- - www.loopje.nl - -
-- Prikbord archief april 2017 --
blogje: Tobias vr 28 april 01:20, verslag uit Japan
Date: Thu Apr 27 23:32:05 2017
De Freule, Magda, Evelyn,Jasper en ikzelf gaven acte de presence op deze frisse Koningsavond. Het traditionele opwarmrondje rond de vijver in 't Oude Park was voor mij als vogelliefhebber meteen al verrassend; er scharrelde 'n scholekster langs de oever, direct gevolgd door de verdwenen gewaande ooievaar (van de Kindercreche)! Hij/zij is zijn/haar nieuwe territorium aan 't verkennen waarschijnlijk, en heeft alvast 'n proefnest gemaakt voor 't geval. Wie weet dit jaar nog!? Na 't ronden van de vijver kwam de scholekster ons al vliegend en piepend tegemoet en liep de ooievaar statig voor Evelyn en mij uit, bleef voor ons lopen en versnelde zijn/haar tred toen wij dichterbij kwamen. 't Leek er even op dat hij/zij met ons mee wilde lopen, maar nam toch 'n andere afslag! Terug bij Jasper die evt. laatkomers kon opvangen, gingen we richting fitnesstoestellen voor wat zwaaien en draaien. Daarna naar 't halfronde beeld met zittend figuur voor wat rek- en strekoef. Het rondje om 't oude, gerestaureerde gemaal hadden we al even niet meer gedaan, dus die pakten we meteen twee keer; rustig en daarna wat sneller. Mooi geasfalteerd ligt 't erbij nu.
Toen zijn we eigenlijk de omgekeerde route gegaan dan vorige week. Langs de Haarlemmertrekvaart naar 't parkeerterrein en tussen de ING-gebouwen door naar 't Beeld van de Verdwenen Boer. Daar wat spierversterkende oef. voor de schouders/romp gedaan, en op 't Oude Sloterdijkje even verderop bij de Petruskerk 'n paar steigerungetjes. Tussendoor gestoken naar 't natuurpad, waar 'n aardige brommerrijder net op tijd voor ons stopte (wij kwamen immers van rechts). Langs de stenen trap richting Bolletje, en onder 't viaduct door de helling/versnellingsproef; van lantaarnpaal tot lantaarnpaal versnellen en weer rustig op adem komen, enz. Doorgelopen tot 't grasveldje bij het konijnendijkje waar de rechte en schuine buikspieren 'ns op kracht werden getest voor de oh zo broodnodige 'çore-stability'! Jasper maakte van de gelegenheid gebruik om sneaky onderstaande actiefoto's te schieten met z'n weer functionerende smartphone-camera. Konijnendijkje afgelopen en toen in één grote molen terug naar 't spoorviaduct, waar 'n blauwe reiger stijlvol in mooie glijvlucht over onze hoofden neerdaalde om te drinken. Op de heuvel voltooiden we deze natuurtrainingsloop met 't traditioneel rekken van de zijkant van de bovenbenen. Ondergetekende was zo vrij om 'n beetje voor te gaan in deze gemoedelijke en 'Koninklijke' avondtraining, en mocht ook dit verslag voor U optekenen. Groet van Peter.
Date: Thu Apr 27 14:39:18 2017
text = Ook de Freule zelf is diep onder de indruk van de prestaties van onze juf Joke en onze Jeroen! Wat een prachtige foto!
Date: Thu Apr 27 12:59:30 2017
text = Inderdaad mooie stoere foto's en zo te zien ook een schorpioen onderweg. Ik kom vanavond ook lopen. Tot dan. Groet Magda
Date: Thu Apr 27 12:22:06 2017
text = Ja, het zal petit-comité zijn, maar dat geeft weer extra spreektijd. Tot 19:00, Jasper
Date: Thu Apr 27 08:57:26 2017
text = Leuk die foto's! Superstoer zien jullie er uit, en wat een lastig terrein met al die rotsblokken! Ik kon dinsdagavond niet, maar heb wel veel zin om vanavond te komen lopen. Hopelijk zijn er meer mensen die op Koningsdag lekker willen uitwaaien. Evelyn
Date: Thu Apr 27 01:10:33 2017
text = Jeroen en Joke ,leuke foto's. Nogmaals petje af voor jullie. You dream it and you did it. Liesbeth
Date: Wed Apr 26 16:41:32 2017
Hier zijn de foto's van de Marathon des Sables 2017
Date: Wed Apr 26 08:56:43 2017
text = Gisteravond met 13 lopers een uitdagende training beleefd. Annemieke, Jet, Gert Jan, Jeep, Margje, Jantien, Pieter Jan, Magda, Liesbeth, Jasper, Janneke, Marina en Peter waren van de partij. Op het programma stond een omgekeerde piramide loop. Waarbij we aflopend van 5 minuten aan 1 stuk naar 4,3,2 en 1 minuut liepen, vervolgens oplopend weer terug naar 5. Bij een aantal lopers viel op dat gedurende de training vorderde de vermoeidheid een rol begon te spelen. De piramide loop ging langs een aantal mooie plekjes. Met als hoogtepunt de Amsterdamse School. Uit het oog springend zijn de jugendstil en art deco elementen. Ook bekeken we kort in 1 van de straatjes een grappig boekenkastje van binnen. Weer een bijzondere training beleefd en met een voldaan gevoel terug naar huis. Magda en Marina bedankt voor de mooie avond! PJ
Date: Tue Apr 25 16:02:38 2017
text = Inderdaad Marina en Magda vanavond aan bod. De eerste stop wordt het fitnesstoestel maar daar gaan we niet alleen maar met rechttoe rechtaan passen naar toe. Laat jullie verrassen. En Tobias nog van harte gefeliciteerd met die supergoede uitslag bij maar liefst 245 km. Wie doet het je na.Magda
Date: Tue Apr 25 15:06:49 2017
text = Hedenavond M&M : Magda en Marina als trainers. Wie kan dat weerstaan ? -- Jasper
Date: Sun Apr 23 21:29:13 2017
text = Las net op ultraned dat Tobias als 13e is geëindigd in 29.20.20 (245 km), een puike prestatie. Proficiat Tobias. Bob
{
http://www.ultraned.org/n_item/f7050.php
}
Date: Sun Apr 23 21:27:26 2017
text = Leuk die foto's van Bouillon! Ja, dat is nog even een steile helling richting de finish... Ik heb het zelf redelijk vlak gehouden dit weekend: rondje noord, 20km. Ben benieuwd of de ooievaars wel serieus zijn met dat nest van hen, beide keren dat ik er dit weekend langs kwam, was het nest leeg. Maar wie weet had ik gewoon pech. Evelyn
Date: Sun Apr 23 21:11:03 2017
text = Succes Bouillonnante-lopers en veel loopplezier in de heuvels. Tobias is op dit moment in Japan om de Sakura Michi (250 km) te bedwingen. Toi, toi, toi Tobias, ik weet dat je het kan...Morgen ga ik zelf naar Londen, niet om hard te lopen, maar wel veel wandelen. Ook Lisenka gaat weer een nieuwe uitdaging aan in Nepal, zet hem op Lisenka. Hopelijk gaat het weer iets beter met je gezondheid. Groet aan iedereen, Bob
{
http://shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html
}
Date: Sun Apr 23 14:58:45 2017
text = Goed gedaan Bouillonnantegangers, van harte gefeliciteerd met het uitlopen van de zware trail. Het zal best wel koud geweest zijn om 2 keer door de Semois te moeten waden. Zo te zien is de finish na het beklimmen van een heuvel en de zwaarte ervan is aan sommige gezichten wel af te lezen. En Jasper wat supersociaal van jou om weer voor iedereen klaar te staan en ze te brengen en halen waar het allemaal gebeurt. Hopelijk hebben jullie het ook heel gezellig gehad in België. Groet Magda
Date: Sat Apr 22 22:09:20 2017
Bouillon 2017
uitgezwaaid door Evelyn en Willem-peter
Showtime!
