- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief nov 2016 --
Date: Wed Nov 30 14:47:21 2016
text = Hoi allemaal Ik heb een startbewijs voor de vondelparkloop van zaterdag 14-1 gekocht ,maar ik heb achteraf al wat op deze avond . Ik ga naar een optreden van liesbeth list die avond . Voor wie wil is er dan nog een bewijs over .ik hoor het wel Liesbeth
Date: Tue Nov 29 17:16:00 2016
text = Vanavond wordt er eerst een rondje in de buurt gelopen voordat we verder het park in gaan, ik wacht dan nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Tot straks! Groeten, Joke
Date: Thu Nov 24 14:09:10 2016
text = Vanavond weer om 19.00 uur start vanaf de spartelvijver en dan gaan we doen waar we goed in zijn: lekker lopen! We gaan eerst naar fitnesstoestel en daarna zien we wel verder. Dus je weet ons te vinden als je wat later bent, en Jeroen wacht ook nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Groeten, Joke
Date: Tue Nov 22 18:38:29 2016
text = De training vanavond: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op pad en er wordt eerst een rondje in de buurt ingelopen en ik wacht dan nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Vorige week was het een opgetogen training met een grote groep opgetogen lopers en een beetje regen. Donderdag was weer heel anders: toen liepen Esther en ik samen door wind en regen een ronde van 10 km. Ik ben benieuwd wat het vanavond weer wordt. In ieder geval interval en afstand. Tot straks! Groeten, Joke
Date: Mon Nov 21 16:48:12 2016
text = Verslag Bob: blog
Date: Sun Nov 20 23:05:26 2016
text = Ik heb een Engelstalig verslag gedaan voor fb en op mijn blog geplaatst voor diegene die geïnteresseerd zijn. Groetjes, Tobias
{
blog
}
Date: Sun Nov 20 17:36:34 2016
text = Niet veel lopen vandaag, dan maar het NK Tegenwindfietsen: http://nos.nl/artikel/2144130-genadeloze-storm-tart-nk-tegenwindfietsen-op-oosterscheldekering.html :) --Jasper--
Date: Sat Nov 19 20:09:54 2016
text = Dank voor de berichten tijdens onze loop in Oslo! Westerpark hardloopgroep is nu ook bekend in Noorwegen! We hebben net pizza gehad en zijn terug in het hotel. We lopen niet heel erg soepel... verslag volgen. T&B
Date: Sat Nov 19 18:37:53 2016
text = Iemand zin in een vroeg zondagochtendloopje? Ik sta om half negen bij de spartelvijver, tenzij het onweert... Evelyn
Date: Sat Nov 19 12:02:22 2016
text = Voor degenen die meegaan naar de Mescherbergloop en nog op zoek zijn naar een goedkoop treinkaartje: de AH heeft een geweldige aanbieding. 15 euro voor een heel weekend. Te koop vanaf 21 november tot 4 december, te gebruiken tot 29 januari (dus dat is lang genoeg). Meer info hier: http://www.treinreiziger.nl/reizen/kortingsacties/weekend_lang_treinen_voor_15_euro_ah_treinkaartje-147806 Evelyn
Date: Sat Nov 19 10:09:21 2016
text = Ik zie dat er geen wijzigingen meer komen op het uitslagenbord en dat Tobias de 3e snelste man is geworden met 200,9 km (368 rondes). Hij is tevens de snelste man in zijn leeftijdscategorie. Bob is als 21 snelste man geëindigd met 162,2 km (297) rondes. Hij is de 2e snelste man in zijn leeftijdscategorie. Van harte gefeliciteerd met jullie superprestaties. Ik denk dat het zwaar lopen was onder de grond. Waarschijnlijk is in de buitenlucht lopen wel gevoeliger voor weersomstandigheden en licht en donker toch fijner en zuurstofrijker lopen. We gaan het nog lezen in jullie verhalen. Nu maar goed relaxen en genieten van het weekend. Groet Magda
Date: Sat Nov 19 08:49:20 2016
text = Tobias en Bob, nog even doorbijten tot 10.00uur. Tobias momenteel op podiumplaats als 3e snelste man met 191,1 km en 350 keer die gangen doorgelopen. Bob nu als 23 snelste man met 155,6 km en 285 rondjes. Zet hem op mannen dat worden weer mooie resultaten. Groet Magda
Date: Sat Nov 19 00:21:06 2016
text = Ja het gaat steeds beter daar in die onderaardse gangen. Tobias nu 5e snelste man met 126,7km en 232 rondjes. Bob al 27 snelste man met 111,4 km en 204 rondjes. Nou veel succes vannacht en hopelijk is het nog steeds gezellig daar met al die Zweden. Jasper ik kijk alleen naar de cijfers en ze verversen om de paar minuten. Magda
Date: Sat Nov 19 00:14:30 2016
