< de stand >
rood
blauw

{ de stand is nog niet bijgewerkt }

Date: Thu Jun 9 20:51:28 2016

kolom = {1, deze steen is nog niet zichtbaar}
text = De grote gelijkmaker ?
naam = Jasper
spam =


Date: Thu Jun 9 20:27:46 2016

kolom = 5
text = 14 km vanmiddag
naam = Bob


Date: Thu Jun 9 16:16:31 2016

kolom = 1
text = Net 14 km gelopen gaat lekker en mooi weer
naam = jesse toet


Date: Thu Jun 9 13:22:58 2016

kolom = 4
text = Gisteravond een lekkere ronde van 10 km. Tijd om te prikken!
naam = Claske


Date: Thu Jun 9 08:23:03 2016

kolom = 6
text = Klaar voor nieuwe dag na mooie ochtendloop door Lutkemeerpolder.
naam = Wilma


Date: Wed Jun 8 22:04:07 2016

kolom = 7
text = 10 km met 4 km tempo. Balen, balen, balen... ik dacht dat blauw goed voor stond gisteren....
naam = Tobias


Date: Wed Jun 8 18:54:07 2016

kolom = 1
text = 14 km , mijn Garmin wordt langzamerhand wijzer! Hoe meer ik loop des te meer hij weet over mijn VO2 Max, die nu 48 is! In werkelijkheid meer dan 53!
naam = Bob


Date: Wed Jun 8 16:24:58 2016

kolom = 4
text = Ochtend rondje :-)
naam = Eveline


Date: Wed Jun 8 13:43:33 2016

kolom = 7
text = Rondje centrum
naam = Wilma


Date: Wed Jun 8 10:24:49 2016

kolom = 7
text = Gisteravond een rondje van 10 kilometer gelopen door de Veluwse weides, wat een heerlijk weer!
naam = Jeroen


Date: Wed Jun 8 10:11:28 2016

text = Goede zet Evelyn!!
naam = Alle vrouwen


Date: Wed Jun 8 10:10:12 2016

kolom = 1
text = Training dinsdag
naam = Machteld


Date: Wed Jun 8 08:52:15 2016

kolom = 2
text = Yess!!! Volgens mij ga ik de dames nu op 14 zetten! Heerlijke training gisteravond.
naam = Evelyn


Date: Wed Jun 8 08:20:13 2016

kolom = 4
text = Woensdag ochtend 15k
naam = Frank


Date: Tue Jun 7 22:52:11 2016

kolom = 5
text = Training vanavond
naam = Magda


Date: Tue Jun 7 22:31:01 2016

kolom = 5
text = 21 km in Westerpark
naam = Tobias


Date: Tue Jun 7 22:24:11 2016

kolom = 3
text = In de namiddag gelopen.
naam = Joke


Date: Tue Jun 7 21:24:06 2016

kolom = 1
text = Training joke
naam = Lisenka


Date: Tue Jun 7 20:53:52 2016

kolom = 7
text = Training Joke
naam = Gert Jan


Date: Tue Jun 7 20:42:40 2016

kolom = 5
text = waar o waar spelen ?
naam = Jasper


Date: Tue Jun 7 20:35:54 2016

kolom = 1
text = Dinsdag avond
naam = Frank


Date: Tue Jun 7 19:14:39 2016

kolom = 2
text = 21 km, 10 per uur, hartslag 150.
naam = Bob


Date: Tue Jun 7 16:33:19 2016

kolom = 1
text = Net 15 km gelopen ging echt lekker mijn been begint los te komen
naam = jesse toet


Date: Mon Jun 6 22:53:03 2016

kolom = 1
text = Eindelijk weer eens een rondje gedaan, onverwachts met veel moeite, want last van mijn kuit, en daarnaast was het flink warm. Maar toch blij dat ik geweest ben. Kuit is niet minder geworden, maar ook niet erger. Maar ik word altijd een stuk vrolijker als ik rondjes kan rennen :-)
naam = Eveline


Date: Mon Jun 6 21:00:32 2016

kolom = 1
text = 13 km in de Bijlmer met indiase colleges.
naam = Tobias


Date: Mon Jun 6 14:14:20 2016

kolom = 4
text = Ik heb weer een rondje gelopen van het weekend. Was al weer warm! De zomer is nu echt begonnen.
naam = Claske


Date: Sun Jun 5 21:43:59 2016

kolom = 6
text = Vanavond lekker gelopen! Inderdaad heerlijk om op blote voeten te lopen, Tobias.
naam = Joke


Date: Sun Jun 5 20:58:43 2016

kolom = 7
text = Trailwedstrijd Leudal 29km in Limburg vanochtend. Jeetje wat was het warm!!
naam = Lisenka