Margje: 29km
Date: Fri Apr 21 22:32:01 2017
foto: Peter
Een win-win situatie: de ooievaar gooit de kindjes door de schoorsteen en het kinderdagverblijf vangt de kinderopvangtoeslag. Logische plek dus voor een ooievaar. // Jeep
blogje: Dam2Dam vr 21 april 09:54, oproep: Loop voor stichting Hartekind
Date: Fri Apr 21 09:40:58 2017
text = Leuk verslag Jeep! Het was een fijn loopavondje. Ik wil toch ook nog even de ooievaars melden: op de schoorsteen van het kinderdagverblijf bij de ingang van het oude park (Haarlemmerpleinkant), is het eerste ooievaarsnest van het Westerpark verschenen! De moeite waard om even omhoog te kijken als je er langs loopt. Gisteravond stond één ooievaar fier rechtop op het nest. Indrukwekkende vogels zijn het toch. Evelyn
Date: Thu Apr 20 23:59:08 2017
text = Vanavond met z'n zessen (Jasper, Esther, Peter, Evelyn en de Freule) naast de bekende loopjes zelfs nog 2 nieuwe trajectjes gelopen: vanaf ingang park Haarlemmerplein naast de crèche langs het spoor naar de Spartelvijver teruggelopen en aan het einde van de training zijn we tussen de oude ING gebouwen doorgelopen. Voor een loopjeganger dus spectaculair.... Tussendoor nam Peter spontaan de leiding en heeft ons een leuk programma voorgeschoteld inclusief zijn verantwoorde en inmiddels bijna vermaarde oefeningen. Met af en toe een onverhard paadje kregen we zelfs een beetje het Boullionnante-gevoel, hoewel dat vele keren zwaarder is, werd mij verzekerd. Al met al een training die goed voelde bij thuiskomst. Helaas dit keer geen foto. Jaspers toestel weigerde. We houden het er maar op dat het rolletje vol was. Rest mij Joke en Jeroen nog een welkom thuis te heten en de Bouillon-gangers zaterdag veel loopplezier te wensen. Volgende week dinsdag horen we op de training graag de verhalen. // Jeep
Date: Thu Apr 20 18:14:16 2017
text = Hoi mensen Ik ben er vanavond niet ,maar volgende week dinsdag wel . En leuk dat jullie(joke en jeroen ) zo genoten hebben . Groet Liesbeth
Date: Thu Apr 20 16:59:44 2017
text = Ik ben er ook vanavond, tot straks! Evelyn
blogje: Lisenka do 20 april 15:45, verslag 60 van Texel
Date: Thu Apr 20 14:53:31 2017
text = Indrukwekkende verhalen van Jeroen en Joke! Vorige week donderdag moest ik helaas verstek laten gaan, excuus dat ik me niet heb afgemeld, maar vanavond ben ik weer van de partij, dus tot later! Esther
Date: Thu Apr 20 09:16:53 2017
text = Wow, Jeroen, dat jullie er óók nog van hebben kunnen genieten, dat vind ik wel heel bijzonder. Supergoed aangepakt, dat is wel duidelijk. Nogmaals gefeliciteerd! Ik ben heel benieuwd naar de foto's en naar nog meer verhalen natuurlijk. Kunnen jullie er aan wennen om weer gewoon thuis te zijn? Evelyn
Date: Wed Apr 19 13:26:27 2017
Wat een leuke reacties allemaal mensen! De Marathon des Sables was een prachtig avontuur. We kunnen dit iedereen aanraden. Een ronduit geweldige organisatie maakt dit evenement tot een waar feest. We hebben echt kennis kunnen maken met de woestijn. Het ritme van de MDS is steeds lopen, rusten, lopen, slapen, lopen etc . Tussendoor vooral veel drinken , voldoende eten en je lijf verzorgen. Denk met name aan voetverzorging, blaren bv, maar ook zonnebrandcreme gebruiken en je handen regelmatig met reiszeep schoonmaken. Anders word je ziek. Desondanks werden een hoop lopers ziek, maar gelukkig niet Joke en ik. De uitgestrektheid van de Sahara en de kleurenpracht is echt overweldigend. 250 km door zand en rotsen getrotseerd. Het was erg warm, een stuk warmer dan in bv Ouarzazate , waar we geland waren. Maar droge warmte bleek ons goed te liggen. Joke en ik hebben vrijwel alles samengelopen, tm cp4 van de long stage. (Op 47,5 vd 85 km). Daar arriveerden we als laatste twee lopers samen met de kamelen. Ook een fantastische ervaring overigens.
Op checkpoint 4 om 12 uur s nachts vond Joke het welletjes en ben ik alleen verder gegaan. Vooraf hadden we dit ook zo'n beetje gepland, dus t was erg leuk dat we een en ander zo succesvol hebbben weten uit te voeren. Ik had nog twee goeie dagen met het restant van de long stage van 85 km en de marathon op vrijdag plus het toetje van 7,7 op zaterdag. Joke heeft toen twee riante dagen gehad in een heerlijk 5-sterren hotel met humorvol Engels gezelschap. Doordat we onze krachten goed verdeeld hebben zijn we er beiden zonder veel spierpijn vanafgekomen. Wat de MDS loodzwaar maakt is de afstand van 250 km door de woestijn. De soms extreme hitte, het gebrek aan slaap, de vele klimmetjes en natuurlijk het zand. Hier en daar zitten er ook wat technisch lastige passages in. Belangrijk dus om koppie er bij te houden. En lekker als je met zn tweeen loopt . Als echte Westerparkers hebben we ook honderden keren medelopers geholpen. Met name ikzelf kon met mijn lengte en Zwitserland/Ardennenervaring veel betekenen voor veel lopers en loopsters. En als ik het zelf zwaar had kreeg ik vaak een snoepje van een vriendelijke Brit. Foto's volgen nog. Jeroen
Date: Tue Apr 18 23:57:05 2017
text = Beste allen, Nog even extra: er is een inschrijving over voor de Bouillonante as zaterdag 22 april voor de loop van 50 km. Jasper, Jet, Margje, Ruud, Simone en ik vertrekken vrijdag om 16:00 richting de Ardennen. We hebben een busje en een huisje gehuurd voor 2 nachten en je kunt vast ook aan de loop van 15 of 29 km meedoen met het startnummer. Iemand tijd en zin om mee te gaan? Groet, Jantien
Date: Tue Apr 18 21:20:49 2017
Beterschap Claske!
Het was een prachtige heldere avond, met een straffe wind. Er waren enkele korte broeken, het kon net.
Onder leiding van Jet en Janneke een minibouillonnantetrailtje gelopen. Eerst in duo's naar de verdwenen boer, via "de paal" de stad uit richting het brettenpad bij de sportvelden. Over het geitenpad door modder en over boomstronken, de perfecte voorbereiding voor de echt bouillonnante dit weekeinde. Er is nog een kaartje over! We waren met een 17? lopers: Annemieke, Evelyn, Gert Jan, PJ, Peter, Jantien, Janneke, Jet, Jasper, Jeep, Margje, Magda, Marina, Liesbeth, Simone, Kathelijne en Brigitte. Straks de fotocheck doen, wie ben ik vergeten? Terug naar de paal in twee treintjes: linksom de snelle, rechtdoor de minder snelle. Via de verdwenen boer, schelpenpad naar de Heuvel.
Wilma fietste in een flits voorbij.
Janneke en ik namen de korte route om even bij te praten. Op de heuvel een fotomoment en dan naar huis.
Het was weer geweldig! De bouillonnante lopers wens ik heel veel succes en heel veel plezier! Dank je wel Jet&Janneke. Groeten van Brigitte
blogje: Wilma di 18 april 21:11, verslag 2x60 van Texel
Date: Tue Apr 18 18:27:54 2017
text = Heb het programma van Claske en met goede wil maken we er wat van! Eerste stop is bij Fitnesstoestel. Jet
Date: Tue Apr 18 18:18:35 2017
text = Hé Claske, dat is balen! Veel beterschap. Wij redden ons, vanavond... Pas goed op jezelf, en op de paaseitjes :-) Evelyn
Date: Tue Apr 18 16:29:59 2017
text = Yes en dat was Claske ook helemaal van plan. De zak met paaseitjes ligt al te wachten en het plan is geschreven. Alleen vrees ik dat ik na lang wikken en wegen de training toch nog even moet uitstellen. Ik ben namelijk nog altijd niet lekker na een weekend met ontstoken ogen, een dicht oor, en een fikse verkoudheid. Ik begrijp er niets van, ik ben namelijk vrijwel nooit ziek. Even dacht ik ... ik loop er gewoon doorheen ... maar dat is waarschijnlijk toch niet heel verstandig. Ik heb Jet al even op de hoogte gebracht met wie ik samen de training zou geven. Ik heb haar mijn plannen doorgegeven en misschien wil zij het stokje wel overnemen. En mocht het nou toch in de soep lopen, dan zijn een aantal relaxte rondjes door de avondzon eigenlijk ook niet zo'n slecht alternatief. Het spijt me echt. Ik was echt van plan er te staan vanavond. Ik hoop het snel goed te kunnen maken met jullie (inclusief de eitjes). Groetjes, Claske
Date: Tue Apr 18 15:28:50 2017
text = Claske heeft vorige week beloofd hedenavond de trainersrol op zich te nemen. Spartelvijver, 19:00. Jasper
Date: Tue Apr 18 14:01:06 2017
text = Las nog twee berichtjes over de Marathon Des Sables: 'Quillermo rende 250 kilometer door de snikhete woestijn: 'Ik heb het overleefd': https://www.rtlnieuws.nl/nederland/quillermo-rende-250-kilometer-door-de-snikhete-woestijn-ik-heb-het-overleefd en 'Rotterdammer snelste Nederlander ooit in marathon door woestijn': http://www.ad.nl/rotterdam/rotterdammer-snelste-nederlander-ooit-in-marathon-door-woestijn~a9903ff9/. Groet, Bob
Date: Tue Apr 18 09:05:05 2017
text = Wat een prachtige foto van Wilma op het strand. Ik heb ook erg genoten van de poëtische voorbeschouwing van Magda! En er zijn dus weer heel wat kilometers afgelegd. Knap hoor. Wilma, Pieter, Lisenka, van harte gefeliciteerd met jullie prestaties. Benieuwd hoe het was om te lopen in een afwisseling van zon en hagel (ervan uitgaande dat dat op Texel ook het geval was). Evelyn
Date: Mon Apr 17 21:11:38 2017
text = Gefeliciteerd Wilma, Lisenka en Pieter,! Bob
Date: Mon Apr 17 20:06:53 2017
text = Ook Lisenka liep er wat uurtjes bij vandaag - zij finishte de 60km in 6:23:33.