text = https://topptid.no/results/dashboard/1248 even doorklikken daar, naar live, en dan, o, nu werkt het niet meer, zucht, anyway, net zag ik dat twee vrouwen voorop lopen ... --Jasper
Date: Fri Nov 18 23:01:41 2016
text = Het gaat goed daar in Oslo. Tobias is nu al 6e snelste man met 119 km en 218 rondjes. Bob is nu al 29 snelste man met 190 rondjes en 103,7 km. Magda
Date: Fri Nov 18 21:19:47 2016
text = Tobias nog steeds 7 snelste man, heeft nu 192 rondjes gelopen met een afstand van 104,8km. Bob is 1 plaats vooruitgegaan, nu 32 snelste man met 91,7km in 168 rondjes. Zet hem op mannen, de helft zit er bijna op. Groet Magda
Date: Fri Nov 18 19:29:46 2016
text = Zag dat Tobias momenteel als 7 snelste man al 168 rondjes gelopen heeft met 91,7km in totaal. Hij heeft startnummer 46. Bob met startnummer 68 is nu 33 snelste man en heeft al 78,6 km gelopen in 144 rondjes. Dat gaat dus goed. Ik heb ze een mail gestuurd om ze aan te moedigen maar ik weet niet hoe ze daar mee omgaan. De site waarop ik kijk is https://topptid.no/results/dashboard/1248 Groet Magda
Date: Thu Nov 17 23:05:19 2016
text = Tobias en Bob heel veel succes en sterkte met jullie Bislett 24 uur loop in Oslo. In totaal gaan 292 lopers verschillende tijdsduren lopen. 138 lopen de 24 uur, 36 lopers maar liefst 48 uur, 43 lopen 12 uur en 75 lopers voor de 6 uur. Het wordt daar druk in die ondergrondse gangen, wel lekker droog maar hopelijk is er genoeg zuurstof om soepel te blijven lopen. Ik zag verder voor mij geen bekende namen onder de ultra-lopers. We gaan jullie volgen morgen. Gezellig samenzijn met de Zweedse delegatie en groet, Magda
Date: Thu Nov 17 10:24:01 2016
text = Vanmiddag gaan ik (Tobias) en Bob naar Oslo om morgen de Bislett 24 uur te lopen. De wedstrijd begint morgen vrijdag om 10:00 en eindigt zaterdag 10:00. Een heel hoop zweedse loopvrienden gaan ook naar Oslo dus het zal zeker gezellig worden. Vanavond als we op tijd aankomen samen eten met de zweedse delegatie. Het parcours is dik 500 m en volledig ondergronds (onder het Bislett stadion). Voor een sfeerimpressie (https://www.youtube.com/watch?v=2Lf910pt69U). Wij zijn hier te volgen (https://topptid.no/myreg/athlete_list/1248) en mocht iemand ons willen aanmodigen tijdens te wedstrijd kunnen jullie een email sturen naar bislett48@gmail.com. We hebben er zin in!! Gr, Tobias
Date: Tue Nov 15 15:26:58 2016
text = De training vanavond: we gaan om 19.00 uur op pad, en gaan dan via het fietspad naar het fitnesstoestel verderop. Daar zijn we nog even voordat we verder gaan, dus je weet ons te vinden als je wat later bent! En Jeroen wacht ook nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Wat de Vondelpark Light the Night betreft: helemaal vergeten in te schrijven! Misschien dat er nog startbewijzen vrij komen tegen die tijd, daar ga ik dan wel op naar zoek! Groeten, Joke.
Date: Mon Nov 14 10:04:48 2016
text = Hoi Magda, wat leuk dat je het had opgezocht! Ik heb heerlijk gelopen, en de kou was tijdens het lopen veel aangenamer dan op de fiets er naartoe en terug. Ik was trouwens iets langzamer, 45:55 was mijn eindtijd. Maar als ik iets meer mijn best had gedaan, was 45:48 ook zeker haalbaar geweest, ik heb redelijk 'op safe' gelopen. Was ook nauwelijks moe of buiten adem na afloop. De Vondelparkloop wil ik wel weer doen, maar dan de overdag-versie, die is volgens mij nog niet vol. En tegen die tijd moet ik toch fit genoeg zijn om eindelijk een serieuze poging te doen om de 10km onder de drie kwartier te lopen! Groetjes, Eveline
Date: Sun Nov 13 21:19:53 2016
text = Eveline je bent van de 382 vrouwen die de 10km van de Olympische Stadionloop liepen de 16e snelste vrouw met een netto tijd van 45.48 minuten. Wat een supersnelle tijd weer. Gefeliciteerd met deze prestatie. Hopelijk heb je ook lekker gelopen. Ik zag op de mail van de Vondelparkloop dat bij de Light the Night loop de inschrijflimiet nu al bereikt is. Ben ik dus te laat en met mij misschien nog meer Westerparklopers. Groet Magda
Date: Sat Nov 12 19:23:33 2016
text = Eveline, wat fijn dat je een startnummer bemachtigd hebt. Heel veel succes morgen. Ik loop deze keer niet mee. Groet Magda
Date: Sat Nov 12 18:27:43 2016
