderdagtraining.
naam = Jasper
Date: Thu Jun 2 10:53:17 2016
kolom = 5
text = Gisteren klein rondje gelopen, heerlijk door het volkstuinencomplex gelopen. Wat een paradijsje toch. Zoveel groen, en bloemen en vogelgekwetter.
naam = Evelyn
Date: Thu Jun 2 10:37:29 2016
kolom = 4
text = Gisterochtend vroeg weer 15 mooie kms in west
naam = Frank
Date: Wed Jun 1 10:23:56 2016
kolom = 5
text = Neeeeeh, helemaal vergeten te prikken gisteren. Was een lekker rondje in de zon, pfoe, wat was het warm! En vanochtend weer een rondje, ook warm, maar nog precies lekker om te lopen. Nou ja, maar we mogen niet sparen, dus deze zet telt dan gewoon voor twee :-)
naam = Eveline
Date: Wed Jun 1 09:27:28 2016
text = Goed opgelet, maar niet heus. Nou ja, was blijkbaar niet helemaal helder ;-)
naam = Joke
Date: Wed Jun 1 09:26:37 2016
kolom = 1
text = Uurtje gelopen en nu naar werk.
naam = Joke
Date: Tue May 31 21:28:05 2016
kolom = 1
text = Training Joke vanavond
naam = Magda
Date: Tue May 31 20:51:24 2016
kolom = 4
text = Fijne training in W park
naam = Machteld
Date: Tue May 31 20:50:52 2016
kolom = 1
text = Training Joke
naam = Gert Jan
Date: Tue May 31 20:31:23 2016
kolom = 3
text = inkoppertje
naam = Jasper
Date: Tue May 31 19:41:36 2016
kolom = 3
text = 5 km avond4daagse
naam = Bob
Date: Tue May 31 18:46:57 2016
kolom = 3
text = Rondje door de weilanden in Vaassen gelopen, wat een heerlijk weer!
naam = Jeroen
Date: Mon May 30 21:15:00 2016
kolom = 3
text = 5 km avond4daagse
naam = Bob
Date: Mon May 30 21:03:50 2016
kolom = 4
text = 10 km gelopen ging best goed vrijdag weer naar fysiotherapie om mijn rechterbeen los te gooien
naam = jesse toet
Date: Mon May 30 18:40:57 2016
kolom = 4
text = Klein rondje maar Tobias ;-)
in droog Amsterdam rondje westerpark, na een ochtend verhuizen in een zeiknat Weert
naam = Lisenka
Date: Mon May 30 03:50:42 2016
kolom = 6
text = Rondje Balatonmeer
naam = Tobias
Date: Sun May 29 21:49:20 2016
kolom = 4
text = Kort rondje park. Oh, de tijd van de duurloopjes, ik kijk er naar uit!
naam = Eveline
Date: Sun May 29 21:42:14 2016
kolom = 5
text = Heerlijk gelopen vandaag in zuidoost
naam = Rutger
Date: Sun May 29 21:19:49 2016
kolom = 5
text = Duurloopje door het Weerterbos
naam = Lisenka
Date: Sun May 29 18:03:28 2016
kolom = 2
text = Terwijl ik vanochtend rustig mijn rondje door het park liep, kwam ik Wilma tegen. Prikken riep ze ... Prikken ... Prikken ... Oja prikken!! Deze sluwe vos heeft bij deze weer een strategische zet van jewelste gedaan.
naam = Vos
Date: Sun May 29 16:53:15 2016
kolom = 1
text = Supermooi groen loopje met Rutger et al op zondagochtend.
naam = Evelyn
Date: Sun May 29 13:35:54 2016
kolom = 7
text = Elf door het Westerpark
naam = Machteld
Date: Sun May 29 12:24:56 2016
kolom = 1
text = Een prachtige route van 17 km gelopen met Rutger, Jet, Gert-Jan, Frank, Simone G. en Evelyn
naam = Magda
Date: Sun May 29 11:45:38 2016
kolom = 7
text = Duurloop vanochtend metrutger
naam = Gert Jan
Date: Sun May 29 11:44:00 2016
kolom = 1
text = Loopje met rutger
naam = Frank
Date: Sat May 28 23:17:47 2016
kolom = 2
text = Zit heerlijk na te genieten van een 100km loop in t Adamse bos terwijl Tobias de hele nacht nog moet doorbuffelen rond t Balatonmeer. Gelukkig houdt Emily hem gezelschap als begeleider op de fiets.
naam = Wilma
Date: Sat May 28 22:11:07 2016
kolom = 6
text = Vandaag 50 km in Amsterdamse Bos gelopen.
naam = Joke
Date: Sat May 28 13:46:31 2016
kolom = 3
text = 10 km gelopen ging lekker voelden niet mijn rechterbeen die had ik 2 weken geleden vast gezet Door een draaibeweging heb veel pech dit jaar :(
naam = jesse toet
Date: Sat May 28 12:29:25 2016
kolom = 1
text = 2 uurtjes In de duinen , terwijl Anita daar fietste op racefiets. Heerlijke ochtend
naam = Frank
Date: Sat May 28 09:08:55 2016
kolom = 3
text = Vanochtend 5 km. Heerlijk stil in het park!
naam = Gert Jan
Date: Fri May 27 20:33:47 2016
kolom = 5
text = Loopje in Weert. Dit werkend 'verhuizen'
naam = Lisenka
Date: Fri May 27 15:46:00 2016
kolom = 4
text = 7 km in een gezellig Vondelpark.
naam = Magda
Date: Fri May 27 14:12:37 2016
kolom = 4
text = Rondje van 11 door Wpark, maar niet van harte
naam = Machteld