Date: Mon Apr 17 18:35:22 2017
text = Ik las net op internet dat elke km die je loopt 7 uur levensverlenging geeft. Hebben Wilma en Pieter even flink wat extra levensuren erbij gelopen vandaag. Wilma heeft over de 120 km 12.38.49 uur. gelopen en Pieter (tenminste als hij Locher heet)over de 60 km 6.51.14 uur gelopen. Van harte gefeliciteerd met deze zware en vele kilometers. Magda
Date: Mon Apr 17 12:30:49 2017
"live:" https://twitter.com/ZestigvanTexel
Date: Mon Apr 17 11:58:58 2017
text = Wilma nog op de derde positie van de dames, Maartje Bastings als eerste en Linda Voets als 2e dame. Sterkte daar en gelukkig valt het weer nog mee lijkt me. Magda
Date: Mon Apr 17 10:24:48 2017
text = Wilma loopt in derde positie bij de Dames, maar daar zal wel verandering in komen. Leonie Ton is niet gestart, dus er zijn drie dames voor de 120 van Texel. Zet hm op Wilma. Vanmiddag om 16.00 uur is de Boston Marathon, waar Tobias zo goed gelopen heeft vorig jaar. Groet, Bob
Date: Sun Apr 16 21:11:36 2017
text = Wilma, veel succes en plezier!!! En Pieter ook natuurlijk. Heerlijk al die loopvrienden die met een tracker lopen. groet Simone
Date: Sun Apr 16 14:10:52 2017
Op de zestig loopt Pieter ook mee.
En Wilma heeft een tracker, kunnen we weer bolletjes kijken, zie de link op de website van De Zestig van Texel, het werkte eerst niet, nu wel: http://120vantexel.legendstracking.com/ en je hoeft niet te registreren ofzo!
Voorbeschouwing op Ultraned: http://www.ultraned.org/n_item/f7041.php
Jasper
Date: Sun Apr 16 13:47:20 2017
text = Terwijl Joke en Jeroen van een welverdiende rust genieten en waarschijnlijk morgen terugvliegen maakt alweer een van onze ultratoppers namelijk Wilma zich klaar om morgen 120 km te gaan lopen op Texel. Voor haar geen zinderende woestijnhitte, bedoeinententen, kamelen en een zware rugzak om mee te sjouwen maar een echt Hollands weertje met Noordwestenwind, wat zon, wat regen maar wel mooie duinen en strand, groene weiden met schapen en ronddartelende lammetjes en af en toe een dorp met enthousiaste supporters. 33 Lopers voor de 120 km waaronder 4 vrouwen. Naast Wilma loopt ook Linda Voets hier en tussen de 29 mannen zag ik Rinus van der Wal staan. De 60 km is erg populair maar liefst 738 lopers en daarnaast ook nog eens 180 estafetteteams. Lekker druk dus en hopelijk wordt het ook een beetje gezellig. Wilma zet hem op, veel succes en ook genieten. Groet Magda
Date: Sat Apr 15 13:05:51 2017
text = Wat een vrolijkheid daar bij de finish en meer dan terecht natuurlijk na werkelijk fenomenale prestaties. Volgens de tracking is Jeroen ook binnen. Echt van harte van harte gefeliciteerd Jeroen met deze fantastische loop door de hete woestijn met al de bijbehorende ontberingen daar. En Joke natuurlijk ook niet te vergeten van harte gefeliciteerd met die 4 zware lopen. En nu wachten wij met smart op jullie verslagen maar eerst jullie allebei genieten van het eindfeest en weer eens een echte warme douche of de hamam en een echte warme maaltijd. Jullie waren en zijn echte helden. Groet Magda
Date: Sat Apr 15 12:25:01 2017
De finish live: https://www.youtube.com/channel/UCyVK8w51jvB6iCVSjRXwmmA/live
( niet meer )
Replay:
https://www.youtube.com/watch?v=XX9jVyz8kys
Date: Sat Apr 15 11:49:48 2017
text = Zelfs bij de tuindienst ben je onderwerp van gesprek Jeroen.
Date: Sat Apr 15 11:40:31 2017
gestart om 10:30 (nl) plaatje is van 11:35 parcours is 7,7 km
Date: Fri Apr 14 23:02:20 2017
text = Jeroen ,je bent een bikkel ,gefeliciteerd. die loop morgen haal je ook wel . Zowel Joke en Jeroen zijn kanjers vind ik . Respect hoor Groet Liesbeth Wat ik leuk vind dat iedereen in de groep meeleeft met hen .
Date: Fri Apr 14 21:21:14 2017
text = Jee, Jeroen, wat een prestatie!!!!! Ben diep onder de indruk, van harte gefeliciteerd!!!! Margje
Date: Fri Apr 14 20:38:27 2017
text = Volgens de resultatenlijst heeft Jeroen er toch iets langer over gedaan dan vermeldt bij de tracking nl. 10u06.53. Hij heeft de afgelopen dagen 70u54.57 minuten gelopen. Pfff ik moet er niet aan denken hoe je zoiets volhoudt bij die temperaturen en onder die omstandigheden. Echt petje meer dan af. Magda
Date: Fri Apr 14 20:37:34 2017
text = For-the-record: eindtijd is 10:06. Marathon-des-Sables in-the-pocket. Gefeliciteerd! Jasper
Date: Fri Apr 14 20:16:58 2017
text = Supergoed gedaan Jeroen! Bob
Date: Fri Apr 14 19:18:20 2017
text = Volgens het trackingsysteem zou Jeroen gefinisht zijn. Fantastisch gedaan in 9u44.29. De results zijn nog niet bijgewerkt maar volgens mijn trackingssysteem heeft hij de 42,2 km gehaald. Onvoorstelbaar die Jeroen. Nou morgen de liefdadigheidsloop dat gaat geen problemen geven lijkt me. Nogmaals diepe buiging voor Jeroen. Magda
Date: Fri Apr 14 18:33:59 2017
text = De lijdensweg van Jeroen (het is tenslotte Goede Vrijdag) loopt stilaan ten einde. Hij moet nog maar 4,6 km en loopt nog steeds 4 km per uur. Over een goed uur kunnen we hem misschien zien finishen. Magda
Date: Fri Apr 14 17:58:31 2017
voorbij laatste CP
Date: Fri Apr 14 16:53:39 2017
text = Jeroen heeft nu al 33,292 km gelopen in 7u37. Loopt nu weer even 4km per uur maar wat een doorzettingsvermogen heeft die man. Ik vraag me af waar Joke die hele tijd nu is hopelijk worden de abandons goed verzorgd. Magda
Date: Fri Apr 14 16:24:24 2017
text = Het lijkt wel alsof Jeroen inderdaad los gaat, dit wordt een vette negatieve split (de tweede helft sneller dan de eerste helft). Fenomenaal! Wilma
Date: Fri Apr 14 15:20:53 2017
text = Nou, samen met de kameel oplopen is er duidelijk niet bij vandaag. Wat een topper! En dank iedereen voor het posten van de voortgang. Evelyn
Date: Fri Apr 14 15:13:15 2017
text = En hij heeft er ondertussen al 29 km opzitten. Magda
Date: Fri Apr 14 14:20:03 2017
text = De Kraan in de woestijn beweegt nog steeds met 5 km per uur. Mooi! Jasper
Date: Fri Apr 14 12:51:00 2017
text = Mooi Jasper al die visuele hulpmiddelen om ons te laten zien waar Jeroen zit en wat hem nog te wachten staat. Ondertussen loopt hij nog steeds "vrolijk" rond met 5km/uur en heeft er al 16,5 km op zitten. Magda
Date: Fri Apr 14 12:28:50 2017
Date: Fri Apr 14 11:58:55 2017
start 9:15 (nl) limiet 12 uur
Date: Fri Apr 14 11:55:38 2017
text = Wat een kanjer die Jeroen heeft er al 11 km op zitten. Dat wordt een medaille voor hem. Magda
Date: Fri Apr 14 10:26:14 2017
text = Jeroen is gewoon weer van start gegaan! Vandaag gaat hij een marathon lopen. Hij loopt momenteel 5 km per uur. Hij heeft er zin in. Ik weet zeker dat hij het gaat halen. Wat een held!! Simone
Date: Fri Apr 14 10:03:53 2017
text = Wat een mooie verslagen van de marathon de sables! Ik heb het als een spannend boek gelezen, dank Magda, Jasper, Frank en Anita. Ongelofelijk dat Joke zo ver is gekomen en Jeroen nog in de race is! Ik zag vorig jaar een verslag op TV 5 en riep tegen Sekou dat dit echt gekkenwerk is. Kan nog steeds niet geloven dat Joke en Jeroen dit dus kunnen, diep, diep respect! Margje
Date: Thu Apr 13 22:45:06 2017
Hier een verslagje van de donderdag avondloop.Het was dan wel geen marathondessables,maar toch lekker bezig geweest.