text = Oh, update: ik heb een startnummer! Nog Hardloopgroep Westerparkers die ik morgen tegen zou kunnen komen? Groetjes, Eveline
Date: Sat Nov 12 14:05:58 2016
text = Toch hier ook maar even proberen: Gisteren kwam ik er achter dat er geen na-inschrijving is voor de Olympisch Stadionloop morgen, en ik wilde zo graag meedoen! :-( Dus mocht er hier nog iemand een startnummer voor de 10km over hebben, of iemand weten die er nog één heeft, mag ik m dan overnemen? Groetjes, Eveline
Date: Thu Nov 10 17:06:34 2016
text = Afgelopen dinsdag liepen we in een mild regentje. Vanavond regent het weer tijdens de training. Dat hield ons dinsdag niet tegen, en nu natuurlijk ook niet. We zijn geen suikerklontjes! Dus tot straks. We vertrekken om 19.00 uur en lopen dan over het fietspad naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even voordat we weer verder gaan dus je weet ons te vinden als je wat later bent. Groeten, Joke
Date: Tue Nov 8 15:48:03 2016
text = Vanavond gaan we zoals altijd om 19.00 uur op pad en we gaan dan over het fietspad naar het fitnesstoestel. Daar zijn we nog even voordat we verder gaan, dus je weet ons te vinden als je wat later bent! Groeten, Joke
Date: Mon Nov 7 17:03:46 2016
text = Tobias wat een leuk en informatief filmpje van jullie spartathlon en wat kon jij nog verrassend snel en vol actie finishen. Mooi om zo toch een beetje een indruk te krijgen over de af te leggen route overdag en 's nachts, de enthousiaste fans langs de weg en de drank- en verzorgingsposten. Dankjewel om zo ook een beetje te mogen meegenieten vanaf de luie bank. Groet Magda
Date: Sun Nov 6 18:50:18 2016
text = In dit nieuwe filmje van de Spartathlon ben ik de eerste finisher (na 7 min 55 seconden): https://www.youtube.com/watch?v=rjJLFyFlAj0 Groetjes, Tobias
Date: Sun Nov 6 18:38:25 2016
text = Ghirmay Ghebreslassie (Eritrea) en Mary Keitany (Kenia) zijn beiden eerste geworden in de NYCM met een enorm overwicht. Het is de derde keer dat zij in New York wint. En evengoed nog twee Amerikanen zowel bij de Dames als Heren op een 3e plaats. Kwam vandaag nog Westerparkers tegen eerst Gert-Jan en later Tobias. Toch nog 100 km gelopen deze week. Groet, Bob
Date: Sat Nov 5 09:01:03 2016
text = Nog even wat nieuws! Ed Whitlock heeft het marathonrecord 85-89 verbeterd met 30 min, hij deed er 3.56 over tijdens de Toronto Marathon. Toen hij 73 jaar was liep hij onder de 3 uur. Hij heeft al 80 records op zijn naam staan. Morgen is de TCS New York City Marathon live te zien op Eurosport vanaf 17:00 uur. Stanley Biwott, en nr. 2. en 3. van Rio doen ook mee: Lelisa Desisa en Dathan Ritzenhein. Het damesteam is ook erg sterk met enkele 2.19 loopsters. Het prijzengeld is weer behoorlijk hoog: 100.00 dollar voor de winnaar en nogeens 50.000 dollar voor een sub 2.05.30. In navolging van Gert-Jan mijn subtotaal gelopen kilometers bedraagt nu: 4018 (gemiddeld 91 km per week). In 2014 liep ik in een jaar 3300 en in 2015 iets minder: 2900. De 3-voudige winnaar (2011, 2014 en 2015) Mary Keitany doet ook mee. Haar snelste tijd daar was 2.24.25 (2015). Veel kijkplezier, Groet, Bob
Date: Thu Nov 3 15:52:38 2016
text = Afgelopen dinsdag waren er 20 lopers en is er ongeveer 8 km gelopen. Vanavond gaan we weer lopen, en weer wat kilometers maken en intervallen. We vertrekken zoals altijd om 19.00 uur vanaf de spartelvijver en we lopen via de Gosschalklaan naar het kleine rondje met de twee bruggetjes. Tot later! Groeten, Joke
Date: Tue Nov 1 17:28:39 2016
text = De training straks: we gaan zoals altijd om 19.00 uur op pad en gaan dan via het fietspad naar het fitnesstoestel even verderop. Jeroen wacht nog even bij de spartelvijver op laatkomers. Tot zo! Groeten, Joke
Date: Sun Oct 30 19:11:11 2016
text = Het was inderdaad een aparte loop in Delft . Er kwamen ook weer herinneringen naar boven bij mij omdat ik er een tijdje gewoond heb . Bijzondere ervaring zo midden in de nacht . Ik bedank Jasper dat hij ons gereden heeft . En ook natuurlijk die vrijwilligers En natuurlijk ook een droomtijd gelopen . En we waren nog niet de laatste die binnen kwamen . We lieten nog 16 vrouwen,7 mannen en 6 duo lopers achter ons . Tot donderdag bij de training groet Liesbeth