Hardloop Pretpakket Scorebord
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
nr Score: 24 55 10 35 37 17 21 70 2 68 53 3 17 1 30 5 8 3 1 7 1 3 11 6 2 12 4 0 0
1 • Meedoen met een loopevenement
2 • Drie zondagloopjes met de hardloopgroep mee lopen
3 • Een pr lopen
4 • Een keer in de stromende regen lopen
5 • Tijdens de training iemand "eruit lopen"
6 • Lopen in het buitenland

link

7 • 5 dinsdag trainingen
8 • 3 donderdag trainingen
9 • Stukje op blote voeten lopen
10 • Een runstreak van één week
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
11 • Achteruit lopen
12 • Een keer lopen met iemand die bijna nooit loopt
13 • Een keer je langste afstand ever lopen
14 • Op het strand lopen
15 • Door de sneeuw lopen
16 • Lopen bij meer dan 25 graden
17 • Een training alleen lopen met 10 keer een minuut versnellen
18 • Tijdens een training 10 keer de heuvel oplopen
19 • Door de modder lopen
link
20 • In gezelschap lopen en 5 minuten stilte houden

nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
21 • Mediteer tijdens een loopje


22 • Twee keer op één dag lopen
23 • Jog naar een afspraak
24 • Een stadsroute hardlopen
25 • In de ochtend voor het werk lopen
26 • Een rondje uitkiezen en dat 5 keer achter elkaar lopen
27 • Lopen bij temperatuur onder 0 graden
28 • Joggen met een familielid
29 • Loop een figuur: figurerunning
30 • Een keer verkleed lopen
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
31 • Met iemand van de hardloopgroep een stukje lopen met wie je nog nooit samen hebt gelopen
32 • Gekleurde sportkleding aantrekken zonder zwart
33 • Op de trein stappen en teruglopen
34 • Een trainingsloopje met een route over 10 bruggetjes


35 • Een trailloop
36 • Tellen hoeveel hardlopers je tegenkomt op je trainingsrondje
37 • Noem een bekende song met het woord "run" of "running" in de titel
link
link
link
link
link
38 • Loop tijdens een duurloop over 5 verschillende ondergronden
39 • Maak een green smoothie




40 • Ergens in Amsterdam lopen waar je nog nooit gelopen hebt
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
41 • 5 keer alleen lopen
42 • Een fartlek training
43 • Maximale hartslag bepalen
44 • 3 keer rustpols opnemen
45 • Geen zin hebben en toch gaan
46 • Geen zin hebben en niet gaan
47 • Maand lang "de plank"
48 • Maand lang Sweat Once a Day
49 • Een keer een sport doen die je nog nooit gedaan hebt
50 • Maak een hardloopfoto

link
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
51 • 's Avonds om 2100 uur of later lopen
52 • Van de éne gemeente naar de andere lopen (en eventueel terug)
Extra Pretjes :
53 • Loop naar de pomp


54 • afsnijden (openlijk)
55 • afsnijden (stiekem)
56 • lopen als een natte krant of als een pak oude kranten
57 • doorlopen na de finish
58 • achterste loper ophalen
59 • een keer verkeerd lopen
60 • hardlopen bij volle maan
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
61 • Naakt lopen (mag ook thuis om de tafel in je blote kont)
62 • minder ver lopen dan je van plan was
63 • verder lopen dan je van plan was
64 • geen zin hebben om te lopen en in plaats daarvan een patatje halen
65 • zelf een duurloopje organiseren (route, afstand) waar minstens drie anderen mee gaan
66 • 8 donderdagen (gewoon doortellen als je er al 3 hebt)
67 • 10 dinsdagen (gewoon doortellen als je er al 5 hebt)
68 • totaal 30 trainingen meedoen
69 • op het podium komen bij een wedstrijd

70 • lopen als je jarig bent
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
71 • lopen met iemand die jarig
72 • lopen door gesmolten sneeuw/ijs
73 • tijdens het hardlopen drie mensen complimenteren
74 • lopen met een hond
link
75 • lopen met een zonnebril op
76 • lopen met twee verschillende schoenen aan je voeten (op eigen risico)
77 • pretje naar keuze
78 • noem of bedenk een hardloop- of sport slogan (bijvoorbeeld Nike: "Just do it")
79 • Fietser inhalen
80 • Loop 500 km totaal
nr Pretje: Joke Magda Jasper Janneke Lisa Wilma Frank Eveline Patroeska Eric Bob Freule Jeroen Jeep Claske Samuel Bram Simone Rutger Karin Sjaak Graham GJ Jet Greta Evelyn Tobias
81 • Loop 1000 km totaal
82 • Loop 2000 km totaal
83 • Schrijf een verslag van loopje
link
link