Het was een klein groepje :ik (liesbeth),Jeep ,peter en Jasper.
Eerst wat rond gelopen .
Daarna twee keer ontmoetingsloopjes gedaan bij sloterdijk en bij de voetbalvelden .
En ook gezellig weer een rondje door de volkstuinen .
En tussen de bedrijven door leuke oefeningen gedaan ,gedemonstreerd door Peter .
Ik vond het wel te doen ,maar de heren Jeep en Jasper hadden er toch wel wat moeite mee .
Kortom lekker gelopen.
En respect voor Joke dat ze het zolang heeft vol gehouden .
En voor jeroen ,zet hem op ,je kan het .
Je gaat de eindstreep halen .
Liesbeth
Date: Thu Apr 13 21:44:17 2017
text = Joke heeft een indrukwekkende 4 dagen volbracht, en Jeroen heeft ook de 4e etappe helemaal uitgelopen. Er zijn nu nog twee etappes, morgen een lange, namelijk een reguliere marathon van 42,2 en dan zaterdag een bescheiden slotetappe van 7,7 km. Mogelijk zal Jeroen ook dit nog kunnen, ik vind dat we dan wel een erehaag moeten maken bij de eerstvolgende training waar hij komt. Voor nu wederom een goede woestijnnacht gewenst, met heel veel herstel na deze langste loop ooit. Frank.
Date: Thu Apr 13 21:26:05 2017
text = Jeroens lijfspreuk 'Never give up,never surrender' zorgt er vast voor dat him de eindstreep gaat halen. Ik zet hoog in op hem. Wilma
Date: Thu Apr 13 20:26:28 2017
text = Tussen de bedrijven door de updates gevolgd. Wat een prestaties, en dan ook nog spannend... Gefeliciteerd, allebei! Ik zie in gedachten Jeroen gemoedelijk met de kameel oplopen. Zo zal het wel niet gaan, maar het is een mooi beeld. Evelyn
Date: Thu Apr 13 19:28:31 2017
text = Jeroen, fantastisch gedaan, diepe buiging. De registratie op de live site is wat verwarrend. Volgens de tracking heeft Jeroen er 32u22.27 over gedaan en volgens de results 28u23.07 maar de resultatenlijst is ook maar tot cp7 bijgewerkt. Benieuwd of hij morgen doorgaat. Magda
Date: Thu Apr 13 19:18:39 2017
text = Jeroen is binnen. Waarschijnlijk gecamoufleerd want wij zaten klaar om live finish foto te maken en hebben hem niet herkend. Chapeau. En eet smakelijk zo Jeroen, misschien heeft Joke al wel wat voor je gekookt. Frank
Date: Thu Apr 13 18:41:44 2017
text = Je hebt gelijk Anita hij kan elk moment gaan finishen. Magda
Date: Thu Apr 13 18:32:33 2017
text = Waarschijnlijk al eerder, volgens de tracking zit die al zo'n anderhalve km voor de finish, anita
{ https://www.youtube.com/channel/UCyVK8w51jvB6iCVSjRXwmmA/live }
Date: Thu Apr 13 18:11:23 2017
text = Ik wil natuurlijk niemand van trainen afhouden, maar jasper heeft dinsdag een link naar de finishcamera er op gezet, als je die over een uurtje aan zet, kun je jeroen straks zien finishen, anita
Date: Thu Apr 13 17:25:09 2017
text = Nog een kleine 7,4 km voor Jeroen en daar heeft hij nog 3 uur voor en hij loopt nog steeds 3km per uur. Zou Joke hem daar met warme astronautenvoeding opwachten? Geen idee waar degenen die opgegeven hebben verblijven tot het einde van de loop. Misschien krijgt Joke nu de gelegenheid om ons te mailen en krijgen we het grote verhaal te horen. Magda
Date: Thu Apr 13 17:19:29 2017
text = Jeroen is al weer op weg. Straks mini-Marathon-des-Sables in het Westerpark! Jasper
Date: Thu Apr 13 16:13:32 2017
text = Jeroen is nu in het laatste checkpoint, nr 7, het is nu nog precies 10 km naar de finish, wel met halverwege een heuvel, wie dat bedacht heeft, na 80 km lopen? Afijn, hij zit nog steeds voor de kameel!! Anita
Date: Thu Apr 13 15:42:57 2017
text = Als ik het goed bereken heeft Jeroen nu 74,8 km gelopen dus nog 11,5 km te gaan. Hij loopt 3km per uur en heeft hier nog 4u40 min. voor. Het gaat dus lukken als er niet iets ergs gebeurt. Magda
Date: Thu Apr 13 14:33:55 2017
text = Jeroen blijft gestaag 3km per uur lopen. Hij heeft nu al 71,5km gelopen. Nog 14,8 km te gaan in gezelschap van de kameel en nog wat doordouwers. Het gaat hem lukken. Magda
Date: Thu Apr 13 14:32:16 2017
text = Zo te zien heeft Jeroen een aardig gangetje. CP7 komt in zicht. En er zit een kameel achter hem aan. Jasper
Date: Thu Apr 13 13:09:07 2017
De laatste loodjes voor Joke van vannacht. Rechts boven net buiten het beeld is CP4. Jasper
Date: Thu Apr 13 12:45:31 2017
text = Jeroen om ong. 12:15 vertrokken bij cp6, in een laatste groepje bij het kameel. Jasper
Date: Thu Apr 13 10:30:22 2017
text = Jeroen is bijna in zes, loopt dus gestaag door, anita
Date: Thu Apr 13 09:50:10 2017
text = Joke staat inderdaad bij de lopers die opgegeven hebben en ze verkeert daar in een groot gezelschap van abandons. Evengoed heeft ze nog 15u25.17 gelopen gisteren tot cp 4 samen met Jeroen. Uitzonderlijke prestaties en inderdaad verstandig van Joke om op tijd te stoppen. Jeroen heeft cp5 gehaald na 19u29.13 en gaat dus door. We duimen voor de finish. Magda
Date: Thu Apr 13 07:29:50 2017
text = Jeroen is op de kaart met blauwe stipjes al bij cp5, dat beteknt dat hij vandaag al ruim twee uur gelopen heeft en op vanacht een uur of vier de tijd heeft gehad voor avondeten, slapen en ontbijt. Maar waarschijnlijk gebruikt hij de koele uren nu, dan is hij eind van de middag bij de finish van dag 5 en is morgen de laatste lange dag., anita
Date: Thu Apr 13 07:28:30 2017
text = Wat een prestatie van beiden, maar wat vooral ook een verstandige vrouw is die Joke. //Jeep
Date: Thu Apr 13 07:12:38 2017
text = Joke en jeroen hebben op dag vier allebei op tijd het kamp gehaald, maar als ik het goed zie, is joke gestopt en is jeroen vandaag weer gestart en is al aan het lopen naar kamp 5. joke zei van te voren dat het voor haar geslaagd was als ze dag vier de start zou halen. Ze heeft dag vier zelfs de finish gehaald, dus dat lijkt me meer dan gelukt. Superprestatie!