Date: Sun Jun 5 18:28:39 2016

kolom = 2
text = Weer eindelijk na vijf dagen gelopen bij hoge temperaturen en gemiddeld 5:18 per km
naam = Bob


Date: Sun Jun 5 17:51:54 2016

kolom = 3
text = Vanochtend met Simone G. en Margje richting de Heuvel gelopen. Het was wel warm.
naam = Magda


Date: Sun Jun 5 15:13:11 2016

kolom = 6
text = Een marathonafstand afgelegd in het Amsterdamse bos. Het was warm. Onderweg ben ik gestopt bij de atletiekbaan achter het olympisch stadion en heb daar tien rondjes op blote voeten gelopen. Leuke ervaring. Ga ik weer doen!
naam = Tobias


Date: Sun Jun 5 15:09:58 2016

kolom = 1
text = Naar de duinen, en op blote voeten over het strand. Wat een dag!
naam = Evelyn


Date: Sun Jun 5 13:44:52 2016

kolom = 7
text = Twee uur en een kwartier gerend, rondje Noord + Flevopark. Warm, maar mooi!
naam = Gert Jan


Date: Sun Jun 5 10:50:22 2016

kolom = 5
text = Net rondje van 14 km gelopen
naam = jesse toet


Date: Sun Jun 5 09:11:43 2016

kolom = 4
text = Zaterdag een snel rondje van 4 km
naam = Machteld


Date: Sun Jun 5 07:01:05 2016

kolom = 3
text = Vroeg en nog fris ochtendloopje in het park. Mooie roodblauwe serie met gisteravond.
naam = Frank


Date: Sat Jun 4 19:52:32 2016

kolom = 3
text = Warm namiddag loopje in het park
naam = Frank


Date: Sat Jun 4 13:12:50 2016

kolom = 6
text = 22 heerlijk km in een warm vondelpark
naam = Tobias


Date: Sat Jun 4 12:33:58 2016

kolom = 6
text = Heb 10 km gelopen ging goed
naam = jesse toet


Date: Fri Jun 3 23:03:27 2016

kolom = 3
text = 10 km in Westerpark. Eerste loop na Ultrabalaton. Het voelde best OK.
naam = Tobias


Date: Fri Jun 3 14:18:27 2016

kolom = 7
text = 2 uur gerend, rembrandt- en vondelpark.
naam = Gert Jan


Date: Thu Jun 2 23:48:53 2016

kolom = 6
text = vanavond weer gezellige training gedaan met leuke intervalletjes onder toeziend oog van de deskundige trainster Joke
naam = liesbeth


Date: Thu Jun 2 23:05:31 2016

kolom = 5
text = Gezellig avondje met de lopers in het Westerpark en toen nog van en naar SportCity Waterlooplein gelopen. Voel me fit! En nu even wat blauwe stenen afblokken.
naam = Joke


Date: Thu Jun 2 23:01:23 2016

kolom = 5
text = Lekker gelopen met de Hardloopgroep
naam = Jeroen


Date: Thu Jun 2 21:47:32 2016

kolom = 4
text = Training joke
naam = lisenka


Date: Thu Jun 2 20:29:36 2016

kolom = 4
text = Dat was weer heel aangenaam, de donderdagtraining.
naam = Jasper


Date: Thu Jun 2 10:53:17 2016

kolom = 5
text = Gisteren klein rondje gelopen, heerlijk door het volkstuinencomplex gelopen. Wat een paradijsje toch. Zoveel groen, en bloemen en vogelgekwetter.
naam = Evelyn


Date: Thu Jun 2 10:37:29 2016

kolom = 4
text = Gisterochtend vroeg weer 15 mooie kms in west
naam = Frank


Date: Wed Jun 1 10:23:56 2016

kolom = 5
text = Neeeeeh, helemaal vergeten te prikken gisteren. Was een lekker rondje in de zon, pfoe, wat was het warm! En vanochtend weer een rondje, ook warm, maar nog precies lekker om te lopen. Nou ja, maar we mogen niet sparen, dus deze zet telt dan gewoon voor twee :-)
naam = Eveline


Date: Wed Jun 1 09:27:28 2016

text = Goed opgelet, maar niet heus. Nou ja, was blijkbaar niet helemaal helder ;-)
naam = Joke