anita
Date: Thu Apr 13 01:59:04 2017
De kaart voor straks
Date: Thu Apr 13 01:50:58 2017
text = De spanning was heel even te snijden, ze staan stil, de tank is leeg, maar nu is het duidelijk: ze halen het. Straks slapen bij cp4 neem ik aan. Er zit regelmaat in de beweging van de bolletjes: elke vijf minuten gebeurt er wat, het is alleen een gok welke bolletjes aan de beurt zijn. Jasper
{CP4 is bereikt in 15:25}
Date: Wed Apr 12 23:51:11 2017
text = Ze hebben nu allebei 41,233 km gelopen van de etappe van 86,286 km en lopen gestaag 3km per uur. Hopelijk bereiken ze op tijd c.p.4. Veel sterkte daar in de nacht. Magda
Date: Wed Apr 12 23:05:55 2017
text = Het is nu echt ongelofelijk spannend! Gaan ze het halen? Groet, Bob
Date: Wed Apr 12 22:42:17 2017
Het is haasje-over met de bolletjes. Hier is Jeroen (bijna) -laatste-, en even later loopt hij alweer voor Joke uit. Jasper
Date: Wed Apr 12 22:36:05 2017
text = Inderdaad zijn Jeroen en Joke ook CP3 voorbij. Inmiddels zijn er alleen al vandaag 30 lopers gestopt met de race. Bij CP3 liepen er nog 4 lopers achter Joke, en 7 achter Jeroen. De rode lantaarn nadert, uit Bouillon weet ik dat dit Jeroen's comfortzone is en dat hij uit praatjes met de hoeder van deze lantaarn veel kracht put en afleiding vind om in koers te blijven. Let it be so. Mijn bewondering voor deze 2 volhouders neemt met het uur toe, zelf ga ik nu even slapen! Frank.
Date: Wed Apr 12 22:17:19 2017
text = Ik heb net de aflevering van Tom Waes bekeken over de MDS. Ik kijk er nu toch iets minder idyllisch tegenaan... Hoe zou het met de voeten van Joke en Jeroen zijn? Bikkels zijn het!! Hoop dat ze het lopen in de nacht ook gaan volhouden. Ze hebben wel al weer wat lopers ingehaald zo te zien. Spannend!! Simone
Date: Wed Apr 12 21:44:29 2017
text = Ja ,het zijn kanjers en ik weet zeker dat ze alles zullen geven om deze hele wedstrijd uit te lopen . Ze gaan het halen . Groet Liesbeth en tot morgen bij de spartelvijver .
Date: Wed Apr 12 21:30:32 2017
text = Wow, de bikkels... Evelyn
Date: Wed Apr 12 21:25:36 2017
text = Cp 3 staat in de scorelijst, zijn ze allebei voorbij, na 10 uur en 40 min lopen
Date: Wed Apr 12 20:57:23 2017
text = Ja, ze hebben nu allebei al 35,726 km gelopen met een snelheid van 3km per uur. Er houden wel langzamerhand meer lopers ermee op maar Joke en Jeroen gaan nog steeds door, op naar CP3 en CP4. Magda
Date: Wed Apr 12 20:44:54 2017
Zo te zien komt cp3 wel in de pocket. Hier alvast het kaartje naar cp4. Jasper
Date: Wed Apr 12 19:29:30 2017
text = Dank Anita, dat was wat ik me zat af te vragen, het is vaak moeilijk om informatie te vinden op hun site. Hier dus: http://www.marathondessables.com/en/marathon-des-sables-maroc/2017 Jasper
Date: Wed Apr 12 19:23:24 2017
text = Ik heb net op de site de "regulations of non stop race" gelezen, ja ja overdrijven is ook een vak. Maar daar staat dus in, dat er vandaag een limiet is voor cp 3 en voor cp 4. Na CP 4 mag je overal slapen. CP 3 sluit na 11,5 uur, dat is kwart voor 10 en cp 4 sluit na 16 uur, kwart over 2 vanacht. Met hun huidige snelheid zijn ze om 1 uur vanacht in kamp 4. Het komt er dus op aan dat ze het straks in het donker volhouden tot kamp 4, dan kunnen ze daar slapen en is het morgen nog 39 km. Ook een heleboel, maar dan toch weer 9 minder dan vandaag...Afijn, ik ga straks gewoon slapen hoor, het nachtelijke volgen laat ik aan jasper over, groetjes, anita
Date: Wed Apr 12 18:42:26 2017
text = Ja het wordt erop of eronder deze etappe. 20 Lopers hebben het opgegeven maar Joke en Jeroen lopen stug door. sterkte daar en groet Magda
Date: Wed Apr 12 17:19:10 2017
text = CP2 (24km) is bereikt in 6:44. Volgende CP weer 12km verder, dus nog eens 4 uur te gaan. Ik kan het me langzamerhand niet meer voorstellen. Wanneer breken ze ?? Sterkte, buddies. Jasper
Date: Wed Apr 12 14:16:57 2017
text = Jaja, de koninginnerit van de Marathon des Sables. Kleine berekening leert dat 86.2km in tempo 3km/h een looptijd van 28.7 uur geeft. Dat is dus 6.3 uur rust om te eten en te slapen. Bij tempo 3.5km/h zijn ze minder lang, namelijk 24.6 uur onderweg, dat geeft dan 10.4 uur rust voor eten en slapen. Het kan. Maar zie het maar eens te doen. Onze doorzetters hebben al voor 3 hete vuren gestaan, ook deze tocht zal hen tot het uiterste beproeven, go for it! Wens jullie alle benodigde sterkte toe, en zelfs vanaf Google Earth is het uitzicht bedwelmdend mooi! Frank.
Date: Wed Apr 12 14:15:02 2017
CP1 is bereikt
Date: Wed Apr 12 12:44:04 2017
de eerste 35 km
86,2 km op het programma ... start om 10.15 nl-tijd, limiet 35 uur
Date: Tue Apr 11 22:45:33 2017
text = Net als de rest ben ik (Tobias) inmiddels ook verslaafd aan blauwe punten op mijn scherm. Derde dag in the bag! Chapeau! Morgen nog de allerzwaarste test - 86 km!! In Parijs hebben we (ik, Lisenka, Erwin) een uitstekend weekend gehad. Vrijdag autentisch Indiaas gegeten en zaterdag lekker hobbelen door de stad (12 km). En zaterdag avond en zondag avond gingen we naar Rue St Anne waar je veel japanse restaurants kunt vinden. Buitengewoon lekker gegeten. Parijs marathon is aan het groeien. Er waren duizenden meer deelnemers dan toen ik liep twee jaar geleden. Het was mooi zomers weer, 24 graden midden van de dag. Ik startte net na de elite en ondanks plannen om rustig aan te doen ging ik mee met de mensen om me heen. Heerlijk weer, de sfeer, de stad, mijn zwakke karakter... Uiteindelijk gefinished in 2:57. Erwin en Lisenka kwamen net onder de vier uur binnen.
Date: Tue Apr 11 22:01:53 2017
text = Joke en Jeroen, jullie zijn echt HET voorbeeld van doorzetten. Super knap! Wilma
Date: Tue Apr 11 21:24:20 2017
Ah fijn. Nu dat ik net gelezen heb dat Joke en Jeroen weer veilig binnen zijn kan ik rustig mijn verslagje typen van de training van vanavond. Toen ik zoals altijd wat aan de late kant bij de spartel vijver arriveerde stond iedereen al volop te kletsen over Jeroen en Joke. Zouden ze het wel halen vandaag? Ze waren nog niet binnen ... komt het wel goed ... we waren bijna vergeten met de training te starten. Gelukkig grepen Jeep en Peter op tijd in om de groep weer in beweging te krijgen. Geheel tegen de gewoonte in, begonnen we de training met het lopen naar de ingang van het park. Jasper die op zijn gemakje aan kwam lopen keek verbijsterd toe en weigerde vervolgens weer terug te lopen. Later pikten we hem weer op toen we terugkeerden in de richting van de spartelvijver.
Vanaf toen ging het los. Een estafette loop van drie rondjes. Het zand vloog in de lucht. Na flink te hebben uitgehijgd gingen we rustig verder het park in. De ene groep naar de hoek begraafplaats, de andere groep liep via de konijnendijk en sloot iets later aan. Peter verzorgde de oefeningen tussendoor zodat alle spieren lekker los raakten en alles weer blessure-proof was. Een variatie van een molentje, het vos- en haas spel en een rug aan rug oefening die de druk op de bovenbenen flink opvoerde maakten de training helemaal af. Ik heb genoten en afgezien en kwam als herboren thuis. Dank Jeep en Peter! Aan mij de taak het stokje volgende week over te nemen. Ik verzorg de training na Pasen. Bereid je maar voor ... we gaan die paaseieren er eens lekker aflopen. Ik zal als beloning een zakje paaseieren meenemen. Tot volgende week! Claske
Date: Tue Apr 11 20:56:20 2017
text = Ja, en het mooie is, dat ik haar dan inderdaad door beeld zag lopen op de finishcamera en dat dat met een vlotte wandelpas ging, het zag er nog soepel uit.
Date: Tue Apr 11 20:54:31 2017
text = En ook joke staat bij de uitslagen, 10.15, weer keurig kwartier voor de limiet
Date: Tue Apr 11 20:52:32 2017
text = En Joke is binnen in 10.15.07, bravo! Gert Jan
Date: Tue Apr 11 20:48:18 2017
text = Volgens mij zie ik joke net voorbij de finshcamera lopen, maar weet het niet zeker, anita
Date: Tue Apr 11 20:44:55 2017
text = Volgens de uitslagenlijst is Jeroen binnen na 10.09.18. Joke zal er zo ook wel gaan aankomen denk ik maar bij haar ontbreekt nog de definitieve uitslag. Bijzonder knap allebei. Magda
Date: Tue Apr 11 20:31:40 2017
text = Ze lopen nog steeds bij elkaar, achteraan het peloton, op het laatste rechte stuk naar de finish. Wat een kanjers, bijna binnen! , anita
Date: Tue Apr 11 16:59:49 2017
text = Volgens mij hebben ze bij CP2 een tacties dutje gedaan. Nu gaan ze weer als een speer! Ze hebben nog 4u voor de resterende 12km. Gaat vast lukken. Jasper
Date: Tue Apr 11 16:55:31 2017
text = CP2, net voor de beklimming van de dag, is door beide gepasseerd. Derde dag, still going strong, respect hoor, voor Joke en Jeroen. frank
Date: Tue Apr 11 14:10:45 2017
text = https://www.youtube.com/channel/UCyVK8w51jvB6iCVSjRXwmmA/live Hier hebben we de finish live, ook verslavend! :) Jasper
{ en vanavond zelf komen lopen, zou het bijna vergeten, zie hieronder }
Date: Tue Apr 11 13:50:03 2017
text = Vanavond om zeven uur weer verzamelen bij de Spartelvijver! Het is fris weer, maar Jeroen en Joke zouden met die hitte daar graag met ons willen ruilen. Peter en ik hebben een leuk parcours uitgedokterd met af en toe een opdrachtje. Voor de laatkomers: we zijn eerst nog wel even te vinden in het oude park.// Jeep
Date: Tue Apr 11 13:24:07 2017
text = Hoi allemaal Ik vind het leuk dat verschillende mensen Joke en Jeroen op de voet volgen via het internet . Zodoende kan ik ook meegenieten hoe ze het doen . Ik vind het knap hoor . Waarschijnlijk kan ik vanavond niet komen ivm dat ik nog laat naar de tandarts moet (19 uur) om een kroon op te halen . Maar als ik op tijd ben kom ik wel . Anders tot donderdag . Liesbeth
Date: Tue Apr 11 13:06:41 2017
31,6 km, limiet is 10,5 uur
Date: Tue Apr 11 12:33:26 2017
Volgens het trackingsysteem hebben ze er alweer ruim 7,3 km op zitten. Ze lopen 4km per uur. Het resultatenschema van gisteren hebben ze niet meer gecorrigeerd maar ze lopen in elk geval vandaag. Magda
Date: Tue Apr 11 10:12:50 2017
text = Inderdaad, heel intrigerend die stipjes. Ik vind het een geruststellende gedachte dat Joke en Jeroen in hetzelfde tentje liggen.... Jeep
Date: Tue Apr 11 08:47:14 2017
text = Ja, dat is de bezemwagen, daar moet je voor blijven, die loopt de limiet
Date: Tue Apr 11 08:41:38 2017
text = Ik ben ook helemaal in de ban van de blauwe stipjes! Het is echt spannend om te volgen. Zet m op, Joke en Jeroen!! Maar wat betekent die kameel die steeds meeloopt op het scherm, weet iemand dat? groet Simone
Date: Tue Apr 11 08:11:04 2017
text = De uitslagen zijn op de site niet bijgewerkt, maar als ik goed heb opgelet, waren ze gisteren wel een kwartier voor de limiet binnen. We zullen het dus pas zien als straks de stipjes weer gaan bewegen. Gelukkig moet ik nu naar mijn werk, want ik vind het wel intrigerend, al die blauwe stipjes in de woestijn. Maareh...Joke en Jeroen hebben vandaag zo'n 32 km op het programma staan, daar doen ze zeker 8 uur over, dus ik kan in de tussentijd best een dagje werken ;-), anita
Date: Tue Apr 11 00:29:49 2017
Daar wordt nu geslapen, onder het wakend oog van een bijna volle maan en Jupiter die er vlak onder staat, moet daar in de woestijn nog een stuk mooier zijn dan hier in Amsterdam. Jasper
Date: Mon Apr 10 22:38:37 2017
text = Er gebeurt niets op het officiële resultatenbord. Daar blijven ze staan op passage van C.P. 2. Maar jullie zien blijkbaar de locatie van hun tracker en dat kan ik niet. Inderdaad duimen dat ze het op tijd gehaald hebben en dat niet die enorme krachtinspanning van vandaag voor niets geweest is. Magda
Date: Mon Apr 10 21:51:31 2017
text = Als ik af ga op de locatie van hun tracker op de foto in de woestijn, denk ik dat ze beide in het kamp zijn aangekomen en dus op tijd zouden zijn, maar alvorens te juichen nog even de officele berichtenb afwachten, anita
Date: Mon Apr 10 21:28:15 2017
text = Het is een heel gepuzzel, maar als ik het goed begrijp, dan zijn ze na 10 en half uur lopen bij checkpunt 3 langsgekomen, op 37,9 km. Als ik de snelheid van de eerdere lopers naar hun doorreken, is het vandaar nog een klein uur naar de finish en wordt het minutenwerk om de 11 en half uur te halen, anita
Date: Mon Apr 10 21:24:18 2017
text = Net het programma van Tom Waes bekeken (dank voor de tip, Frank!). Kijk en huiver! De beelden van de woestijn zijn wel erg mooi. Moeilijk voor te stellen dat Joke en Jeroen daar nu lopen! Even duimen dat ze deze tweede dag goed doorgekomen zijn. Evelyn
Date: Mon Apr 10 21:04:15 2017
text = Het lijkt er op alsof er al enkele uren geen nieuwe informatie van CP3 binnenkomt. Michelle Smith staat al ruim 2 uur als laatste passant genoteerd, terwijl er daarna nog een fors en vrij compact peloton volgt waar Joke en Jeroen ws ook ergens midden in zitten. Duim voor ze! Frank
Date: Mon Apr 10 20:01:09 2017
text = Hoi Jasper dat geeft weer hoop. Magda
Date: Mon Apr 10 19:25:39 2017
text = Ha, Magda, ik zat me ook af te vragen of ze het wel gingen halen in 10 uur, maar nu heb ik dit ergens gevonden: Stage 2 is a tough stage of 39km. The start will be at 0830 and the cut-off is 11h 30mins. Zo te zien bewegen ze zich heel regelmatig en bij de vorige post waren ze 40 plaatsen opgeschoven in het klassement. Het is een soort Tour de France (de hele dag uitgezakt voor de buis), maar dan anders. Jasper
Date: Mon Apr 10 17:12:26 2017
text = Mooi Jasper dat je hun ook zo visueel volgt. Hopelijk komen ze op tijd binnen. Ik geloof dat er voor vandaag 10 uur staat. Voor een volledige marathon krijgen ze 12 uur looptijd. We duimen dus dat ze die klim goed halen. Magda
Date: Mon Apr 10 16:45:10 2017
2/3 van de 39km volbracht, in 6 uur, nog 3 uur te gaan dus, nu nog steeds op het vlakke, maar er zit een klim in het laatste stuk. Gaat het ze lukken ? Jasper
Date: Mon Apr 10 14:01:45 2017
CP1 is gepasseerd (elk blauw bolletje is een loper)
Date: Mon Apr 10 13:30:19 2017
text = Onze helden hebben zo te zien de eerste 15 km van de 39 van vandaag in ongeveer 3 uur volbracht. De start was blijkbaar om half elf nl-tijd. Jasper
Date: Mon Apr 10 11:34:04 2017
text = Via de site kunnen er ook (aanmoedigings)berichten gestuurd worden naar Joke en Jeroen/ Groet Carin
Date: Sun Apr 9 19:43:20 2017
text = Frank ja die dossard inconnu heb ik wel zien staan maar er geen aandacht aan gegeven. Magda
Date: Sun Apr 9 19:41:49 2017
text = Jasper ik kijk bij "live" naar "results" en ik scroll omlaag tot ik ze heb. Ik kwam wel "Alberta"tegen en een Jeroen Kratz maar dat is hem niet. Magda
Date: Sun Apr 9 19:40:54 2017
text = Jeroen was 12 min eerder binnen dan Joke, met gemiddeld 4,03 km/h Joke had 3,93 gemiddeld, ik denk dat Jeroen het laatste stukje los is gegaan. Overigens staan zijn resultaten onder het juiste startnr 556 maar met toevoeging ***** DOSSARD INCONNU. Frank. Hoop dat onze helden genieten van de zelfkookmaaltijd in het kamp, welverdiend
Date: Sun Apr 9 19:19:40 2017
text = Grappig, jij ziet wat anders dan ik, die eindtijd heb ik nog niet. Het gaat hier niet via Facebook, want daar doe ik ook niet aan. Joke heeft me haar eigen inlogcode gegeven, maar ik -denk- dat het voor iedereen open staat om zich te registreren. Joke vindt het maar niks dat we haar zo kunnen volgen, maar we doen het lekker toch. Jasper