Date: Wed Jun 1 09:26:37 2016

kolom = 1
text = Uurtje gelopen en nu naar werk.
naam = Joke


Date: Tue May 31 21:28:05 2016

kolom = 1
text = Training Joke vanavond
naam = Magda


Date: Tue May 31 20:51:24 2016

kolom = 4
text = Fijne training in W park
naam = Machteld


Date: Tue May 31 20:50:52 2016

kolom = 1
text = Training Joke
naam = Gert Jan


Date: Tue May 31 20:31:23 2016

kolom = 3
text = inkoppertje
naam = Jasper


Date: Tue May 31 19:41:36 2016

kolom = 3
text = 5 km avond4daagse
naam = Bob


Date: Tue May 31 18:46:57 2016

kolom = 3
text = Rondje door de weilanden in Vaassen gelopen, wat een heerlijk weer!
naam = Jeroen


Date: Mon May 30 21:15:00 2016

kolom = 3
text = 5 km avond4daagse
naam = Bob


Date: Mon May 30 21:03:50 2016

kolom = 4
text = 10 km gelopen ging best goed vrijdag weer naar fysiotherapie om mijn rechterbeen los te gooien
naam = jesse toet


Date: Mon May 30 18:40:57 2016

kolom = 4
text = Klein rondje maar Tobias ;-) in droog Amsterdam rondje westerpark, na een ochtend verhuizen in een zeiknat Weert
naam = Lisenka


Date: Mon May 30 03:50:42 2016

kolom = 6
text = Rondje Balatonmeer
naam = Tobias


Date: Sun May 29 21:49:20 2016

kolom = 4
text = Kort rondje park. Oh, de tijd van de duurloopjes, ik kijk er naar uit!
naam = Eveline


Date: Sun May 29 21:42:14 2016

kolom = 5
text = Heerlijk gelopen vandaag in zuidoost
naam = Rutger


Date: Sun May 29 21:19:49 2016

kolom = 5
text = Duurloopje door het Weerterbos
naam = Lisenka


Date: Sun May 29 18:03:28 2016

kolom = 2
text = Terwijl ik vanochtend rustig mijn rondje door het park liep, kwam ik Wilma tegen. Prikken riep ze ... Prikken ... Prikken ... Oja prikken!! Deze sluwe vos heeft bij deze weer een strategische zet van jewelste gedaan.
naam = Vos


Date: Sun May 29 16:53:15 2016

kolom = 1
text = Supermooi groen loopje met Rutger et al op zondagochtend.
naam = Evelyn


Date: Sun May 29 13:35:54 2016

kolom = 7
text = Elf door het Westerpark
naam = Machteld


Date: Sun May 29 12:24:56 2016

kolom = 1
text = Een prachtige route van 17 km gelopen met Rutger, Jet, Gert-Jan, Frank, Simone G. en Evelyn
naam = Magda


Date: Sun May 29 11:45:38 2016

kolom = 7
text = Duurloop vanochtend metrutger
naam = Gert Jan


Date: Sun May 29 11:44:00 2016

kolom = 1
text = Loopje met rutger
naam = Frank


Date: Sat May 28 23:17:47 2016

kolom = 2
text = Zit heerlijk na te genieten van een 100km loop in t Adamse bos terwijl Tobias de hele nacht nog moet doorbuffelen rond t Balatonmeer. Gelukkig houdt Emily hem gezelschap als begeleider op de fiets.
naam = Wilma


Date: Sat May 28 22:11:07 2016

kolom = 6
text = Vandaag 50 km in Amsterdamse Bos gelopen.
naam = Joke


Date: Sat May 28 13:46:31 2016

kolom = 3
text = 10 km gelopen ging lekker voelden niet mijn rechterbeen die had ik 2 weken geleden vast gezet Door een draaibeweging heb veel pech dit jaar :(
naam = jesse toet


Date: Sat May 28 12:29:25 2016

kolom = 1
text = 2 uurtjes In de duinen , terwijl Anita daar fietste op racefiets. Heerlijke ochtend
naam = Frank


Date: Sat May 28 09:08:55 2016

kolom = 3
text = Vanochtend 5 km. Heerlijk stil in het park!
naam = Gert Jan


Date: Fri May 27 20:33:47 2016

kolom = 5
text = Loopje in Weert. Dit werkend 'verhuizen'
naam = Lisenka


Date: Fri May 27 15:46:00 2016

kolom = 4
text = 7 km in een gezellig Vondelpark.
naam = Magda


Date: Fri May 27 14:12:37 2016

kolom = 4
text = Rondje van 11 door Wpark, maar niet van harte
naam = Machteld



archief...: ../archief/blogjes/VierOpEenRij-1605.html
Date: Thu Mar 24 00:28:54 2016

text = Game on! De dames zijn aan zet. Maar je mag ook voor de tegenpartij spelen.
naam = Jasper


www.loopje.nl
---