Date: Sun Apr 9 19:06:31 2017
text = Ja Jasper ik zie toch altijd alleen maar Joke staan maar die is de finish gepasseerd na 7.42.46 uur gelopen met een gemiddelde snelheid van 3,93 km/uur. Ik zit niet op Facebook kan dus die bron niet gebruiken. Magda
Date: Sun Apr 9 19:00:22 2017
text = "Alberta" en Jeroen zijn gearriveerd in het kamp. Helaas kunnen we niet rekenen op enig verslag. Morgen weer een dag ... Wat me het ergste lijkt is die rugzak van minstens tien kilo! Daar heb ik hier geen last van. Jasper
Date: Sun Apr 9 17:38:25 2017
text = Er zijn al volop resultaten te vinden op de MDS. Ik zie wel Joke staan die na 5.12.15 uur C.P. 2 gepasseerd is maar Jeroen zie ik niet voorkomen op het resultatenbord maar misschien kijk ik er wel overheen. Makkelijk zullen ze het niet hebben lijkt me. Simone, Machteld, Jolein en ikzelf hebben vandaag de Nescioloop gedaan onder fantastische omstandigheden wat het weer en de natuur en de loop betrof. We troffen nog Eric aan die vrijwilliger wegwijzer was. Het is natuurlijk zijn club die de loop organiseerde. We hebben lekker gelopen. Simone en ik de 15km in 1.31.48 uur en Jolein de 8km in 42.35 min. en Machteld de 8km in 50.21 min. Hopelijk is het ook goed gegaan in Parijs. Groet Magda
Date: Sun Apr 9 13:32:10 2017
text = Ongelooflijk, Jeroen & Joke zijn echt begonnen. Elke dag die ze uitlopen zal een prestatie van formaat zijn. Je kan ze live volgen op de site, via hun startnrs 553 en 556. Frank
Date: Sun Apr 9 00:53:27 2017
text = Marathon des Sables 2016 the movie: https://www.youtube.com/watch?v=iHNXh-ybQbo Je ziet voornamelijk de koplopers, maar het geeft weer iets meer ahem, perspectief op wat die twee rakkers daar in Marokko van plan zijn. Jasper
Date: Sat Apr 8 12:16:40 2017
text = Claske ik weet niet of je morgen nog de Nescioloop gaat doen. Een paar vrouwen van onze hardloopgroep hebben al toegezegd om te gaan. We verzamelen aan hoek Marnixstraat/2e Hugo de Grootstraat om 8u45. Heb ook de documentaire van Tom Waes bekeken en nog wat andere filmpjes op You Tube. Ja de hitte, uitdroging en de voeten lijken wel de grootste spelbrekers te zijn om deze helse tocht te volbrengen. Er is gelukkig wel een heel medisch team om te helpen en er worden volop pijnstillers verstrekt tot morfine toe. Sterkte, sterkte daar vanaf morgen. Magda
blogje: Bob za 8 april 10:18
Date: Sat Apr 8 00:15:13 2017
text = Pfeww, dank voor de link Frank, heb er van genoten. Ben benieuwd hoe het Jeroen en Joke zal vergaan. Jasper
Date: Fri Apr 7 17:22:21 2017
text = Als je wilt weten wat Joke & Jeroen vanaf morgen gaan doen, onze buurman heeft het ook gedaan en op beeld vastgelegd, Tommeke 'Tomtesterom' Waes heeft ook de Marathon des Sables gedaan. Documentaire duurt 50m, de eerste 20m zijn de voorbereiding in Belgie met een sportarts, die Tom naast alle tests met de filosofische quote 'alleen het onmogelijke is de moeite waard na te streven' op het juiste pad zet. De volgende 30m zijn de woestijnervaring, die hij weet te volbrengen. Zie: https://www.youtube.com/watch?v=JtGtl1VTohc Frank.
Date: Fri Apr 7 08:48:24 2017
text = Wat een leuke foto's en verslagen, en geweldig om Joke en Jeroen zo klaar te zien staan voor de reis! Wat een avontuur. Hopelijk geen vleermuizenbloed voor hen. Evelyn
Date: Fri Apr 7 08:19:46 2017
text = Mooi plaatje hieronder van een klein collectief op donderdag. Vandaag begint de Marathon de Sables, zag gisteren nog Bear Grylis op Discovery over de MDS. Hij liet zien hoe een Italiaanse loper in een zandstorm van 8 uur hopeloos verdwaalde en dankzij zijn militaire ervaring 6 dagen in de Marrokaanse woestijn wist te overleven. Hij moest o.a zijn eigen urine drinken en bloed van zelf gevangen vleermuizen. Op een gegeven moment besloot hij om zijn leven te beëindigen en sneed zijn polsen door. De volgende ochtend werd hij gewoon wakker en zag dat het bloed gewoon was opgedroogd omdat hij behoorlijk gehydrateerd was. Gelukkig kwam toen de redding per helikopter. Dit is wel een 'worst case scenario', maar de les is dat je bij een zandstorm je moet ingraven en niet gaan lopen want dan verdwaal je. Zondag is Parijs, met Lisenka, Tobias en Erwin en natuurlijk de Rotterdam Marathon. Ik zou gaan pacen voor de 5 uur, maar ligt nu met griep op bed. Dan maar tv kijken. Joke en Jeroen heel veel succes in de woestijn en Lisenka,Tobias en Erwin ook in de lichtstad. Groet, Bob
Date: Fri Apr 7 00:58:50 2017
text = Wat zien we er gezond uit zeg; 't (weer-)licht van de ondergaande zon doet onze wangen blozen! Mooi gekadreerde foto trouwens op de top van de heuvel tussen de afvalbak en de picknicktafel. Gemaakt door 'n toevallig passerende vrouw met grote herdershond, die even later met me opliep de heuvel af. En ter aanvulling op Jeep's mooie verslag. Op de terugweg zijn we nog door 't volkstuinencomplex van Jeep (en Joke en Wilma) gelopen en 't pitoreske zomerhuis van Jeep en Heleen bewonderd. Nog 'n beetje in winterslaap weliswaar, maar Jeep is al wakker aan 't spitten geslagen. De luiken kunnen open a.s. zondag Jeep, en de bbq aan. Tot dinsdag op de training van ons beiden. Groeten; Peter
Date: Thu Apr 6 22:07:34 2017
text = Samen met Liesbeth, Esther, Peter, Jasper en Magda heb ik aan de donderdagavondtraining meegedaan. Tobias begroette ons bij de start ook nog even, maar koos weer rap zijn eigen snelle pad. Zoals Joke dat zo mooi omschrijft: we hadden het park (nog) voor onszelf. Het was heerlijk fris weer met een mooie ondergaande zon met de bomen allemaal schitterend in bloei. We hebben lekker doorgelopen en weer een heel programma afgewerkt langs de bekende halteplaatsen. Hoogtepunt was wel de kikkersprong-oefening die Peter ons liet doen. Peter doet op verzoek deze sprong graag voor volgende week dinsdagavond als wij tezamen de training verzorgen! Komt dat zien, mensen! groet, Jeep
Date: Thu Apr 6 21:02:28 2017
Date: Thu Apr 6 14:22:57 2017
text = Joke en Jeroen nogmaals een heel succesvolle en gezellige marathon des sables. Frank ik had al op 1 april een hele samenvatting over de samenstelling van de lopers van deze superzware marathon geschreven. Die staat op het prikbord onder de eerste foto van jullie blote benen in het water. Eventueel kan Jasper het verhaal weer even naar boven halen op het prikbord voor wie het wil lezen. {hier} Ik kom vanavond naar de vrije uitloop run van onze loopgroep. Groet Magda
Date: Thu Apr 6 10:04:59 2017
Dank voor alle aanmoedigingen en succeswensen! We zitten nu in de trein en we hebben er heel veel zin in! Ook nog leuk: op Amsterdam CS kwamen we Kathelijne tegen en die wenste ons nog extra succes toe en maakte een foto, superleuk toeval! Jeroen
Date: Thu Apr 6 09:46:20 2017
text = Joke & Jeroen, heb vandaag een goede reis naar Parijs en heel veel plezier en vast ook een heel klein beetje avontuur straks in Marokko en de woestijn. Waar mogelijk zullen we jullie volgen en supporten, misschien dat speurder Magda nog bronnen weet aan te boren. Op de site staat iig dit program: 07 April: Departure for Morocco*, arrival, transfer bivouac. 08 April: Technical, administrative and medical formalities. 09 to 14 April: Timed stages with food self-sufficiency. 15 April: Timed, "Solidarity" stage with food self-sufficiency 16 April: Free day 17 April: Return to France.* - Tot ziens in Holland, bon voyage! Frank.
Date: Tue Apr 4 23:51:37 2017
text = De oproep van Jasper om maar ‘thuis te blijven!’ vond geen gehoor, er kwamen 14 lopers opdagen. En terecht, het was weer een heerlijke lenteavond. Ook zonder mede-trainer Pieter Jan ging het Jasper uitstekend af. Pieter Jan (dank!) had de training uitgeschreven en we waren keurig om kwart over 8 weer terug bij de spartelvijver. Een afwisselende training: molentje, rondje kerk, ontmoetingsloop, 40 tellen plank tussendoor, experiment, nog wat geren en de toeristische route tot slot. Het experiment had Joke ook al eens geprobeerd en net als toen klopte het helaas ook nu niet qua tijd. De snellen 3 rondjes van ongeveer 1 km en de minder snellen 2 rondjes, en dan moeten de snellen anderen zien te achterhalen. Evelyn en ik liepen constant 5 min/km, best knap vonden we zelf:), maar dan dienen de in te halen lopers 7,5 min/km te lopen, dat ging dus niet. Er dient een afstand berekend worden met bijvoorbeeld 5 en 6,5 min/km, dan kan het lukken denk ik. Enfin, voor de rekenaars onder ons! Volgende week dinsdag geven Peter en Jeep de training, komt allen! En namens ons allen, Joke en Jeroen vanaf donderdag een goede reis, veel sterkte en plezier gewenst met jullie schitterende loopavontuur in Marokko, we gaan het volgen! Gert Jan
Date: Tue Apr 4 17:31:18 2017
text = En ja, ik bleek zondagochtend hetzelfde plan te hebben als Frank en Anita en ook nog op hetzelfde tijdstip. Gezellig samen gelopen, en een andere strandloper ("pun intended") maakte een hele serie foto's van ons en onze blote voeten. Het zand voelde trouwens nog best koud, maar dat wende snel en er is bijna geen groter gevoel van vrijheid te verkrijgen dan door met blote voeten op het strand hard te lopen. Frank nam zelfs de branding mee, maar dat ging de dames te ver :-) Evelyn
Date: Tue Apr 4 17:28:31 2017
text = Zo makkelijk gaat dat niet, Jasper! Tot straks, Evelyn
Date: Tue Apr 4 14:57:47 2017
text = Helaas is Pieter-Jan wegens blessureleed verhinderd om vanavond de training te geven. Blijft over de assistent trainer: ik!. Wat een narigheid, als het aan mij ligt stuur ik iedereen een andere kant op met de opdracht om na 35 minuten om te keren. Maar het ligt niet aan mij want Pieter-Jan had alvast een schema gemaakt en dat hoef ik alleen maar uit te voeren. Het zal dus allemaal goed komen, ik hoop dat iemand (Jeep?, Jesse?) me helpt bij de 'workout' onderdelen, want daar ben ik al helemaal ongeschikt voor. Nou, allemaal thuisblijven! :) Jasper
Date: Tue Apr 4 09:02:52 2017
Het derde paar benen is van mij. We kwamen evelyn tegen op het perron waardoor we gezellig samen konden lopen. En met het mooie weer hebben we op het strand op blote voeten gerend, erg fijn! Groetjes anita
Date: Tue Apr 4 01:48:59 2017
text = Antwoord op de quizvraag; Frank, Evelyn en Margje. Groet : Peter W.
Date: Mon Apr 3 17:37:10 2017
text = De enige (anonieme!) inzender van een antwoord op de quizvraag heeft het voor tweederde goed! Nog een poging wagen? Evelyn
blogje: Bob ma 3 april 14:29
Date: Mon Apr 3 14:18:05 2017
text = Leuk Jasper, Wat een geweldige foto! Groetjes Bob
Date: Mon Apr 3 01:54:07 2017
text = Dat was Rody, zij was degene die voorstelde om naar LaRoche in Belgie te gaan, naar de "Marathon Nature", nou ja een halve dan. Ons eerste buitenlandse loopje. foto , ze staat naast Joke. --Jasper
Date: Sun Apr 2 22:34:03 2017
text = Hoi Allemaal : Zaterdag 1 april de caubergh trail in Valkenburg gelopen . Het was een zware trail met heel veel steile heuvels en diepe dalen en een trapje . Het schijnt een van de zwaarste traillopen te zijn van Limburg Dit klopt wel . Ik heb 18 km gelopen .ik was moe ,maar wel voldaan . Verder kwam ik ene Rodi tegen (weet niet of de naam goed is gespeld),die jaren geleden bij de hardloopclub zat en ze kende nog Gert jan ,frank ,jasper . Jullie moesten de groeten hebben van haar . Op naar mijn volgende loop :word een obstacle run . Ik wens Joke en Jeroen veel succes in Marroko en mogen zij de eindstreep halen . Ik denk niet dat ik dinsdag van de partij ben ,wel in ieder geval donderdag . Groetjes Liesbeth
Date: Sun Apr 2 22:06:57 2017
text = let me guess: Frank, Evelyn en Simone
Date: Sun Apr 2 17:39:37 2017
Een niet nader te noemen loper heeft deze quizvraag opgestuurd: "van wie zijn deze knieën ?"
Date: Sat Apr 1 22:55:02 2017
text = Nog vergeten te melden dat de jongste loper 18 en de oudste 81 jaar is. Magda
Date: Sat Apr 1 22:52:10 2017
text = 7april begint voor Joke en Jeroen de ultieme hardloopuitdaging namelijk de marathon des sables. 250 km door de hete woestijn van Marokko verdeeld over 5 etappes waarvan etappe 4 niet een marathonafstand maar een continue 80 km lopen wordt. Ze lopen dit gelukkig niet alleen maar met maar liefst 1287 lopers uit 54 landen. Uit Nederland zijn er 23 lopers (17 mannen en 6 vrouwen) uit België 27 lopers waarvan 3 vrouw. Een derde van de lopers zijn Engelsen en een vijfde deel zijn Fransen. Joke heeft startnummer 553 en Jeroen 556. Wij gaan ze life kunnen volgen tijdens hun barre maar mooie tocht. Het wordt echt loodzwaar letterlijk en figuurlijk omdat ze al hun eten voor de hele week en een slaapzak en nog veel dingen die door de organisatie voorgeschreven zijn moeten dragen door de hete woestijn. Verder slepen ze ook nog een aantal liters water mee. Geen cola en maisbrood voor Jeroen deze keer maar waarschijnlijk veel energierepen en astronautenvoeding. Gelukkig is de woestijn heel mooi en heel gevarieerd en ze krijgen natuurlijk de prachtige sterrenhemel 's nachts. Er zijn heel wat filmpjes op you tube waarop vorige tochten zichtbaar zijn bijvoorbeeld " 31st marathon des sables 2016: the movie" en er zijn er nog veel meer zodat je toch een beetje inzicht krijgt in het moois en het afzien van deze lopen. Vorig jaar startten er 1173 lopers waarvan 973 de eindstreep haalden. De snelste was een Marokkaan die gemiddeld 11,32 km per uur liep. De langzaamsten en dat waren er veel liepen gemiddeld 3,02 km per uur. Je kunt dus ook gewoon wandelen maar moet toch binnen bepaalde tijden binnen zijn anders word je uit de wedstrijd gehaald. Rest me alleen nog om Joke en Jeroen een heel goede reis toe te wensen en veel succes en sterkte bij deze mooie maar echt zware challenge. Dus letten op de startnummers 553 Joke en 556 Jeroen. De site heeft Jasper hiernaast boven op het prikbord staan. Groet Magda